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女性中年后,浑身经常疼痛,或许是更年期缺钙导致
...如经常浑身疼。这多半是由于更年期缺钙引起的,该如何补钙缓解疼痛?一、导致疼痛的原因1、纤维肌痛综合征当患者发病的时候,浑身上下都会感觉疼痛,比如手指疼、皮肤疼、嘴巴疼等,甚至眼皮也会不停地跳动。也有一...……更多
清明剜野菜
...箴言,寓意在淡淡乏味的菜根中有着无限真味存在。再说苋菜,苋菜的叶子颜色有绿色、红色、暗紫色等,其中红色叶子的苋菜,不仅是春日里的一道爽口菜,还象征吉利。汪曾祺先生曾回忆,他的家乡过端午有吃“十二红”的...……更多
麻醉前为什么要禁饮禁食
...虑。对于婴幼儿和儿童患者,禁食时间有所不同,需要根据医生的建议进行调整。2017版ASA术前禁食指南为接受择期手术的健康患者提供了术前禁饮禁食时间建议,但是需要注意的是该指南可能不适用于某些影响胃排空的疾病或者条...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...发生骨质疏松性骨折。无论老年男性还是女性,都得重视补钙,除了每天保证300克奶外,建议每天吃25克大豆和100—200克绿叶菜,25克大豆相当于100克豆腐或50克豆腐干。这是因为大豆和绿叶菜也是钙的良好来源。维生素D老年人...……更多
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
...中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶。然而在前不久,李叔经常感觉到一脚无力,没走几步路就会出现酸疼的现象,经检查...……更多
喝什么东西解酒
...西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。5.浓米汤米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。6.蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究...……更多
主打“先+鲜”,“菜园子”直通孝感首衡城“菜篮子”
...该镇堰河村丰绿蔬菜种植合作社的大棚上,一垄垄翠绿的苋菜在微风中摇曳,显得格外鲜嫩。几位村民正忙着采摘,而另一边,新一茬的苋菜也展现出勃勃生机。堰河村“菜园子”一角当日上午10时30分,1000斤新鲜、高品质的鲜...……更多
...抗剂等药物。促进骨形成的药物主要是甲状旁腺素。远离补钙的误区 钙剂是抗骨质疏松治疗的必要条件。没有补充钙剂,而单纯应用抗骨质疏松药物,相当于工厂内仅有生产设备而没有原材料;仅仅补充钙剂而没有应用抗骨质...……更多
...臭味儿,今天已经拉了3回了,尿少而且颜色黄……“经医生查体,孩子体温37.3℃,面色萎黄、精神差、舌红、苔黄腻、脉滑数。给予中医治法:消食化积,和胃降逆。给予小儿推拿手法治疗:分阴阳200次,清胃经300次,补脾经3...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
春日补钙食谱1、煎虾香酥在春日里,大虾这道美味佳肴成为补钙的猛将。首先,处理干净大虾,去除虾线,然后用姜片、料酒、食盐腌制入味。接着,倒入适量的油,将大虾煎至金黄酥香,然后加入番茄酱、蚝油、白糖、食盐...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...味调整,喜欢酸辣味的可以增加醋和辣椒油的用量。五、皮蛋拌豆腐则是简单易做的开胃小菜,皮蛋的独特风味与豆腐的嫩滑口感相得益彰,适合炎热的夏季。材料:嫩豆腐1块(约300克);皮蛋2个(剥壳切块);大葱1根(切末...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...来极大的负面影响。想要预防骨质疏松,就必须要给身体补钙,一提到补钙,很多人首先想到的就是吃软骨、喝骨头汤,渴望以形补形。但其实吃软骨、喝骨头汤补钙效率并不高,因为动物骨头里面的钙都是大分子,难以被人体...……更多
宫颈癌早期有哪些症状?医生提示:出现以下症状,应尽早进行检查
宫颈癌,作为女性常见的恶性肿瘤之一,其早期发现和治疗对于提高治愈率、降低死亡率具有重要意义。近年来,有研究表明,宫颈癌早期可能会在双腿上表现出一些异常征兆。本文将详细介绍这四个征兆,并呼吁广大女性朋...……更多
为什么推荐喝牛奶补钙?
一说到补钙,很多人第一反应是喝牛奶。不过也会有一些消费者提出疑问:除了牛奶,还有很多食物可以补钙,比如吃菠菜、虾皮,骨头汤等,到底哪种方式补钙效率最高呢?为什么推荐喝牛奶补钙呢?接下来就为大家一一解...……更多
爱吃这4种食物,补再多钙也没用!年过五十,建议少吃
人到了五十岁,补钙变得特别关键。骨头就像我们身体的支架,它承受我们的重量,让我们能活动自如。所以,保持骨头的健康对我们的整体健康至关重要。年纪大了,咱们的骨头也会跟着变。最明显的变化就是,骨头变得越...……更多
女性的长寿之道很简单!戒烟排第四,排首位的很多人做不到
...,但骨骼还是缺钙,这是由于没有找到合适的钙源,盲目补钙。乳酸钙、全脂驼乳粉这两种优质钙质能够更充分地被人体吸收,也更适合全龄阶段人群补充,对中老年群体效果更加。想要最佳的补钙效果,可直接补充骨高源素,...……更多
肿瘤患者易咳嗽?遵循4个饮食原则来缓解
...患者咳嗽或咳嗽症状加重,还需及早就医,除了积极配合医生治疗外,也要做好饮食方面调理。肿瘤患者咳嗽时该如何饮食?1、饮食清淡肿瘤患者饮食以清淡为主,通过蒸煮炖的方式来烹调食物,避免油炸、熏制和烤制等;同...……更多
带您一起探索广州的传统美味,品味地道的早茶文化
...心糕点,口感丰富多样。粥品:广州早茶中的常见粥品有皮蛋瘦肉粥、鱼肚瘦肉粥等,口感细腻,营养丰富。肠粉:用米浆糊制成的薄薄的肠粉皮包裹各种馅料,如鲜虾、叉烧、牛肉等,口感顺滑。炸两:松脆的炸两搭配特制的...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...,你可以开始享受你的美食啦!最后一步,我们要做的是皮蛋瘦肉粥。这一步骤可能需要更多材料和步骤,所以我暂时无法提供详细的指导,但大致思路是先准备好米和皮蛋,然后煮成粥,最后加入切好的瘦肉和其它喜欢的配料...……更多
高龄老人腰腿痛,可能是骨折
...不会骨质疏松,更不要说会因此而发生骨折。实则不然,补钙和相关治疗对骨质疏松病人确有改善作用,但年龄是不可抗拒的关键因素。大多数人的骨质疏松并不能完全逆转,况且有些老人只是单纯补钙,却不能解决根本问题,...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...,再煮一锅面,淋上鱼汤,放上鱼排,就可以啦。 四、苋菜素汤面来一碗苋菜素汤面,清爽健康又好吃!非常养胃,这个苋菜超嫩的,面汤里带着苋菜的清香,我超爱!夏天非常适合吃苋菜,清热解毒,这个素面汤也很适合小...……更多
做好这几件事,打倒绝经期路上的“拦路虎”
...扇,保持家里适宜的湿度,会让你感受好一些。03:多吃补钙的食物对于绝经期后的女性而言,你们患骨质疏松的概率会大幅度提升,那及时补充钙质很关键,除了可以在医生的指导下服用钙片和激素类药物外,可以在饮食上做...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
到底中来年补钙吃什么更有效?下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升,对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低,再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低,而引发渐进性的骨质和骨密...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...喜欢更多的香味,可以在炒菇时加入少许香油。四、上汤皮蛋芥菜芥菜富含硫化物和多种维生素,有助于刺激肝脏的解毒酶的活性,促进肝脏的排毒。皮蛋含有丰富的蛋白质和优质脂肪,能够提高肝脏的代谢能力。这道菜清香可...……更多
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
...胃癌发现率低,胃镜检查恰恰是早癌筛查最准确的方法,医生通过它可以直观且精确地发现病变,对消化系统疾病,特别是消化道肿瘤的诊治大有帮助。山东省第二人民医院消化内一科主任、消化内镜中心主任魏志为大家科普胃...……更多
松花蛋里藏着个神奇“画家”
...诗中描写的美食是松花蛋。松花蛋就是大家餐桌上常见的皮蛋。它是中国人发明的一种蛋加工食品,如今也是中国非物质文化遗产,因其鲜滑的口感和独特的风味闻名于世。其实松花蛋不仅是人们口中的美味佳肴,更蕴含着许多...……更多
学会耐心等待
...米粒和汤汁碰撞着,发出咕嘟声,似在拥抱一般。醇厚的米汤散发着暖暖的米香,这便是人间烟火气。原来等待,也能这般美好。人生中那一个个无聊、孤独的瞬间,被等待的幸福充满。粥熟了,舀起,喝一口。米汤黏稠润滑,...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙,孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象,孕妈们缺钙很可能会造成小腿抽搐,甚至孕期过程中孕妈身体为了支持胎儿发育造成的大...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...品质佳,肉质柔嫩,汁水丰富,特别适合生吃。三、凉拌皮蛋1、准备6-8个皮蛋,起锅烧水,水开放入皮蛋,烫一烫,烫上几分钟,捞出冲洗一下,剥掉外壳,改刀切成小块,放入盆中备用。、2、另外准备一些葱姜蒜、白芝麻,...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...腻,非常适合在炎热的夏天食用。菜谱一:紫甘蓝西红柿皮蛋拌苦菊原料:苦菊200克,紫甘蓝50克,西红柿1个,皮蛋2个,花生米50克,大蒜3瓣,香油适量,盐适量,生抽适量,米醋适量。具体步骤:1. 准备原料:将苦菊清洗干...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
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