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舌头淡白，阳虚、血虚都有可能，怎么分辨呢？我们正常的舌头应该是淡红色，那如果你的舌头颜色比正常舌色偏浅淡，并且白色偏多，红色偏少，舌体呢也呈现瘦薄的状态，这可能是气血不足，同时呢还有阳气不足的表现。...……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
...体状况。一、手部颜色与体质1.手掌苍白无血色：可能是血虚的表现。血虚是指血液不足或血液功能失常，导致身体各部位失去滋养。血虚的人通常面色苍白或萎黄，口唇、指甲、舌头发白，头晕眼花，心慌气短，记忆力减退，...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...各有不同，但我发现了，有好多人都有一个通性，那就是血虚，从中医的角度来看呢？血具有濡养心神的作用，那如果说你血虚了，无法出现濡养心神，就可能会出现各种各样的睡眠障碍，当然了，那血虚肯定不是简简单单光补...……更多
2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性
本文转自：甘肃日报【中医指南】舌头透露健康秘密王文阁在进行中医诊疗时，中医师常常会看患者的舌头，再综合其他方面的诊察情况，判断患者身体出了什么问题。小小的舌头竟然藏着很多健康秘密。中医学家曹炳章在《...……更多
2023-02-15 02:54:00舌头,秘密,健康,舌苔,脏腑,舌头
...、僵硬或者痿软，比如说舌体痿软，活动无力，一般提示血虚或者气血两虚，舌头歪斜或者僵硬，要注意中风的风险，需要及时体检排除。
最后需要观察的是舌苔，要看舌苔的颜色、厚薄和润燥；舌苔的颜色一般来讲，白色是...……更多
2024-04-09 11:29:00中医,内容,健康,舌苔,舌头,就是
在中医学中，血瘀和血虚为两种常见的血液病症，它们虽然都与血液相关，但病因、症状及调理方法却大相径庭。正确识别是血瘀还是血虚，对于针对性的调理非常重要。下面，我们将通过观察4个关键点，来辨别这两种情况，...……更多
2024-06-01 09:24:00血虚,血瘀,鉴别,还是,血虚,血瘀
...因引发者居多，归纳起来不外乎气（气虚、气逆）、血（血虚、血瘀）、阴（阴虚津亏、痰湿）、阳（阳虚、肝风、肝火、心火）等。本案例的Y先生，为血栓型脑梗死，风中经络夹瘀、夹痰、热腑实证，具体情况如下：12月19日...……更多
2024-03-26 16:45:00急性,医师,舌头,突发,中医,中医
...是虚了全身上下都可能会出现畏寒怕冷的情况。而这类人舌头伸出来看往往会出现舌面湿滑苔薄白，中间还有裂纹。这一类人除了怕冷之外，往往还伴有腰膝酸软、夜尿频多、小便清长等，这个时候就需要补肾阳。·第二种情况...……更多
2024-06-24 10:04:00手脚,气血,手脚,肝气,气虚,四肢
...气血。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。气血不足“八珍汤”这个方子，后世又称呼它是补血的“祖方”，因为后世的很...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...现他还伴有头晕目眩，少气懒言等。
而且我观其舌象，舌头整体颜色偏淡白，而且舌头整体也比较瘦，舌苔还比较薄，脸上也没有什么气色，典型的气血两虚证。那为什么我这样说呢？因为在中医看来阳气是人体活动的能量源...……更多
2023-11-24 09:50:00气血,千古,精神,气血,床上,情况
...就感觉很疲惫，甚至多想一下事情也会觉得很累，这都是血虚的表现。脾胃虚的患者可以通过以下食物进行调理：多吃健脾养胃的食物，比如山药、山楂、胡萝卜、茯苓、薏米、小米、红薯等，可以将这些食物熬成粥或者单独食...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...总是油乎乎的，痰很多，总也吐不完，腹胀、食欲不好，舌头一伸出来，舌苔又厚又腻，这种人呢，可以参考个二陈平胃散。最后呢，就是瘀血阻络了，瘀血的特点，是固定不动，同样容易堵塞经络，这种人呢，往往脸色紫暗，...……更多
2024-05-05 10:12:00阳气,参考,感觉,就是,用药,通畅
...的方法来判断一下自己的体质是不是上热下寒，首先伸出舌头来看一下你的舌头，如果舌头的舌尖发红，舌根舌苔发白的话，这就是典型的上热下寒体质。为什么会出现这种体质?从中医上来说，心主火，上半身属阳，胃主水，...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
...绪暴躁、舌头红，试一试菊花玫瑰茶饮、决明子茶饮③肝血虚——手指甲发白、身体发麻、头晕、眼花、睡觉易醒，试一试红枣、黑木耳、黑芝麻、乌鸡等④肝气郁结——乳房胀痛、情绪低落、食欲下降、叹气连连，试一试扶手...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...泻，确实属于湿气重的情况，但是呀，仔细看下你的这个舌头会发现，舌淡苔白，舌根凹陷，所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单，而是脾肾阳虚，肾阳无法温煦脾土，气化水湿，脾胃无法运化水湿，所以出现了湿气太...……更多
2024-05-05 09:58:00白术,舌头,湿气,脾胃,阳气,发油
...具有重要意义。脾不好，脸上藏不住脾胃不好时，眼睛、舌头、面色和嘴唇都可能表现出一些特定的症状。以下是一些常见的观察点：眼睛眼睛干涩：脾胃功能下降可能导致体内水液运化功能出现障碍，进而引起眼睛干涩的症状...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...体内湿气是否过重呢？今天，我们就从身体两个部位——舌头和肚子来进行分析。一、舌头舌头是湿气的“镜子”，湿气过重的人，舌头往往呈现出不正常的状态。正常的舌头应该是淡红而有光泽，表面有一层薄白的舌苔，而湿...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...能力减弱，导致肌肉无法得到足够的营养。这种情况下，舌头会观察到胖大的舌苔和齿痕。建议可以采用四君子汤进行调理，帮助改善脾虚情况。四君子汤是一种常用的中药方剂，由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...舌象，帮你更好地认识自己的健康状况。一、肝郁舌象：舌头颜色淡红，舌体瘦薄1.健康舌象：舌头颜色淡红，柔软滋润，舌苔薄白。2.肝郁表现：舌头颜色淡红，舌体瘦薄，容易出现疲劳、情绪低落、烦躁易怒等症状。3.原因分...……更多
2024-04-01 11:23:00肝郁,状况,健康,肝郁,舌头,颜色
1、舌头颜色发红，多留心，心阴不足。当你在照镜子的时候，如果发现自己的舌头颜色红得比较厉害，而且在最近几天经常出现心烦意乱的情况，就需要多加注意了，可能是由于心阴不足而导致的，并且在这种情况下会出现早...……更多
2023-12-03 06:58:00舌头,心脏,不好,知识,情况,舌头
...凉，常见于这几类人中医认为，手脚冰凉是阳虚、气虚、血虚的表现。除了手脚冰凉，还会有全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
这种情况虽然出现了肾阳亏虚的问题，畏寒怕冷，腰膝冷痛，甚至还有功能减退，欲望下降，总是感到疲倦乏力，没有精神等情况，但是呀，不能先去温补肾阳，否则就会出现效果很弱，甚至还上火的情况为什么呢？因为你现...……更多
2024-05-05 10:02:00舌头,脾虚,肝郁,脾胃,肝气,情况
舌头中间有裂纹是怎么回事？经常有来诊病人这样会问，照镜子的时候会发现自己的舌头正中间有条裂缝，觉得身体出现了问题，却又说不出究竟是哪里出了问题。其实，舌诊作为中医辨证中重要的一个环节，如果说我们从出...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...极好，还有一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头胖大。舌苔厚腻，湿滑，有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状：肤色淡黄，形体肥胖，头脑昏沉，嗜睡，四肢沉重，胸闷气短乏力；女性白带异常，月经不...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...形，但并不能直接地补肾补阳，我拍了照片，你看下你的舌头，舌苔白腻，这说明啊，你脾胃虚弱，湿气还重，并且肾阳亏虚，从中医角度来看，脾是我们的后天之本，还是我们气血生化之源，肾是我们的先天之本，肾主藏精，...……更多
2024-05-05 10:09:00六味地,黄丸,舌头,之本,舌头,口苦
...，血海不能按时溢出，导致月经后期。常见类型有肾虚、血虚、血寒、气滞、痰湿。具体原因如下:第一，肾虚先天肾气不足，或戒房事，过度劳累，肾气受损，肾气不足，冲任不足，血海不按时满溢，导致月经不调。第二，血...……更多
2023-01-09 14:16:00月经,回事,原因,月经,血海,气血
...医生。今天我们来看一下舌像，我们可以很明显的看到，舌头两边臌胀，是个典型的肝郁舌头，但是呢，患者自己尝试了各种的疏肝中成药，但一点效果也没有，平时呢，腹胀不消化，白天没精神，很容易感到没劲儿乏力，晚上...……更多
2024-05-05 09:49:00柴胡,肝郁,臌胀,脾胃,脾虚,舌头
...吃一点寒性，凉性的水果。脸上暗淡无光，或是萎黄伸出舌头，有齿痕，舌苔也白眼袋，黑眼圈重有鼻炎怕冷还有长痘身体困重感冒咳嗽的反复大便不成形一吃寒凉的东西就拉肚子这些看起来是湿气重，本质上还是上了脾阳，让...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...方法三：看舌苔中医认为，舌苔由胃气上蒸形成，正常的舌头是薄白苔，覆盖较均匀。无舌苔：提示体内的津液不足，脾胃功能较差。常见于糖尿病患者和经常熬夜的人。厚白苔：体内湿寒，脾胃运化功能差。黄腻苔：体内湿热...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...直至离开，都要一直与血打交道。这也导致很多女性容易血虚，人体离开血液也是不能运转的。养血的关键在于提高身体的造血能力。可以从两方面入手，一是食补，多吃肝脏、蛋类、豆制品食物，为造血细胞提供养料。二要保...……更多
2024-05-25 09:37:00关键,女性,气虚,身体,常会,黄芪
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月27日 第 08 版）本报电 （陈得）为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
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