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补阳还得先通路，不然都是白费力！教你一招，补足阳气不上火
我经常看到有朋友提问，说武医生，我经常感觉自己手脚暖不热，好像比别人都怕冷一样，衣服都想比别人多穿一件。都说这是阳虚，但是我补阳的药也吃了，感觉效果都不怎么明显，有时候感觉还上火，这是咋回事呢？
这是因为啊，你不知道一个道理，叫做想补阳，你得先通路！什么意思呢？我们来打个比方你就明白了。阳虚的人呢，就好像是一个地方物资匮乏了，那你补阳呢，其实就是往这个地方来送物资。如果运送的道路不通，你是不是怎么都送不到地方啊？这就是你怎么补都补不上的原因，身体里瘀堵太厉害了！
那为啥不仅补不进去，还上火呢？本来你身体里就堵，就相当于一条路上堵车了，你后面的车还拼命往里开，是不是越堵越厉害了？所以说啊，你想要补阳，第一步是这个路得通畅，那你说路为啥会堵呢？在人体来说啊，无非是三种情况。
第一种，气滞不行，天天感觉肚子胀、肋骨下胀满不舒服、爱打嗝，心情还总是不好，天天唉声叹气的，这种人呢，就需要先疏肝行气，可以参考个逍遥丸。
第二种呢，就是痰湿中阻，中医认为啊，湿性黏腻，非常容易阻碍气血的运行，这种人呢天天就像没睡醒一样，头上、脸上总是油乎乎的，痰很多，总也吐不完，腹胀、食欲不好，舌头一伸出来，舌苔又厚又腻，这种人呢，可以参考个二陈平胃散。
最后呢，就是瘀血阻络了，瘀血的特点，是固定不动，同样容易堵塞经络，这种人呢，往往脸色紫暗，舌头、指甲颜色也是发紫发暗，这种人呢，需要先活血化瘀啊。可以参考个血府逐瘀丸。
路通畅了，再来补阳，才是有效地进补，那么补阳的具体方法啊，我们已经给大家讲过很多次了，可以参考往期作品，这里就不展开了。但是要提醒大家，涉及用药一定要谨慎，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！
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快照生成时间：2024-05-05 14:45:04
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