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如果你的腿上没有这3个星座,恭喜你,你的血脂相对稳定
...如果此时不加以控制,肥胖可能会加重,而肥胖容易引起高脂血症。随着人们生活水平的提高,高脂血症越来越频繁地出现在我们身边。这与正常的不良饮食习惯不同,与长期久坐不动有着密不可分的关系。经常有很多人既管不...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...国成年人血脂异常发病率超过25%。大约四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...多少?甘油三酯水平:一般认为在5mmol/L以上,可确诊为高脂血症。如果有其他疾病,如动脉硬化或者其他风险,可能此水平超过2.3mmol/L,便诊断为高脂血症;胆固醇:因人而异,要观察有无斑块、冠心病、脑血管病等,一般认...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...能一味吃素,即便长期吃素,人体也会合成胆固醇,导致高脂血症的出现,这就是为什么有些人身体瘦弱但依旧存有高血脂的原因。如果您经常吃以下这几种素食,同样会导致血脂升高,希望您能赶紧管住嘴,别拿自己健康开玩...……更多
多散步可以降血脂?
...单有效的方式。不过,医生说吃四种食物可能比走路好。高脂血症:。高脂血症是指血液中的脂质(如胆固醇和甘油三酯)水平超过正常范围。主要表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,高密度脂蛋白(HDL-C)降低,甘...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
高脂血症是导致心脑血管疾病的主要元凶,早期没有明显临床症状,不过也不是完全无迹可寻。 受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科主治医师 孙聪睿 □主任医师 王克勤湖南中医药大学第一附属医院中西医结合内...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
...且小米粥的脂肪含量很低,非常有助于调节血脂。当然,高脂血症患者需要注意均衡健康的整体饮食。除了小米粥外,还应适当摄入其他谷类、蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物。而且,大家要保持自己的思考能力,要避免...……更多
留点心:身体出现这6个反应,或许是高血脂来了
...脂阻碍了血液的正常流通所引起的。2.出现头晕头晕也是高脂血症患者常见的早期症状之一,尤其是中老年人,常常表现为早晨起床后感觉头脑不清醒或者出现头晕。但是在食完早餐后会有所改善,中午午餐后会出现特别的容易...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...血管弹性。医学研讨表明,茄子能下降胆固醇,还能避免高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。3.洋葱洋葱中所含的前列腺素a是一种血管扩张剂,这种物质能软化血管,下降血液浓稠度,还能...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
近年来,我国高脂血症患者逐年增加。根据《中国血脂管理指南(2023年)》的数据显示,中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%,造成严重的疾病负担。血脂异常大多无声无息,等患者发现不适,往往已经与心血管疾病“...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高,一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。5.玉米玉米中含有比较多的营养成分,适当的吃一些玉米,还可以有效的提高人体的免疫力。而且玉米是一种粗粮,对促进肠道蠕动和...……更多
头部是血脂的“显示器”?
...病人的既往病史,以掌握他们之前是否患有某些疾病,如高脂血症、糖尿病等。然而,许多患者在就诊时却声称自己身体强健,一年到头从未吃过药或打过针。但奇怪的是,一旦进行抽血化验,结果显示的各种目标往往超出正常...……更多
血脂高不高,看眼睛就知道!眼睛出现5个变化,可能是血脂超标了
随着高脂血症人数的增加,似乎每个人都习惯了高脂血症,认为高脂血症只是一种常见病,不必担心太多。实上,高脂血症虽然是一种慢性疾病,但随着病情的进展,还会诱发其他疾病。我们经常听到有人突发脑梗塞、心肌梗...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...正常标准。这个时候就属于是高血脂,在医学上被称为是高脂血症,也是大家所讲到的”血稠“。如果其中一项指标存在着超标的现象,这个时候就被称为是单纯性高脂血症,如果存在两项指标超标,这个时候就被认定为复合性...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
...5.72mmol/L;高甘油三酯血症:甘油三酯>1.70mmol/L;混合型高脂血症:总胆固醇>5.72mmol/L,甘油三酯>1.70mmol/L;低高密度脂蛋白血症:高密度脂蛋白胆固醇<0.91mmol/L。 血脂高,“脸”先知吗?高血脂对身体健康的损害不容小觑...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...。”医生告诉张先生,根据这些化验结果,他被诊断患有高脂血症,即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查,根据检查结果发现没有其他疾病,于是医生告诉张先生,“这次检查只是血脂异常,是...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症(以上两者皆有)、高低密度脂蛋白血症...……更多
血脂高的危害与应对
...正常,且所得数值相差不超过10%,就可据此判断是否存在高脂血症和采取何种防治措施。日常血脂监测 《中国血脂管理指南(2023年)》建议:<40岁成年人每2-5年进行1次血脂检测,≥40岁成年人每年至少应进行1次。动脉粥样硬...……更多
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加。众所周知,高脂血症是非常危险的,对身体健康的危害也很大。尽管血脂仅占人体脂质的很小一部分,但它可能导致血管中形成动脉粥样硬化斑块或脂肪沉积在血管壁上,最终可能导...……更多
牛奶血,你了解多少
...中有早发病或早病死者。 4.有黄瘤或黄疣者。5.有家族性高脂血症者。6.40岁以上男性以及绝经期后女性也应该接受血脂检查。正确的血脂检测,应在隔夜禁食12~14小时后,抽取静脉血液进行测定。重视健康体检定期进行健康体检...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...要将芒果产生的卡路里计入当天消耗的卡路里。因为如果高脂血症患者的食物摄入量超标,即卡路里过多,碳水化合物会转化为脂肪,增加血脂含量,这不利于高脂血症病人的康复。同时,芒果还含有大量的维生素、蛋白质、胡...……更多
血脂高不高,头会“说话”?头部出现3种“异常”,建议检查血脂
...不能正常循环,使血管中的许多物质很难代谢,或许出现高脂血症的症状。高脂血症本身并不是一种可怕的疾病,许多人乃至认为这并不重要,但可怕的是它引起的其他并发症,如动脉硬化,这或许会导致冠心病和其他疾病,然...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单是和肉的摄入量...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...高血压:高血脂与高血压常常同时存在,二者相互促进。高脂血症可以损害血管内皮功能,导致血管紧张剂的不平衡,从而引起血压升高。3. 脂肪肝:长期的高脂饮食和高血脂状态可导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。如果不...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%,给居民健康造成严重的负担,是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...排除其他外因和眼部疾病后,应及时就诊,因为这可能是高脂血症的表现。 3、可能会出现耳垂干燥的情况这可能是由于高脂血症使血液循环变得缓慢,引发心脏供血不足,无法给耳垂提供必要的营养物质和流畅的血液循环。4...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...引起动脉粥样硬化现象,对健康危害比较大,所以在患上高脂血症之后,都会积极服用一些药物进行治疗,比如他汀类调脂药或者是贝特类调脂药物。有很多患者在服药一段时间之后,血脂会处于正常值,这类患者就会快速停药...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
高脂血症患者熟悉他汀类药物,他汀类药物的主要功能是降低血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
高脂血症,也就是我们常说的「高血脂」。凡是由各种原因导致内脏功能失调,引起人体脂类代谢异常,血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高,超过了正常范围,就形成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...超过正常值80多倍,堪称“油王”。最后确诊为急性重症高脂血症胰腺炎,该病具有起病急、进展快、易进展为重症且易合并多器官功能障碍等特点,如不及时救治可危及生命。经过与患者及家属充分沟通,急诊科主任医师谢宝...……更多
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