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若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...及时了解自身的情况。血糖是什么呢?它指的是血液中的葡萄糖含量,这些葡萄糖可以为我们全身细胞的运转供能,而且人体的日常生理活动也离不开葡萄糖。但若是血糖持续升高,就会容易患上高血糖、糖尿病等疾病。而饮食...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...无故延长吃饭时间或者空腹,这时人体从食物中所获取的葡萄糖便会有所减少,从而出现血糖急剧升高的表现。除此之外糖尿病患者也不要随便的吃糖分高的水果,例如西瓜,原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖,而这种情况...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...产生的肾上腺素和生长激素等激素会促使肝脏释放更多的葡萄糖来为身体提供能量,此时,血糖水平也会相应上升。这是因为人体需要更多能量来满足运动所需,以保持身体的正常运转,所以,如果你在运动前测量血糖,然后发...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...可以放心吃。然而,味蕾所能感知到甜味的大多是果糖、葡萄糖等小分子糖,而淀粉这类大分子糖很难被直接觉察。当这些物质经过肠胃分解之后,又会变成低分子糖提高血糖浓度,进而加重患者病情。因此,并非不甜的食物含...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...子含糖量极高的事实。除了丰富的蔗糖之外,还有果糖、葡萄糖等成分,这也是为何柿子口感香甜的最大原因。对了,柿子中还有鞣酸成分,一旦进入身体后,会和身体中的矿物质发生化学反应,不利于健康。第二种:香蕉说起...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...高血糖意味着血糖调理功用呈现异常,身体无法有用利用葡萄糖,为了保持正常机能,身体会渴望摄入更多葡萄糖,表现为食欲大增。同时,因为多饮多尿,大量葡萄糖随尿液排出,身体常处于饥饿状态,能量缺乏也会导致食欲...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...步怀疑是糖尿病,而后被收入内分泌科检查治疗。进行了葡萄糖耐量试验,结果显示空腹血糖为12.1mmol/L,餐后2小时血糖为20.4mmol/L。空腹血糖含量为正常值6.2的两倍,各种症状也符合糖尿病的症状,最终医生确认汪女士为2型糖...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...到第二天早餐前这8-10个小时没有进食的情况下,血液中葡萄糖的含量。它是检测是否患上糖尿病的一个方法,正常的情况下,空腹血糖的范围在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L,则可能是低血糖,需要及时补充能量并...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...正常范围是维持人体健康的重要参数,血糖是指血液中的葡萄糖浓度,其正常范围根据个体和时间的不同而有所差异。对于一般成年人,空腹全血血糖的正常范围应在3.9-6.1毫摩尔/升之间,而血浆血糖的正常范围应在3.9-6.9毫摩尔...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...降,是由于患者的胰岛素分泌不足,不能充分利用摄入的葡萄糖。为了满足身体的需要,只能消耗体内的蛋白质与脂肪。久而久之,体重可明显下降,身材也变得十分消瘦。5.伤口愈合慢糖尿病患者血液黏稠度增加,血液循环不...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...机体提供能量,在运动过程中,肌肉收缩会刺激细胞内的葡萄糖转运体向细胞内运输葡萄糖。运动时肌肉细胞活动增加,使得细胞对葡萄糖的摄取能力提高,同时也提高了胰岛素的受体数量,提高葡萄糖的利用率,降低血糖浓度...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...,会导致高血糖难以进入细胞内被利用,这时血浆当中的葡萄糖浓度明显增加,血浆当中的葡萄糖浓度增加以后会导致肾脏当中在排泄的时候尿中的葡萄糖浓度增加,就会导致渗透性的利尿。在尿葡萄糖排泄的时候会带走体内的...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...的协同作用。首先,食物中的碳水化合物经过消化分解为葡萄糖,进入血液成为血糖。接下来,胰岛素和胰高血糖素等激素会调节血糖的浓度。胰岛素的作用是促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而使血糖降低;而胰高血糖素则...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
...床上常用的血糖检测指标有空腹血糖、餐后2小时血糖、葡萄糖负荷后2小时血糖、糖化血红蛋白。空腹血糖:隔夜空腹(禁食8-10小时)次日早晨测的血糖值。餐后2小时血糖:从进食的第一口开始计时到餐后2小时进行的血糖测定...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...岛素,提高糖代谢效率,从而促使细胞有效地吸收和利用葡萄糖,降低血糖水平。胰岛素分泌增强剂:磺脲类药物能刺激胰岛素的分泌,尤其在餐后血糖的控制方面较为出色,能够促使更多的胰岛素释放到血液中,进而降低血糖...……更多
糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!
...所含有的糖分高出很多,这些糖分被摄入以后会被分解为葡萄糖。另外糯米中还含有大量的淀粉物质,进入体内以后也会转化为糖类,而且糯米在放凉以后黏性很高,在这些作用下,就会使糯米在进入肠胃以后被快速的分解而引...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...整。应对高低血糖低血糖: 常备含糖快速吸收的零食,如葡萄糖片或果汁。高血糖: 遵医嘱,及时调整饮食和药物。4. 心理支持:与“甜蜜”的病魔共舞正面交流:家属应学会倾听患者的感受,正面交流,共同面对病情带来的挑...……更多
ICU护理中的血糖管理策略
...预:一旦发现患者出现低血糖症状,医护人员应立即给予葡萄糖或其他糖类药物,以迅速提高患者血糖水平。三、护理中的血糖监测技术在ICU中,医生负责制定诊疗方案和调整治疗方案,护士负责实施医嘱和监测患者病情变化,...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...就是由于胰岛素分泌异常或利用障碍等原因而造成血液内葡萄糖水平升高的代谢疾病,疾病特征就是表现为血糖升高。像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,所以在没有其他因素影响的情况下,一旦...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...降,这样下去就会出现泡沫尿。糖尿病患者体内对葡萄糖的吸收力大大降低,大量的糖分会随着尿液从身体内排出,这类人群当中尿液当中的葡萄糖含量比较高,自然在排尿的时候会出现泡沫增多的现象。……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...障碍所引起的全身代谢紊乱性疾病,其表现特征为血浆中葡萄糖水平的增高,也就是我们常说的血糖升高,通过血糖监测后显示出来的血糖值变化。 根据发病机制的不同,糖尿病在临床上可分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...个重要指标。低GI食物在胃肠道中消化缓慢,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,有助于控制血糖。因此,在日常饮食中,建议尽量选择低GI的食物,如燕麦、全麦面包、豆类等。4、定时定量进食:养成良好的饮食习惯对控制血糖也非...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
... 多尿(多尿症)高血糖会导致肾脏过滤血液时过度排泄葡萄糖,使尿液中的葡萄糖含量增加,从而引起频繁的尿频和多尿。口渴(口渴症)当血糖升高时,肾脏会排除过多的尿液,导致体内水分丧失,从而引起口渴感。饥饿感...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...的成效,但白粥中的淀粉成分通过长时间的熬制会转化成葡萄糖,食用之后葡萄糖会进入身体,导致血糖水平升高。『饮料』跟着经济水平的进步,越来越多的人用饮料来替代水分,但在这些饮料中还有很多的增加剂和糖分,饮...……更多
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高
...别是在饭后,血糖会有所升高;胰腺会分泌胰岛素,促进葡萄糖吸收,作为热量被消耗,饭后1小时左右,血糖就会自然地下降,饭后2小时血糖基本就能恢复正常。如果不是反复血糖高,可以说不是糖尿病,但是还是需要进一步检测,...……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...情越不稳定,监测频率越高。2.科学平衡膳食,限制过多葡萄糖摄入,避免碳酸和含糖饮料,优化饮食三大营养素和维生素矿物质组合,合理管控体重。3.进行生活方式改变,从静态生活方式过渡到结合运动和休息的生活方式,...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...这是由于血糖升高导致渗透性利尿作用增强,使尿液中的葡萄糖浓度增加,从而刺激肾脏产生更多的尿液。2、口渴口渴是糖尿病的另一个典型症状,患者常常感到口干舌燥,需要频繁饮水,这是由于血糖升高导致体内水分流失...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...状有哪些?频尿和多尿:糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄糖,导致尿液量增多。这会引起患者频尿和夜间起夜排尿的情况。粘膜干燥、口渴和多饮:由于频繁的尿液排出,身体会出现脱水症状,导致口渴感增强。为了补充流...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...量元素等营养成分,在进入身体后可以有效地抑制身体对葡萄糖的吸收。这样就能够达到辅助降糖的效果,减缓餐后血糖水平的上升速度,从而在某些阶段上对人们的健康状态产生积极的影响。然而,这里需要提醒大家一点,虽...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
...尿病。3.OGTT试验2小时血糖≥11.1mmol/L。OGTT试验是一种口服葡萄糖耐量试验,通过这种试验可以检测到身体对葡萄糖的代谢情况。如果OGTT试验2小时血糖≥11.1mmol/L,也可以确诊为糖尿病。糖尿病的诱因有哪些? 糖尿病的诱因有多...……更多
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三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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