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血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
在深入探索血糖控制的艺术时,发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动,对于许多关注健康的人来说,是一个难以驾驭的野马,其影响远远超出了日常的不适,潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅...……更多
少吃包子!医生告诫:血管不好的都爱吃3主食,不想住院就少碰
...粉的升糖指数高,进入人体后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖急剧升高。这种波动不仅会加重胰岛素的负担,还会导致血管内皮受损,引发一系列血管问题。王梅林听得有些蒙:“那我这早上一顿包子,还能直接把血管吃坏了?...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...年龄、性别、种族、家族史等。可控制因素:高血压、高血糖、高血脂、超重或肥胖、压力大、吸烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动等。红酒可以软化血管红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处,但其含量很低,抛开剂量...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...种舒适带给人们的就是减少运动量,这必然会加重血脂、血糖的代谢紊乱,进一步损伤血管,加速大、小动脉粥样硬化的进展。◆缺乏通风冬季室内缺乏通风,如二手烟、厨房油烟、装修异味等有害气体来不及散发,必然会对中...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...速下降导致一过性脑缺血,出现头晕、眼花甚至晕厥。2.血管病变糖尿病的外周血管病变会影响各种大小的血管,病变范围十分广泛,从微血管到动脉均可发生。在糖尿病患者中,微血管的损伤是很常见的。这种损伤会导致微血...……更多
掌握这些措施 摆脱糖尿病并发症困扰
...碍等精神神经系统症状。糖尿病慢性并发症。糖尿病性心血管病包含心脏、大血管、微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变以及冠心病等多个方面。患者常常出现诸如心慌、胸痛等心脏遭受连累的症状表征。糖尿病性脑血管...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物,于是去医院向医生咨询。杨先生来到医院后,我们为其进行了血糖测量,测量结果发...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...,最终引发不良结局的往往不是疾病本身,而是长久的高血糖所导致的一系列并发症。赵爷爷就是一名有着15年病史的糖尿病病人,他在初期用药物将血糖降下来之后,服药就不再规律,常常是什么时候想起来什么时候吃。并且...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...有感染,由于免疫功能的下降以及病原体的入侵,和一些血管病变包括心梗,脑卒中,糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病以及糖尿病足,我们在日常生活中应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?一、糖尿病足的高危因素...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
餐后血糖高有什么危害?餐后高血糖导致血管病并发症风险增高,也是心脑血管事件发生的独立危险因素,餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大。在空腹血糖和糖化血红蛋白都正常的情况下,单纯的餐后高血糖导致心血管...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...昏昏沉沉。睡眠不足、压力大,或颈椎病、内耳疾病、低血糖等健康问题都可能导致头晕。中国医学科学院阜外医院血管外科中心主任医师罗明尧提示,除了上述原因,要小心不适感由颈动脉狭窄引起。颈动脉是给大脑供血的主...……更多
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
...油条、薯条、炸鸡等,吃多了容易引起血糖的紊乱,增加血管病变几率,不利身体健康。糖友应该克制住冲动,尽量别吃。19膨化食品大多数膨化食品有添加剂,富含淀粉,热量也高,像爆米花、虾片、虾条等,采用膨化工艺制...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...被动吸入二手烟都会增加冠心病、心力衰竭、脑卒中等心血管病发病和死亡风险,并且不存在安全吸烟剂量,吸烟量越大、年限越长、开始吸烟年龄越小,心血管病风险越大。戒烟后,心血管病发病风险迅速降低,研究表明,30...……更多
...酒:吸烟和过量饮酒都会增加脑血管病的风险。• 控制血糖和血脂:定期检查血糖和血脂水平,必要时进行调整。• 适量运动:每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。• 保持健康体重:避免肥胖,维持健...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...一定要注意防寒保暖,尤其是慢病患者要定期监测血压、血糖、血脂等指标,按时服药,出现相关症状及时就医。▶为何冬季易发脑血管疾病?“不健康的生活方式是导致脑血管疾病发病的重要因素,但气候变化对其影响也很大...……更多
7种食物或会升高血糖,再馋也要忌口,要注意了
...正常运转。糖尿病是“吃”出来的吗?7种食物或会升高血糖,再馋也要忌口1.芝麻糊、米糊很多糖友都知道粥是高升糖食物,于是改喝一些糊状的食物,比如芝麻糊、米糊等,但实际上呢,这些糊状食物也会引起血糖的迅速升高...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一个...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调节,血糖很快控制在稳定的范围内,前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...、豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素,糖尿病会使血糖升高,导致血液黏稠度增加,血管壁受损,增加中风的风险。秋冬季节,中老年人应该定期测量血糖,如果有...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...律睡眠长期熬夜会导致交感神经兴奋,心率加快,血压、血糖、血脂水平升高,加重动脉粥样硬化。在中年猝死病例中,相当一部分与熬夜有关。而不规律的休息时间也会导致身体调节紊乱,因此规律睡眠是最基础也是最保障预...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...上图:市中心医院急诊科大厅。 左图:该院冠心病与肺血管病科负责人陈磊医生进行日常查房。王菁菁 摄本报记者 王菁菁 近日,我市气温持续下降,昼夜温差变大,记者走访多家医院时发现,心脑血管疾病的发病率明显上升...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...位组织体检的时候年仅三十二岁的王先生就被查出血脂、血糖、血压指数都偏高,也就是我们俗称的“三高”。王先生很不解,三高不是好发于中老年群体吗,他才三十出头这病这么就找上他了呢?据医生了解,王先生终日大鱼...……更多
...液黏稠度,保证血液流动通畅和润肠通便,防止便秘。心血管病患者发病死亡,原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓稠有关,所以患者不能跟普通人一样渴了才喝水,而应主动补水,以每日排1500毫升尿为宜。第六步,常备药...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...后虽然不好,但临床表现比较明显,如足部神经病变以及血管病变会在人体表现出一定的临床症状(如肢体麻木、发痒等),相对来说比较容易识别,因此对于糖尿病患者来说,相较于治疗带来的高额费用以及患病后所承受的痛...……更多
立秋过后就要“贴秋膘”?老年人健康生活方式最重要!
...会更大,老年人心脏系统将面临一定的挑战。因此,有心血管病的老年人,要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制,要保持健康的生活方式,包括健康的饮食、适量运动、充足睡眠,不吸烟,限制喝酒,不要久坐等。还要...……更多
中老年人远离3个行为,预防脑梗,学习下
...血脂,糖尿病等也是引起脑梗的危险因素,脂肪、压力、血糖等因素会让血液在血管中形成斑块,从而堵塞血管,引起脑中风。02为什么脑梗越来越“猖狂”呢?根据相关数据统计,全世界每4个人当中就有一个人会发生脑卒中,...……更多
冬日谨防中风
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
糖尿病患者如何治疗?一文分析下
...致失明、心肌梗死等情况。糖尿病心肌病:同样也是由于血管病变引起的,当心脏处血管发生病变,导致供血不足,就会出现心力衰竭、心律失常和猝死等情况。糖尿病神经系统并发症:即由于糖尿病引起的神经问题,常见的症...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...,重视脑血管疾病的预防与检查。定期进行血压、血脂、血糖等方面的检查,这对早期发现和预防脑血管疾病至关重要。特别是对于高血压、糖尿病等慢性病患者,更应密切关注自己的身体状况,严格遵循医生的用药指导,并在...……更多
...体已经开始衰老,各种疾病的发病风险明显增高,尤其是血管病,比如中风、冠心病。研究表明,80%的中风与不良生活习惯有关,所以不想中风需要改掉一些不好的习惯。那么中老年人预防中风要改掉哪些坏习惯?1、缺乏运动...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
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2025-03-08 09:51:00