• 我的订阅
  • 头条热搜
这5种食物可养肝护肝,喜欢吃的人,肝脏比别人更健康
...肝脏的分解功能和排毒功能一旦发生病变就会导致无法将血液中的毒素或糖分排泄出去,大部分的毒素和黑色素运输到大脑,致使眼部的皮肤出现黑色素沉淀,就形成了黑眼圈。2.两鬓白发多 如果两鬓部位白发生长多可能是肝...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...不仅会造成脂肪的堆积,形成肥胖的情况。而且也会导致血液内部胆固醇含量增加,从而就会促使血管发生动脉粥样硬化的产生,不仅会导致血管弹性降低,也会造成血压飙升的情况,不利于身体健康。所以像蛋糕也是常见的一...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...管内血压增大会影响血流动力,影响正常的血容量,导致血液的粘滞性升高,诱发血小板和血液其他物质聚集,增加形成血脂斑块的风险,促进血栓进一步生成,血栓脱落后可能会发生心梗,脑梗或肺栓塞,导致危机情况发生,...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
...出血。由于血压突然升高使脑实质内的血管破裂病出血,血液形成肿块压迫脑组织而引发的疾病,严重影响脑部的中枢神经功能。临床表现为偏瘫、头痛、失语、恶心呕吐以及大小便失禁等。除了血肿压迫导致的损伤,脑血肿还...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...显下降,身材也变得十分消瘦。5.伤口愈合慢糖尿病患者血液黏稠度增加,血液循环不畅,导致伤口愈合速度比普通人慢得多。伤口愈合缓慢不仅会加重糖尿病患者的病情,还可能引发其他感染和健康问题。糖尿病患者皮肤干燥...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...些。注意:紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意:黑木耳具有益气强身、滋...……更多
吃红薯有什么用?分享常吃红薯的5大好处,不妨看看
...红薯,可以将其足够的钠元素摄入,同时可以有效地促进血液循环,将身体多余的垃圾排泄出去。4.促进消化 红薯含有大量的膳食纤维,这种纤维可以帮助身体更好地消化食物。膳食纤维可以促进肠胃蠕动,防止便秘和其他肠...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...生红衣可以抑制纤维蛋白的溶解,可以帮助凝血,能导致血液粘稠度增加,所以建议不要吃花生红衣;5.在食用花生时,糖尿病患者要注意监测血糖,一旦发现血糖升高,就要及时调整饮食,或者吃一些降糖药,避免血糖波动变...……更多
这三种行为“真要命”
...脑血管疾病的风险。此外,冬季饮水量减少,也容易导致血液黏稠度增高,形成血栓。因此,山医大一院万柏林分院内科副主任医师孟瑞芳提醒,早晨清醒后不要立即坐起,可以试着平躺睁眼30秒,坐起30秒,站立30秒,再行走。...……更多
不想肾功能衰竭来敲门,这3种食物最好少吃
...的伤害。因为人体一旦长期摄入高油脂的食物,会让我们血液里的血脂超标,血液里的血脂超标后会让我们血管堵塞,给肾脏带来负担,容易引发慢性肾衰竭,时间长还会诱发的尿毒症。 所以我们平时要在日常生活中避免经常...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...是少吃为妙。花生中富含脂肪和油脂,摄入过多容易导致血液黏稠、血脂升高,增加中老年人心血管疾病的风险。此外,花生还含有一些不易消化的物质,容易引起肠胃不适。所以,我们建议中老年人尽量减少花生的摄入量,或...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...生素E、叶酸以及其他抗氧化物质。这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平,减少血栓形成的风险,并保护血管内皮细胞。比如柠檬、橘子、柚子、菠菜、油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等。2.深海鱼类:如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...质等营养素分解得不充分,并最终演化为脂肪颗粒,进入血液中就会使得血液粘稠,血管壁也会因此受损。不过,大家还需要注意的是,若是饭后立即运动,也同样可能导致血液输送不平衡。所以,很多医学专家也提出了相关建...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...病,这些代谢性疾病对血管会造成很大的伤害。为了减少血液凝固,很多人都会想到“阿司匹林”,可以有效的清除血管,防止血栓形成。在生活中其实也有很多食物可以称之为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点就可以有效的...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...会逐渐的加强,减轻肝脏的负担,肝会一天比一天好。6.血液不粘稠了长期喝酒,会减慢血液流通和循环的速度,血液的粘稠度就会增加,体内的毒素和垃圾也会越积越多,这无疑就会给血管造成很大的压力。主要的变化在血管...……更多
低密度胆固醇高,身体会有4个症状提醒,自测下
...口疼痛的情况发生。这是因为当血管发生堵塞后,会导致血液无法正常输送到心脏,继而出现堵塞,随之心脏会出现扩张,增大后的心脏就会压迫胸部,出现胸痛的症状。2.腿抽筋 胆固醇过高的患者,由于体内过多的胆固醇无...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...。况且,蛋黄中还含有一种强乳化剂,可以减少胆固醇在血液中形成和滞留,对于有且仅有高血糖一种病症的糖友来说是很有好处的。但是有两种食物是糖尿病患者一定不能吃的。想要稳定血糖,这两种食物少碰!1.高碳水食物...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...院测量血压时发现,王先生的血压是160/120mmHg,而且经过血液检测,发现同型半胱氨酸水平不正常,被确诊为原发性高血压,于是便给王先生开了降压药,并同时开了叶酸片。而王先生对于叶酸的认识还停留在,女性朋友备孕时...……更多
4个表现,表明血液已经粘稠,3种食物要常吃,血脂血栓都“冲掉”
一个健康的人,其血液粘度应该是正常的,能在血管中顺畅流通,为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升,血液循环就会停滞不前,身体各机能都会受影响。如今,血液粘稠不只是老年人的问题,每个年轻人都要重视...……更多
为什么血管阻塞在年轻群体也变得常见了呢?
...会让我们摄入大量高油高盐的食物。这些食物消化后进入血液,提高了我们血液的渗透压使血液变浓稠,久而久之血管就很容易阻塞。同时,如果我们经常去外面大吃大喝,血管中的脂肪含量也会增加,很有可能最终的结果是让...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...醇斑块的病变,会导致动脉狭窄或阻塞,从而减少脑部的血液供应。脑血管病变脑血管病变包括脑出血、脑梗塞、脑栓塞等,这些疾病会导致脑部的血液供应中断或受限。心脏病或心血管疾病心脏病或心血管疾病,如心脏衰竭、...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...但是会发胖的比较的明显。像一般血糖变高,会让我们的血液中带了很多了糖分,这些糖分主要是来自每天吃进去的食物。而患有糖尿病的人,除了吃一些控制血糖得药品,就是需要经常的注入胰岛素,帮助控住血糖。在临床上...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...但是很多人认为大蒜里的刺激性物质比较强,会容易导致血液流动减缓,这就会容易增加糖分代谢,还会容易刺激胰岛细胞,所以有一些人认为大蒜是糖尿病的“发物”。但其实这样的想法并不是完全正确的,大蒜里的主要刺激...……更多
每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?一文揭晓答案
...。促进入体内后,在小肠内会被碱性消化液中和,进入到血液中的醋酸非常少,而且醋酸很快就会被血液清理掉,所以不能改变血液酸碱程度。03喝醋真的能软化血管吗?醋是一种调味品,由多种食物发酵形成,其中含有醋酸和...……更多
脑梗\\\
我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路,负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官,一旦血管出现问题,我们的脏器就难以正常运转,血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的,当血管堵塞超过70%,身体才会有不舒服...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...处。 这样温和地活动上一会儿,让身体慢慢热乎起来,血液循环也顺畅了,之后再根据自己的身体状况,适当增加一些运动量。但记得,一定要循序渐进,别勉强。2.起床不宜猛早上刚睡醒的时候,咱们的身体还处于一种比较...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...血脂患者不能吃哪些食物1.高脂肪的食物脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯,这些东西会让我们的血脂升高。所以,一定要避免食用过多饱和脂肪和反式脂肪。2.高胆固醇的食物高胆固醇食物,包括蛋黄、动物内...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...医生建议多吃谷物搭配蔬菜,因为多吃粗粮可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,降低脑梗和心梗患病死的几率。蔬菜则有助于补充身体内的维生素、膳食纤维以及矿物质,从而降低脑梗和心梗患病死的风险。还可以摄取适...……更多
...血管疾病。不健康饮食就是重点诱因之一。当血糖高时,血液中的糖分增加,这可能导致血液粘稠度上升,使血液流速变慢。这时的血小板和其他凝血因子更容易聚集在一起,形成血栓。并且,长期的高血糖状态可能损伤血管内...……更多
猪身上的一个好东西,有这么多好处,平时要多吃点
...肤弹性和水润感,清除血管中的自由基含量,使肌肤表面血液成分更加充足,起到抗氧化和抗衰老的功效。中医认为:猪皮性微温,益补肾、益精、生津、利尿,所含有的消炎类成分与化学药物功能相似,有利去除人体所存在的...……更多
更多关于健康的资讯:
张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00