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最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...踝、晚上热水泡脚不仅可以驱寒保暖还能和气活血。3.测血压不能忘冬季时血压普遍升高,研究发现,人们的血压与环境温度呈负相关。在冬季时血压普遍升高,而夏季血压相对较低,年龄越大,这一趋势就越明显。再加上冬季...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...医院专家提醒广大市民,特别是脑卒中高危人群,要注意血压管理,出门做好保暖。同时,雪天路滑容易摔跤,如果摔到头部,一定要留心观察,发现相关症状及时就医。寒冷天气是脑血管疾病的高发时期,有研究表明,脑血管...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
... 、综合医院医院中医工作分会委员世界中医药联合会高血压分会常务理事中国老年医学会中医专业常务委员中国中西医结合学会眩晕专业委员中国针灸学会针灸康复分会常务委员重庆市中医药学会理事,全科医学、脾胃病、神...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...肿痛、脸上冒痘也跟着来了,甚至有的老人还因为进补,血压不断飙升。南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心中医科副主任中医师朱明娟提醒大家,冬令进补首先要对症,其次要适当适量,否则有可能适得其反,有害无益。市...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...23日 07版)近期来门诊求医的患者反映,以往正常控制的血压突然变得忽上忽下,心绞痛发作的次数或者说胸前不舒服的感觉比以往要频繁,心悸、心慌、双下肢更容易出现水肿等等心血管症状增多。冬季是心梗的高发时间。研...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
高血压定义涉及两个重要数值,即收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血压达到最高峰,舒张压是指心脏舒张时血压达到最低值。通常多次测量收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg被认为是高血压。高血压是临床最常见的一种慢...……更多
如何避免血压“狂飙”?想实现血压达标,别错过络活喜降压药
...下降,全国各地纷纷开启“天寒地冻”模式。这对患有高血压的中老年人来说无疑十分难捱,因为寒冷的温度更容易导致血压“失控”[1],引发如中风,诱发脑卒中、脑梗、心肌梗死等心脑血管疾病。想要预防血压在冬季出现“...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
...冬季需要特别注意?王波海介绍,年龄大于50岁,伴有高血压、糖尿病、高脂血症等病史者属于脑血管疾病的高危人群,应定期进行体检,监测血压、血糖、血脂等指标,及时发现并控制危险因素。一旦出现口角歪斜、吐词不清...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...睛和皮肤健康有益,同时也被认为有助于调节血糖和降低血压。它的低热量和高纤维含量使其成为减肥饮食中的理想选择。如果你想尝试一道温暖的南瓜美食,可以试试“蜜枣老南瓜”。首先,选购老南瓜去皮、去籽,然后切成...……更多
冬季养生应吃动平衡
...过猛。冬季气温低,在运动过程中动作生猛,容易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等病症。三是忌迎着风呼吸。冬季气温低,在运动过程中,人体吸入大量冷空气,对呼吸、消化器官产生不良刺激,有诱发和加重呼吸及消...……更多
这个爱跑步的物理竞赛生,跑去拿了块定向越野国际赛金牌
...锦标赛。 其实,赛前一个月参加集训时,周天寒扭伤了脚踝。师大附中体育老师尹庆元作为他的体能教练,马上给他制定了康复计划。尹老师在课间操、午休时间为他理疗,并制定不伤及脚踝的核心肌肉力量训练,无微不至的...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...气息渐浓,2024年的“三九天”正式来临。这段时间里,天寒地冻,对于中老年人和体寒怕冷的女性来说,更需要加倍呵护身体,提前做好保暖准备。在这个寒冷的季节里,聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品,不仅能够御...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
这句话提醒我们在这个寒冷的冬季,要注意饮食和生活习惯,以保持身体健康。下面我们来详细了解一下这个话题。首先,我们来说说“吃3样”。在寒冷的冬天,我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物,如以下三种:1. ...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...4九冰上走的说法,说明此时的气候非常寒冷,到处都是天寒地冻,寒风呼啸,出门就像走在冰面上一样,所以我们在冬季还要注意防滑。此时的气候一般都是“干冷”,如果要是碰到连续阴雨天气,那就更加阴冷了。这时候我...……更多
头部就是你的“血压仪”,若频繁出现5种表现,不妨及时测量血压
高血压,作为现代社会“三高”疾病阵营中的一员,已经逐渐渗透进人们的日常生活,成为了一种不容忽视的血管类顽疾。对于高血压的成因,除了部分由于遗传因素导致的原发性高血压外,继发性高血压的发病机制仍然笼罩...……更多
天寒情暖,连云港公安护送受伤老人回家
...天,后果真不堪设想……”近日,江苏省连云港市海州区天寒地冻,一位头部受伤的老人竟瞒着家人溜出了家门,迷失在寒风中,冻得瑟瑟发抖,所幸民警及时相助,才避免不测情况的发生。受伤老人迷了路1月30日,天气阴沉,...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...新陈代谢,对心脑血管也很有好处。它还能降低我们得高血压、心脏病和糖尿病的风险。而且,唱歌也是一种脑力锻炼。我们的大脑要从海量的信息里找出歌曲的相关内容,这真的需要大脑快速运转。所以,唱歌还能让我们的大...……更多
...,手术很顺利,金先生的胸痛很快缓解了。金先生没有高血压、糖尿病,血脂不高,也无抽烟喝酒等不良嗜好,此次发生心梗大家都很意外。医生事后进一步了解,觉得患者实在太大胆了。原来金先生是一名运动达人,仗着身体...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...女老少都需要认真的补养身体,让身体气血充足,能量和热量都“在线”,尽量减少寒气对身体的消耗,避免抵抗力也跟着下降,时不时就生病的情况。冬季最适合吃的食材,除了肉类等高蛋白、高热量的食物之外,根茎蔬菜也...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...在寒冷的天气里,可以选择穿戴保暖的裤子,尤其是注意脚踝和小腿部位的保暖,可以选择穿戴保暖的护腿套。6、脚部脚部是身体最容易感到寒冷的部位之一。脚部离地面最近,容易受到地面寒气的侵袭。如果脚部受凉,会导...……更多
冬至养生全攻略
...择上午太阳出来之后或下午温暖时段进行。因为冬至时节天寒地冻,晨间、夜晚的室内外温差较大,机体调整不及时容易感受风寒外邪。适度运动,长期坚持,能够振奋阳气,达到养肾补肾之效。腰为肾之府,刺激腰眼(腰眼为...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...片来源:承德文旅夏尽秋分日,春生冬至时冬至时节虽然天寒地冻但也是遥望春天的时节让我们不负美食,不负美景于漫漫长夜后,一起静待春风愿大家冬日所盼,终如约而至(综合自新华社、央视新闻、河北文旅发布、河北旅...……更多
预防脑出血  这些措施莫忽视
...大的痛苦。要预防脑出血,首先要了解它的高危因素。高血压是脑出血最主要的高危因素。长期高血压会使血管壁承受过大的压力,逐渐变得脆弱,容易破裂出血。其次,动脉硬化也是脑出血一个重要的原因。动脉血管壁因脂质...……更多
【天眼数观】今日小寒,三九严寒至,数据揭秘贵州“速冻”排行
...布呈现 “西部多、东部少,中部多、南北少”的特点。 天寒地冻 温热食补小寒时节天气酷寒,南北地域跨度形成了各具地方特色的生活习俗。比如北方天津地区有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜用白菜芽制作而成,是旧时人们为...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...的疾病有很多,其中冠心病是心衰最常见的病因之一,高血压也是心衰的主要危险因素,此外,心肌炎、风湿性心脏病、糖尿病等也可以导致心衰发生。除了一些基础疾病会导致慢性心衰的发生外,日常生活中的一些危险因素也...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...期。阵阵寒风入锦城,冰天冻地巷安宁。进入小寒时节,天寒地冻,寒风阵阵,给我们的生活带来了诸多的影响。而无论如何,我们都要顺应时节,及时调整。在这段时间里,要更加注意添衣保暖,饮食上也要根据当下的气候特...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
据统计,全球已有多达1/3的成年人患有高血压,仅我国高血压患者就有2.45亿,且发病率还在逐年上升,且有越来越年轻化的迹象。与此同时,如何控制血压成为了不得不重视的问题。都说生命在于运动,越来越多研究证实,运...……更多
脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...管内,就会导致血流障碍,供血异常。第二个要说的是高血压。当血压升高的时候,血液对血管壁造成的压力升高,若患者脑动脉狭窄、闭塞,血液供给不畅,大脑相应部位神经功能就会受损。此外,高血压还有可能导致脑溢血...……更多
淄博市中医医院:冬病冬防正当时,“三九贴”来啦
...祛邪。“三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大补阳气以驱寒、提高机体的免疫能力。“三九贴”是顺应四季气候特点的内病外治疗法,是为了补充阳气、抵御寒邪,目的在于“夏病冬防...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...卫生组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容,显示在过去的30多年时光当中,30~79岁的高血压成年人数从原先的6.5亿增长到了现如今的12.8亿左右,虽然人数...……更多
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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