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...动等，都依赖于钠、钾等离子的协同作用，碳水化合物和蛋白质的代谢也需要钾的帮助。维持电解质平衡钾主要存在于细胞内液，对于维持细胞的完整性和电解质平衡十分重要。当血钾浓度过高过低时，都会影响人体健康。
降...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...官，可以说是“身兼数职”。肝脏是代谢脂肪、代谢优质蛋白质的主要载体，能够帮助机体完成代谢器官和代谢葡萄糖的重要场所。肝脏内的中性体脂质腺和油腻脂肪，会通过肝脏传递从而完成水解现象。再把代谢酶和脂肪分解...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...，其钙质的吸收率高达30%以上。同时，奶制品还富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是补钙的优质选择。2. 豆制品豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物性钙，其钙质的吸收率也相对较高。豆制品还富含大豆异黄酮等有益成分，对...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...体重，多吃一点能够促进雌性激素分泌的食物，如豆类、蛋白质等，还可以食用植物雌性激素，帮助身体分泌雌性激素，还要注意多吃蔬菜，保证身体摄入足量的膳食纤维，减少热量的摄入，适当的吃一点水果，提高身体的免疫...……更多
2023-10-16 19:08:00长胖,身材,帮助,女性,方法,身体
...
鲑鱼鲑鱼除了其肉质鲜美，鲑鱼还富含多种营养素，如蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质，这些营养素对人们的健康有诸多好处，特别是对于糖尿病患者。鲑鱼的肉质富含蛋白质，有助于增强人们的肌肉和体力，同时不会...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...期间的优质食材。虾、蟹、鱼类等海鲜，含有丰富的优质蛋白质，脂肪、胆固醇含量相对其他肉类较低。除了海鲜，一些常见的蔬菜也是减肥的好选择。比如春笋、豆芽、芹菜、紫菜等，这些食物富含膳食纤维、维生素和微量元...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...的食材，每100克蘑菇中也含有近300毫克的钾。蘑菇还富含蛋白质、膳食纤维等多种营养素，对于增强体力、促进消化等方面都有很好的作用。1、口蘑清洗一下，切成薄片，一个青椒切成菱形块，再切点葱段，蒜末，姜末，小米...……更多
2024-04-26 10:47:00中老年,精神,健康,毛豆,紫菜,蒜末
...此深受人们的喜爱，被人们称为“黄金粗粮”。玉米富含蛋白质、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，常吃具有健脾胃、抗衰老、促消化、防便秘、除湿、明目等功效，对身体的好处特别多。玉米我们买回家大都是煮着吃，今...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...鸭肉有祛湿降火、滋阴润肺的作用，同时，鸭肉里含有的蛋白质比其他肉类含量要多，可以更好的补充人体营养元素。推荐食谱一：铁锅炖鸭处理干净的鸭子剁成鸭块，鸭块可以剁的块大一些，这样在吃鸭肉时啃的比较过瘾。鸭...……更多
2023-10-25 12:47:00食物,湿气,冷饮,鸭肉,冬瓜,韭菜
蛋白质，作为一种重要的生物大分子，是构成生命体的基本物质。它参与了生命体的生长、发育、免疫、代谢等各种生理过程，对生物体的生命活动具有举足轻重的作用。蛋白质的英文单词\"Protein\"来源于希腊语\"Proteios\"，意为...……更多
2023-11-07 16:45:00蛋白质,蛋白,人体,作用,健康,蛋白质
...家学会会志：生物科学》刊登澳大利亚一项研究证实，“蛋白质杠杆假说”是导致肥胖的重要机制，蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...面金黄就可以出锅了。芋头芋头是一种淀粉类食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素C等。芋头具有健脾开胃、益肾润肺的功效，能够帮助消化和增加食欲。煮熟后的芋头口感绵软香甜，非常适合冬季食用。推荐做法——红豆香...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...发生化学转化的小分子，分子量小于1500 Da，与基因组和蛋白质组不同，基因和蛋白质的功能分别受到表观遗传过程和翻译后修饰调控，而代谢物是生化反应的直接标志，更易与表型相关。因此，代谢组学分析正逐步成为疾病诊...……更多
2024-03-22 05:44:00新希望,质谱,肺癌,患者,质谱,代谢
...的能量密度是最高的，1克脂肪给人提供的能量是碳水和蛋白的2.25倍，所以可以说脂肪是最胖人的。有9种食物真的是隐藏脂肪的高手，多吃几口摄入的脂肪往往就很惊人，真的很容易胖人，一起来看看吧。除了煎牛排时放的油，...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...价值。3.黄皮果的营养价值黄皮果富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。具有较高的营养价值。二、黄皮果的保健功效1.消暑解渴：黄皮果含有丰富的水分，具有消暑解渴的作用。尤其在炎热的...……更多
2023-11-02 16:48:00核果,热带水果,又称,热带,水果,常见
...保健院肌红蛋白和肌钙蛋白是与肌肉收缩相关的两种重要蛋白质。肌红蛋白是一种存在于肌肉细胞中的蛋白质。它含有一个铁离子，可以结合氧气。肌红蛋白的主要功能是在肌肉中储存和运输氧气。当肌肉需要氧气进行能量代谢...……更多
2024-02-19 10:31:00蛋白,检测,应用,蛋白,肌肉,损伤
...空穴来风，香椿确实拥有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、钙、钾、纤维素等众多营养物质，这些都是人体所需的宝贵成分。常吃香椿，可以健脾开胃，提升食欲，对健康大有裨益。香椿的这些特性，使得它在春季的餐桌...……更多
2024-03-29 10:37:00黄金,香椿,豆腐,调味料,生抽,道菜
...们。菠菜中的铁质有助于改善贫血，而蛋则提供高质量的蛋白质，有助于肌肉生长和细胞修复，是一道美味兼顾健康的选择。主要食材：菠菜、鸡蛋、蒜末具体做法：菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用。
锅中加油，先将打散的鸡蛋...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...液分析可以检查尿液中是否存在红细胞、白细胞、结晶、蛋白质等异常情况，尤其是镜下结晶的存在可能提示尿路结石。3.影像学检查：如腹部X线、腹部CT扫描或腹部超声检查等，这些方法可以显示尿路结石的位置、大小和形态...……更多
2024-03-24 17:42:00结石,检查,结石,尿液,检查,腹部
...含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。对于胃炎患者来说，适量食用白菜还能促进吃消化，极大地降低的肠胃功能的负担。有些人在平时烹饪白菜时喜欢加入...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
蛋白质是组成人体组织以及细胞的成分，人体当中几乎所有的重要组成部分，都需要蛋白质的参与。它既可以为机体提供较多的能源，达到提升各个器官组织功能的作用，并且可以快速修复人体当中的一些受损细胞。但是，有...……更多
2024-04-01 11:24:00蛋白,蛋白粉,蛋白质,答案,蛋白,蛋白质
...多的粗粮，会使老年人体内的高纤维食物过量，从而阻碍蛋白质、脂肪及其他微量元素的吸收，影响心脏、骨骼及造血功能，使免疫力降低。因此，从健康的角度考虑，粗细搭配最为合理。喝醋可软化血管【正解】直接喝醋会伤...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
...产生腿部抽筋的症状。不仅如此，血糖超标后，血管内的蛋白质容易被糖化，不能发挥正常的功能，导致血流缓慢，也容易引发腿部抽筋的情况。血糖超标致使腿部血管变得狭窄后，当晚上气温冷时，血管因收缩会让本已狭窄的...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...品背后，隐藏着一个更深层次的问题：我们应该如何选择蛋白质的来源，以确保我们的身体得到最优的营养和护理？随着科学研究的深入，营养学家们发现，这个问题的答案并不像我们想象的那么简单。它不仅仅关乎蛋白质的量...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...葱花，淋上生抽和香油即可食用营养虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质的来源，能够提供丰富的氨基酸，有助于肌肉生长和修复；虾仁和鸡蛋中都含有丰富的钙质，对于骨骼健康和牙齿的发育都有重要作用；虾仁和鸡蛋都富含多种维生...……更多
2024-04-11 11:19:00糖尿,虾仁,食谱,糖尿病,虾仁,鸡蛋
芙蓉李是属于李子的一种，富含糖、蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等多种矿物质元素，口感酸甜，可鲜食也可加工成果干。那么，芙蓉李的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。芙蓉李的功效与作用1.促消化芙蓉李能促进胃...……更多
2024-04-16 17:00:00功效,芙蓉,作用,芙蓉,作用,功效
...富含粗纤维，能促进大肠蠕动，可以缓解便秘。荷兰豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、降低血液中的胆固醇，对心血管的健康很有帮助，所含的胆碱、蛋氨酸有助于缓解动脉硬化。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原...……更多
2024-04-19 11:13:00荷兰豆,糖尿,荷兰,食谱,糖尿病,荷兰豆
...很好的体现效果，营养价值非常的丰富，含有非常丰富的蛋白质，蘑菇醇，磷脂，烟酸，维生素a维生素b族有机酸的物质，虽然说实物非常的好，但是患有甲状腺结节的人群一定要根据自身的病情，尽量的少吃又或者是不吃，另...……更多
2023-11-22 15:53:00痛风,食物,还是,嘌呤,痛风,患者
...体状况和健身目标。例如，对于日常饮食中已经摄入足够蛋白质的人来说，额外补充蛋白粉可能不会带来显著改变。相反，对于那些难以通过饮食获取足够蛋白质的人，尤其是健身爱好者和运动员，蛋白粉则可能是一个有效的补...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...间，身体会分泌重要的免疫调节蛋白，如细胞因子，这些蛋白质对抗感染至关重要。减压也不可忽视。长期的压力会削弱免疫系统。简单的减压方法，如深呼吸、冥想或轻度瑜伽，能有效降低压力水平，从而增强免疫力。此外，...……更多
2023-12-28 13:00:00五宝,免疫力,免疫,清单,蔬菜,免疫
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本文转自：人民网-广西频道12月12日，广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会在广西天缘绿科技集团召开
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