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冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...制一段时间。接着,炒制鸡肉和香料,倒入适量的开水,小火慢炖一段时间。最后,加入板栗块和青红椒继续炖煮,收汁即可。这道板栗炖鸡不仅温暖身体,而且能够为身体提供丰富的营养。总结:以上是我分享的几道暖心菜的...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...斩成小块,加入清水洗净后,控干水分。葱、姜、大蒜、辣椒洗净后切好备用。 2,锅中加入食用油,油热放入姜、蒜、辣椒爆香后,倒入乳鸽翻炒均匀,炒至乳鸽变色后,加入葱段,料酒,生抽,老抽上色,最后加入食盐和开...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...7.出锅:汤汁浓郁,鸡肉猪肚熟烂后即可出锅,撒上一些香菜点缀。温馨提示:(1)炖煮时可以根据个人口味添加一些淮山、枸杞等其他滋补食材。(2)猪肚在处理前可以用盐反复搓洗,清理干净内外表面的杂质。(3)炖的时间越长,...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...勺白糖,抓拌均匀,让它腌制一会,再工点香菜段、青红辣椒切成丝,蒜末。2、起锅烧油,油烧到冒大烟,淋在蒜上面,激发出香味。放上一勺盐,鸡精、陈醋,蚝油,然后搅拌均匀。把腌好的紫甘蓝,把水分挤干,再放入香...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...2汤匙;水适量;葱适量调料:花椒适量;八角适量;干辣椒适量;盐适量做法:1.鸭腿洗净,切成适口大小的块,生姜切成片,大蒜拍碎备用。2.锅中加入水,放入鸭腿块,加入料酒焯水去腥,捞出备用。3.锅中倒入适量食用油...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...,煮开后转小火慢炖约10分钟,最后加入少许生抽和一些香菜,即可享用。第二道菜是裙带菜虾丸汤。在开水中焯烫裙带菜,捞出备用。然后,将鲜虾剁成虾蓉,加入适量的葱姜末、料酒、鸡蛋清和盐搅拌均匀,制成虾丸。接着...……更多
初夏出游,谨防患上日光性皮炎
...寄生真菌也可能参与发病过程。光感性植物包括伞形科(香菜、芹菜、茴香),芸香科(柑橘、柠檬、酸橙),菊科(野菊、黄花蒿),桑科(无花果),豆科(紫云英),十字花科(野生油菜、芥菜),李科(灰菜、甜菜),牧草,真菌类(木耳、香菇)。有报...……更多
红烧蹄髈:色泽红亮、口感鲜美,深受广大食客的喜爱
...量,如老抽、生抽、冰糖等。如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一起炖煮。 5.红烧蹄髈不仅可以单独享用,还可以搭配其他食材一起烹饪,如土豆、豆腐皮等,营养丰富又美味可口。6.一次吃不完的蹄髈可以放入冰箱冷藏保存,...……更多
广西壮族自治区贵港市港北区
...往华南地区、西南地区以及东南亚市场。港北区百香果、辣椒等水果蔬菜实现了大棚种植。在一亩田港北区辣椒数字化示范基地里,新建大棚25.4万平方米,今年11月新移栽的辣椒苗茁壮成长,预计明年1月可采摘上市。该基地采...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...,撒上少量的食盐,调个小料,切点蒜末,放点盐,倒点辣椒油、芝麻香油提味增香。搅拌均匀,浇在茼蒿上。二、豆豉蒸排骨1、排骨洗干净,准备大蒜、生姜末、红椒粒,葱花、洋葱丁、香菇,豆豉轧碎方便出香味。2、把排...……更多
这地方的人竟吃“屎”!还把它视为宝,据说营养价值高,雨后才有
...锅中,进行翻炒。4,最后再加入事先准备好的葱姜蒜和辣椒等等材料一起进行翻炒。5,最后再盖上锅盖闷一会儿即可出锅装盘了。 ……更多
...,也是永丰人吃夜宵必不可少的一道菜。材料:螺蛳,干辣椒、小葱、生姜、蒜瓣、油、盐、酱油、鸡精、白糖、香辣酱、料酒、花椒适量。制作方法:将鲜活的螺蛳放在盆里,让螺蛳吐一下脏东西,中间多换几次水。将螺蛳屁...……更多
无论炖什么肉,都要记得加“香砂、白芷”这2种料!保证肉烂又鲜
...白芷1.5克、八角2克、香叶1克、桂皮1克、小茴香1克、干辣椒2克、冰糖、生抽、食盐、鸡精、白酒、老姜、食用油适量。 【红烧肉的做法】:第一步:首先将五花肉洗净后切成1.5厘米左右的块状,然后把五花肉和少许的姜片、...……更多
酸嘢店创新口味品类   满足食客味蕾
...者喜爱在南宁一家酸嘢店,食客正在选购酸嘢 新鲜果蔬+辣椒粉等特制调料,酸嘢以其独特的口感和风味深受消费者的喜爱,成为广西的一张舌尖名片。随着酸嘢名气的打响,小吃也有大商机。近日,记者走访了解到,南宁不少...……更多
娄烦土豆花样多
...味配入羊肉臊子、黄瓜丝、香菜、西红柿酱等佐料。爱吃辣椒的人可配入油炝辣椒。捣馕糕做法很简单,把蒸熟的土豆捣成泥状即可。既有独特风味,又有滋补作用。馕糕要捣好,需掌握以下两个要点。一是蒸土豆不去皮,以保...……更多
姜儿脆生生
...整个冬天都过得有滋有味。想想那一盘盘腌菜洋姜,拌上香菜,再滴几滴香油,有咸鲜的、有酸甜的、有香辣的,人生路上,满是脆生生香喷喷的嚼洋姜的好感觉。到了冬季,我又想起冬腌洋姜的往事,感受故乡的屡屡情思。 ……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...量增减盐和糖的用量。(4)可以根据喜好加入一些胡椒粉或辣椒提味。二、洋葱: 洋葱是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和硫化合物。它不仅可以增强免疫系统,还有助于消化和代谢,帮助减少脂肪囤积。推荐做...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...段,装入碗中备用。5.半颗大葱切葱花,生姜切姜丝,干辣椒剪成小段。6.碗中打入2颗鸡蛋,用筷子搅散备用。7.再准备一个小碗,碗中加3勺小麦淀粉,再加适量清水,搅拌均匀。 8.起锅烧油,油热倒入葱姜干辣椒,开中火炒出...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...材料:鱿鱼须:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;辣椒:适量;料酒:适量;生抽:适量;醋:适量;糖:适量;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:将鱿鱼须清洗干净,切成适合的长度,葱姜...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...入适量的食用油,加热至五成热,将擀好的饼放入锅中,小火煎至两面金黄。9.煎好的韭菜烙饼捞出沥干油,摆盘即可食用。小提示:(1)韭菜烙饼的面团要揉制得充分,以确保饼的口感更加柔软。(2)煎饼时火候掌握好,以免煎糊...……更多
东北经典炖菜,猪肉白菜炖粉条,出锅鲜香入味,连吃三大碗真过瘾
...味,食盐用以调节口感,鸡精则用于提升整体的风味,而辣椒油则赋予了菜肴独特的辣味和香气。**材料准备**:首先,将猪肉分割成块状,大白菜切成段状,生姜削皮后切成片状,大蒜剁成末状,青葱切成段状备用。同时,为...……更多
一座城的麻辣滚烫
...秤后交给店主,热情好客的店主会操着浓郁的天水话问:辣椒要得多还是少?答一声:“合适”,或“多一点,少一点都行”。师傅们便以秘制的配料,加上丰富的经验,不多会就做成一盘美味的麻辣烫,或者一碗色香味俱全的...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...圆”。做时需要先炒馅,将冬笋、香菇、萝卜、豆腐干、虾皮等切成细丁,配上新鲜的五花肉炒制。有经验的主妇往往不会把馅炒得太熟,因为还要再蒸,要保证馅料爽口。炒馅包入糯米粉圆,收口时捏出一个小尖角,再放入蒸...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...,先煎鸡蛋块,盛出备用。锅中再热油,爆香葱蒜末和干辣椒段,加入卷心菜丝和泡软的粉丝,翻炒均匀后放入煎好的鸡蛋,炒匀即可出锅。此菜清淡爽口,适合不同口味的人群。4、菠菜(强碱性食物)菠菜被誉为“绿色蔬菜...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...箱,上下火180度烤20分钟,即可关火出锅。第三种食物:虾皮。虾皮有淡味和咸味的,我经常买淡味的,因为我家孩子也要吃,太咸的不好。小小的虾皮,营养价值很高,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,钙含量也非常...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...葫芦。为了调味,我们添加了十三香、食盐、蚝油,还有虾皮和鸡精,再次搅拌均匀,这样馅料就制作完成了。 将包子放入沸水中蒸煮,持续15分钟后熄火,让其在锅中焖3分钟即可享用。素馅包子通常蒸15分钟便足够熟透,而...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...、莲藕、花生米,加入葱段、姜片,盖上盖子大火煮开后小火炖20分钟。泄气后打开盖子,加入适量食盐、鸡精,撒上葱花即可食用。 ……更多
人报甘头条  |  甘肃兰州榆中县:发展地域特色富民产业,打造牛肉拉面产教融合供应链
...文化推广、调味品、预包装牛肉面、牛肉、萝卜、香菜、辣椒油及小吃、小菜、西北土特产等系列产品的工业化、标准化加工生产、物流配送、人才输出、兰州牛肉拉面国际连锁化发展、推广到全国乃至世界各地。榆中县抢抓机...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
...欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:韭菜苔炒虾皮盆中先加入足量的清水,一勺盐和一小勺小苏打,搅拌一下,让盐完全化开,然后把沾洗干净的韭菜苔放起来浸泡五分钟。再用流水冲洗干净备用。大碗中准备好的虾...……更多
香辣脆爽:自制香辣蚕豆烹饪秘籍
...作为主料,确保其色泽翠绿,颗粒完整。同时准备适量干辣椒、花椒、蒜瓣等调料,增添丰富的麻辣香味。**第二步:处理蚕豆** 将新鲜蚕豆剥壳洗净,放入开水中焯水约3-5分钟,直至豆粒变得稍微透明但保持一定的硬度,捞出...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
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吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
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血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00