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...制好的肉末，大火爆炒一分钟，加上半勺料酒，加上一勺生抽，迅速翻炒均匀。第六步：倒入一些丝瓜煸炒至变软，加上少许食盐，将水分都炒出来，倒入提前炒熟的鸡蛋。
第七步：不停地翻炒几下，依次加上半勺鸡精，半勺...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...热解暑，利尿消肿。一碗清炖冬瓜汤，或是简单的冬瓜炒虾仁，都能让人在炎炎夏日中感受到一丝丝清凉与惬意。二、黄瓜：脆爽解渴的自然之选提及夏日消暑，怎能少了黄瓜的身影？黄瓜不仅口感清脆，水分充足，还含有丰富...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
...要炒出香味，又要避免糊锅。第六步，加入郫县豆瓣酱，生抽，老抽，料酒，食盐，鸡精，适量清水，白糖，鲫鱼。大火烧开后，小火慢慢炖至汤汁浓稠时，停火即可。技巧：一定要焖透，这样味道才香。捞鱼的时候要小心，糟...……更多
2023-10-23 06:44:00糟鱼,做法,鲫鱼,糟鱼,香叶,做法
...秋吃芡实是非常有利于身体健康的。芡实的吃法很多，如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:“糯米和芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”不过，吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟，细嚼...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...也缓缓移动了起来。“给我来一份茭白三丝、芹菜百合烩虾仁……再加一份茭白三丝吧。”宛南四村居民王阿姨一口气买了两份茭白三丝，她告诉记者，茭白可是江南人喜欢吃的“水八仙”之一，口感软嫩，味道微甜，现在正是...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...成，口感酥脆，是休闲零食的绝佳选择。七、还有牛肉馅饺子，皮薄馅嫩，每一口都是满满的幸福，将鲜牛肉剁成馅料，包入饺子皮中制作成饺子，煮熟后皮薄馅嫩，美味可口。八、牛肉炖土豆，牛肉的鲜美和土豆的绵软相互融...……更多
2024-05-12 11:31:00牛肉,美食,准备,牛肉,一口,美味
...用水煮、清炒或做成汤品，保持其原汁原味。搭配豆腐、虾仁等食材，增加口感层次。秋季是一个滋补的好时节，合理搭配这些养生食材，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血。藕粉、八珍糕、菠菜、菜花和秋葵，各自...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...味之后下入过凉水的蚕豆。开始调味，加一勺食盐、少许生抽、少许料酒、干辣椒倒进去，盖上盖子，焖煮大约5-6分钟。5、嫩蚕豆前面焯水过，后面很容易就焖熟了，最后加入少许鸡精和麻辣鲜调味，翻拌均匀。6、出锅前，加...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...后，倒入适量的清水，没过肉块即可，再加入少许黄酒、生抽、老抽和蚝油，再次大火烧开。这样可以使汤汁更加浓郁，肉质更加鲜美。接着，将肉和汤一起倒入高压锅中，上汽后转中小火压15分钟，然后关火自然冷却。萝卜块...……更多
2024-09-10 15:07:00家常,牛肉,萝卜,美味,做法,萝卜
...充钙质，促进骨骼健康。主要食材：蕨菜、豆腐、大蒜、生抽具体做法：蕨菜洗净，用开水焯熟后，立即过冷水，保持脆嫩绿色，切成段备用。豆腐切成小方块，用沸水轻轻焯一下，去除豆腥味。大蒜切成蒜蓉，与适量生抽、香...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...豆腐羹是一道适合老人和孩子的菜品。将豆腐切成丝，与虾仁、肉末、香菇等配料一起炖煮。待汤汁浓稠后，加入盐、鸡精等调味料即可。豆腐羹口感细腻，营养丰富，既可作为主食，也可作为汤品。四、水豆腐的创新做法除了...……更多
2024-07-21 06:45:00水豆腐,口感,做法,水豆腐,豆腐,口感
...五分钟左右就行。接着再切点蒜末、姜末、小米椒，还有瘦肉末和葱花，这样准备工作就完成啦！锅里油一热，赶紧把肉末倒进去炒熟炒香，接着放姜蒜末和小米辣，那蒜香和辣味立马就出来了。再把切好的冬瓜块丢进去，加一...……更多
2024-05-14 12:43:00干燥,建议,鸡精,切成,西芹,白糖
...姜等香料在锅里翻滚，散发出浓郁的香气，再加上老抽、生抽的咸香，冰糖的甜美，各种味道在舌尖上跳舞，简直是一场味蕾的盛宴！制作卤水鹅可不是随随便便就能成功的。首先，得选一只肥美的狮头鹅，这可是关键。然后就...……更多
2024-10-03 15:25:00潮汕,卤水,魔力,美味,卤水,潮汕
...把西红柿也倒进来一起炒，炒出汤汁后开始调味儿。2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2个八角、3片香叶、2个香砂、4片生姜、3个葱段。6、翻炒均匀后加入一大碗开水，大火煮开转小火继续煮一个半小时。开盖的时候真的是超级香，...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...作也很重要。将狗肉切成适当大小的块状，用料酒、盐、生抽等调料腌制一段时间，有助于提升狗肉的口感和风味。此外，还可以加入一些姜片、葱段等调料，以去除狗肉的腥味，增加香气。接下来是焖制的过程。选用一个密封...……更多
2024-05-23 06:30:00狗肉,注意事项,事项,技巧,狗肉,调味料
...考学习制作哟！牛肉 1000克，黄洋葱 1个，料酒 100毫升，生抽 6匙，老抽 2匙，耗油 2匙，白糖 1匙，盐 可不加，口重的可加一点，八角 1个，干辣椒 若干。学会这个方法，你也可以轻松地炖出美味的牛肉。如果你觉得这个方法对...……更多
2024-09-10 15:01:00炖牛肉,家常,牛肉,美味,做法,技巧
...就完了？那可不行！要是想让炒饭更有嚼劲，你可以加点虾仁或者鸡肉。不仅口感更丰富，营养价值也蹭蹭往上涨。说真的，这道菠萝炒饭简直就是居家必备良品。不管是招待朋友还是犒劳自己，都再合适不过了。而且，你想想...……更多
2024-08-26 06:18:00小白,炒饭,菠萝,美味,厨房,菠萝
...肉放进来炒出油脂，葱姜蒜也加进来。来点啤酒，再来点生抽，一勺老抽，小半勺蚝油，来一点白糖，
把酱汁煮至浓稠，再加开水，这个鱼我们要多炖一会儿。差不多熟了，再沿着锅边来一点香醋，汤汁浓稠，来一点香葱段，...……更多
2023-10-24 17:11:00头脑,孩子,小黄,小黄鱼,生抽,漏勺
...萝卜、小葱、生姜、大蒜、小米辣、食盐、料酒、温水、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉、食用油详细步骤：1、先将黄瓜削去外皮，再把它清洗干净，然后用刀切成薄片，再改刀切成细丝，最后再切成小丁，不用切的太...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
...底香不香的关键所在。葱姜蒜往里头一扔，再来点料酒、生抽什么的，好好揉搓一番，让鸭头吸足了味儿，那才叫一个香呢！焯水的时候，可别忘了往锅里加点香料包。八角、桂皮、香叶，还有那个劲儿十足的花椒，缺一不可啊...……更多
2024-10-04 16:16:00一口,香叶,生抽,要是,香料,八角
...很好吃！食谱：蟹味菇、牛肉、葱做法：1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用；蟹味菇洗干净切段备用；2、热锅少油爆香葱白，倒入蟹味菇翻炒后加水煮汤；3、水开后倒入牛肉煮至变色后加适量盐和胡椒粉调味；撒上葱花即...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
...材：仔排。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，白糖。操作步骤：1，排骨洗净后，剁成小块，放入大盆中浸泡一会，捞出来控干水分后，焯水备用。板栗洗净后去壳。2，锅中加入食用油，放入白糖，小火...……更多
2024-11-23 14:07:00脾胃,小雪,过后,食物,山药,脾胃
...，葱姜蒜打头阵。接着香菇和腐竹一起下锅，加点蚝油和生抽调味，最后勾芡收汁，一道香气四溢的菜就完成啦！要是你觉得上面两道还不够过瘾，那就来个“香焖花菇”吧！这道菜简直就是花菇的终极形态。洗好的花菇跟葱姜...……更多
2024-08-25 10:02:00花菇,小白,秘籍,美味,厨房,花菇
...。小贴士哦，如果你想增加一些口感，可以考虑加入一些虾仁或者鸡胸肉丁，这样既增加了营养又让味道更加丰富。至于饮品搭配，我个人觉得一杯淡淡的绿茶或者菊花茶最合适，既能中和油腻，又能衬托出汤的鲜美。如果你是...……更多
2024-01-09 06:54:00道菜,味道,西红,西红柿,豆腐,锅盖
...补肾填精、滋阴壮阳作用的食物，如鹿茸、海马、韭菜、虾仁等。总之，男人行不行，就看肝脾肾。肝脾肾三脏是人体的重要脏器，它们与人体的性功能密切相关。要想提高性功能，我们需要从肝脾肾三个方面入手，通过饮食、...……更多
2024-06-04 06:50:00硬度,主体,时间,男人,性功,性功能
...（约300克），鸭胗400克，姜丝10克，料酒10毫升，糖3克，生抽10毫升，蚝油5毫升，盐、玉米淀粉和橄榄油各适量，花椒油少许。做法与步骤：1.购买回来的新鲜鸭胗，首先要把表面的油脂和脏东西全部清除掉，如果档主没有把底...……更多
2024-04-13 11:57:00两广,伙伴,人民,芥蓝,蔬菜,芥蓝菜
...血等人群食用。蒜香黑鱼片食材：黑鱼、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉、鸡蛋清、食用油适量。做法：黑鱼宰杀干净后切成薄片，加入少许盐、料酒、鸡蛋清和淀粉抓匀腌制20分钟左右；大蒜剥皮拍扁，干辣椒剪...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...入适量清水搅拌至成水淀粉；同时在另一个碗中放入2勺生抽、3勺白砂糖、3勺米醋、3勺水淀粉，搅拌均匀。倒入适量油，等油热后，起锅开火，随即倒入蛋液，轻轻翻炒鸡蛋（注意不要炒碎），待鸡蛋变熟后，将其盛出备用。
...……更多
2024-07-11 06:01:00炒鸡蛋,省事,肉丝,米饭,鸡蛋,木耳
...鸡蛋对孩子的健康成长大有裨益。
推荐食谱2：【胡萝卜饺子馅饺子】材料：后腿肉，搅拌，胡萝卜，少许的姜片做法：1、茭白有草酸，所以要削皮切小块，放入冷水中煮开然后捞起来，用料理机搅拌碎了。2、将其他的材料胡...……更多
2023-12-08 11:29:00眼睛,建议,孩子,胡萝卜,孩子,维生素
...这样煮出来的鸡腿更干净，味道更纯。2.调制卤汁：四勺生抽提鲜，两勺老抽上色，一勺蚝油增稠，一勺料酒去腥，再来一勺黄豆酱提升风味，最后加点冰糖，甜中带咸，味道刚刚好！记得，卤汁是灵魂，比例别搞错哦！
3.电饭...……更多
2024-11-05 09:00:00卤鸡,肉质,配方,做法,鸡腿,卤汁
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在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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