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一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...热解毒之功。黑豆作为肾之谷,可以补益肾精、灭掉肾中虚火,更利于藏好阳气。黄豆。性味甘平,入脾、胃、大肠经,有宽中导滞、健脾利水、解毒消肿之功。《本草纲目》记载黄豆:“解百毒,下热气”。黄豆色黄入脾,能...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...阳体质,日常吃多了不消化,排泄不出,时间久了就成了内热,积食,常见的有口气、嘴唇颜色过红、大便干、有眼屎等,都是内热的一些表现,内热就会有燥渴,所以要想帮助孩子去内热,晚上睡觉踏实睡得好,补充津液就要...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...胃火有关系,而我们说的上火呢大多有两种情况,一种是虚火,一种是实火。虚火一般指阴虚火旺,所以虚火引起的口臭我们要考虑胃阴不足,阴虚火旺,这样的人除了口臭之外,一般胃脘部还会有灼热感、嘈杂感,知道饿但是...……更多
冬季谨防寒包火
...,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...的食物,产妇一定不要吃,因为这些食物会导致产妇产生内热,会损血伤津,也易使产妇出现口舌生疮、便秘或痔疮等症状。而且产妇内热过重时,婴儿吮吸了妈咪的乳汁后也会出现内热。4.酸涩收敛食物酸涩收敛类食物容易阻...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...之火有关,而舌根部的溃疡可能与下焦相火相关。一类是虚火。复发性口疮多责之为虚火。引起虚火的原因常见于以下三种。①气虚之火具体到脏腑而言,主要指脾胃气虚生火。《素问·调经论》有言“有所劳倦,形气衰少,谷...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...不肯睡觉,晨起口气重,便便不规律甚至有些发硬,都是内热有心火的表现。可用一碗粳米放入锅中,小火煸炒至大米变金黄,陈皮剪成丝和大米一起炒出陈香味。 陈皮大米放凉后,用养生壶或焖烧杯,取一勺陈皮炒米茶焖煮1...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
脾虚的人最容易积滞!接着是内热上火,中医一招搞定各种脾虚问题
你知道吗,脾虚的人啊,最容易积滞,然后就是内热上火,大家好,我是武医生,很多人啊,都听过这样一句话,那就是病从口入,现在好多人啊,一动不动就爱生病,小毛病不断,积少成多,最后难以解决,现在的各种不良...……更多
...理开泄,出汗多,常感口渴,所以适当喝些冷饮,可助体内热量散发,补充机体丢失水分、盐类和维生素,起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止咳之功,适用...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...卷土重来。如何对症下药?需要分清中医理论中的实火与虚火。“实火、虚火主要是根据人体阴阳的情况进行区分。实火多是因体内邪火炽盛而引起的实热状态,患者多属于湿热体质,表现为口唇起疱疹、长痘痘、咽喉痛、口干...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...觉得是孩子喝水少了,其实这种情况,多数是孩子体内有内热,热则伤阴,导致阴液不足才会出现的情况。所以这时需要家长们帮助孩子去内热,而不是让孩子多喝水!不良的喝水习惯,也会伤脾此外,还有日常的一些喝水习惯...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
孩子睡觉爱踢被子,其实不止是热,娃的这些“苦衷”妈妈不知道
...睡眠质量,更是为了他们的整体健康。苦衷二:孩子积食内热接下来,我们来看看宝宝可能存在的积食内热问题。现在生活条件好了,很多家长都巴不得给孩子吃多一点,让孩子营养供得上。殊不知,孩子的脾胃消化能力有限,...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...很注意养生,但仍然会上火,可能有一个原因,那就是阴虚火旺了,阴津不足,制约不了阳热,就会出现这种虚火上炎的症状。阴虚的人一般会有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红舌苔少...……更多
一味中成药,从根本上“解决”肾阴不足,尤其是特别适合中老年人
...因此,这个方剂往往更适合青壮年使用,以清泄身体里的虚火。对于中老年人来说,伴随着自身脏腑功能的下降,所表现出来的问题往往更多的是不足,因此,相比于“泄”,“补”才是关键。左归丸这一方剂仅用到了8味中药...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...了解它们,你就能更好地理解自己的身体:1.气虚引发的内热中医理论中,“气”是维持生命活动的基本物质。气虚指的是身体内气的不足,导致无法正常调节体内的温度,进而产生内热。这种内热往往在头颈部表现得最为明显...……更多
爱出汗别用玉屏风,教你3个药止汗,盗汗虚汗、自汗皆可用
...感到口渴焦躁,甚至还有手脚心发热的问题,这多见是阴虚火旺,破汗外出了,这个时候我们要滋阴降火了,而知柏地黄丸就具有很好的滋阴降火的作用,当我们体内的虚火清理的差不多的时候呀,如果还是出汗,就可以用玉屏...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。同时,要少吃椒盐、麻辣、油腻等重口味食物。不要吃太多瓜子、坚果...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题:积食内热。积食内热,一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语,实际上指的是食物在消化过程中未能有效处理,导致肠胃负担过重,引发一系列身体反应。这种情况...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...同的措施才能够将其排出体外。 “上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示,“实火,属于中医的实证范畴。多因外感邪气(风、寒、暑、湿、燥、火等)或饮食不节,导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...肤感到炙烤,还可能让我们的身体里悄悄积攒起一股股“内热”。内热,就像是藏在身体里的小火苗,如果不及时熄灭,它就会变成各种小毛病的大源头,让我们的小宝贝们经常生病、发热、咳嗽,甚至还有积食、磨牙、鼻炎、...……更多
舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...,就会出现龟裂,那对于我们舌体来讲,出现裂纹一般是内热较重或者是阴虚的情况,内热重灼伤了阴津、阴液,或者本身就阴血不足,舌体失去了滋养,就会出现裂纹。 知道了原因,那出现裂纹舌我们就要清内热,或者是滋...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
...题。那唇风的发生常见的有以下这三种病因:第一:阴虚内热 这种情况也就是我们常认为的,缺水了,身体缺乏津液的滋养,不但会皮肤干燥,还会出现口唇干燥的情况,而且阴虚久了之后阴不制阳,就会出现内热,也就是阴...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...同时,脾胃虚了,身体容易虚,也容易生湿,容易积食生内热,积食和脾胃虚弱都是百病之源。所以,我一直都强调:调理孩子的脾胃很重要,父母一定是养护好孩子的脾胃。俗话说得好:“三分治,七分养”,针对孩子存在的...……更多
北京儿科教授刘岩医生讲解:儿童积食内热睡觉不踏实
一般情况下,小孩儿内热积食、睡觉不踏实通常是由于积食导致的腹胀、腹痛等原因引起,家长需要及时给小孩调整饮食结构,并且应用相应的药物来进行康复。孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现,主要跟平时吃的...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
...、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...及肝肾,故治疗之时应标本兼治。李冀认为云雾移睛多属虚火上炎、煎灼神膏所致。《素问·至真要大论》言“诸转反戾,水液混浊,皆属于热”,而肝者木也,火多水少,木则不荣,肝火循经,则炎之于目。神膏,即西医所谓...……更多
王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
...中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。 ……更多
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红糖、白糖、冰糖,哪种糖更有营养,怎么吃最健康
糖与我们的生活可以说是非常的密切,做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它;但是,糖也不可食用过量,过量易让血糖升,这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
红枣和它一起煮,女性常喝,白发变黑,睡眠变好,皮肤有光泽
说起营养又美味的红枣,许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它,不管是熬汤还是泡酒,都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
作为一名医生,对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法,首先需要澄清的是,并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
这5种食物不能放冷藏!越放越易坏,快告诉家人
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏,认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜,是因为低温可以防止发霉
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有这6种情况的人,易被癌症找上门,尽量改正,减少患病风险
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升,很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康,但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
湿气重的人可以多喝水吗?不管好坏,这2类水或加重病情
日常生活中,有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多,如不良的饮食习惯,经常吃高油脂等重口味的食物,还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
每天坚持跑步后,可以吃高热量食品?只有1种能考虑
坚持跑步锻炼,是需要一个人坚定的决心,每天都养成良好的跑步习惯,最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例,他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
助力女性卵巢焕新,好孕降临
在女性的健康与生育旅程中,卵巢的年轻态起着关键作用。而雌激素,犹如卵巢的“青春密码”,对维持卵巢功能、促进生育有着至关重要的意义
2024-12-12 08:52:00
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张先生,40岁出头,他的生活重心除了工作之外,几乎都放在了即将面临中考的儿子身上,从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
14岁男孩早饭后又吃两个大汉堡吃进急诊室!
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间,我的诊室来了一个14岁的男孩,176厘米,体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
哪类腺样体肥大 可以保守治疗?
王斌 杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科副主任医师5周岁的钟宝宝前段时间感冒后,睡觉打鼾严重,还伴有张口呼吸、流口水、说梦话
2024-12-12 08:57:00
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2024-12-12 11:57:00