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春天,体质虚寒的人,要多吃这一颗阳气满满的“温阳蛋”,不上火
...天的气候也伴随着“倒春寒”的情况,所以体质本来就偏虚寒的人,在春季也要做好防寒祛寒湿的准备。在日常饮食中,体质虚寒的人往往特别怕冷,脾胃也不能吃太寒凉的食物,但是万物生长的春天里,有一种天然的野菜,对...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...条大街上出现四季的穿着。早晚的温差波动大,也让体质虚寒的女孩子吃尽了苦头。动不动就伤风感冒让人很是伤脑筋,对此我想说一句。女人,要对自己好一点。在春天这样的季节里,请为自己煲一碗阳气满满的鸡汤喝。鸡汤...……更多
脾胃虚寒体质是什么表现?——中医赵晨教授解答
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足,阳气温煦能力减弱,出现一系列寒症,可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛:胃部一直都在隐痛,病者害怕冷喜温,...……更多
东城中医医院肺病科:虚寒体质的人 三伏天这样过!
...借天时,可仗势欺人,而此时,却势单力孤,故三伏天是虚寒人群祛除寒邪需抓住的重要时机。可利用机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的天时,通过适当方法调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以缓解。三伏天排寒可以这样...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...消化系统疾病,大多由于阳气虚弱、气血不足所致,如中焦虚寒、虚寒性胃病、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等,“三九贴”对此有很好的疗效。脊柱关节疾病,“三九贴”对颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等能起到很好的调理和预...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...、疏通经络、调整脏腑功能、驱邪外出等作用,从而减少虚寒性疾病的发生;同时也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用,更有助于提高机体免疫力,达到“夏病冬防、冬病冬治”的目的。连续多年贴敷效果更佳。...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...返医院,苦不堪言。所谓的“冬病”,就是指冬天易发的虚寒之症。冬季易发、遇寒加重,长期潜伏、难以治愈。冬病的常见类型有过敏性疾病、呼吸系统疾病、风湿关节痛症、心脑血管疾病等。患者在炎热的夏天感觉比较舒服...……更多
夏日养胃新秘籍:姜配它,脾胃虚寒人的福音
朋友们,你们听过那句老话没?:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。有人不理解,姜那么辣,吃多了不是容易上火么?夏天天气那么热,为什么还要吃姜。心想是不是弄错了,应该是:夏吃萝卜冬吃姜才对。其实,这里...……更多
这五种人慎喝煮梨水,虽然煮梨水作用与功效很多,也要注意
...下五种人群在饮用煮梨水时应当特别谨慎。首先,体质偏虚寒的人应慎喝煮梨水。梨属于寒性水果,煮梨水虽然能够降低其寒性,但仍旧会对体质偏虚寒的人造成一定的影响。这类人群通常表现为面色苍白、四肢不温、畏寒怕冷...……更多
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
...适合“晒背”。有网友提醒,要谨防中暑、晒伤。医生:虚寒体质等人群可适当晒背减重、祛寒湿……晒背真有网上说的那么神奇吗?广州医科大学附属第二医院中医科副主任郑艳华从中医角度介绍,人体不少经脉和穴位都在后...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...从而选择合适自己的调理方式。寒性体质一般来说大都是虚寒,也就是阳气不足所致,所以说滋补阳气便可调理寒性体质。附子附子出自《神农本草经》,有回阳救逆,补火助阳,散寒止痛的功效。《本草汇言》中记载:“凡属...……更多
头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
... 还可以帮助预防和缓解因空调引起的“空调病”。对于虚寒体质的人,三伏天吃姜可以有效改善手脚冰凉的情况。3.山药山药是药食同源的食物,具有良好的保健作用。夏天食用山药能恢复因高温引起的食欲不振,补充微量元...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。2.消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。3.妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。4.风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
...时需疏肝理气,和胃止痛,以调畅气机,缓解疼痛。脾胃虚寒型患者多因脾胃阳气不足,虚寒内生,导致胃脘隐痛,喜温喜按,得食痛减,治疗需温中健脾,和胃止痛。二、针灸治疗胃脘痛(慢性胃炎)的穴位选择针灸治疗胃脘痛...……更多
东城中医医院提示您:“以热驱寒”好时机到了!专家告诉您哪些症状适宜“夏治”
...冬病”是指在冬天易发的病,这种类型病的易发人群多为虚寒体质,通常表现为:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等。如果您在盛夏,睡觉的时候也会盖厚被子,白天也比别人穿得多。此时,就需要注意了,一旦寒邪...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代...……更多
健康问太和 | “宫寒”对女性有何影响?
...由外界寒邪入侵,如长期身处寒冷环境或食用生冷食物;虚寒则因体内阳气不足,尤其是肾阳虚所致,表现为机体自身产热不足。为了帮助听众自我判断是否存在“宫寒”问题,刘莹莹主任列出了六大判断依据:月经异常(如推...……更多
薏米搭配这三样?帮您度过一年中最难熬的40天!
一入伏,一年中难熬的40天就开始了,尤其脾胃虚寒的朋友更明显,空调一开、肩颈、腰背、膝盖就感觉嗖嗖冒凉气,头重身困、四肢酸楚沉重,动一动就感觉疲乏。【天气越热,为什么脾胃反而越虚寒呢?】夏天,阳气和气血...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...天冷外出时要戴上帽子、围上围巾,避免头部受寒,素体虚寒的人尤其要当心注意。俗话说“寒从脚下起”,脚距离心脏最远,血液供应慢而少,最易受到寒邪侵袭。因此,市民朋友要认真做好脚部保暖工作,记得在寒冷的冬天...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...法:手掌擦热后摩擦涌泉穴,20次左右。4.艾灸法:体质虚寒者,可以艾灸涌泉穴,每次10分钟左右,以局部温热为度,每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症,强壮身体。此外临睡前施灸还有助眠的作...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...而且,最好用饴糖代替白糖,因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人,冬天适合喝红茶,最好加几勺饴糖。如果脾胃虚寒,可以再加上10克炒麦芽,经过炒制的粮食,温补的力量加大,用开水冲泡后,就是一杯泛着粮食甜香的冬日...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...症。因此,滥用寒凉药物不但没有效果,还可能导致脾胃虚寒,口腔溃疡更加缠绵难愈,且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比较复杂,临床辨证为单纯的寒或热的体质很少见,大多数为寒热错杂型体...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...致脾胃的“寒凝”,从而使消化功能受到抑制。对于脾胃虚寒体质的人群,牛奶的寒凉性质可能会加重胃肠不适,出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此,中医建议脾胃虚弱或经常出现消化问题的人群,应该避免过多摄入牛奶...……更多
三伏天晒背养生火了!医生:这些群体最好别晒
...体虚易感寒邪,如易感冒、怕冷,有风湿性关节炎,脾胃虚寒易腹泻腹痛,有这些问题的人可尝试晒背,使受寒症状获得缓解。对于素体阳虚、体质虚寒的人群,晒背是有效增强体质的方式,可促进人体血液循环,增强人体新陈...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...以及上火现象加重的产生。但是这些性温的食物对于脾胃虚寒的人来说,确实可以在平时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米,是一个不错的养生食物,但是对于体内有痰湿过重的人来说,就属于法务了,他们平时要少吃了。...……更多
晒背对了是天灸,晒错了是伤身,脾胃虚寒的人,这个夏天有救了
...苔薄白,边齿痕,脉搏跳得又细又紧。诊断:胃痛(脾胃虚寒证)开方:柴胡,白芍,川芎,枳壳,陈皮,党参,半夏,白及,三七粉,白术,佛手,甘松,钩藤,厚朴,柿蒂,刀豆,海螵蛸,瓦楞子,焦三仙各,香附,高良姜...……更多
滋补品不宜随便吃
...、大便干结等)、高血压未受控制者忌食朝鲜人参;体质虚寒(表现为容易疲劳、面色偏白、畏寒喜热等)、脾胃虚寒者(表现为胃痛隐隐、神疲乏力、手足不温、大便不成形等)忌食西洋参。在南方地区,石斛是送礼的热门选...……更多
...脾胃,特别是平素手脚冰凉、神疲乏力、舌淡脉沉等体质虚寒之人。应对招数:夏季饮用寒凉之品需适量,女性经期应停食任何冷品,那些平素面白、手脚凉、乏力、舌淡、脉沉等虚寒体质的女性,即使非经期也尽量不要食用这...……更多
2022-12-21 18:00防暑降温,防寒
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...感冒的症状就是“体虚感冒”。在中医看来,什么是“体虚寒”?所谓“体虚风寒”,是指反复发作、缠绵难愈的感冒。临床上,患者往往容易反复感冒,并伴有体质虚弱、免疫力差。因此,一些免疫力相对较低的老人、儿童、...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...,来清脾胃里残存的温热,那肯定是不行的。会导致脾胃虚寒加重,阳气受损,从而导致更多的痰湿产生!因此,如果你是痰湿体质,或者是正在用药调理,想要清化痰湿,那平时的生活习惯上也一定要多注意。少吃这些会加重...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
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痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
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