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冬病夏治是根据《素问•四气调神论》中“春夏养阳”、《素问•六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。其核心是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
东城中医医院专家表示,所谓“冬病”是指在冬天易发的病,这种类型病的易发人群多为虚寒体质,通常表现为:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等。
如果您在盛夏,睡觉的时候也会盖厚被子,白天也比别人穿得多。此时,就需要注意了,一旦寒邪来袭,则可能较易被寒邪所伤,寒气特性是会沉积,如若不能及时祛寒,长此以往寒邪入体,便会出现顽固病症。
这种虚寒人群,如果在冬天祛寒,就像雨天里晾衣服,所以夏季阳气正盛,以热驱寒,是排寒的大好时机。
通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体相应穴位进行贴敷,从而益气温阳、散寒通络,达到防治冬季易发疾病目的,在儿科、肺病科、骨伤科、皮肤科、针灸科、妇科等科室运用都很广泛。
适应症
儿科、中医肺病科适应症:慢性呼吸系统疾病(慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病);过敏性鼻炎;小儿及老人(60岁以上)体虚易感冒、反复咳喘(呼吸道感染)者。
骨伤科适应症:风湿骨病、颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨性关节炎、关节肌肉疼痛、虚寒体质、风湿及类风湿关节炎等。
针灸科适应症:慢性胃炎、功能性消化不良、食欲不振、胃脘胀痛、胃肠功能紊乱、便溏、疲倦、面色萎黄、手足不温、呃逆等。
皮肤科适应症:寒冷性荨麻疹、银屑病、神经性皮炎、湿疹等皮肤病。
妇科适应症:因寒凝血瘀引起的宫寒、痛经、经期延后、月经量少、少腹凉、坠痛、四肢不温等症。
除了穴位贴敷散寒外,日常调养也不能忽视,尤其现在经常在开空调、喝冷饮,旧寒未去又添新寒,造成机体阳气衰弱,缺乏排寒的推动力。
所以,以内用温热、外散风寒为原则:东城中医医院专家提醒大家,虚寒人群要注意少饮或不饮如冰镇啤酒、凉茶等,少吃或不吃冰镇水果等。因为寒气易停留在关节,使经络气血瘀阻,出现四肢不温,手脚发麻等症状。可在阳气旺盛的夏日配合祛寒除湿、温通活血的中草药泡脚以辅助温通经络、祛除积寒。责任编辑:王怡萱(EN097)
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