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睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...乡的痛苦?如果这种情况持续存在,可能是身体发出的“虚劳”信号。虚劳,一个古老而充满智慧的中医术语,描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状...……更多
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
你是否曾在梦中经历过令人不安的情景,比如不断追逐、掉落或者失去亲人?这些梦境可能不仅仅是夜晚的幻想,它们可能是身体和心理状态的警示信号。梦境可以反映出我们日常生活中的压力、情感和健康状况。本文将揭示...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...到病理,犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号。这里不讨论一般的睡眠不足,而是探讨那些即使睡眠充足也难以摆脱的疲劳感。这种持续性犯困可能是糖尿病、心脏疾病或甲状腺问题的预警。了解这些症状不...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
\"在一次偶然的镜子前自我检查中,李阿姨注意到了自己眼睛里的黄晕,她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊,且伴随着持续的疲劳和食欲不振时,她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查,医生...……更多
人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
...我保护机制。其实当身体出现问题的时候,也会向你发出求救的信号,如果你在早上睡醒之后出现了这三种异常表现,那么请你提高警惕。人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”早上醒来——头晕晚上睡...……更多
睡觉时身体抖一下,是肌肉抽搐还是大脑发出的求救信号?
你是否有过这样的经历,睡的正香,身体突然抖了一下,有的说是大脑怕你死亡给出的信号,有的说这是身体肌肉抽搐了一下,这到底是怎么回事呢?有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过,全身或部分肌肉突然不自主地抽动...……更多
...默病等,长此以往会致患者抑郁。睡眠不好是身体发出的求救信号,正确预防和治疗睡眠相关疾病,对于维护身体健康具有重要意义。翟聪颖总结导致我们失眠的原因主要有四类:夜生活过多、跨时区旅行等导致失眠;压力过大...……更多
什么是植物神经紊乱?什么是焦虑症?科普小知识
...导以及服用汤药等方式综合性进行治疗,中医辨证称之为虚劳或是郁症,治疗会先辨证分型,然后根据患者的实际情况进行整体性辨证分析,结合自身的治疗经验,一人一方,调配出适合患者的用药处方,然后有专业的药剂师可...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...运动和改善睡眠质量来应对这一信号。腰部不适:身体的求救信号描述与扩展:许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状,将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而,这种症状可能是肾虚的直接表现。肾脏位于腰部两侧,其功...……更多
身体出现了几种状况时,很可能是肝脏受到损伤所发出来求救信号
...以下几种状况时,很可能是肝脏,受到了损伤所发出来的求救信号。1、眼白发黄若是肝脏有了问题,患者最明显的症状就是眼白发黄,因为肝病导致巩膜沾染了太多的胆红素,由此以来血液中的胆红素含量升高与巩膜结合,进...……更多
肝脏的主要功能有哪些?6个肝脏求救的信号要知道!
...康最负责的做法。那么肝脏的主要功能有哪些?6个肝脏求救的信号要知道!肝脏的功能1.合成功能五谷杂粮被胃肠道消化吸收后,要送到肝脏代谢加工,才能被人体利用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所。2.分解功能肝脏...……更多
身体出现这五个信号,警惕是卵巢早衰发出的预警!
...是忙碌或压力大的结果。其实,这可能是卵巢向你发出的求救信号,警示你的身体已经出现了卵巢早衰的问题,要重视起来了。卵巢被喻为“女性的后花园”,具有排卵和分泌雌激素、孕激素的作用,与女性的生殖功能、容貌以...……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...粥原料:此粥出自《饮膳正要》,“酸枣仁(一碗),治虚劳,心烦,不得睡卧。右用水,绞取汁,下米三合煮粥,空腹食之”。现可用15克酸枣仁、10克熟地和150克粳米。做法:将酸枣仁在锅中炒至外皮鼓起,变成浅暗的青褐...……更多
凌晨1-3点总是“自然醒”?中医指出:身体这1处堵了
...有详细记录,医圣张仲景《金匮要略》中更提到:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。而要想使得五脏俱安,可搭配其他宁心安神的食材,共同调和。推荐失眠小经方:准备酸枣仁、百合、莲子、佛手、核桃、甘草、大麦、茯苓...……更多
无端端出现3种症状,十有八九是脑梗“求救”信号
...情况下突然出现。这时,一些特定的症状可能是脑梗的\"求救\"信号,提示大脑供血不足,脑细胞受损,需要及时的医疗干预。以下是3种可能是脑梗的表现: 1.突然的一侧身体无力:脑梗病可能导致一侧身体的肌肉无力,表现为...……更多
浙江籍国羽17岁天才选手陨落 专家:猝死其实很近 注意身体发出的6个“求救信号”
7月1日,亚羽联和印尼羽协发布公告称,在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中,中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥,经抢救无效去世。为什么会发生“猝死”猝死是自然发生、出乎意料的突然死亡。世...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
...些人可能在这个时候感受到一些不适,这可能是肝脏在“求救”的信号。肝脏是我们身体的重要器官,它负责处理废物和毒素,维护我们的健康。然而,当肝脏出现问题时,它会通过一些表现来向我们发出求救信号,这些表现通...……更多
肾损伤的几个求救信号,建议大家知晓
...谢物,加重肾脏负担,易导致高尿酸血症。肾损伤的几个求救信号身体浮肿在肾脏功能持续下降的情况下,身体的不良症状会比较明显,如果肾脏受到了损伤,可能短时间内会出现身体浮肿的情况。身体浮肿是水分无法及时排泄...……更多
长期抽烟,睡觉时若发现3“异常”,可能是肺发出的“求救”信号
...这样的情况的时候,不要忽视,这可能是你的肺部在向你求救 ……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...常生活中,经常听到人们提起“秒睡”,并将其视为健康睡眠的标志。毕竟,在繁忙的生活节奏中,能够迅速入睡似乎是一种难得的福气。但是,如果我告诉您,这种被广泛赞誉的“秒睡”现象,实际上可能是身体发出的健康警...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...体也没有重大的影响。所以,我们一定要清楚卵巢发出的求救信号,早干预早治疗,延缓卵巢的衰老。卵巢早衰的三大信号卵巢早衰指的是育龄期的女性,在40岁之前,由于卵巢功能衰退而出现的原发性或继发性闭经和性器官萎...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
肝脏,这个我们体内默默无闻的“化工厂”,不仅负责解毒、代谢,还参与着众多生命活动。当肝脏出现问题时,身体的各个系统都可能受到影响,包括我们往往忽视的睡眠。睡觉时的腿抽筋,就可能是肝脏发出的一个“防线...……更多
当肝脏受损时,身体也会有一些求救信号,这几点也希望你别忽视
...的一些变化。其实,当肝脏功能受损时,身体也会有一些求救信号,以下几点也希望你别忽视了。肝病是拖出来的?若有8个症状,可能是肝脏的“求救”信号1.乏力疲劳:持续性的疲劳和无精打采感是肝病最早的症状之一。2.腹...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
本文转自:玉林日报肝脏是人体内的一个重要器官,具有代谢功能、合成功能、解毒功能,对人体代谢功能的正常发挥起到积极的作用。所有肝病种类中,肝硬化是危害性较大的一种疾病, 其发生以慢性、弥散性肝实质损害为...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...是病理性疲劳,这种疲劳与健康问题有关,如慢性疾病或睡眠障碍。值得注意的是,疲劳的感受并非一成不变。一项研究表明,超过50%的中老年人曾经历过长期或严重的疲劳。这种疲劳不仅仅是“感觉累”,而是可能伴随着注意...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...调的反映。晚上失眠的五种情况,正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一、入睡难——疏肝表现:躺在床上辗转反侧,久久无法入睡,心情烦躁,容易生气。图片来源于网络,侵删调理:中医认为,肝主疏泄,...……更多
心脏好不好手掌最清楚?
...会太注意到这些细微的变化,但它们实际上是身体发出的求救信号。公交车司机每天工作很长时间,驾驶着公交车穿梭在城市的大街小巷,其中一部分人开始注意到自己的手掌出现了一些异常的现象:手掌出现发红、指尖变得异...……更多
“不定时炸弹” | 这种不是肿瘤的瘤冬季高发,警惕身体的求救信号!
不久前,57岁的秦先生右侧椎动脉颅内段夹层大动脉瘤(14.6mm*13.4mm)濒临破裂,南通六院立即开通生命绿色通道,神经内科(一)团队与DSA导管室通力协作,实施了血流导向装置植入术,顺利拆除了这颗“不定时炸弹”。动脉瘤濒临...……更多
手指甲上的“竖纹”,是身体在向你发出“求救”信号
...种疾病有关。手指甲上的“竖纹”,是身体在向你发出“求救”信号,正确对待,至关重要。正常人指甲有竖纹吗?可能有。有竖纹的原因很多,其中可能由于营养不良,某些微量摄入不足,也有可能是因为生活习惯不佳。但正...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
俗话说:百病始于脚,养生先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏,它分布着众多穴位,而这些穴位与我们身体各个脏器相连,而这其中便包括肝脏。大家好!我是你们的老朋友(王医生),就在前不久我收到一位读者朋友...……更多
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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
女性要想容颜好,呵护子宫健康一定不能少,只要记住这几点!
子宫是女性非常重要的器官,呵护子宫健康,是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪,这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
女人45岁之后就衰老的快,这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了,要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活,饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
相信大家应该都有听过这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家,早在公元前就已经开始传承,一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
刚过30岁,就长白头发?或许你该戒掉这3种食物,早知道早受益!
随着年龄的增长,我们人体各器官都在渐渐衰老,头发也在渐渐衰老,所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
半夜醒来总是口干口苦,是怎么回事?提醒:可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态,如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
你的肾还好吗?这5个伤肾行为,很多人经常做,希望你没有
肾脏是人体中很重要的身体器官,可能很多人并不太了解,肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是,如果肾脏不好的话,就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
世界卫生组织2018年时,就曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
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人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出三月气温回升,但伴随而来的,还有恼人的回南天。被子是湿的,玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去,只不过她不是一个人,而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
时间过得真快马上就要立秋了,夏天余热未消,秋天就来了,作为二十四节气中的第13个节气,也是传统节日,这一天要“贴秋膘”
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