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婴幼儿屁屁护理新思路
好的皮肤护理和睡眠对婴幼儿的健康成长至关重要。婴幼儿的皮肤厚度比成年人薄很多,容易受到外界的侵扰,尤其是屁屁肌肤,其长时间处于包裹状态且会与尿便等刺激物接触,更加需要特别呵护。那么,0至3岁的婴幼儿的小...……更多
张纪中73岁高龄再当爹!男性到底多少岁才会失去生育能力?
...的生活方式至关重要。均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠和减少不良嗜好如吸烟、酗酒等,都有助于维护男性的生育能力。其次,定期的体检和健康检查可以及时发现并治疗可能影响生育能力的疾病。最后,心理健康同样重...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...以制作,对于气血虚弱、月经量少、月经不调、掉发多、睡眠差、身体疲惫等状态的人效果明显。另外,常年食用阿胶膏对女性还有较好的美容效果,不仅可以让头发乌黑、有光泽,皮肤光滑细腻有弹性,还能改善月经不调、经...……更多
新京报Q4综艺榜:《花少5》青出于蓝,新综艺探索新路径
...记》是陈楚生、苏醒、陆虎等“0713”男团继《欢迎来到蘑菇屋》《快乐再出发》之后的又一档全新综艺节目。嘉宾是熟悉的老面孔——组成的“0713”男团的陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎再度合体组成“厚米团”...……更多
一呼一吸间,守住生命的通道
...一氧化氮检测仪、电子喉镜、肿瘤微波消融治疗仪、多导睡眠监测系统等,让医生在诊治疾病过程中更加得心应手,科室对呼吸道常见病多发病、疑难危重病的诊治缓解率逐年上升,疾病确诊、治疗好转率都达到了区域领先水平...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...;注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定、睡眠充足。(作者系安阳市疾病预防控制中心健康教育所主管护师)本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安阳市健康教育所主办 ……更多
在日常生活中,若想促进黑色素的形成,可以多吃以下3类食物
...通过适当的方式来进行宣泄。同时,我们还要保证充足的睡眠时间,只有这样,才能促进头发与皮肤的新陈代谢,从而使头部毛囊更加健康。另外,我们还要避免频繁烫染头发,因为烫发与染发对头发的伤害是非常大的,这种行...……更多
...时注意保暖,及时增添衣物,避免受凉受寒。保证充足的睡眠时间。中医强调“饮食有节,起居有常,不妄作劳”。建议大家尽量保证充足的睡眠时间,避免非必要的熬夜和过度疲劳。保持心神安宁。日常生活中,可以通过听音...……更多
多喝水就能把尿酸降至正常值?医生辟谣:关键还看这4个方面
...或轻松的有氧运动,能促进血液循环,帮助尿酸的排泄。睡眠不足或过度压力会像沙子一样阻碍这个精密机器的运作,导致尿酸积聚。因此,建立良好的生活习惯,不仅仅是为了美丽的身形或良好的精神状态,更是为了内在的化...……更多
昆明送子鸟:先来看看备孕误区,你中了几个?
...身体上也要做好创造新生命的准备,作息规律,保证充足睡眠和好心情。另外,高温环境对精子也有不利影响,备孕期间要避免长时间的久坐、泡温泉、桑拿和穿紧身牛仔裤,多吃新鲜水果、蔬菜,增加运动时间,才能造出健康...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...时的抓挠让她感到尴尬;夜晚,瘙痒感更是时常打扰她的睡眠,影响了她的生活质量。她开始思考,这究竟是怎样的一个生理过程?为什么冬天的寒冷会让皮肤变得如此敏感和脆弱?作为一名有着多年生活经验的女性,李阿姨知...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...在晚上10点之前,早晨尽量等太阳升起后再起床。充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元。与此同时,冬季的早晨是血管类疾病高发的一个“高危时刻”,寒冷刺激会引起血管收缩,导致血压升高。因此,每日起床时应以“缓”...……更多
81岁拜登日程被公开:被猫踩醒,公开活动朝10晚4,却也常迟到
...上还是绑着“面罩”的。 拜登需要依靠机器来治疗他的睡眠呼吸暂停,这一点倒也不算秘密了,他曾被看到过脸上有明显的带子压痕。而相较于他的前任,拜登的休息时间还真是不错,他总能保证8个小时的充足睡眠。据悉,无...……更多
临沂市中医医院支招,教您科学预防冬季呼吸道传染性疾病
...身体偏寒的人进补,太凉、太辣、太咸均要减少摄入。在睡眠方面,房间要温暖、湿润,必要时可以在家中加湿化器,作息要规律,不宜熬夜晚睡。运动方面,要遵循“日出而作,日落而息”的规律,不要太早锻炼,也不要太激...……更多
(乡村行·看振兴)内蒙古庭院“小”经济撬动乡村“大”振兴
...玉龙算了一笔账:种玉米一亩地收入不到1000元,但发展蘑菇产业,每亩地可以收入约2万元。“村里有近200亩庭院面积,可为全村增收近400万元。”吴玉龙说。在黑龙坝镇镇长段冰雪看来,好环境带来好“钱景”。“我们将村屯...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...长期饮用容易给胃肠道带来不良刺激,还会影响到正常的睡眠,对健康不利。另外,茶叶内含量大量的鞣酸会影响铁的吸收,容易诱发缺铁性贫血发生。3、冲泡温度要适宜建议绿茶要用80摄氏度左右的水冲泡,红茶、乌龙茶可以...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...曾表示,感冒发烧、伤后、病后、身体不佳、过度劳累、睡眠不足等,这些情况下参加运动容易发生意外。如果最近身体很疲劳,最好减少剧烈运动,一旦感觉胸闷、缺氧、头晕、背部放射性疼痛,应马上停止运动并到医院进行...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...心情舒畅,避免过度紧张和焦虑;规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜;定期检查:定期进行心电图、血压监测,及时发现并处理问题;中医养生法中医讲究“治未病”,对于冠心病患者,除了上述日常保养外,还可以采用一...……更多
《兰闺喜事》全程笑料不断片 4对CP生动再现古代女子婚嫁生活
...认为骗吃骗喝、佩兰买菜和王西施的碰撞、路不平误食毒蘑菇、四女儿春佩兰行侠仗义等等。发生在每个人身上的故事都充满看点和笑点,而正是这些点点滴滴的生活乐事却把生活的酸甜苦辣表现得生动鲜活,一家人互爱互助的...……更多
她力量丨唐君玲:做时间的“管理者”
...在忙碌的工作之余,依然能做到早睡早起,坚持运动。“睡眠和运动是缓解压力的法宝。临床工作和科研工作都需要耗费大量的精力,而睡眠可以进行体力补充,运动的好处也有很多,能让我在锻炼的同时拥有幸福感,也让我拥...……更多
以下3种香烟已被列入“黑名单”,为了健康尽量别吸
...些表现?1.情绪烦闷,失眠多梦有吸烟这种习惯的人,在睡眠中会出现很多问题,人会感觉特别烦躁,总是想发脾气,一点小事都会烦很大的火,这种不稳定的情绪是供氧不足的症状。之所以供氧不足,是因为肺部健康受损,氧...……更多
威海市中医院外科:巧用腹腔镜,传承与创新中医药发展
...发症发生率低,安全性高。最后,术后可早期下床活动,睡眠姿势相对随意,大大减轻了家属陪伴护理的强度。除了微创优势,于福源团队还结合发挥中医药优势,为手术患者的快速康复(ERAS)“插上翅膀”。术前,辨证施治...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...通常消失。3.腹胀一般白天症状明显,尤其在午后,夜间睡眠后减轻。部分患者可能伴有上消化道症状,如胃灼热、早饱、恶心和呕吐等。 IBS-D如何改善症状?1.中医治疗如果出现类似上述症状,建议及时就医接受正规治疗。目...……更多
树防范之墙 成都市开展医保宣传主题互动展活动
...期为多久”“哪些行为属于欺诈骗保”“如何保持良好的睡眠质量”……在“守护幸福美好生活”板块,根据医保政策、打击欺诈骗保、健康生活等热点内容设置的“快问快答”同样吸引了不少市民参与。据悉,4月是“全国医...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...律作息遵循“日出而作,日落而息”的原则,保证充足的睡眠。晚上11点至凌晨3点是肝胆经当令之时,此时深度睡眠有利于肝血的修复与再生,同时有助于肾精的封藏。2、适时小憩“子午觉”即中午(午时)和深夜(子时)的...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...量的运动可帮助达到减肥目标,减轻对消化系统的负担。睡眠姿势调整。对于一些消化问题,例如胃酸逆流、胃食管反流等,可以尝试把床头稍微抬高一点,或用垫子垫高,以减轻疾病影响。三、怎样呵护消化系统健康预防胃肠...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...)、吸烟、饮酒、药物(服用非甾体抗炎药、激素等)、睡眠(晚睡晚起、昼夜颠倒)、压力等;内源性因素如年龄、遗传易感性、胆汁反流、糖尿病、自身免疫问题等。俗话说,胃病是“三分治,七分养”。在日常生活中,应...……更多
聊城蔬菜产业转型升级策略研究
...香瓜、绿色西瓜、精致蔬菜、安心韭菜、有机山药、极品蘑菇、放心畜禽等7条种养带,优化了产业布局。还建设了种苗研发中心、蔬菜地展园等基础设施,积极引入山东农业大学等研发力量,每年可培育5个以上蔬菜新品种。二...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...常生活中的细节给予足够的重视:睡姿:避免长时间俯卧睡眠,这可能对乳房造成压迫。内衣选择:穿戴合适的内衣对于乳房健康非常关键。内衣应该既能提供足够的支撑,又不过分束缚,以避免影响血液循环和乳腺健康。避免...……更多
...健康监测技术”侧重于在家中进行健康监测,能够在用户睡眠期间对其心率、心律、呼吸和睡眠状态等进行持续和非接触式监测,这是国内一家科技公司的健康解决方案;利用废羊毛替代塑料气泡膜制作保护性包装材料,这种包...……更多
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燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高,是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
肺部,这个尽职尽责的器官,担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换,日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
近年来,随着人们健康意识的提高,肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节,通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
随着经济和生活水平的提高,人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同,而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群,同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
2024-10-09 18:59:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
近年来,关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用,而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
白血病,这个令人谈之色变的疾病,已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁
2024-10-09 19:01:00
女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生:染发时,要牢记这5点
在绚烂多彩的生活织锦上,无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的,是岁月轻轻勾勒出银丝,他们便以染发为笔
2024-10-09 19:01:00
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
近年来,吸烟者人数不断上升,吸烟年龄越来越倾向于青少年化,人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中,无法自拔,他们每天吞云吐雾,不惜代价地消耗着自己的生命
2024-10-09 19:02:00
俗话说“手有元宝纹,必定是富人”,这句话可信吗?
手相学是一种古老的民俗学科,据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中,元宝纹是一种被认为代表着富贵
2024-10-09 19:02:00
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
现在人的生活总是忙忙碌碌,经常需要熬夜加班,一天下来,身心俱疲。对于这样的人来说,最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉,让自己放松下来
2024-10-09 19:03:00
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
导语:肉类食物是生活中必不可少的食材,肉食中含有优质蛋白,是任何食物都无法比拟的,生活中很多人并不喜欢吃肉,认为常吃肉容易增加身体负担
2024-10-09 19:04:00
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的具有极大危害性的传染性疾病。HIV病毒常以免疫系统中的T淋巴细胞为主要攻击靶标
2024-10-09 19:10:00
人一天放多少屁正常?
导语:人吃五谷杂粮,哪能不放屁呢?对于人类而言,放屁属于是特别正常的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下
2024-10-09 19:10:00
人不会无缘无故得癌症,肿瘤科主任道出真相:背后有3个原因
目前,癌症的发病率越来越高,而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期,不少人认为癌症是突然发生的
2024-10-09 19:11:00