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...在减肥期间，他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这里要提醒大家一点，如果长时间利用节食来减肥，会导致人体缺少营养物质摄入，引起营养不良问题导致各个器官以及细胞正常运行...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...这项合作研究成果。他们乘胜追击，发现了成药性更好的化合物，并在猴身上做了试验，同样效果不错。交叉合作提供新视角“我们的研究得益于学科交叉，否则不可能那么快实现突破。”汪胜说。两位科学家在美国做博士后研...……更多
2024-01-07 05:23:00反应,化学,合作,科学,研究,科学家
...多样性。五谷杂粮是我们摄取能量的主要来源，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，可以提供人体所需的能量；五果、五菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以提高人体的免疫力、预防疾病；五畜作为动物性食品，...……更多
2023-11-09 06:52:00健康饮食,至关重要,饮食,健康,生活,营养
...副产物。但其实不止是西葫芦，只要食物中同时含有碳水化合物或脂肪以及蛋白质，在高温烹饪下，都会产生“美拉德反应”。国际癌症研究机构将丙烯酰胺列为第二类致癌物，意味着其对人类的致癌性尚不明确，因此不能说只...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
...失，还能帮助骨质重塑。而且，西梅中还含有大量多酚类化合物，而多酚化合物的酚羟基结构具有抗氧化作用，对自由基有较强的捕捉能力，因此也能减缓骨质流失。西梅具有丰富的营养价值现在西梅那么炙手可热并不是没有道...……更多
2024-03-19 10:41:00骨质疏松,骨质,防治,神奇,奇迹,骨质
...斯特分校领导的团队最近利用尖端技术，破解了基于碳水化合物的代码，该代码控制某些蛋白质的正常形状，而正常的蛋白质形状才能使人体保持健康。研究发表在最新一期《分子细胞》杂志上。科学家曾认为，控制生命的唯一...……更多
2023-12-06 02:05:00密码破解,蛋白质,蛋白,细胞,密码,蛋白
...于短期减重，但长期效果缺乏证据支持。第六条：低碳水化合物饮食有利于中短期体重控制，但其长期安全性和有效性证据不足。应用生酮饮食减重需在医生指导下进行。第七条：夜间饮食和不吃早餐增加肥胖风险，不利于减重...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...无生育要求者，日常生活中要注意，1、均衡膳食。碳水化合物（占45%-60%）、脂肪（占20%-30%）、蛋白质（占15%-20%）。粗粮代替精粮，减少碳水化合物摄入；低脂、低糖、高蛋白饮食（鱼、虾、瘦肉、低脂乳制品）；增加膳食纤...……更多
2024-01-02 01:24:00检查,肥胖,卵巢,综合征,排卵,南京
...效。01黄芪的营养价值皂甙：黄芪中含有多种皂甙，这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖：黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂等作用。黄酮类：黄芪中富含黄酮类...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...的主要食材包括螺蛳、米粉、蔬菜等，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分，能够为孕妇提供必要的能量和营养。但需要注意的是，孕期饮食应以清淡、均衡为原则，过量食用螺蛳粉可能导致口味过重、消化不良...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...化低价福利，红菜薹0.88元/斤，牛腩29.8元/斤，蒙牛纯甄香草酸奶25元/提，奥妙洗衣凝珠16.9元/盒，陶瓷5.9折，还有更多特价商品等您来薅。 ……更多
2024-01-16 08:39:00金城集团,金城,年货,万事,优惠,集团
...表现。“一般来讲，人体内的血糖水平与摄入食物的碳水化合物总量和食物在胃肠道的吸收速度相关，由于泡饭吸收的速度比较快，短时间内进入胃肠道的葡萄糖就会明显增加，因此，食用泡饭容易导致餐后血糖升高，这对于糖...……更多
2024-01-06 09:45:00泡饭,营养不良,胃肠,营养,泡饭,胃肠
...、明目的功效。它含有丰富的营养成分，如多糖、黄酮类化合物等，可以保护肝脏细胞，促进肝脏健康。抗氧化枸杞中的活性成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸杞中的...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...被称为“心脏支架”的原因。洋葱中含有一种被称为硫酸化合物的物质，特别是具有特殊香味的硫代丙烯酸。这些化合物具有很强的抗氧化和抗炎作用，能够帮助降低血压、降低胆固醇并预防心脏病。此外，洋葱中含有丰富的叶...……更多
2023-11-26 12:01:00洋葱,菜肴,风味,心脏,保护,健康
...而不是那种又面又甜的老南瓜。因为后者含水量低而碳水化合物（淀粉和糖类）含量更高。3.补气益肺
四季养生，秋养肺，所以，秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...板栗的营养成分还是有很多的，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质都是维持身体健康必不可少的。此外，板栗中还富含铁、磷、钙、钾以及维生素B族等元素，也会对身体健康有益的。板栗的热量高吗？板栗的...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...，在这种强度水平下操作不会燃烧体内脂肪。它变成碳水化合物（肌肉-糖原）燃烧运动。7.计算你的无氧训练心率范围这是全力以赴，占心率储备缓冲的90％至100％。这里的目标是尽可能快地尽可能快地进行。使用相同的例子，...……更多
2023-11-05 06:17:00运动,心率,全都,效果,心率,储备
...类的食物。淀粉类食物的最大特点，就是给身体提供碳水化合物，而这个碳水化合物是引起血糖升高的主要根源。所以平时一些土豆、红薯、玉米等，都尽量忌口，还有就是米饭、馒头，平时也尽量控制量，控制这些碳水化合物...……更多
2023-10-12 06:02:00血糖,酒精,食物,饮食,糖尿,糖尿病
...肉，来推动自身的肌肉生长，这关键得益于牛肉中的碳水化合物成份，碳水化合物成份在牛肉中是比较丰富的，可以推动人体脂肪的基础代谢，并可以让自身的肌肉获得增长，因此要想增长肌肉得话，那麼在平常除开锻练之外，...……更多
2023-01-12 16:17:00牛肉,功效,作用,肥牛,牛肉,煸炒
...，枸杞还含有多种其他有益物质，例如枸杞多糖、黄酮类化合物等，这些物质也具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用。常喝枸杞泡水，对身体都有哪些好处？
提高免疫力枸杞富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强免疫系统功能...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...您赏春；花朝河湾景区有花朝文化旅游节暨游园赏花会；香草伊甸园景区举办《湖北DOU是好风光》、非遗文化体验——鲜花拓印等活动；稻田记忆景区将开展非遗民俗表演、赏花、花朝节赶集庙会等系列活动……红色旅游线（王...……更多
2024-03-26 15:30:00新洲,上河,清明上河图,武汉,新洲,旧街
...的苦味源自其丰富的营养成分，特别是维生素C和多酚类化合物。苦瓜内含的这些成分，对人体健康有着显著的益处。苦瓜对于维持血糖平衡有着不可忽视的作用。研究表明，苦瓜中的特定化合物能模拟胰岛素的作用，帮助降低...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...啥呢？我们要吃的并不是常见的零食。我们得吃一些碳水化合物比较丰富的食物，比如面包之类的。但是我们不可以吃大米饭，大米的碳水含量很高，可是却不容易消化，20分钟绝对消化不完的。那我们为什么要补充碳水呢？因...……更多
2024-01-08 10:31:00窍门,体验,窍门,身体,面包,护膝
...在思想上时时刻刻提醒自己，“迈开腿、管住嘴。奶茶、冰淇淋、炸鸡，这些没营养却超级长肉的食物最好戒掉。”周全富给记者举了一个例子，一个143公斤的胖学生，一开始走几步路都喘，通过4个学期（6-8周/学期）的课程训...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...痛等症状。芹菜的营养成分：
芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...分析，每百克鲜地瓜叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克，钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C 0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。4、冷饮：寒性月经...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...三水云东海，从事高端装备制造，已发展成为国内有机硅化合物装备和锂电池连续化制浆装备两大领域的龙头企业。作为国内新能源电池连续化自动混浆设备领军企业，金银河是国内首家提供锂离子电池和钠离子电池电极制造自...……更多
2024-03-27 04:00:00人才,高地,成就,发展,兴发,邦普
...，我们就不用担心。至于土豆是非常好的食物，它的碳水化合物丰富，每百克的土豆中含有18.9g的碳水化合物。在这点上，需要大家注意的是，不要经常把土豆当主食吃。
如很多人爱吃的土豆丝盖饭，吃下去就可能是双份的主...……更多
2023-11-18 15:37:00西红,西红柿,土豆,多年,土豆,西红
...素，对于促进生长发育、修复组织具有重要作用。2.碳水化合物百合中含有丰富的碳水化合物，是人体获取能量的主要来源之一，有助于提供持久的体力和精神支持。3.脂肪百合中的脂肪含量较低，但富含亚油酸等健康脂肪酸，...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
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来源：人民日报
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