消化科主任：不想结节癌变，少吃6物

人吃五谷杂粮没有不生病的，所以说人的身体健康状况和饮食具有密切的关系，如果在平时饮食不当，会造成身体容易患上一些疾病。

尤其是有很多人在平时经常会摄入高盐分，高油腻，辛辣，刺激类的食物，会造成全身的血液循环受到影响，不利于身体健康。

特别是最近几年，很多人在体检的时候会查出结节，但一般来说都是良性的，在平时只要改善生活习惯，一般没有太大问题。

结节是什么？

结节是指人体某种组织中的一小块状物，通常直径为3毫米或以上。结节的形状和位置不同，可以是圆形、卵形或不规则形状，出现在人体器官的表面或深层组织中。结节可以由多种原因引起，包括炎症、肿瘤、感染、损伤或其他原因。

通常情况下，结节可能是无害的良性结构，但也可能是恶性的癌症组织。结节的形成可通过各种影像学检查（如超声、CT、MRI等）来检测和诊断。

治疗结节的方法取决于结节的类型、大小和位置，需要由医生根据患者的具体情况来确定。

患上甲状腺结节有哪些早期表现？

1.咽喉异物感

甲状腺结节倘若再略微大一点，便会明显的感受到咽喉上有异物感，如同吃东西卡在咽喉位置似的，并且甲状腺结节也会伴随着吞咽的动作上下移动，这就表明身患这种病了。

2.喉咙痛

病发初期还可能会出現感觉到喉咙痛，常误以为是上火了或扁桃体炎、咽喉炎等病症，并无特别注意。倘若反反复复出現喉咙痛，并伴随着甲状腺肿块时，出現甲状腺结节的概率比较大。

3.脖子变粗

如果患上了甲状腺结节，脖子就会出现明显变粗的情况，而且还可能会影响到人的吞咽功能，所以在平时要多观察一下自己脖子周围。

如果发现脖子周围有明显的凸起，脖子出现变粗的正状，就很可能是患上了甲状腺结节。甲状腺肿大到一定程度会压迫患者的气管，从而出现声音发哑，说话费力正状。

4.其他情况

甲状腺结节的患者合并有甲状腺功能亢进，会出现心悸、多汗、消瘦等症状。如果甲状腺结节合并甲状腺功能减退，会出现畏寒、乏力、嗜睡等症状。

此外，若甲状腺结节的患者合并有桥本甲状腺炎，会出现甲状腺肿大，伴有局部压痛等症状。

芹菜的营养成分：

芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。

芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍。

每100克生芹菜中，水分占95%，含蛋白质0.8克、碳水化合物9.2克、纤维0.7克，能提供62.8千焦的热量。

每100克烹制后的芹菜中，水分占94%，含蛋白质0.8克、碳水化合物2.3克、纤维0.6克，能提供71.2千焦的热量。

芹菜是结节的“加速剂”？

芹菜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。然而，一些人认为芹菜中的一些物质可能会促进结节的生长和恶化，因此应该避免食用。

这种说法缺乏科学依据。目前，没有足够的证据表明芹菜与结节的发生或恶化之间存在直接关联。

事实上，芹菜中的膳食纤维和其他营养成分对人体有益。适量食用芹菜可以促进肠道蠕动、降低血压、预防心血管疾病等。

因此，我们不能简单地将芹菜归为结节的“加速菜”，而应该从多个角度综合考虑它的营养价值和食用安全性。

消化科主任：不想结节癌变，少吃6物

1.高糖食物

很多人对高糖食物爱不舍手，特别是巧克力、冰激凌、果冻、奶茶、小蛋糕、含糖饮料等，但是如果你的身体存在结节，这个时候就不太适合去吃高糖食物了。

这是因为高糖食物会导致血糖迅速升高，激发胰岛素的分泌，胰岛素的过度分泌可能导致炎症反应的加剧。炎症对结节的生长和恶变起到了推动作用。

除此之外，高糖食物通常富含卡路里，过多的摄入可能导致肥胖，肥胖是很多疾病的风险因素，包括某些类型的结节，脂肪细胞也会产生一些激素和生物活性物质，可以促进肿瘤的形成和生长。

2.半生不熟的食物

受当今饮食多样化因素所影响，人们对于市面上所售卖的三文鱼、牛排等食物较为喜爱，远离中国传统饮食，逐步倾向于西方化状态发展。

但针对于本身患有结节疾病的人群来讲，一旦出现半生不熟食物过量摄入的现象，也会导致大量细菌、寄生虫成分滋生，影响自身免疫系统抵抗能力。

3.过于油腻的食物

如今餐桌上的大鱼大肉越来越多，很多人对于这些食物也非常喜欢，不得不承认各种各样的肉类食物，或许的确吃起来非常美味。

但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易加重甲状腺的负担，对于身体健康也没有好处，所以希望你积极调控和改善饮食。

4.辛辣油腻的食物

辛辣油腻的食物吸引着人们的味蕾，激起了对于食物的欲望，吃下去也非常的下饭，但常吃辛辣油腻的食物，会给胃部功能带来一定的压力负担，同时引发胃肠道疾病的来临。

对于患有结节的人群来说，在日常生活中，如果常吃此类过于辛辣油腻的食物，也会导致结节的扩大增生，导致病情进一步恶化。

在日常饮食时一定要清淡，多吃水果蔬菜，尽量保持少盐低油的饮食习惯，避免吃辛辣油腻的食物，这样才能更好的保护结节。

5.烟熏食物

像一些烟熏的食物，经过高温处理之后，其中的营养物质已经被破坏。而且也会产生一定的有害物质以及致癌物，很容易导致细胞癌变，加重病情的发生，所以也是建议管住嘴。

6.生痰助火食物

类似于市场上常见的烧烤类食物，建议肺部结节疾病患者就要做到及时的远离，在其烤制过程中与与生态所散发的黑色物质、烟熏类成分共同结合。

导致大量致癌物质产生，摄入人体之后对于自身的肺部呼吸循环系统带来较大的压力负担，不利于自身病才能恢复。