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今年春运云南铁路打造“列车上的舌尖美食”
...的特点,结合文化特点、地域特色,推出傣香肉沫套餐、香草鸡套餐、泰式鱼套餐、竹笋牛肉套餐等12款套餐,在印有云南独有人文风情元素的包装盒上标注中文、英文和老挝文三种文字,彰显文化内涵,方便旅客购买。杨紫轩 ...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...味着不吃主食或吃太少,就可以起到降血糖的效果。碳水化合物使我们日常获取能量的重要来源,人体每天所需的热量60%是由碳水化合物提供的。长期不吃主食,会增加肝脏负担,对于糖尿病患者来说,严重的情况还会引起“饥...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...倍、牛奶的十倍以上。除了富含钙质,黑豆中还含有碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,非常适合孩子们食用。接下来,我们将分享一些以黑豆为主要食材的美味食谱,不仅孩子们喜欢,而且能为他们提供高蛋白、低脂的...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...排出体内多余脂肪和废物。4.补充能量:白芸豆富含碳水化合物,是人体所需能量的重要来源之一。在减肥期间,适当摄入白芸豆可以有效避免因节食而导致的能量不足的问题。 扩展:白芸豆的另一个重要功效是降低血糖和血...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...康产生怎样的影响呢?先来了解一下红薯的养分价值碳水化合物红薯是一种碳水化合物丰盛的食物,主要是淀粉,供给能量。膳食纤维红薯含有较高的膳食纤维含量,有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素...……更多
高血压,中医是这么治的
...中医降压治疗的中药。据科学研究发现,菊花中的黄酮类化合物具有显著的降压效果。这些化合物能够通过抑制体内血管紧张素转换酶的活性,降低血管收缩,从而降低血压。此外,菊花还具有清热解毒和抗氧化的作用,可促进...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...源于食物啦。人体从食物中必须获取的七大营养素:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维,加上水。其中碳水化合物提供总能量的50%~65%,按专家的建议,碳水化合物在阳康后的饮食中非常重要!所以姐妹们...……更多
美媒:随着裁员临近,高盛集团取消免费咖啡
...大楼入口处的免费咖啡站,里面备有冷酿啤酒,以及法国香草奶精、杏仁奶、豆浆等。这些东西在疫情期间出现,以鼓励员工到办工作。去年4月,高盛宣布取消免费的早餐和午餐。同月,所罗门还停止了每日免费乘车往返办公...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,可以预防血管硬化、降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险,此外,山楂干还能促进血液循环,增加冠状动脉血流量,保护...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...容忽视。一个理想的早餐应包含低血糖指数(GI)的碳水化合物、优质蛋白质及健康脂肪,如全麦面包配上一份鸡蛋和一些牛油果。这样的组合有助于缓慢释放能量,避免血糖激增。午餐和晚餐的选择应遵循相似的原则,重视膳...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...,比如定期进行体育活动、均衡饮食,并减少糖分和碳水化合物的摄入。他还建议李阿姨记录每日饮食和血糖读数,以便更好地管理自己的病情。随着李阿姨和医生的对话深入,她渐渐明白,这些看似普通的症状实际上是糖尿病...……更多
美国室温超导论文被撤回:论文中的材料来源和实验测量不准确
...e)杂志上:他们制备的氮掺杂的镥氢化物(又称镥-氢-氮化合物)没有表现出近常压室温超导性。 《自然》前述撤稿说明称,“应作者Nathan Dasenbrock-Gammon、Elliot Snider、Raymond McBride、Hiranya Pasan、Dylan Durkee、Sa……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...维在肠道内吸水膨胀,形成凝胶状物质,有助于延缓碳水化合物的吸收,从而平缓血糖上升。此外,膳食纤维还能促进肠道健康,预防便秘等问题,为降糖提供有力支持。蛋白质的助攻藜麦的高蛋白质含量也为其降糖提供了助力...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...量是苹果的10倍,仅次于杏,山楂叶中含有丰富的黄酮类化合物(达2%左右),为果实含量的20倍以上。坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化化痰平喘山楂水中含有一些天然消炎抗菌成分,能消灭人体内的...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...们中很多人都有喝茶的习惯。科学研究结果表明,亚硝基化合物的致癌作用最强。茶叶,尤其是绿茶中所含的茶多酚,能有效阻断亚硝基化合物的形成。因此,养成良好的饮茶习惯的确可以有效预防肿瘤的发生。喝茶的注意事项...……更多
...应晓翔透露:“处方药司美格鲁肽的有效成分是一种钛类化合物,他们其实是把钛类化合物进行提纯,然后生产出来‘AB轻盈组合’,它里面含有的司美格鲁肽成分是极低的,一针司美格鲁肽可以分成几百份‘AB轻盈组合’,获...……更多
...相关研究结果发表在《新化学杂志》上。碳与某些金属的化合物有助于制造出具有改进的物理、电气和机械性能的材料,这种材料可在极端条件下使用,例如在太空真空或化学侵蚀性环境中。其中之一的碳化钛材料,除了异常条...……更多
吴小娃在“春晖园”里探索和实践“药食同源”之妙
...题中医药研学实践活动。据了解,紫苏是一种颇具特色的香草植物,常常被称为紫苏叶或青紫苏,它的鲜艳色彩和独特的香味让人难以忘怀。紫苏具有解表散寒,行气和胃功效。长出花穗后可以收获“紫苏梗\",它可以理气宽中...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...一个五颜六色的餐盘,不仅美观,也有益健康。精准碳水化合物配给: 糖尿病患者并非要完全避免碳水化合物,而是要学会计算和控制摄入量。 饮食计划个性化每个糖尿病患者的情况都不相同。与专业营养师合作,根据患者的...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...野菜:肾结石的隐患草酸是一种在许多野菜中自然存在的化合物,例如茎苋和甜菜。草酸可与体内的钙结合形成草酸钙,这是最常见的肾结石类型之一。对于有肾结石历史的人来说,过量摄入草酸含量高的野菜可能加剧结石形成...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...期健康影响仍有待研究。全谷物饼干可能含有较高的碳水化合物和热量,这对于糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群来说并不理想。此外,无添加标签并不意味着产品完全无害,仍可能含有高钠或高脂肪成分。因此,仔细阅...……更多
在实验室里能探索外星生命?
...地球上的生命化学机制不能适用于像泰坦星上那样的碳氢化合物(碳元素和氢元素组成的物质,比如甲烷、乙烷、氯仿等)形成的海洋。在水分子中,氧原子所在的一端带一点负电荷,而氢端带一点正电荷,水分子不呈电中性,...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...上,即使身体在空腹状态下运动,它还是会选择使用碳水化合物作为主要的能量来源,只是在能量消耗过大时,才会开始消耗脂肪。对于长时间的运动,身体会选择使用脂肪作为主要的能源,但短时间的运动,身体仍然会选择使...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...油菜的营养价值油菜不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素,还富含高钙高铁。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分,有助于维持神经、肌肉的正常功能。而铁是制造血红蛋白的重要元素,有助于...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...观和细小的皱纹。枸杞果实含有多种活性成分,如黄酮类化合物、甜菜碱、枸杞多糖等,这些成分被认为具有抗疲倦、抗氧化、调度免疫等多种生物活性。在中医理论中,枸杞被认为具有滋补肝肾、明目、润肺等成效,它常常被...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...然糖制品,它保留了许多甘蔗或甜菜的营养成分。含碳水化合物、维生素和矿物质,其中包括铁、钙、锌和钾等。碳水化合物是人体能量的重要来源,而维生素和矿物质对于支持正常的身体功能和免疫系统的健康至关重要。红糖...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...下,能量来源的三大营养素的合理供应比例,呈现高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪的营养特点。随着我国社会经济的发展,居民的实际饮食结构发生了很大的变化,三大营养素摄入状况也相应发生了改变。 蛋白质摄入...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸及大豆异黄酮等多种植物化合物,多项营养研究已经给出了较高证据等级的结论:多吃大豆及其制品可以降低女性骨质疏松的发病风险以及女性(尤其是绝经后女性)乳腺癌的发病风险,适量大豆...……更多
介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材
...身体需求来确定。例如,可以选择一些易消化和富含碳水化合物的食物,如香蕉、饼干、酸奶等。此外,饭后1小时进行运动也是一个不错的选择。对于想要增肌的人来说,我们还可以在锻炼后补充适量的蛋白质,以促进肌肉的...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...轻由炎症引起的肌肉损伤。5.糖代谢管理:谨慎摄入碳水化合物中老年人在饮食中应减少精制碳水化合物的摄入,比如白面包和甜点,以避免血糖水平波动和不利于肌肉的高胰岛素水平。推荐选择全谷物、糙米和豆类等低血糖指...……更多
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中新网7月15日电 据国家铁路局网站消息,近日,国家铁路局安委会印发通知,自通知下发日起至七月底,由局领导带队,成立7个督导检查组开展主汛期防洪集中督导检查
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科技日报讯 (记者孙越)中部地区科普场馆联盟(以下简称“联盟”)成立大会暨联盟首期行业交流研讨活动日前在河南省科学技术馆举行
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本文转自:人民网-河北频道7月14日,2024崇礼168超级越野赛圆满落下帷幕。赛事期间,越野跑爱好者们齐聚河北省张家口市崇礼区
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本文转自:人民网-港澳频道人民网香港7月15日电 (陈晓琳、实习生王誉晓)香港特区政府劳工处15日公布,“再就业津贴试行计划”(简称
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本文转自:人民网-河南频道人民网郑州7月15日电(辛静)10项科技成果达到国际领先水平,1项科技成果达到国际先进水平……7月12日
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品牌上海 |梧桐院里的“合伙人”
本文转自:人民网-上海频道“行进中国”调研行品牌上海 |梧桐院里的“合伙人”人民网“行进中国”上海调研采访团“这里7月的活动有140多项
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湖南新田:“人防+技防”双重措施 保障学生暑期安全
本文转自:人民网-湖南频道志愿者队伍不定期开展水域巡查和入户宣传工作。受访单位供图暑假是学生溺水事件的高发期,为有效预防和遏制学生溺水事故的发生
2024-07-15 17:33:00
本文转自:人民网-湖南频道“我放松了对自己的要求,没有树立正确的观念,法纪意识淡薄,没有严守法纪红线……”近日,湖南安化县龙塘镇黄某对组织认定的违纪违法事实表态
2024-07-15 17:33:00
本文转自:人民网-湖南频道随着暑假来临,气温逐渐升高,溺水风险也在悄然增加。为切实保障儿童青少年生命安全,浏阳市大瑶镇提前部署
2024-07-15 17:33:00
本文转自:人民网-湖南频道盛夏时节,瓜果飘香。张家界永定区教子垭镇三龙村的绿航果业种植基地,硕大的鲜桃挂满枝头,果农在桃林中忙着采摘已经成熟的黄桃
2024-07-15 17:33:00
本文转自:人民网-湖南频道受多日雨水影响,野生蘑菇也进入生长旺季。为切实提高村民对野生毒蘑菇的防范意识,近日,浏阳市镇头镇组织工作人员深入各村开展防范野生蘑菇中毒宣传活动
2024-07-15 17:33:00
本文转自:人民网-湖南频道“大厅和门口牌子摘了不少,不仅办公环境更清爽,肩上的负担也更轻了,能把精力更多地集中在为村民办实事上
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国网邵阳供电公司:强化重点站线运维 迎战高温保障供电
本文转自:人民网-湖南频道国网邵阳供电公司:强化重点站线运维 迎战高温保障供电。单位供图7月14日13时许,在220千伏扶夷变电站
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本文转自:人民网-湖南频道7月12日-14日,湖南安化县纪委监委组织举办全县纪检监察干部全员培训,重点围绕巡视巡察、监督检查
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本文转自:人民网-湖南频道“我们部门现还有三个问题没有完成销号,计划本月完成,销号计划安排如下……”近日,益阳益联电力建设集团有限公司纪委根据全年监督重点
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