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...这项饮食事宜非常的重要！
堪称“祛湿第1汤”的，不是薏米汤，而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤，一周喝2次，帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这款妙汤既能健脾补肺又能舒筋活络，同时让人保持好气色。汤料...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
1.薏米冬瓜排骨汤：夏日的热浪和湿气让人烦恼，为你定制的薏米冬瓜排骨汤，薏米利水渗湿，冬瓜清热利尿，排骨滋阴润燥，让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...众多食材中，有一款汤被誉为“祛湿第1汤”，那可不是薏米汤，而是今天要与大家分享的——五指毛桃四神乌鸡汤。这款汤的食材搭配堪称精妙。五指毛桃，它的名字就透露着健脾化湿、舒筋活络的神秘力量。而芡实、茯苓、...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排骨洗净切块，汆水去掉...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗：红豆薏米汤
“除湿黄金期”中，红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后，浸泡数小时，使得豆子变得柔软易烂。煮制时，大火烧开后转小火慢炖，足不出户即可...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...里面积攒的太多的话，身体会越来越不好的！大家都知道薏米、芡实和赤小豆可以祛湿，所以我们就利用它们，再加入两种清热解毒的食材来煲一款清热祛湿的汤来喝，香味特别的浓郁，味道也很清甜，一家老小都能喝哦！
【...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...这2种根炖各种汤给家人喝！而土茯苓和五指毛桃经常和薏米、猪骨、茯苓搭配在一起，这样炖出来的汤不仅特别鲜美，而且能更好的去除体内的湿气，每次喝完这汤，明显的感觉身体变得更轻松了。接下来老胡就把这道土茯苓...……更多
2023-10-21 17:16:00毛桃,茯苓,五指,功效,就是,毛桃
...，等待佳肴的味蕾。
1、鸡肉鲜嫩，五指毛桃花瓣饱满，薏米晶莹透亮；2、炖煮过程中，原料间的鲜香四溢，浓淳香气扑鼻而来；3、熬制出的汤汁色泽金黄，如同初春暖阳洒在盆地，温润舒适。冬瓜老鸭汤：老鸭肉韧劲十足，...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...的人食用。2、香薷荷兰豆茶原材料：香薷10克，姜厚朴、薏米仁各5克。作法：将薏米仁炒过，捣烂，与剪下来的香薷、姜厚朴同用开水冲调，盖严后温浸1小时后食用。作用：此茶可去暑补虚，和中化集团湿，适用夏天湿气太重...……更多
2023-04-18 10:18:00湿气,身体,湿气,薏仁,薏仁米,薏米
...康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红豆、薏米和糙米分别洗净，提...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...、色似牛奶，它有北芪的补中益气功效，又有健筋骨、祛湿气的作用，性味平和，十分适宜于南方之用，所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山煲猪骨，醇和清润，有健脾祛湿、滋阴益气的功效，为长夏之末时节的家庭靓汤。...……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
...发免受困顿。二、春季养生药膳（一）养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效：清热、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...每年春天，随着时序的变化，雨水逐渐增多，不少人会受湿气困扰。怎么办？广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐，不妨试一试以下这道汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤材料：五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品...……更多
2023-04-24 16:20:00土茯苓,毛桃,五指,做法,土茯苓,毛桃
...了小满，雨水增多，江河湖泊的水量躲起来，闷热潮湿水湿气重，要适当给身体去去湿。一清热，二利湿祛湿。清热可以多吃苦瓜、莲子等一些带苦味的食物，利湿祛湿可以吃点姜片，前两天也分享过吃生姜不上火还补阳气的做...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...雨大，水浸街”。雨水多就很容易潮湿，这是外部环境的湿气，潮湿的环境加上空调、冷饮等都会产生人体内的各种湿气。因而，通常在这种情况下，广东妈妈都会教导自家的娃：在夏天尽量不要贪喝冷饮，要多喝汤！多喝一些...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...尾巴汤，既能补充营养，又能滋润肠胃。第三道汤是五指毛桃山药排骨汤。五指毛桃具有温补肺肾、益气补精的作用，对于肺胃不好的人来说特别适合。山药则能够补脾养肺，增加人体的免疫力。将五指毛桃、山药和排骨一起炖...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...虚弱、消化不良的人群来说，是非常好的保健食材。四、薏米的药用价值薏米，又称为薏仁，具有利水消肿、健脾养胃的作用，对于脾虚水肿、食欲不振的人群，有很好的改善作用。五、芡实的营养价值芡实，又称作鸡头米，具...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...的食物，这样才能使我们身体更轻松。比如大家熟知的“薏米、茯苓、五指毛桃、白茅根”等等食物，都具有祛湿的作用。而今天胡师傅给大家推荐的这个食物，现在正大量上市，而且它还是湿气的“死对头”，它就是很多人都...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...升，代茶饮，具有行气、消食和胃的作用。五指毛桃茯苓薏米饮：取茯苓30克，薏米30克，五指毛桃30克，陈皮10克，加适量水，煎煮20分钟，取汤400毫升，代茶饮。具有健脾祛湿、消食和胃的作用。野兰荞茶：取苦荞适量，开水...……更多
2023-01-24 07:05:00美食,山楂,陈皮,行气,脾胃,毛桃
...五指毛桃树苗在沉香树下长势喜人。“五指毛桃不是桃，而是一味中药材。”据了解，五指毛桃又称为土黄芪，或五爪金龙，为岭南常用草药，以根入药。此外，五指毛桃又是一种食药同源的植物，在两广地区常用来煲汤，具有...……更多
2023-05-10 08:34:00林下,毛桃,五指,毛桃,五指,博白
...晒成花干后，就可以拿去煲汤了。比较常见的汤有木棉花薏米化湿汤、木棉花车前草煲鲫鱼、木棉茯苓煲猪脚、木棉党参乌鸡汤、苦瓜牛肉木棉花汤等等。 广东华南理工大学充分利用木棉花资源，利用学生捡来的木棉花，在食...……更多
2023-04-13 00:27:00阿婆,广东,最爱,木棉花,木棉,广东
...时间即可。女性记得要趁热喝，暖宫效果最好。
2、红豆薏米汤大部分女性的体质都属于偏寒性的体质，在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤，对女性保养身体有很大...……更多
2024-01-08 11:57:00子宫,月经,女性,健康,身体,子宫
...店内的食疗区推出西洋参黄芪排骨面、五指毛桃小米饭、薏米芡实龙骨祛湿汤、麦冬桑叶猪肺润肺汤等药膳美食，还有针对护眼、厌食、咳嗽的药膳奶茶，价格在十几元到几十元不等，顾客可以在店内品尝，也可以抓方子回家煮...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...它的叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃一样。这种长得神似的山毛桃“果实”，是一种桑科藤木，不过直到至今，仍然有很少的人了解这种植物。这种野果叫做“五指毛桃”。农村人常用它的根来煲鸡、煲...……更多
2024-01-22 11:23:00毛桃,行气,五指,功效,毛桃,五指
...许多人对它都并不陌生。它的果实上布满了细毛，形状与毛桃相似，但略小一些。因此，我们小时候常常称它为“小毛桃”。这种植物在我们日常生活中并不罕见，它的特点和名称都深深地印在了我们的记忆中。小时候，我们常...……更多
2024-04-24 14:37:00人参,老人,毛桃,五指,植物,人参
...，你的湿气已经很重了！一说到祛湿，很多朋友都会想到薏米，其实祛湿最好的不是薏米，而是它。体内有湿气的,2个症状相信生活中油性肤质的人应该有不少，很多人应该都很讨厌油性肤质吧，一抹去，油油的好难受，尤其是...……更多
2024-05-22 09:52:00湿气,薏米,厉害,效果,薏米,湿气
...这种感觉就像去了海南走沙滩一样，清香温柔！作为五指毛桃的忠实爱好者，我隔三岔五便会拿它用来做菜、煲汤。我想许多小伙伴一听到这个名字，就会想着这肯定是一种桃，但它可不是桃子哦！其实，五指毛桃是生长于华南...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...家菜，不同于常见的鸡汤做法，这道鸡汤不用加一滴水，而是将鸡肉和五指毛桃一起上锅蒸一个多小时，得到一碗浓郁的汤汁，所以也叫“蒸汽汤”。主厨陈智健介绍，这样得到的鸡汤色泽金黄，浓郁程度约等于普通鸡汤的5倍...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
...适量适度北青报记者注意到，这些代茶饮中大多是红豆、薏米、菊花、芡实、桂圆、红枣、枸杞等常见材料，也有一些黄精、淫羊藿、杜仲等中药材。对此，有中医表示，目前，按照中医学和营养学理论，严格按药膳配方，针对...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...丰富的汤品。今天我们推荐的这款滋补鲜美的汤——五指毛桃胡萝卜猪骨汤，是广东人经常享用的美味佳肴。这道汤不仅口感醇香，而且十分滋补，喝起来令人心旷神怡。或许你还未品尝过这款美味的五指毛桃胡萝卜猪骨汤，接...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
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