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...、冬瓜排骨汤，清淡可口，是夏日减重的理想菜肴。
4、西红柿西红柿，低热量、高营养，每100g仅含约19kcal热量，富含番茄红素、维生素C、膳食纤维等。番茄红素具有抗氧化、抗炎作用，有助于改善代谢，促进脂肪燃烧。西红...……更多
2024-04-27 06:32:00热量,芹菜,苦瓜,膳食,脂肪,西红
...质，对于一些蛋白质比较缺乏的人也是特别适合的。7、西红柿西红柿也属于一种寒性食物，它对于降火的作用也是特别大的，尤其是西红柿用白砂糖拌起来，既好吃又下火。8、柚子柚子对于降火的作用也是特别大的，因为它里...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...，因此，降低尿酸水平对于预防这些疾病具有重要意义。西红柿能降尿酸吗？西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分，如维生素C、维生素K和膳食纤维等...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...能一起吃，吃了就是没病找病，建议了解一下。1.土豆喝西红柿不宜同食。因为土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，而西红柿属于酸性，二者搭配会产生沉淀，从而导致我们的身体出现不良反应，尤其是体质差的朋友，更易...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
...制作出美味的疙瘩汤，给家人带来一份温馨的关怀。一、西红柿鸡蛋疙瘩汤**食材**：面粉适量，西红柿2个，鸡蛋2个，小葱1根，盐、鸡精适量，香油少许。**步骤**：1.西红柿切块，鸡蛋打散，面粉加水搅拌成糊状。2.烧热锅，下...……更多
2024-08-01 06:19:00疙瘩汤,疙瘩,家常,美味,做法,疙瘩
...中压实定型，然后倒扣在盘子里，淋上调味汁即可。四、西红柿——西红柿炒白菜准备食材：鲜嫩白菜一把、红熟西红柿两个、姜蒜适量、食用油适量、盐、糖适量。步骤：1、白菜洗净，切段备用。2、西红柿洗净，切成小块备...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...。但是，如果你在减肥中，不妨看过来哦！【芹菜木耳炒西红柿】做法：1，需要准备的食材是芹菜，黑木耳，西红柿2，把木耳加温水浸泡至软，然后洗净，大朵的需要撕小一些。芹菜去叶后洗净，斜刀切成段3，再把西红柿切成...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...推荐2道营养美味早餐食谱，供大家参考。推荐食谱一：西红柿鸡蛋面准备两个西红柿，打上十字花刀。再用开水给它烫一下，翻动一下，让其受热，均匀烫三分钟左右，把西红柿的皮给它撕掉。去完皮之后再切成两半，把切成...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...帮助调节血糖水平，起到辅助调节血糖的作用。【炒苦瓜西红柿】：1.取一根苦瓜和一个西红柿，苦瓜切两半，用小勺子去年瓜瓤，这一步的瓜瓤去除的越干净，苦味也就会越轻，然后将苦瓜切成薄片，下锅焯烫一下，进一步去...……更多
2023-11-12 13:51:00胰岛,糖人,胰岛素,血糖,天然,大蒜
...加进来，炒到韭菜一断生就出锅，装盘儿，搞定！【二、西红柿——西红柿汤】西红柿，这酸酸甜甜的小果子，不仅味道好，还能帮咱们健胃消食、解渴生津，更有清热解毒的好处。里头那满满的维生素C，就是咱们抗衰老、增...……更多
2024-05-16 06:32:00酸碱,炎热,天气,西红,切成,牛肉
...炒均匀，至食材熟透即可。番茄焖排骨食材：排骨500g，西红柿250g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量做法：1.排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中滚一会儿，然后捞出去...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...法用料挂面或细面条3人份的量；香菇14朵；小青菜1把；西红柿半个；蚝油2勺；生抽2勺；盐1勺做法用料
黄瓜1根；盐1大匙+1/3小匙；糖1大匙；干辣椒碎1/2大匙做法用料大米200克；鸡蛋1个；水220毫升；酵母3克；白糖10克；面粉50...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...瓜汤的味道偏甜，放盐要适度，以免影响汤的香味。四、西红柿炒鸡蛋食材：番茄2个（剁碎）、鸡蛋3个、大葱1根（切碎）、大蒜2瓣（切碎）、盐适量、糖1茶匙、食用油适量。台阶1.准备材料：番茄洗净后切成片，鸡蛋打入碗...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...鸡粉2克，倒入芝麻香油5克，颠盆拌匀后美味即成。三、西红柿——西红柿炒鸡蛋1、选取新鲜西红柿，表面划上十字花刀，投入滚烫的开水中，短暂浸泡一分钟后，捞出放凉。剥去外皮，切成均匀的小块，然后，打入四个新鲜的...……更多
2024-04-26 10:56:00高维,中老年人,蔬菜,建议,西红,红薯
...。这种简单的生活态度，值得我们学习和借鉴。第一道菜西红柿炒蛋
材料：-鸡蛋：3-4个-西红柿：2-3个（根据大小和个人喜好调整）-盐：适量-白糖：少许（可选，用于提鲜和中和西红柿的酸味）-葱花：适量（可选，用于增香...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...盐少许，糖适量，油适量【做法】：1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下，去皮，切成小块。将萝卜去皮，切成洞。2、青豆、玉米洗净，放入加少许盐的沸水中焯一下。3、锅中倒入适量的油，加入西红柿，搅拌至变软呈...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...应盐，然后倒满温水浸泡20分钟左右，五花肉切成小块，西红柿切成滚刀块。二个鸡蛋拌成鸡蛋液，一个青辣椒切成丝，切点蒜末，葱段。2、腐竹也泡发好了，抓洗一下，放到碗中，把鸡蛋液倒进腐竹里面，搅拌均匀，再加入一...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...伏天的到来，高温与湿度并存，不仅对人体是个考验，对蔬菜的生长环境也同样严苛。在这样的季节里，选择安全、健康的蔬菜显得尤为重要。市场上蔬菜种类繁多，但并非所有都让人安心。今天，我们就来揭秘三种在三伏天里...……更多
2024-07-25 06:32:00农药,残留,蔬菜,苋菜,苦瓜,空心菜
...、保护肾脏的得力助手。它能让你的免疫力更上一层楼!西红柿：肾之红宝石西红柿，这个夏天的小天使，维生素C含量丰富，被誉为“维生素C之王”。它还含有维生素E和茄红素等营养素。肾病患者夏季多吃西红柿，不仅能补充...……更多
2024-02-18 17:35:00肾病,诀窍,有利,患者,医生,肾病
...适量盐调味，出锅前淋上少许芝麻油即可。推荐食谱三：西红柿土豆排骨汤西红柿土豆排骨汤是一道汤水清甜、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C，有助于抗氧化，土豆和排骨则为身体提供充足的能量和蛋白质，暖身补...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...的滑嫩，小青菜呢，清脆爽口，汤鲜味美。推荐食谱二：西红柿炒鸡蛋西红柿当中还含有维生素C，维生素A以及胡萝卜素，可以淡化色斑、美容养颜。西红柿，用火烧一下，很容易就可以把皮扒掉。西红柿全部去皮以后，切成稍...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...可。四、土豆推荐食谱：牛腩炖土豆食材：牛腩、土豆、西红柿、洋葱、豆瓣酱、生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、香菜做法：1、牛腩泡血水切块冷水下锅放葱姜片料酒焯水，捞出后用温水洗净。2、锅中倒油放干辣椒八角香叶葱...……更多
2024-10-21 18:54:00碱性,脂肪,食物,生抽,生菜,蚝油
...推荐食谱：【虾仁烧西兰花】所需食材：西兰花、虾仁、西红柿、大蒜、干辣椒1.将西兰花掰成小朵并清洗干净，西红柿切成块状，虾仁解冻后洗净，加入料酒和一勺生抽，搅拌均匀并腌制五分钟。
2、锅中加水烧开，加入盐和...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...，颠盆拌匀，腌制10分钟，使大虾慢慢入味。2.准备一个西红柿，在顶部打上十字花刀，放入碗中，加入开水烫一分钟左右，这样更方便西红柿去皮。泡好的粉丝一小把，用刀切成段，白玉菇一小把，从中间划开，泡好的木耳几...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...番茄烧腐竹1、腐竹剪成小段，倒入水将腐竹泡发。两个西红柿放煤气炉开小火烤一烤。把皮去掉洗干净，切成小块。一把小葱切成葱花，大蒜切成蒜末。碗中打入两个鸡蛋，加一点食盐，白醋将它搅拌。腐竹泡好了，然后把蛋...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
百病不离肝，建议中老年人常吃这8种蔬菜，清肝降火、养肝护肝！酸辣藕丁制作方法：1.食材包括鲜嫩的藕、干红椒、葱姜蒜以及适量的酱油、醋、盐和糖等调味料。2.先将藕削皮并切成块状;备好干红椒切段,葱姜蒜剁碎。3.在...……更多
2024-06-14 10:30:00中老年人,蔬菜,建议,切成,海带,生抽
...放在笼屉里面开水蒸10分钟。3、准备肉末下锅炒熟，然后西红柿切成碎丁放入锅中，加上盐、生抽、耗油、白糖熬成浓浓的西红柿肉末酱。4、蒸熟的茄子豆腐拿出锅，趁热把西红柿肉末酱用勺子放在最上层的茄子上，这道蒸菜...……更多
2024-02-17 20:34:00日上,寓意,大年,味道,西红,生抽
...脾祛湿，舒适过夏二、黄瓜，黄瓜是夏季不可或缺的夏季蔬菜之一，黄瓜热量低、富含水分，清脆爽口，可是菜，也作为水果生吃，具有很的清热解毒的功效，常吃苦瓜还能增强免疫力、生津止渴、除烦解暑、通便排毒、养颜美...……更多
2024-07-30 10:58:00白菜,萝卜,食物,生抽,茄子,苦瓜
...至颜色变白，淋入料酒、生抽翻炒上色后盛出。3、炒制蔬菜：锅内再加入油烧热，下入胡萝卜片、蒜薹翻炒2分钟左右，然后加入木耳继续翻炒，再加入盐调味。4、合炒：最后加入炒好的肉片、蚝油，快速翻炒均匀，关火盛出装...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...小吃。推荐食谱三：【蘑菇炒鸡蛋】准备食材：鲜蘑菇、西红柿、鸡蛋、大葱、盐、生抽、食用油具体做法：1.将鲜蘑菇洗净，撕成小朵，焯水备用，西红柿切块，鸡蛋打散备用。2.热锅凉油，倒入打散的鸡蛋，炒至凝固后，盛...……更多
2024-02-04 13:58:00肉食,蘑菇,热量,植物,营养,蘑菇
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