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...节变化，推荐相应的饮食调养。如在冬季，宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒；而在夏季，则可选用绿豆、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外，还可以制作药膳，如玉屏风散粥、生姜红枣茶等，既美...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...好土豆丝，我们先给它装入盘中，然后我们再切一些葱，葱白和葱叶分开放，葱叶我们要也要给它切成丝，青红椒切一点丝，干辣椒给它剪成段，全部切好之后，我们把土豆丝先放到水盆里去多清洗一下，直接给它先浸泡在水里...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...益肾，益气养血。3、山药羊肉汤 羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...非常的适合小朋友食用的。
姜汤大蒜一个，生姜一块，葱白一段为了孩子能喜欢这道汤，我们可以添加一些白砂糖我们把大蒜的皮去掉洗干净，切成薄薄的片，把生姜洗净去皮，然后也切成薄薄的片。把煮锅放到火上，倒入切...……更多
2023-12-05 15:47:00感冒,姜汤,感冒,葱白,小朋友,长辈
...去除豆腥味，让豆腐更加鲜嫩可口。2、起锅烧油，放入葱白和剁椒煸炒，将香味炒出来。扩展：煸炒葱白和剁椒可以提升它们的香味，并且为整道菜增添一丝辣味。3.放入猪血和豆腐，加入盐、十三香和生抽调味，倒入少许清水...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
...备工作就完成了。
第三步，锅里放点儿油，烧热后加入葱白、姜末和蒜末，还有虾米，用大火快速炒。然后加点料酒，快速炒匀。解释版：第三步，先在锅里倒一些食用油，然后等油稍微热一点，把葱白、姜末和蒜末都放进去...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...净后就捞出来沥干水分。接着再来准备点配料小葱，只要葱白部分给它切成段，葱白切好后就先装起来。再来几瓣大蒜，先用刀拍烂，再改刀切小一点，大蒜切好后也跟葱白装一起，食材都准备好就可以开火了。接下来锅热到油...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
...放入鲳鱼煎至两面微黄，起锅。锅里留少许油，下入姜，葱白，煸炒出香味，放入1勺黄豆酱，翻炒均匀，然后加入1小碗清水，2勺生抽，2克盐，半勺白糖，放入鲳鱼，盖上盖子煮5分钟，中途翻个面，然后把鱼盛入盘中，锅里的...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...菜的美味和营养。
炒鸡丝的做法：首先将韭菜切成段，葱白切成段，姜切成片，蒜切成片，小米椒切成圈，鸡胸肉切成丝。然后，烧开水，将鸡丝焯水，捞出备用。接着，在锅中烧油，爆香葱姜蒜和小米椒，加入韭菜翻炒，再...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...g、小葱、姜、花椒、食用油、椒盐。制作步骤：1.小葱，葱白切段，葱叶切碎。2.锅中倒入备好的油，油热放入葱白、姜片、花椒，炸香，至焦黄后捞出。3.葱油倒入小碗，加2勺面粉搅拌均匀，葱油酥就做好了。
4.面粉中加入1g...……更多
2024-05-14 11:46:00披萨,油饼,柔软,早餐,女儿,最爱
...以将萝卜和大葱同用，来防治感冒。做法：取萝卜200克，葱白一段（长约5厘米），将葱白切成小段后和萝卜片一起用大火煮开，也可以先将白粥熬好，再加入葱白焖煮一会。06萝卜+绿茶——清解肺热白萝卜中含有丰富的营养成...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...、咳嗽、口干等。葛根煲猪骨汤原料：葛根20g，生姜10g，葱白5g，粳米100g，猪排骨。做法：葛根去皮，切小块；生姜去皮，切片；将猪排骨和粳米放入砂锅中，加适量清水，煮熟后，加入葛根、生姜、葱白，再煲30分钟，加入适...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...黄鱼食材清单：小黄鱼400克，鸡蛋2个，香葱5-6根（只要葱白部分），生姜1小块，花椒若干粒，料酒2汤勺，盐10克，白胡椒粉和食用油各适量。做法与步骤：1.小黄鱼去头去内脏撕掉黑膜，反复清洗干净表面的血水和杂质，控干...……更多
2024-04-14 17:30:00嘴巴,小黄,小黄鱼,黄鱼,料酒,生粉
...以后我们关火起锅，倒入碗里，撒上一点青红辣椒，一点葱白，淋上一条热油，激发它的香味，这样一道酸辣开胃，好吃又美味的酸汤肥牛就做好了。
营养美味，开胃下饭，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三：酸辣...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...止咳、健脾补虚【材料】白萝卜200克，鲫鱼200克，生姜、葱白适量【做法】将萝卜洗干净切丝，鲫鱼去除脏杂洗干净。锅中放入油烧热，放进鲫鱼煎至两面呈黄色，加入清水煮开，再放入葱白和生姜，煮开后放入萝卜丝再滚一会...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...徐志瑛教授推荐，如遇头疼脑热、鼻塞流涕，不妨煮一碗葱白豆豉汤。材料十分简单易得，就用家家户户厨房里都有的葱白、生姜片、豆豉，若无豆豉也可用几粒花椒代替，水沸后小火煮七八分钟即可，有通阳发汗、解表散寒的...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...莴笋丝放入烫熟后捞出。3.另起一锅热油，先加入切碎的葱白炒香，然后加入肉丝快速翻炒。4.加入少量料酒和几滴老抽，翻炒均匀后加适量清水。调味盐和鸡精，最后用生粉水勾芡，将煮好的肉丝盛出，倒在莴笋丝上即可。
芹...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...的味蕾体验。我们需要准备以下食材：西葫芦、小米椒、葱白，以及调味料如味极鲜、米醋、蚝油、鸡精、白糖和香油。将新鲜的嫩西葫芦置于清水中洗净，去除多余水分后，无需削皮，轻松使用擦菜板擦成纤细的丝状，亦或选...……更多
2024-05-03 11:25:00做法,乐趣,同时,美食,西葫芦,虾仁
...食材。姜需切成3片姜片和姜末，葱则需要将一根打结，葱白切成大段，葱绿切成小段，小米辣则切成圈状。
在一口锅中注入1000毫升纯净水，加入3片姜和1根葱，然后将水烧开。将鸡腿放入锅中，待再次煮沸后，将火调至最小（...……更多
2024-05-04 06:52:00葱油,葱花,鸡肉,鸡肉,切成,小米辣
...的厚度大约比一元硬币的厚度稍微厚一点，再切点姜丝和葱白段。（3）锅烧热，加入适量的食用油，油温5成热，下入姜丝和葱白，翻炒出香味，出香味之后，下入萝卜片和香菇，继续大火翻炒，翻炒到萝卜有些微微变软，倒入...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...红椒切成菱形片，干木耳用温水泡透后去蒂掰成小朵，大葱白切成葱丝备用。锅烧热后加宽油，油温五成热时倒入葱丝小火炸出葱油后捞出葱丝。另起锅烧水，水开后倒入山药、木耳，大火煮1分钟左右，倒入青红椒片汆一下水...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...肴增添口感。
坚果含油量高，适当食用，切勿过量。02葱白通阳散寒改善腰腿冷痛1、你有“天气预报腿”吗？很多中老年人深受腰腿冷痛的问题困扰，比天气预报还准。张主任说，中医认为寒凝则血瘀，在寒气的影响下，气血...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...这时候，咱锅里油得热起来，把番茄丁儿炒出汁来，再把葱白放进去炒香。然后加点清水，调个味儿，放盐、鸡精、五香粉，老抽上个色，生抽、蚝油也来点，大火烧开。接着放青红椒，再用生粉水收收汁。最后啊，把这料汁往...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主要原料，同时添加了生姜和红枣，是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...寒风，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...变证属阳气不足者。2.防风粥材料：防风12克，粳米60克，葱白2根。
做法：加适量清水，将防风小火煎煮20分钟，去渣取汁；葱白切段备用，粳米清洗净后加入防风汁里熬粥，等粥快熟时加入葱白，文火煮熟趁热食用。每日2次。...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...羊肉烹调制作方法。①羊肉200克，生姜30克，当归15克，葱白10克共煮汤，熟后加入食盐等调料，喝汤吃肉，可防治虚冷反胃、感冒、寒疝。②羊肉500克，生姜25克，党参、黄芪各30克，当归20克同煮汤，喝汤食肉，可防治营养不良...……更多
2023-01-05 22:14:00制作方法,烹调,羊肉,方法,制作,推荐
...有很好的治疗效果。以身体疼痛为主，可取白萝卜1个，葱白少许，生姜少许，红糖少许。先煮熟萝卜后加入葱白生姜续煮10分钟后喝下，有发汗解肌、散寒止痛之功。（本文由中国中医科学院眼科医院党委副书记、中国中医科学...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...3个养生食谱：1、山药羊肉汤材料： 羊肉500G、淮山50G、葱白30G、姜15G、胡椒粉6G、黄酒20G、精盐3G、味精适量。做法： 将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...是，却有一种简单易行的小方法，就是在日常饮食中增加红枣的摄入。红枣是一种营养价值极高的食材，被誉为“维生素之王”。而如何巧妙地在春天利用红枣，不煮粥也不煲汤，却能让人吃着香，身体倍儿棒呢？接下来，让我...……更多
2024-03-25 12:24:00红枣,做法,身体,红枣,核桃,食用
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刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位，发病率近年呈上升趋势，该病的治疗原则是尽早诊断，及时治疗
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月09日 第 08 版）安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
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潮热、盗汗、乏力、消瘦，极具消耗性和传染性，如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内，让人不寒而栗，这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
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秋末初冬的季节，正是“蟹美”“柿子红”的季节，你“嘬”到会流心的柿子了吗？柿子虽然美味，却不能多吃，最近就有人因为吃它进了医院
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今年60岁的王大伯（化名）身强体壮，胃口很好，一顿至少能吃掉两大碗白米饭，偶尔开怀畅饮，就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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