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“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...持人体的湿润,减缓寒冷对身体的侵袭。尤其是一些具有滋补作用的汤品,更是在寒冷季节中的理想选择。 青橄榄果在中国主要产地为广东省和广西壮族自治区。橄榄是一种富含营养的水果,富含抗氧化物质、健康脂肪和一些...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...质含量高,易被人体吸收利用,是疾病康复期患者的极佳滋补品。事实上,经常食用鱼可以提供许多健康益处:。1. 认知障碍的预防:法国波尔多大学的一项研究发现,经常吃鱼的老年人患痴呆症和中风的风险明显低于不经常吃...……更多
前列腺炎的“对手”,男人经常吃一点,也许会变得更具“男人味”
...黑豆当中还含有非常丰富的氨基酸,氨基酸是能够有效的滋补男性朋友们身体的,缓解男性朋友们的前列腺疾病,还能够非常有效的促进男性朋友们前列腺的健康,让你变得洋气十足,而且经常吃一点黑豆的话,老年人还能够有...……更多
几十块钱的阿胶糕和几百块钱区别在哪里呢?主要有下面几点
阿胶糕,又称阿胶固元糕,是源自古老的滋补佳品,以山东东阿阿胶为最佳原料。因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。那么,几十块钱的阿胶糕和几百块钱区别在哪里呢?主要有下面几点,咱们接着往下看:阿胶...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...菜。菠菜富含维生素E和多种微量元素,具有清肝明目、滋补血液的功效。可以将菠菜炒熟,加入适量的盐和鸡精调味。第五道菜是鹌鹑蛋排骨。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和维生素E,可以提高肝细胞再生能力,增强免疫力。将鹌...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...银耳银耳有“菌中之冠”的美称,是名贵的营养滋补佳品,味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、...……更多
2022-12-12 11:33食物
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...配可增强清热解毒的效果;与枸杞、红枣等搭配则可起到滋补肝肾、养血安神的作用。金银花的药性与适用人群虽然金银花茶具有诸多功效,但并非人人适用。金银花属于寒性药材,过量饮用可能会导致脾胃虚寒、腹泻等不适。...……更多
在冬天,尽管忙碌不已,但我们也不能忽视三种宝贵的食物
...颜色鲜艳,口感软糯,一口下去令人陶醉。多吃牛肉可以滋补身体,让我们保持在寒冷天气中的温暖和活力。 除了这三种宝贵的食物,冬天我们还应该多喝水。无论是什么季节,多喝水都是非常重要的,可以帮助我们保持身体...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...!小米粥可谓是老人、病人以及女人的最佳滋补品,原因就在于其所包含的成分上。对老年人来说,其养胃益气功能绝对令人欢喜不已,对病人而言,其营养成分多样能治疗多种常见疾病;首先小米粥中富含维...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...猪肉当中所含有的铁元素相对较为丰富,能够达到预期的滋补效果。滋阴补肾 肾脏是人体内非常重要的排毒代谢器官,如果肾脏功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易加重身体的负担,也会影响到其他的内脏...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...帮助血管通畅,睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效,这两者一起搭配泡水喝,可以提高机体免疫力和抗病能力,同时还能软化血管,让血管通畅,对于高血压、冠心病、肾病等症状都有一定的治疗功效。尤其是...……更多
喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身
...火者喝了效果更好。 菊花既可以单独泡水喝,搭配一些滋补食材也能发挥更多的功效。菊花和胖大海、橘皮泡水喝可以清肝明目,清热去火。秋季气候干燥,喉咙干痒,喝一杯胖大海菊花茶清热又消火,清香甘甜沁人心脾,比...……更多
牛大力煲汤放什么材料?教你一招,煲出健康美味兼得的好汤
...、山药、枸杞及猪骨之类的多元配料可以协同合作,强效滋补肾脏类疾病;反观薏米、芡实、莲子以及赤小豆、五指毛桃等优质佳品,搭配烹制食用,便具有显著的健脾祛湿之功效。然而,依据个人口味偏好和机体健康状况来选...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...,这样营养更丰富。汤类菜可以放油少一点或不放油,在鱼汤、肉汤、鸡汤里多加一些蔬菜。如此一来,动物性和植物性食材比例均衡,既能满足口味多样化的需求,也有益于营养平衡。口味搭配在食材烹调上,最好能做到一菜...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...道社区卫生服务中心中医师表示,想要御寒要多进食温阳滋补的食物,除了高蛋白食物,补中益气、养血安神、缓和药性的大枣也是不错的选择,小小红枣不仅可用来增加热量、恢复体质,其香甜的滋味还能在烹饪中代替白砂糖...……更多
草莓是不是减肥水果
...心安神从中医食疗的角度上来讲红色入心经,通过吃草莓滋补心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。3.美容护肤草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素,具有较好的美容、消...……更多
太子参泡水一次放几根,可以天天喝吗?
...泡水一次放几根,可以天天喝吗?一般而言,太子参作为滋补食材,适量长期饮用是可以的。但请注意,每个人的体质不同,对食材的反应也会有所差异,因此建议根据个人情况适量饮用。至于太子参泡水一次放几根,通常情况...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...烟酸,维生素B族以及铁,磷,钙等矿物质成分,有助于滋补身体,增强抵抗力。推荐吃法:时蔬炒牛肉①根据家庭人数准备适量的牛里脊肉,切成类似硬币一样的厚度,放酱油,黑胡椒,淀粉,食用油拌匀腌制。②牛肉百搭,...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...能够改善肠胃的蠕动效率,促进排便与代谢进程,还能够滋补肺部与内脏,起到一定的清热解毒效果。不过大家需要注意的是,山药本身胶质较多,如果有长期便秘问题的话,应当限制每日食用量。3.猪肺中医体系里“以形补形...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...疗方来食用的。其中黑芝麻滋养肝肾、润燥滑肠;枸杞子滋补肝肾、益精明目;再加上补中益气、健脾和胃的大米,既能滋养先天的肝肾,又能补养后天的脾胃。同时制作成粥,还可以起到暖胃驱寒的作用,很适合在寒冷的冬至...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...中除了要少吃寒凉的食物,注意保暖之外,可以多吃一些滋补暖身的食材,像红枣、红糖、桂圆、花生、红豆等等,都是非常适合女人食用的,经常吃对身体是有益处的,别不当回事,年轻时都不觉得有啥,随着年龄的增长一系...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...保持身体的健康和舒适。不妨在秋天的晚餐时,品尝这道滋补汤品,一觉睡到天亮,迎接健康的秋季。 ……更多
海口市人民医院义诊为患儿拍骨龄片
...传因素、社会环境等相关,比如环境污染物、家长过度的滋补,其中受遗传影响最大。那么,发现孩子性早熟该怎么办呢?裴玉英表示,家长能干预的不是特别多,也不用特别焦虑,建议到医院定期检查,评估性早熟进展得快不...……更多
干桂圆一天吃多少合适
...正常。4.上火干桂圆是一种温性的食物,而且具有很好的滋补作用,吃多了很容易就会引起身体发热、上火等症状。以上就是为大家介绍的干桂圆一天吃多少合适相关知识,此外还介绍了干桂圆吃多了会怎么样,希望可以帮助到...……更多
传播巴人文化 展现川韵魅力 巴中文旅亮相四川(陕西)推广活动
... 此外,通江银耳文化也在此次活动中得到精彩展示。从营养滋补的银耳羹到美容面膜、护肤品等,展现了银耳的多种用途。《通江银耳》民俗节目的展演,令现场市民在品尝银耳的同时,进一步加深了对通江银耳及巴中本土文...……更多
白芍的功效与作用及禁忌
...经白芍所含有的一些成分能够缓解月经不调的症状,可以滋补身体的气血,改善面黄的情况,能够有效辅助头晕,心慌等疾病。2.敛阴止汗白芍中的酸性物质具有收敛功效,有敛阴止汗的作用。可用于治疗外感风寒,营卫不和所...……更多
“吃货”掉进美食窝
...水与火功等,都有严格要求。由于红枣和糯米营养丰富,滋补强身,因而甑糕受到消费者的好评。“陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹。”羊肉泡馍也称羊肉泡,古称“羊羹”,最早为西周礼馔,历史悠久。史料记载,羊肉泡馍是在古代...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...强筋壮骨的目的,肝主筋,而肾主骨,这两味药有很好的滋补肝肾的作用。最后用上一味赤石脂,来涩肠止泄,有一部分人呢,身体太虚了,导致肠胃固摄功能出现问题,从而出现大小便失常的问题。最后呢,和医生需要提醒大...……更多
霍山原产,产量稀少,胶质浓郁最低6.9元/克,其他规格满500克送300克(专版)
...间环节,假包赔!新民健康会员服务中心作为值得信赖的滋补专业平台,欢迎大家上门免费品鉴!我们的霍山石斛全部采自安徽霍山,源头集采直发,减少中间环节,薄利多销,以优质平价树立品牌,让更多消费者也能体验到霍...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...菜、白萝卜、红薯、土豆等都是家中常备的蔬菜,营养又滋补,尤其是晒一些干菜,好保存也好吃,萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜,早起不用炒菜,咸菜条配南瓜粥,特好吃。前几天和婆婆去集...……更多
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什么是两癌筛查?为什么它如此重要?
林霖 横县妇幼保健院我们经常会听到“两癌筛查”,但是大部分人对于其并不了解。那么两癌筛查主要是查什么?为什么两癌筛查这么重要
2024-07-12 23:12:00
阴道分娩与剖宫产 选择哪种方式更适合你?
梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中,分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
2024-07-12 23:12:00
中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体
2024-07-12 23:12:00
毕婷婷 广西灵川县定江镇中心卫生院妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”
2024-07-12 23:12:00
儿童腹泻护理与营养支持
李蓝艳 河池市巴马县人民医院一、儿童腹泻的定义及原因儿童腹泻指因为各种因素导致的小儿腹泻综合征,也被称为消化不良、急性胃肠炎
2024-07-12 23:12:00
关于采血那些事儿
李廷富 广西北流市中医医院一、采血前准备(一)身体状态。采血前1天,不宜做剧烈的运动,采血前最好安静休息5分钟以上,还要注意避免情绪激动
2024-07-12 23:12:00
做完胃镜后,这几点需要注意!
梁燕 四川省广安市广安区悦来中心卫生院消化道疾病十分常见,包含胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等,这些疾病对人们的健康造成了巨大威胁
2024-07-12 23:12:00
炎炎夏日,警惕热射病
黄军 广西贵港市人民医院摘要:每当夏天来临,“热射病”成为危及人民生命健康的一种危险季节病,本文旨在强化大众防范意识,进行健康宣传
2024-07-12 23:12:00
声音沙哑背后的罪魁祸首:慢性咽喉炎
蒋畅丽 平乐县人民医院一、什么是慢性咽喉炎慢性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。通常在寒冷干燥的季节由于长时间刺激咽喉部
2024-07-12 23:12:00
排便障碍?康复护理来帮忙
郭琳柳州市工人医院在社会中,有这样一个群体,他们因各种原因出现排便障碍,不仅日常生活受到了很大影响,心理健康也面临巨大挑战
2024-07-12 23:12:00
医学影像诊断中常用的对比剂有什么作用
邢志平 秦皇岛市青龙满族自治县医院CT室一、引言医学影像诊断是一种非常重要的诊断方法,对比剂在其中扮演着至关重要的角色
2024-07-12 23:12:00
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
邹一鸣 广西中医药大学第一附属医院随着健康意识的提升和运动热潮的兴起,越来越多的人开始热衷于各种体育活动。然而,运动过程中难免出现各种损伤
2024-07-12 23:12:00
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度,可能需要通过手术来修复
2024-07-12 23:12:00
识别消化性溃疡出血的警告信号
宋涛 平乐县人民医院一、消化性溃疡出血的常见症状和原因(一)症状呕血。如果消化性溃疡的出血量比较少,出血速度也比较慢,患者可能吐出棕色
2024-07-12 23:12:00
饮料好喝莫“贪杯”,一年轻女性“喝”进ICU被救回性命
本文转自:人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月,28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始,医生还以为她压力太大
2024-07-12 23:49:00