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喝菊花茶清肝又明目，但也有“禁忌”，这“4类人”喝了反而伤身
类别：健康 发布时间：2024-02-22 20:30:00 来源：康之道
喝菊花茶清肝又明目，但也有“禁忌”，这“4类人”喝了反而伤身
秋天到喝菊花茶，菊花是一种非常受人们欢迎和喜爱的花茶，有清肝明目的作用。经常喝菊花茶可以抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管。有风热感冒了，咽喉肿痛了，喝菊花茶都可以缓解。
市场上的菊花有
喝菊花茶要注意哪些事项呢？首先要开水冲泡，温泡5-10分钟的时间，可以使菊花的营养和香味充分散发出来。其次菊花中适合加冰糖，可以缓解菊花寒性，体热上火者喝了效果更好。
菊花既可以单独泡水喝，搭配一些滋补食材也能发挥更多的功效。
菊花和胖大海、橘皮泡水喝可以清肝明目，清热去火。秋季气候干燥，喉咙干痒，喝一杯胖大海菊花茶清热又消火，清香甘甜沁人心脾，比吃药好多了。
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快照生成时间：2024-02-23 00:45:01
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