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喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身

类别:健康 发布时间:2024-02-22 20:30:00 来源:康之道

喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身

喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身

秋天到喝菊花茶,菊花是一种非常受人们欢迎和喜爱的花茶,有清肝明目的作用。经常喝菊花茶可以抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管。有风热感冒了,咽喉肿痛了,喝菊花茶都可以缓解。

喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身

市场上的菊花有

喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身

喝菊花茶要注意哪些事项呢?首先要开水冲泡,温泡5-10分钟的时间,可以使菊花的营养和香味充分散发出来。其次菊花中适合加冰糖,可以缓解菊花寒性,体热上火者喝了效果更好。

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菊花既可以单独泡水喝,搭配一些滋补食材也能发挥更多的功效。

菊花和胖大海、橘皮泡水喝可以清肝明目,清热去火。秋季气候干燥,喉咙干痒,喝一杯胖大海菊花茶清热又消火,清香甘甜沁人心脾,比吃药好多了。

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快照生成时间:2024-02-23 00:45:01

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