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减肥博主的“测评”,有几分真?
...,有消费者拿着之前在网上购买的一款中医减肥食方咨询营养师,得到的回复是,在中医理论指导下的此类产品,按照法律规定,属于普通食品。本品不能替代保健食品、药物治疗疾病,“而且,从我们业内来看,这种所谓的减...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点,让你不再为每天吃啥发愁!1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食,其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源(占总...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...荐下,小康和父母找到了福建医科大学附属协和医院注册营养师、福建省营养协会副会长朱屾山,请求他帮助调整体重。朱屾山从饮食和运动两个方面综合调整。在饮食上:先把所有高热量的零食除掉,仅保留坚果类,其次取消...……更多
...与体育课程、体育活动提供饮食保障。一方面,聘用专业营养师指导食堂做好营养搭配,或参考国际国内运动员饮食常用标准制定学生餐饮菜谱,做到平衡膳食、合理营养,并在食堂设置宣传栏,宣传各种食材的营养成分,呼吁...……更多
...加,应尽可能维持患者食欲,有条件的人群可以在医生或营养师指导下,有针对性选择或添加强化食品、营养素补充剂,保证营养摄入。(长江日报记者武叶 通讯员喻亚萍 陈梦圆)【编辑:余丽娜】 ……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃!现在的生活水平越来越高,人们都追求饮食健康,特别是对孩子的饮食,更加上心,经常教导孩子垃圾食品不能吃,对身体不好,尤其是在上了年纪的爷爷奶...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...,但并非所有人都适合食用。在食用前,最好咨询医生或营养师的意见,以确保自己的身体状况适合食用燕窝。同时,燕窝也不宜与茶、油腻食物、酸性食物、药物以及含有蛋白酶的食物一起食用,以免影响其营养价值。总的来...……更多
这些食谱不仅美味,还能保证足够的蔬菜摄入
...的时代,将便捷与健康结合起来是补充蔬菜摄入的关键。营养师推荐上班族可以选择那些预洗、切好的蔬菜包,这样可以在准备餐食时节省大量时间。此外,蔬菜汁也是一个快速补充蔬菜营养的好方法,尤其适合那些不喜欢吃蔬...……更多
品质与创新并行 百草味全力打造坚果消费新业态
...桃仁产品。此外,他们推出的小包装坚果产品,结合专业营养师的建议,帮助消费者便捷地控制每日摄入量,让食用更加方便快捷。正是因为持续创新产品、优化消费体验以及持续关注消费者营养健康,百草味赢得了更多的消费...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...限制蛋白质和铁的摄入量,在这种情况下,应咨询医生或营养师以了解适量的摄入量。有铁代谢问题的人某些人可能患有铁过载症或其他铁代谢问题,对铁摄入的处理能力可能异常,在这种情况下,应避免过量摄入猪血或其他富...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...特殊需求的人,如健身爱好者或孕妇等,需要根据医生或营养师的建议来确定每天吃多少个鸡蛋。06遇到3种鸡蛋切记不要吃,没营养还有害健康,看过要牢记 裂纹蛋裂纹蛋是指那些在运输或存储过程中受到撞击而产生裂纹的鸡...……更多
立冬养生重在“补”
...然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。”如何补冬?听听营养师和中医师的建议。引补循序渐进忌盲目进补民谚有云“立冬补冬,补嘴空”,老百姓在立冬节气期盼的习俗,自然就是能够品尝美味的“补冬”了。不过专家提醒,...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...。事实上,口腔溃疡的成因远比这复杂。在这篇文章中,营养师将为您解析口腔溃疡的真相,帮助您更好地理解和管理这种疾病。一、维生素缺乏与口腔溃疡虽然维生素B群,特别是维生素B12、叶酸和铁质的缺乏,确实可能导致...……更多
...订人员,取得营养健康管理相关证件或经参加“学生电子营养师”软件培训后,为供餐学校制订适合小学、初中阶段学生健康成长的营养食谱,确保营养餐搭配科学合理。食材好,饭菜才好。为让农村孩子“吃得好”“吃得营养...……更多
...餐。高龄老人进食量不足目标量80%时,可以在医生和临床营养师指导下,合理使用特医食品。据生命时报 ……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...,改善饮食结构,本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师,围绕着美国开心果的营养价值和最新研究,进行了深入的探讨和实用干货分享,当天有30余位当地知名媒体和豆果美食用户出席了本次活动,同时进行豆...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...好休息充足睡眠,让免疫功能全力以赴就足够了。也可在营养师和医务人员指导下适当补充特殊医学用途配方食品。 Q:医生建议要多喝水,多睡觉,为什么?A:增加饮水量对新冠的预防和治疗作用在于,增加排尿,...……更多
四类人不要吃蜂蜜!不补益,反伤身!要注意
...免引发其他健康问题。在食用蜂蜜之前,最好咨询医生或营养师的建议,根据个人情况合理安排膳食。 ……更多
...地认为这些食物是抑郁症的直接病因。加利福尼亚的临床营养师和糖尿病教育家Leah Groppo也指出,我们的日常生活中有许多变量可能会影响心理健康,不能认为找到了增加抑郁症的罪魁祸首,就都应该避免它,要从生活的多个方...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...到底怎么补呢?骨头汤真的能补钙吗?让我们一起来看看营养师怎么说。骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜喝 熬出的骨头汤营养丰富、且味道鲜美,对人体还是有一定益处的。有些人膝关节疼,喝了...……更多
提供精细化医养服务 让老年人悦享美好年华
...医师、养生康复师、健康管理师、心理咨询师、护理师、营养师、照护师、社工师等八师专业人才为一体的专业团队,从专业护理、特色服务、康复医疗、适老空间、定制膳食、文娱娱乐、医疗配套、绿色转诊、志愿服务九大方...……更多
山西:“放心午餐”全覆盖让学生开心家长放心
...开始的校外配送到2022年自建食堂运营,每天的食谱都有营养师科学配比,保证荤素搭配、营养均衡。太原市青年路小学教育集团华润分校厨师长 李宝华每周必须有牛肉和鸡腿、鱼、虾等等,每周主荤菜它是不能重复的,营养搭...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...心说来就来!毕竟,谁能拒绝板栗的友好和当下的满足。营养师也不能拒绝,板栗鸡的鲜美!板栗声明板栗植物学上属于坚果,但与其它坚果相比,淀粉含量较高,脂肪含量低,作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...制乳糖的同时获得足够的钙和其他营养素,可以寻求专业营养师的建议,规划合理的饮食结构。6. 医学监测:对于婴幼儿或严重乳糖不耐受者,应在医生指导下进行治疗,因为长期未经处理的乳糖不耐受可能导致营养不良。每个...……更多
破解发展瓶颈    抢占蓝海市场
...的经营模式正越来越多被外界关注。沙拉食刻产品由专业营养师负责营养搭配,采用中央厨房洁净车间生产,集约化、规范化、标准化生产加工产品,拥有先进的自动化设备及规范化的生产流程,集中完成食材采购、验收、挑选...……更多
青团美味营养  也要食之有道
...,但也要食之有道。上海市第十人民医院临床营养科杨宁营养师告诉记者,青团多以艾草为汁,艾草含有多种矿物质元素以及丰富的微量元素硒,是一种典型的保健蔬菜。其性凉,清热解毒,具有平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...营养均衡即可。文/刘遂谦(科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员) ……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...。过量食用仍可能引起血糖波动。根据个人的健康状况和营养师的建议,制定合适的饮食计划。6.监测血糖反应每个人对食物的反应不同,食用新的粗粮品种后,监测血糖反应,确保其适合自己的饮食需求。通过上述建议,中老...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...吃一些红枣,来缓解这些情况,认为红枣能补气血。有关营养师表明,其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好,铁元素在干红枣中所占的比重也很小,红枣所含有的铁元素跟动物肝脏中含有的铁元素相比相差甚远。除此之...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...餐时却无从下手,常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题均衡搭配,营养全覆盖营养师强调,完美的晚餐应包含多样化的食物组合以满足身体对各种营养素的需求。理想的晚餐包括:富含...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00