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...足够时间消化。避免过重或过油的食物，选择容易消化、营养均衡的餐点。适量的蔬菜和适当的蛋白质，如煮鸡蛋、豆腐，是良好的选择。避免含糖和刺激性食物：睡前避免让宝宝摄入高糖食品和刺激性食物，如巧克力、汽水等...……更多
2024-02-27 13:32:00父母,新手,宝宝,宝宝,睡眠,活动
...霜能防晒，现今这个季节也正是吃西红柿的好时候，新鲜营养，多买一些回家直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净，顶部划十字刀，放开...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...的作用，常见于婴幼儿奶粉、儿童辅食、零食的辅助添加营养成分。最近，扬子晚报/紫牛新闻记者在苏州工业园区一个小区团购群中注意到，团购链接里新上架了一款DHA鸡蛋，据商家提供的食品检测报告显示，该品类鸡蛋DHA含...……更多
2024-02-03 20:32:00相城区,相城,苏州,鸡蛋,黄金,鸡蛋
...制到人类中来。而且，在间歇禁食实验中，小鼠食用的是营养均衡的食物。而在现实中，很多禁食人群吃的食物并不健康，这可能导致维生素和矿物质缺乏，并且对代谢和肠道微生物组产生负面影响。
吃零食也能保证身体健康...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...，让你在寒冷的冬日里倍感温馨。本文将分享这四款冬季营养早餐，简单快手，短短8-10分钟就能煮一锅，每人喝一碗，就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材：红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
...列的护理措施，包括保持室内清洁通风、注意宝宝的饮食营养、确保宝宝有充足的休息和睡眠，合理使用医生推荐的药物等。一、提供温暖舒适的环境宝宝感冒时，家长提供温暖舒适的环境是非常重要的。宝宝感冒时，他们的免...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,感冒,宝宝,宝宝,感冒,家长
...且口感清爽，味道鲜美，让人回味无穷。包菜所含的丰富营养和粉丝的口感搭配，既解馋又营养，是一道深受家庭喜爱的下饭佳肴。在繁忙的生活中，一顿美味的家常菜不仅填饱肚子，更是给予心灵愉悦的享受。下面将分享这道...……更多
2024-02-02 18:29:00快手,家常,做法,味道,粉丝,粉丝
...，提升宝宝的自护力。给宝宝选奶粉的话，注重宝宝摄入营养的同时，小肚肚能否承受也很重要，所以在挑选奶粉时一定要注意奶粉中是否含有保护小肚肚正常工作的成分，比如君乐宝至臻A2奶牛奶粉中含有三种益生元，多维保...……更多
2024-03-19 16:41:00奶粉,婴幼,婴幼儿,奶粉,奶源,小肚
...便，还有助于降低血压，而且只需随手一炒，味道美味，营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发便秘、腹胀等不适症状，还会导致毒素滞留，影响身体的免疫力，甚至增加慢性疾病的风险。而且...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...给孩子试一试柑橘大家族，每个品种各带优势，从口感到营养，今天就给大家推荐几款，以后可别再只给娃炫橙子了。不过不管哪个品种，我们都要控制好食用量。柑橘类水果的胡萝卜素含量都不错，吃太多不仅影响正餐的摄入...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...儿童吃零食，导致许多儿童盐的摄入量超标。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国3-5岁儿童平均每人每天摄入烹调盐5.6克，6-11岁儿童为7.8克，12-17岁儿童为9.0克 [2]，远远超过我国食盐的推荐摄入量，那么高...……更多
2024-01-12 11:55:00奶奶,味道,味蕾,食品,儿童,食物
...可口的零食，更是中医传统药材中的珍品。它以其丰富的营养成分和药用价值而闻名，被誉为“纯阳之果”。核桃富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等，这些成分不仅有助于提高免疫力，还能够帮助调节体内的阴阳...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...健康的味道吧！
推荐食谱一：红薯烤肉红薯烤肉是一道营养丰富的美食。红薯富含膳食纤维和维生素A，有助于消化和提高免疫力。搭配的烤肉提供了高质量的蛋白质，有助于肌肉健康。这道菜香气四溢，口感丰富，适合作为家...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...，但重返职场后，实际情况却让她措手不及。“宝宝添加辅食后，都会因为肠道不适应，哭闹不止；喝奶一定要亲喂，使用奶瓶就抗拒，有时候哭得满脸通红也不喝一口；上班我都要偷偷‘溜走’，就怕自己心软……现在看到手...……更多
2024-02-23 16:04:00迷惘,婆婆,职场,电话,宝宝,小方
...菜的情况。2、咀嚼能力不佳。家长若未及时给宝宝添加辅食，可能会导致宝宝的咀嚼能力不佳，无法将菜咬碎吞咽，从而出现吐出、不吃菜的情况。二、病理性的因素1、锌缺乏症。孩子的饮食中若锌含量不足，或患有慢性肠道...……更多
2024-04-08 23:03:00儿科,回事,主任,医生,孩子,情况
...厅？”“不想做饭时，有没有餐厅能让孩子吃得既美味又营养？”诸如此类的问题令不少家长困惑。近年来，顺应家长的需求，不少餐饮企业在“儿童餐饮”这一赛道上重点发力，辅食餐厅、亲子餐厅、家庭餐厅等如雨后春笋般...……更多
2024-04-25 04:37:00儿童餐,小朋友,花样,儿童,儿童餐,儿童
...调整饮食习惯，不能总是吃凉菜。我们也要适当地吃一些营养丰富的食物，比如肉和鱼，来补充能量，这样才能安稳度过夏天。今天我要分享一道夏季很受欢迎的菜肴——洋葱辣椒炒嫩牛肉，这道菜只需要12分钟就能做好，肉质...……更多
2024-04-11 11:29:00节气,家人,营养,牛肉,洋葱,生抽
...着秋补的习俗，在寒冷的冬天到来之前，进补食材，增强营养，为身体储备能量。俗话说“秋冬进补，开春打虎”，然而在寒露时节，我们的脾胃还未能适应当下的气候变化，所以进补之前，需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
两个奶瓶标价800多元、一把显示温度的辅食勺售价100多元、婴儿推车甚至狂飙至上万元……近日，“母婴产品消费陷阱”的话题冲上热搜，不少消费者反映，许多商品只要贴上“母婴”标签，售价就会翻倍。新手父母为何总是...……更多
2023-12-20 07:13:00天价,母婴,陷阱,父母,新手,消费
...发生糖尿病，建议：坚持母乳喂养，宝宝6个月以后添加辅食，按期接种疫苗。总之，生宝宝是人生大事，一定要打有准备之仗。糖尿病病友做好孕前准备，怀孕期间，加强血糖监测，定期复诊，以确保生育健康宝宝。参考文献...……更多
2023-12-18 11:36:00糖尿,糖尿病,遗传,得了,小孩,糖尿
有营养的水果，吃3个鸡蛋不如吃1个它，再不做给孩子吃，就亏了！有孩子的家庭，经常会有许多困扰，比如孩子不肯吃饭，挑食、厌食，或者经常发烧、反复感冒，免疫力低下等，我家孩子就是这样，这一阵子经常挑食，叫它...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
...力。正所谓“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一个营养丰富、色香味俱全的早餐，不仅可以为我们的身体提供充足的能量，还可以给我们的一天带来好心情和动力。在这个美好的春日清晨，让我们一起学习4款早餐蔬菜饼...……更多
2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法
...常1、避免发烧生病当孕妈发烧生病时，会影响胎宝宝对营养的吸收和神经系统的发育，导致胎心率减慢、胎动减少。所以，孕妈咪平时要注意营养和运动，增强抵抗力，避免生病。2、避免情绪波动过大如果孕妈情绪不稳定或者...……更多
2024-01-16 16:11:00胎心,情况,胎心,时间,胚胎,发育
...热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。2、不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很...……更多
2024-02-13 11:32:00小孩,燕麦,孩子,妈妈,麦芽,韭菜
蔬菜厚蛋烧蔬菜厚蛋烧是一道简单又营养的菜品，非常适合作为孩子的辅食。以西兰花为主要食材，配合鸡蛋和少量的玉米淀粉制作而成。首先，把事先用淡盐水浸泡过的西兰花掰成小朵，然后在辅食煮锅中加入水烧开，加入...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
...柳发现了寄生虫。夏女士表示，这款鳕鱼是专门给宝宝做辅食，此前已经吃过两次，是否会影响宝宝健康？对此，山姆会员店回应：野生捕捞寄生虫属正常现象。客观而言，从消费者夏女士的角度来看，她的担忧是完全可以理解...……更多
2024-03-13 09:43:00山姆,鳕鱼,寄生虫,寄生,现象,进口
...报在孩子的身高这件事上，不少家长都容易焦虑。在儿科营养门诊，最受家长关注问题TOP3榜单上，身高常年入列。针对身高问题，家长们最关心的营养素，排第一位的是钙，第二位的是蛋白质。但真相是：这两种营养素，大多...……更多
2024-04-17 00:33:00营养素,个子,营养,维生素,孩子,儿童
...面清洁，可根据地面污渍浓度自动变频清洁，宝宝打翻的辅食、宠物散落的狗粮、厨余的残渣等都能快速清洁；吸水模式，则适合地面有积水的场合，洗完澡的盥洗室、打翻的红酒等都能搞定，有了它的助攻，清洁自然是得心应...……更多
2023-01-18 15:21:00洗地机,无线,智能,洗地机,地面,智能
...吃饭，费尽了周折，每天想各种办法、换各种花样为她做辅食。粥不愿喝，就蒸馒头;馒头吃厌了，就包饺子;蒸的不香了，就在锅底刷一层薄油，稍微炒一下;米饭、饼子、丸子……想方设法地变花样，但她并不领情，想吃了吃一...……更多
2024-05-02 00:17:00宝宝,孩子,勺子,餐椅,东西,时候
...为主，但并不意味着只能吃素食。单纯依赖素食可能导致营养不均衡，不利于身体健康。因此，仍需适量摄入肉类。在夏日饮食中，平衡是关键，既要满足口腹之欲，又要注重营养摄入的均衡。通过合理搭配，我们可以享受到既...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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