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春菜也赶“春节档”年夜饭有啥新花样
...影了。 记者了解到,杭州人喜欢的香椿、春笋、蚕豆、芦笋悄然上架,在春寒料峭中,春菜们争先恐后加入年夜饭餐桌。春节气氛渐浓,准备掌勺的年夜饭“主理人”,今年你家的年夜饭有什么“新花头”?顶顶鲜的春菜也赶...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...也为邻里带去了欢乐和温暖。在饮食上,他们也非常注重营养均衡,讲究食材的新鲜和烹饪的精致。他们的午餐不仅仅是一顿饭,更是一种生活态度的体现,他们用美食诠释了生活的美好和精致,也在朋友圈里传递着正能量和幸...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...要吃春菜啦,春菜不仅绿油油的特别养眼,还鲜甜可口,营养美味。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的...……更多
扬州新发现:美食天堂里的隐藏版餐厅
...,就在我们美丽的扬州城!最近,我在江阳西路5号全季酒店东边发现了一家新开张的餐厅,简直就是吃货们的福音啊!那天做完核酸路过,一眼就被那嫩黄色的门脸吸引住了,心里的小馋虫立马开始蠢蠢欲动。于是,我火速约...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...物中,南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...当然,让我们来总结一下这道虾仁吐司披萨的独特口感和营养价值,以及为什么它值得一试。首先,这道虾仁吐司披萨的口感真是令人难以忘怀。想象一下,当你咬下一口,首先迎接你的是吐司的酥脆,紧接着是虾仁的鲜嫩和蔬...……更多
细嫩水润,肌肤保湿不再是难题!5种食物推荐
...牛奶、蛋白质和维生素D,这些都是保持肌肤水润的重要营养成分。同时,吃芝士蛋糕还能够提供身体所需的热量和脂肪,从而让身体保持稳定的代谢,有助于水分得以长时间滋润肌肤。二、橄榄油橄榄油富含不饱和脂肪酸和维...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...在发的过程中身体能量被过度消耗,癌细胞生长需要获取营养,营养大部分被癌细胞获取。身体正常的细胞营养物质却供应不足,体重就容易下降。可见,莫名其妙的体重下降明显,无法保持体重稳定也是疾病发出的信号,恶性...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿饭。一家人团...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...少许香油即可食用。芦笋虽然是比较贵的蔬菜,但是它的营养价值真的非常高,无论多贵,都建议都给家人吃一些,特别是家里有视力不好的人,后续老胡还会分享更多芦笋的吃法给大家! ……更多
春天减肥,多吃这5道菜,低脂低卡营养高
...达到减肥的目的。今天,我将为大家介绍五道低脂低卡、营养丰富的菜品,帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,焯水煮至变色后捞...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...健康。下面给大家介绍几款适合春季食用的“中西合璧”营养早餐。搭配一:五彩黄金饭+半个苹果+1个水煮蛋+1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用五种当季食材:山药具...……更多
这道菜不仅富含膳食纤维和多种维生素,而且口感层次丰富
...,以及饱满、色泽洁白的新鲜口蘑,这是保证菜品口感和营养的基础。步骤一:准备工作。将芦笋洗净,切除根部较硬的部分,保持其脆嫩;口蘑同样清洗干净,切除菇脚,切片备用。 步骤二:焯水处理。烧一锅热水,加入适...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...效的食材。以下是七道美味而养生的菜品,它们富含各种营养成分,有助于女性更年期时期的健康维护,同时促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲: 番茄排骨煲是一道美味而富含营养的菜品。排...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...病患者的血糖控制具有积极的影响。1.菠菜:-菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、C、K和矿物质。它还含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...是多种多样,但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言,在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入,其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至...……更多
开化“菁山农业”走绿色路有科技范
...芦笋秸秆、母茎是草食性家畜的理想饲料,用来喂羊不仅营养价值高,羊的粪便还可以用作芦笋种植的有机肥。”徐先进介绍,3年前,在浙江省农业科学院科技特派员何圣米的指导下,农业园实施“大棚芦笋—湖羊高效种养循...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...是有道理的,但在一般情况下并不完全正确,豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分,对于肝脏的正常运作并没有直接的负面影响。事实上,适量食用豆腐反而有助于提供肝...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...量却小于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...,平时各种大鱼大肉肯定没少吃,再过度贴秋膘容易导致营养过剩,身材肥胖,给肠胃增加负担。所以平时我们宁可少吃一些肉,也要多吃一些养生的素菜,补充维生素c,增强体质,促进肠道消化,对身体健康有益。一、莲藕...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...「西蓝花炒虾仁」是一道既简单又美味的家常菜,丰富的营养让家人吃得健康又开心。快动手尝试一下吧,感受家的味道和温暖。记得分享你的烹饪成果给家人和朋友,分享美食的快乐!菠萝咕咾肉菠萝古老是一道别具特色的菜...……更多
升级种植模式,下活“产业棋”
...动强度低、经济效益高、收入见效快,而且采收后的菌床营养成分高,可改善土壤环境,起到为蔬菜生长抑菌供养、抗重茬的作用。敢想敢干解锁新发展在山梁另一处,一间半卧式蔬菜大棚的入口更低矮些。小心翼翼弯腰而入,...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...的夏天,凉爽的秋天到了!这个时候大家都会选择进补点营养品,先慢着!在进补之前,你需要将体内积攒了一个夏天的毒素湿气全都排掉,否则营养根本吸收不了!所以今天花花就来教大家几个排毒小妙招,赶紧来学习一下吧...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里,保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此,我们可以通过合理搭配食材,从饮食上进行调理,以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物,它们不仅能够为我们提...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...里的“4草”指的是四种应季蔬菜,它们不仅口感独特,营养价值高,还能有效增强人体的免疫力,帮助我们在寒冷的天气减少生病的机会。这些蔬菜富含维生素、矿物质以及抗氧化成分,能够促进身体健康,增强抵抗力。在日...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...足的蛋白质,而且牛奶中有丰富的维生素,能够促进多种营养的吸收。而且牛奶中的激素含量非常的低,日常的摄入量不足以起到刺激甲状腺的作用,所以江文结节的增长并不是每天一杯牛奶的锅。甲科主任提醒:这“2绿”趁...……更多
拉姆公布美国大师赛冠军晚宴菜单 主打西班牙菜
...两个选择:巴斯克牛排配皮奎略辣椒,以及大比目鱼配白芦笋。“传统上,他们会给你上切好的牛排,然后你有一个热的盘子,你可以把它煮到你想要的温度,”琼-拉姆说,“西班牙北部的人通常会选择中等熟度。如果你过了...……更多
迪士尼彩色庆典缤纷升级 更多迪士尼朋友加入一齐跃动奇妙春天
...以格纹风格配饰,引领潮酷滑板风造型风格。而热爱探索自然的达菲和朋友们则身着软萌乡村风格的服饰,配以皮革郁金香和木质纽扣等林间元素配饰。在百亩森林,小熊维尼和朋友们也在尽情享受春日换新装的乐趣,用各种美...……更多
春菜上市  吃出“春的味道”
...多。”一位摊主边整理边向记者介绍,蚕豆富含蛋白质,营养丰富,现阶段很畅销。 细长的雷笋包着土黄色的外衣,掐尖的芦笋清脆爽口,红艳的香椿格外鲜嫩……在西湖区的一家生鲜市场内,干净新鲜的春菜被分门别类整齐...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...性寒,体质虚寒者不建议多吃。二、红豆红豆含有丰富的营养物质,它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,具有利湿消肿、清热退黄去毒的功效,用红豆煮粥或直接煲水喝,都可以快速赶走身体湿气,对于消除水肿和改善皮肤...……更多
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沧州中捷产业园区 :中医“赶大集”群众获健康
本文转自:人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
2024-09-17 15:23:00
“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
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凤香寄情  共享团圆  立窖篇
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