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...汤就炖好啦。
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美，而且营养也特别的丰富。天气热，没胃口就煲一锅，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：萝卜鸭子汤天来做一个美味的老鸭炖萝卜。新鲜的鸭肉用水冲洗干净，老鸭...……更多
2023-10-25 11:43:00营养,老鸭,鸭肉,鸭汤,盖盖,泡菜
...趁虚而入！“初秋吃一宝，一年无病扰”，比猪肉便宜，营养不输牛肉，健脾开胃，它就是——鸭肉，鸭肉属于白肉，比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪酸，每100克含量9.3克，是牛肉的5倍...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...汤最为滋补，没有烤鸭的热气，炖鸭肉汤既保留了鸭肉的营养，又没有热气，对身体有益无害。炖鸭肉汤的做法也是丰富多样，比如老鸭萝卜汤、山药鸭肉汤、莲藕鸭肉汤、鸭肉海带汤、冬瓜鸭肉汤、红枣枸杞鸭肉汤、黑豆老鸭...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...，滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣，汤汁清香，营养丰富。调味时可以添加适量的盐，使味道更加鲜美。煮老鸭汤的过程中，可以根据个人口味适量调整烹饪时间，使鸭肉入味。可以加入一些其他调料，如枸杞、红枣、...……更多
2024-03-31 09:53:00美味,做法,鸭肉,子姜,鸭汤,三杯
...中医一直都在崇尚“食疗”、“食补”；西医也一直讲“营养配餐”、“健康饮食”的重要性。在我国，中医的“食补”与“食疗”，每个人都能体会到它的重要性。尤其是中医的“食补”，在我国还是非常普及的，针对不同的...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...增强抵抗力，提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
一碗汤胜过十只鸡的营养！春风拂面，万物生长，正是调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中，汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁，承载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...味品：最后加入适量的食盐即可。这道乌鸡汤口感鲜美，营养丰富，适合中老年人饮用。虫草老鸭汤虫草花是一种珍贵的中药材，具有滋补气血、提高免疫力的功效。搭配上鸭肉一起炖煮，可以制作一道滋补身体、抗寒保暖的虫...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...肉肉，可以说是爱美的女性必喝的一道汤，它的名字就是老鸭汤。湿气重可以说是每个女人或多或少都有的症状，在民间老鸭有滋阴的说法，吃老鸭子可以压住我们体内的湿气，而且鸭肉中的脂肪含量很低，还有降低胆固醇的作...……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
...助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...土鸡一同焖烧，做成美味的药膳，能中和温补，将食材的营养价值发挥到上佳效果。做一道色香味俱全的石斛焖鸡，需选用天台本地的小土鸡，鸡肉鲜嫩又有韧性，特别适合焖制。用冷水将小土鸡、火腿、猪蹄焯水备用，猪蹄可...……更多
2024-01-05 02:00:00台州,幸福感,幸福,黄花,台州,黄花菜
...。鸭子那可是个好东西，富含蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富得很呢！而且，老鸭比起嫩鸭来，更有一番风味哦！选购鸭子的时候，你可得瞧仔细了，要挑那种精神抖擞、毛色鲜亮的，这样的鸭子才新鲜。接下来，说说食材...……更多
2024-04-23 18:01:00鸭汤,心窝,眉毛,老鸭,鸭汤,味道
...鸡汤山药炖鸡汤，以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药，口感鲜美，营养丰富。将鸡肉剁成块，焯水去腥，然后与山药、生姜、红枣、枸杞等食材一同入锅炖煮，共同释放出浓浓的鸡香和山药的甘甜。饮用时，暖身增力，清淡中带着甘甜，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...：“秋天多喝汤，胜过吃药一箩筐”，入秋常喝3道汤，营养又健康。今天大强推荐3道汤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚而嫩，并含有大量的软骨，处理好后...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
...和胡椒粉，是为了让汤的味道更加丰富。白萝卜炖鸭汤的营养价值白萝卜炖鸭汤是一款营养丰富的家常汤品。白萝卜富含维生素C、维生素B1和维生素B2等多种维生素，鸭肉则含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补充身体所需的营养...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...人的身体健康带来了许多挑战，因此他们需要摄入更多的营养来增强免疫力以抵抗疾病。然而，由于老年人的饮食习惯主要是稀饭和咸菜，导致他们摄入的营养物质很少，容易造成蛋白质流失，身体素质下降。虽然鸡肉价格实惠...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。三、莲藕老鸭汤材料：老鸭，莲藕，红枣，葱姜做法：莲藕去皮切块，老鸭洗净切块，焯水捞出备用；把锅烧热，放入葱姜炒出香味，然后倒入鸭肉一起翻炒至有香味，再加适量清...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...而在冬天，我们还要适当的吃一些肉，这样可以起到补足营养的作用，而这肉还不能太油腻，否则很容易导致我们肥胖，所以在冬天，我最建议大家多吃的肉就是鸭肉，因为鸭肉是一种白肉，它含有丰富的蛋白质，但是它油脂含...……更多
2023-11-20 15:47:00滋补,羊肉,牛肉,鸭肉,老鸭,老抽
...，建议中老年人多喝一些暖身的汤。这些汤不仅可以提供营养，增强体质，还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。
滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材，具有滋补健身的效果。制作乌鸡汤非常简单。首先，将乌鸡切块，加入适...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...的到来，天气逐渐寒冷，我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面：1.补充足够的热量：冬季气温较低，身体需要更多的热量来维持体温，所以在饮食方面要注重摄入足够的...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...生津利水消肿等作用。滋阴清热鸭肉是进补的优良食品，营养很高。凡体内有热的人适宜食鸭肉，食之可祛体内之火气，同时能滋阴，养脾胃，尤其适宜阴虚体质人食用。胃阴不足而饥不欲食，阴虚内热而大便干结的人食之更为...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...爱。而鸭肉作为肉类中一种颇受欢迎的选择，因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠，比猪肉便宜，而且具有滋补身体的功效，成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉，让您在寒冷...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...胃肠。为了让您在冬日享受美食的同时，也能获得滋补的营养，我们为您精选了五款冬季暖胃食谱，配料干净健康，可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美，更是富含各种营养元素，为您的身体提供全方位的滋养，是寒冷季节的美...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...汤，不仅能有效帮助身体排除多余水分，还能补充丰富的营养，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对健脾胃、促进消化有很好的效果。主要食材：薏米、红豆、清水具体做法：薏米和红豆提前清洗干净，用清水浸泡...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...来说：小雪后的饮食要注意“5多吃”，合理搭配，吃得营养又补益身体，不仅能提高身体的抗病能力，还助力一冬无病痛。下面，我就来详细说明：一、四黑俗话说：“春生夏长、秋收冬藏”。冬藏是指要注意身体保暖，不要...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质，尤其是钾元素含量特别高，具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效，丝瓜和很多食材一起做都有补气血的功效。花蛤丝瓜汤：花蛤放入几滴食用油来吐沙；...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...家对于鸭肉并不陌生，它不仅肉质鲜美，而且富含丰富的营养成分。在我们的饮食文化中，鸭肉一直是一道备受钟爱的美味佳肴。接下来，让我带你们了解一下鸭子的家常做法，一起来探索鸭肉的独特魅力吧！【红烧鸭腿，口感...……更多
2023-11-20 11:09:00肉质,家常,鸭子,成分,做法,营养
...出里边的气泡，放一旁冷却40分钟。再切成小方块，香甜营养又好吃。 ……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
...管壁形成斑块，引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%，给居民健康造成严重的负担，是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
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白发！白发！又长白发了！我才20来头就被白发纠缠，陆续的长白头发，瞬间感觉老了好几岁，想不被催婚都不行，那么也是大部分上班族面临的
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现在的生活节奏是越来越快，大家的生活饮食方面也发生了很大的变化，加上年底亲戚朋友聚会也比较多，油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
现在的社会压力越来越大，很多人的身体也越来越差，但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏，因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
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1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素，有着非常好的补血功效，另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动，润肠通便，排出肠道垃圾
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当今社会，慢病高发，四高：高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病，甚至呈现家族性，很多人认为四高是胖子的专利，特别是高脂血症
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1、海带海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
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据了解，心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因，严重消耗医疗和社会资源，给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高
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