• 我的订阅
  • 健康

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

类别:健康 发布时间:2023-10-25 11:43:00 来源:康之道

大家好我是大强,这东西是老祖宗留下的好东西,用来煲汤解暑又滋补,不懂吃太亏了!正值三伏天,天气炎热湿度大,使人脾胃受困,食欲不振,这个时候喝汤是一个非常的不错的选择,

懂得养生的人一定知道老鸭汤,老鸭是属于凉性食物,具有清热解毒,滋阴降火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价格也不贵,比猪肉便宜,比羊肉滋补。

今天大强推荐2种老鸭汤的美食做法,供大家参考。

推荐食谱一:老鸭汤

首先准备半只自己养的鸭子,冷水下锅焯水,放入姜片,倒入高度白酒去腥,用勺子翻拌一下,大火煮开,水开不用,撇去浮沫,然后捞起沥干水,把它放入温水里,再用手把它清洗干净,洗去血沫,这样炖出来的汤就很清澈。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

洗干净,沥干水分,放入砂锅里,放入两片姜片,倒入一勺高度老酒,去腥增香,再用勺子把它翻拌均匀。接下来倒入一大碗温水,盖上盖子把水烧开,小火煲一个小时。我家孩子特别喜欢吃玉米,再来一根玉米,切成小段。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

全部切好放盘这里备用。将一把干贝子汤更鲜美。再来一把茶树菇,放入清水里,先用剪刀剪切底,全部剪好,把它清洗干净,洗去灰尘和脏东西,清洗干净后放盘子里备用,

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

鸭肉煮至20分钟后,打开盖子,再倒入刚才处理好的配菜,用勺子翻拌一下,使它受热均匀,再大火煮开,盖上盖子转小火煮40分钟,出锅后加盐和鸡精调味,这样茶树菇玉米老鸭汤就炖好啦。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富。天气热,没胃口就煲一锅,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。

推荐食谱二:萝卜鸭子汤

天来做一个美味的老鸭炖萝卜。新鲜的鸭肉用水冲洗干净,老鸭的骨头较嫩,皮下的脂肪很少,这样的鸭肉做出来菜汤香味美,再加食盐、胡椒粉、料酒,抓匀腌制上十分钟。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

老鸭炖萝卜肯定少不了的就是泡菜,经过发酵的泡菜酸辣醇香,能去除鸭肉的腥味,还能给鸭肉增加独有的鲜香。锅里冷水,加料酒,倒入鸭肉焯水,水开后打掉浮沫,捞起沥干备用。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

热锅放油,下花椒切好的泡菜炒香,然后倒入鸭肉继续翻炒五分钟左右,炒干鸭入的水汽,倒入开水,水量稍微多一点,再转至砂锅或者高压锅。盖盖,中小火炖40分钟。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

炖的时候取一个白萝卜,去皮后切成块,经过40分钟的慢炖,已经能闻到香味了,然后倒入切好的白萝卜,再次盖盖炖20分钟。最后加上少量的食盐,如果泡菜比较咸,可以不加,这样一道老鸭炖萝卜就做好了,

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

汤香味美,酸香爽口,吃一道不错的滋补菜,喜欢的朋友可以试一试。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

炖的时候取一个白萝卜,去皮后切成块,经过40分钟的慢炖,已经能闻到香味了,然后倒入切好的白萝卜,再次盖盖炖20分钟。最后加上少量的食盐,如果泡菜比较咸,可以不加,这样一道老鸭炖萝卜就做好了,

这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富

汤香味美,酸香爽口,吃一道不错的滋补菜,喜欢的朋友可以试一试。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-25 18:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体,又不会过于油腻,正适合中老年人的营养
2024-08-20 18:57:00
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...趁虚而入!“初秋吃一宝,一年无病扰”,比猪肉便宜,营养不输牛肉,健脾开胃,它就是——鸭肉,鸭肉属于白肉,比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪酸,每
2023-10-25 11:00:00
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
...水,能去除腥味。4.煮汤时,保持中小火慢炖,让食材的营养充分溶解在汤里。5.每款汤品都可以根据个人口味适量添加盐和胡椒粉。尝试这些美味的老鸭汤做法,不仅能让家人享受到美食,更
2024-08-01 06:18:00
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
老鸭汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索
2024-04-16 12:09:00
“中伏一碗汤,四季添安康”,后天中伏,一碗汤指啥?咋喝更受益
天气一热啊,咱身体里就容易流失水分和营养,这时候呢,喝点滋补汤就特别合适了。这汤啊,不仅能让咱们补充点水分,还能给身体加加油呢。听说我们老家有个说法,叫“中伏一碗汤,四季添安康”
2024-05-17 16:58:00
冬瓜老鸭汤的做法:养生佳品,冬瓜老鸭汤的健康效益
...的时间可以适当缩短。冬瓜不要提前切好放置太久,以免营养流失。炖煮过程中要注意水量,避免烧干,同时也要保证最终汤量足够。可以根据个人喜好加入其他食材如枸杞、红枣等,增加营养价值
2024-09-06 11:07:00
【天眼问医】“贴秋膘”不妨来碗鸭汤
...的津液,同时又不会过于油腻导致脾胃负担过重。从现代营养学角度看,鸭肉富含优质蛋白质,脂肪分布均匀,是一种营养丰富又相对健康的肉类选择。对于鸭肉的食用方式,钟黎建议以“煲汤”为
2025-09-23 20:21:00
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...煮片刻即可。小贴士:(1)菌菇老鸭汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合夏秋季节食用。(2)可以根据个人口味加入适量的调料,如料酒、胡椒等,增加汤的香味。(3)菌菇的选择可以根据
2024-07-26 06:50:00
竹笋老鸭汤,源自中国南方的传统滋补佳肴,口感鲜美,营养丰富
...味加入适量的盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅享用。**营养价值**竹笋老鸭汤不仅口感鲜美,还具有极高的营养价值。鸭肉富含优质蛋白质、B族维生素以及多种微量元素,具有滋阴养肺、清
2024-05-22 10:09:00
更多关于健康的资讯:
以专业与爱心守护肌肤健康!杭州丽都白癜风皮肤病医院用仁心仁术点亮患者康复希望
在白癜风等皮肤顽疾诊疗领域,杭州丽都白癜风皮肤病医院有限公司(以下简称“丽都白癜风医院”)凭借十余年深耕积累的专科优势与人文关怀
2025-11-13 10:33:00
胃癌预防,从了解胃镜筛查开始
日常生活中,“胃不舒服”是常有的事。吃点东西就肚子胀气、胃里反酸灼烧、动不动就腹部痛,大家往往习惯买点药对付一下,但需要警惕的是
2025-11-13 06:45:00
全面解析慢性胃炎的防治与护理
胃是人体重要的消化器官,就像食品加工厂,日夜不停地处理人体摄入的各类食物。但随着生活节奏加快以及饮食结构发生改变,慢性胃炎成了高发的消化系统疾病
2025-11-13 06:45:00
癫痫患者的记忆力为何会越来越差
癫痫是以脑内异常放电引起的周期性惊厥为特点的一类神经疾病,这是一种严重危害人类健康的疾病。其中,记忆减退是癫痫病人普遍存在的一种认知损害
2025-11-13 06:45:00
患甲状腺功能减退症如何正确服药
甲状腺功能减退症又称甲减症,是一种甲状腺疾病,在临床中十分常见,且随着年龄的增长发病率呈逐年上升趋势。本文就目前甲减症的治疗方法与大家进行分享
2025-11-13 06:45:00
脑梗患者的日常生活护理要点
脑梗,也称缺血性脑卒中,主要是因为局部脑组织发生缺血性坏死或者脑软化,导致大脑供血不畅,造成局部脑组织出现缺血、缺氧等情况
2025-11-13 06:46:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵:直肠癌如何进行科学防控,应注意什么
直肠癌病因复杂,由环境、饮食、生活习惯及遗传等多因素共同作用导致,多数由腺瘤性息肉演变而来,癌变过程涉及多阶段染色体改变与基因参与
2025-11-12 14:06:00
脚后跟开裂、皮肤粗糙皲裂,不只是缺水!东城中医医院杜兵主任提醒:防治遵照这三步
近日,气温持续走低,天气寒冷干燥,皮肤不知不觉间变得粗糙皲裂,尤其是脚后跟,不仅干燥起皮,有些地方甚至还开裂了!通常认知是觉得缺水了
2025-11-12 14:08:00
专访上海都市医院“保宫”专家杨冰:帮女性患者保全子宫,是我的毕生追求!
在妇科肿瘤领域,如何在高质高效解除病痛的同时,完整地保留女性的器官功能、减少对患者的创伤,一直是医学专家们孜孜以求的目标
2025-11-12 14:09:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:经期大便干结难排,多是“津亏肠燥”
杜若桑,针灸推拿学博士。师从中国中医科学院针灸医院房繁恭主任,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-11-12 14:38:00
全科医生的专业选择:新西兰籍医生在上海嘉会国际医院成功接受CAR-T治疗
近日,上海嘉会国际肿瘤中心再传佳音:一位罹患多发性骨髓瘤的国际患者,在接受泽沃基奥仑赛注射液CAR-T治疗后康复良好,已于10月底出院
2025-11-12 15:57:00
深圳永福医院:便秘都是哪些原因引起的?
在当今的快节奏生活中,越来越多的人受到便秘问题的困扰。根据研究,大约有15%的人口受到便秘影响,而这个比例在老年人和长期久坐的人群中更高
2025-11-12 15:58:00
传承古方,科技赋能:益肾安神口服液获准再注册,守护国人健康睡眠
近日,国家药品监督管理局官方网站信息显示,由通药制药集团股份有限公司生产的经典中成药“益肾安神口服液”已正式获得吉林省药品监督管理局颁发的药品再注册批准通知书(通知书编号
2025-11-12 15:59:00
一位肺癌患者写给未来的独白信
“未来,愿你去更多的城市,看更多的风景,岁岁无虞,平平安安!”75岁的王叔在一封写给未来的信里,对自己留下了这段寄语。书房外
2025-11-12 16:01:00
宿松“舌尖名片”出炉, 十六道菜品被授予“滋味宿松宴”特色菜称号
大皖新闻讯 为挖掘本土美食底蕴、打造地域特色品牌,11月11日,“宿松滋味·有滋有味”——滋味宿松宴评选活动圆满举行。来自全县各地的三十余名厨师同台竞技
2025-11-12 17:09:00