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... 的担忧，尤其对于糖尿病患者、减肥人群来说，这种以糯米为主要原料的美食，吃起来就更有顾虑，粽子吃多了会不会影响健康呢？
下面的三篇文章分别从不同角度，为大家全面解析，如何能够安心、健康、无负担地享受粽子...……更多
2024-06-10 00:17:00粽子,粽子,淀粉,支链,糯米,直链
...来看看吧，感兴趣的话照着做。
一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法：红豆、糯米分别清洗，再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分，装进盘内，再加少许清水，入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净，顶部切掉一部分，再用...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...平日按个销售。炸糯米鸡，经典的做法是用蒸熟或煮熟的糯米饭，包裹着一块熟腊肠、一块熟鸡肉、1/8个熟蛋等馅料，搓成橙子般大小的球形饭团，裹满提前备好的炸脆浆，放入油锅炸至呈金黄色捞起即可。“你试试我家做的炸...……更多
2024-05-20 16:34:00台山,广东,小吃,早餐,台山,煎饼
...个尝尝。”“汪小姐”爱吃的粢米饭团 是杭州人爱吃的糯米饭团在《繁花》里，汪小姐和阿宝初识的时候，她吃的早点就是粢饭，作为一道延续至今的传统早餐，至今仍然是一些早餐店的主流，杭州人都再熟悉不过了。热烘烘...……更多
2024-01-12 09:40:00杭州,繁花,剧中,小吃,结局,糯米
...胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有益。二、糯米大家在端午节都会吃粽子，元宵节会吃汤圆，这些都是糯米做的。糯米吃起来非常香糯黏滑，它的排毒效果最好。所以，糯米常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。...……更多
2024-06-03 13:51:00功效,保健,薏米,糯米,糙米,营养
...酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富，口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟，再加入适量的油、盐、酱油等调料，搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳，营养丰富。四、莲藕炒肉丝将莲藕切成丝状，与猪肉丝一起...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...该选择外型色泽鲜亮的。如果色泽暗淡、发灰、有霉斑或糯米粉变红（配有红色粉料的除外），说明糯米粉品质不佳或存放时间过长，不宜购买食用。选购速冻汤圆，尽量购买冰渣不多，元宵色泽均匀、鲜亮，没有明显粘连，形...……更多
2023-02-02 08:46:00汤圆,脂肪,糯米,志红,食用,糯米粉
...，可以炒，炖肉，烧汤，腌制等等，今天就用青萝卜搭配糯米为大家分享一个花样吃法，口感糯唧唧，太解馋，感兴趣的不妨试一试！详细步骤分解如下。食材准备：青萝卜一个，油面筋十几个，糯米适量，胡萝卜半根，猪肉末...……更多
2023-10-17 13:54:00随处可见,维生素,花样,萝卜,油面筋,糯米
...盖，熟透的糯米散发出独特的清香。这时，将热气腾腾的糯米饭倒进石臼，年轻力壮的男青年一边唱着山歌助威，一边用力地舂糯米饭，捣成又香又糯的糯米团。接着，妇女揉搓成一个个糍粑，裹上黑芝麻、花生碎、黄糖，美味...……更多
2023-01-19 09:29:00恭城,迎新,特色,美食,制作,瑶族
...泡4—6小时，吸水膨胀，捞起沥干，饭甑蒸熟。香喷喷的糯米饭，吸引在外奔跑、玩耍的我们。有时不等母亲喊：“吃糯米饭啰！”我们就已闻香飞奔回家，抓一把糯米饭，揉成一团，反复在手上团搓。“不急，小心烫着！”母...……更多
2024-01-25 03:04:00麦芽糖,麦芽,山村,白糖,米子,母亲
...好的糯米加入适量清水，放入蒸锅中蒸熟，至糯米变软成糯米饭。3.煮红豆：将泡软的红豆放入锅中，加水煮沸后转小火煮至红豆熟透、烂煮，加入适量冰糖调味，煮成甜红豆馅。4.准备八宝饭：将煮好的糯米取出，趁热将其均...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...街道和谐社区举行。当地少数民族群众齐聚一堂，品五色糯米饭，载歌载舞共同欢度民族节日“四月八”。当天上午，社区群众穿上民族节日盛装，早早汇聚到了活动现场，自发组织开展山歌对唱、二胡弹奏、手工刺绣等活动，...……更多
2024-05-17 17:03:00民族情,民族,民族,群众,糯米饭,五色
...有的八宝饭便总有红桔饼的身影，它的画龙点睛使得整个糯米饭甜而不腻。有次母亲偶然想吃“橘红”，让父亲在网上买，买回来的东西却是“货不对版”。此“橘红”非彼“橘红”。母亲想吃的是红桔饼，算是橘饼的一种。橘...……更多
2023-11-13 08:14:00八宝饭,糯米,芸香,八宝,父亲,化州
...，生抽1勺，老抽半勺，鸡蛋一个，干淀粉一小勺，面粉糯米饭各50克，啤酒30毫升做法：1、首先，将猪肉剁碎，然后直接加入切碎的姜和葱，继续剁至肉馅与葱姜混合均匀。2、接着，分多次少量加入清水，边剁边让清水与肉馅...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...口感酸辣可口，深受人们的喜爱。7、打糕：这是一种用糯米制成的传统小吃，口感软糯，香甜可口。打糕可以搭配各种酱料和食材食用，是延吉人民日常生活中不可或缺的一部分。8、锅包肉：延吉的锅包肉与其他地方的锅包肉...……更多
2024-02-24 16:45:00延吉,美食,经典,旅游,延吉,口感
...色饭——风调雨顺五谷丰登三月三钥匙五色饭，也叫五色糯米饭。把糯米用5种颜色染做成米饭。五色糯米饭不但美观可口，还寓意新的一年风调雨顺，五谷丰登，吉祥如意，好运连连。现在人们做5色饭，可以用5种不同的食材一...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...让你吃到口水直流，停不下来！第三段：甜蜜可口的椰汁糯米饭最后一道是傣族的甜品，让人满满幸福感的椰汁糯米饭！🍚🥥🍯傣族人喜欢以优质的糯米，搭配新鲜椰汁和特制的黄糖，制作出口感细腻、甜而不腻的甜品。糯米...……更多
2023-11-18 16:50:00傣族,口味,特色,美食,文化,交流
...天，捞出沥干水分，倒入甑子蒸至米粒透亮，取出蒸熟的糯米饭，倒进凉水中飘散降温。“米要泡10来个小时，捞起以后去大锅上蒸40来分钟。”杨国彩边忙活边介绍。随后捞出飘散的糯米饭，沥干水分，加入适量酒曲粉混合均...……更多
2024-01-27 10:21:00白酒,生活,白酒,酒曲,糯米,昌宁
...乐乎。在当地瑶胞李成县的家中，灶台上正蒸着打糍粑的糯米饭，一旁柴火灶上的木桶里热气蒸腾，散发出浓郁米香。一会儿，蒸熟的糯米饭热气腾腾地出锅，妇女们第一时间将其放入石臼里。这时，早在一旁等待的壮汉们，用...……更多
2023-01-17 09:39:00糍粑,迎新,民族,糍粑,瑶族,荔浦
...却沸腾。巧手主妇，农家土灶，原色木甑，柴木旺火，蒸糯米饭。热气升腾，白雾氤氲。挖一脸盆糯米饭倒入石碓臼，壮实汉子抡木槌，“嗨嗬——嗨嗬”，劳动号子声声，你一槌，我一舂，糯米饭越舂越烂乎乎，越舂越黏糊糊...……更多
2024-02-26 09:27:00糍粑,神山,糍粑,石碓,井冈,木槌
...。【小贴士】鸡翅先用生抽腌制半小时，更入味。5.蚕豆糯米饭【材料】糯米、干蚕豆、腊肠、香菇、葱花、盐、胡椒粉。【步骤】1)糯米和蚕豆提前浸泡，腊肠和香菇切丁。2)糯米蒸熟，蚕豆煮熟后捣成泥。3)锅中加油，炒香腊...……更多
2024-07-31 10:50:00蚕豆,餐桌,单调,做法,蚕豆,生抽
...浸泡一段时间，再将其放入蒸锅中蒸熟。接着，将蒸熟的糯米饭放入石臼中，用特制的木棍反复捣打，直至糯米饭变得软糯且富有弹性。这个过程需要耗费相当的体力和时间，但正是这样的精细加工，才使得驴打滚的口感如此独...……更多
2024-06-11 11:57:00驴打滚,制作方法,寓意,小吃,方法,制作
...3）在大碗里面涂猪油或花生油，碗底放入上述食材，将糯米饭铺盖在上面。（4）把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。（5）将大碗放入笼屉，上笼，用大火蒸20分钟，取出，扣在圆盘中，浇上白糖桂花水即可。医生点评：八宝饭...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...劳力，每人持一木棒用力在碓窝子里撬来轧去，将蒸熟的糯米饭捣碎轧烂，最后将烂熟如糊的糯米团摊开在门板或大木盆里，揉成约大小不等的圆饼即可，隔夜冷却后，用刀切成片状放在腊月冷水（乡下称腊水）里浸泡，于食用...……更多
2024-01-28 00:23:00年味,美食,年猪,平江,糍粑,糯米
...小时左右，直到发芽；糯米也要提前泡好，这样煮出来的糯米饭才会软糯可口。二、把麦芽切碎或者用搅拌机搅成泥状，然后和煮好的糯米饭混合均匀。这里有个小窍门，糯米饭要稍微凉一点再和麦芽混合，不然太烫的话会影响...……更多
2024-05-13 10:18:00麦芽糖,麦芽,创意,家居,甜品,魅力
...延边本地还有专门做明太鱼的餐厅，里面可以吃到鱼皮包糯米饭、炸鱼皮、豆芽辣椒蒸明太鱼等各种各样明太鱼的做法。还有家家户户都有的晒干的明太鱼，可以泡发后做成凉菜，也可以用来煮汤。还有最简单的吃法：直接吃，...……更多
2023-01-13 21:56:00南方人,美食,延边,明太鱼,辣椒,糯米
...，最好提前浸泡四个小时以上。
二、红枣——红枣南瓜糯米饭做法：取适量糯米，清洗两遍，再加水浸泡四个小时。红枣清洗干净。贝贝南瓜搓洗干净，因为皮可以吃，所以要洗净。处理好后，从南瓜三分之一处切开，再用勺...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...叶、白花菜、雷公根等各色水灵灵、鲜嫩嫩的春菜，五色糯米饭、艾糍等时令美食摆在摊位最显眼的位置，供市民尝鲜、购买。市民陆钰买了8个艾糍：“家里老人孩子都喜欢吃，软糯香甜，可以当早饭吃，也可以当孩子的甜食...……更多
2024-04-08 09:13:00崇左,时光,崇左,五色,糯米饭,摊主
...粉，人体更易吸收，对血糖的影响更大。研究表明，热的糯米饭的血糖反应非常高，甚至超过白糖。因此，对于糖尿病患者，尤其是糖尿病儿童，食用元宵时需特别小心。赵碧英建议，糖尿病患儿进食元宵时应计算数量（建议2...……更多
2024-02-25 01:44:00食用,美食,空腹,糖尿,糯米,结石
...一个节气，海南话称为“冬雪”。海南各地的冬至美食有糯米糍粑、甜薯奶、菜包饭等。老师和家长可以给孩子们讲解节气习俗和特色美食知识，让他们动手制作节气特色美食。此外，家长还可以引导孩子在芒种节气煮酸梅汤，...……更多
2024-04-30 07:31:00节气,跟着,劳动,节气,孩子,海南
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胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气，也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
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出诊时间：每周四下午黎雅倩医师，北京中医药大学中西医结合（硕士研究生），2017年开始接触五行针灸，先后多次参加基础班及提高班学习
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探索维生素E：功效多样、获取不难、适用广泛在众多的营养素中，维生素E以其多样的功效、丰富的获取途径和广泛的适用人群，成为了维护人体健康的重要角色
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在鸡的饲养过程中，鸡冠的生长情况不仅关系到鸡的外观美感，也直接影响到其市场价值和养殖效益。因此，探讨快速增长鸡冠的方法
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在养鸡的过程中，许多饲养者都希望能够通过合理的饲养管理和饲料配比，使土鸡的鸡冠尽快生长并保持良好的外观。鸡冠的大小和色泽不仅影响鸡的卖相
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在日常生活中，药物是我们抵御疾病的好帮手，从片剂、胶囊到泡腾片、口服液，种类繁多。然而，由于对药物知识的缺乏或误解，很多人会采取一些错误的用药方式
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严重腹泻：补水、脱水危害与预防攻略在日常生活中，严重腹泻是一种让人颇为苦恼的状况，它不仅会给身体带来诸多不适，还可能引发脱水等严重问题
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为什么医生都建议备孕至少要提前三个月呢?了解卵子的生长周期，我们女性同胞就能清楚了，女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子
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顺利怀孕、平稳度过孕期、生下健康的宝贝，是每个准妈妈们的心愿。而胎停就是备孕不想碰到的“拦路虎”，现实中胎停几率不低，生活中哪些因素容易导致胎停?1
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中国消费者报济南讯（记者尹训银）“民以食为天”，粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高，如何正确储存来延长粮食的保质期
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