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“山里货”走俏大都市
...借助展销会平台,全面展示新居村振兴发展成果,让新居味道“飘进”武汉,“走出”江西,走向更多人的视野。“农产品是否能在全国性的展会获得认可?”吉安市公安局驻吉水县水南镇新居村第一书记李晨表示,在展会前夕...……更多
凉菜摊的凉拌菜为啥那么好吃?“3样调料”是关键,做法教给你
...?是不是只会加入酱油、醋和鸡精之类的调料?难怪觉得味道不够香。凉菜摊的凉菜为什么那么美味?其中有什么秘诀吗?今天,我要与大家分享制作凉拌菜的方法。要做出美味的凉拌菜,关键在于使用“三种调料”。快来跟我...……更多
臭宝螺蛳粉:吃货必选,买5送1,浓汤腐竹,味美实惠!
...蕾的狂欢。来自柳州的优质螺蛳粉原料,经过精心熬制,味道浓郁到让人陶醉其中。这款螺蛳粉的米粉质地独特,既有弹性又滑爽。每一口都能感受到米粉的细腻与柔韧。搭配上爆爆浓汤,让人欲罢不能。更令人兴奋的是,现在...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...抽、蚝油、香醋、豆瓣酱,这些调料将给菜肴增添丰富的味道。淀粉、白糖、料酒也不可或缺,它们将确保肉质嫩滑。蒜瓣、香葱、生姜则负责增添一丝清新的香气。最后,食用油是烹饪的关键,它能让所有食材完美融合。里脊...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...调味汁翻炒均匀即可。炒制过程中,腐竹能够吸收调料的味道,口感酥脆且有嚼劲。2、香菇 香菇是一种营养丰富的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素。它不仅能够提高免疫力,还有助于抗氧化。香菇炒油菜是一道简单又...……更多
保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄
...口感没有大鱼大肉那么丰富,但每种豆子都有独特的清香味道,让人回味无穷。在品尝了太多的荤腥和油腻食物之后,尝一尝新鲜的豆类产品,感觉就像是换了一种口味,清新爽口,真是别有一番风味啊!说到适合五月份吃的食...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...富,胡萝卜素含量比胡萝卜还要高近1.5倍;蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者,维生素C比柑橘还要高,叶绿素、膳食纤维含量在各类蔬菜中也是名列前茅。具有抗衰老、保护视力、帮助排毒、预防便秘、提高免疫力等功效,常吃对...……更多
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
...,保证让你做出来的鱼又嫩又鲜,还一点腥味也没有哦!味道一点也不输于饭店的~(鲈鱼一定要新鲜!菜场处理好鱼带回家)食材:鲈鱼1条、生姜、葱、香菜、生抽、干辣椒丝、香醋做法:1、鲈鱼处理干净背面切刀,放入葱姜...……更多
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...老鹅煲等“五季体质养生”系列药膳预制菜产品。“预制菜中添加的这些中药材可食用性强,年轻人平时也喜欢拿它们泡水、煮茶,企业恰恰是看中了中药材在年轻消费群体中较高的知名度。”正在考察药膳预制菜业务的企业负...……更多
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
...盖撒上葱花,即可上桌享用。这道菜的特点是简单易做,味道鲜美,既可以作为主食的配菜,也可以单独作为一道营养丰富的汤品。通过上述步骤,您可以轻松在家制作出这道健康美味的西红柿腐竹煲。香菇炒千叶豆腐 香菇炒...……更多
到饭店,这8道菜尽量少点,很多都是预制菜,老板:比厨师还专业
...店为了追求速度和口感,会使用预制菜来制作。这些预制菜中的鸡肉可能经过长时间的冷冻和加工,营养成分已经流失严重,而且口感也大打折扣。第四道菜:麻婆豆腐。麻婆豆腐是一道具有浓郁辣味的川菜,很多人喜欢吃。然...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...米、青菜、腐竹、鸡胸肉等原料一同煮成粥,香气四溢,味道鲜美。大米是主食中的首选,富含多种维生素和矿物质,是我们日常能量的来源;青菜含有丰富的叶酸和维生素C,有助于增强免疫力;腐竹则能帮助降低血脂,维护...……更多
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
...入炸好的腐竹,开中火烧2分钟左右,使腐竹吸收料汁的味道,汤汁逐渐变少后,淋入一点水淀粉勾芡,开大火翻炒,出锅前淋入香油,翻炒均匀,起锅装盘。6、一道葱香浓郁,筋道入味不放肉,胜似吃肉的葱烧腐竹就做好了。...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块,胡萝卜切成滚刀块,一起炖煮。牛肉富含蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素A,两者搭配,既美...……更多
鲜豌豆保存有诀窍,别再直接放冰箱了,教你2招,放一年新鲜如初
...间口感就丰富多了。或者,简简单单地做个豌豆炒鸡蛋,味道也是一级棒!男人们聚在一起喝酒的时候,我还会准备一小碟豌豆,当下酒菜也特别受欢迎。总之,豌豆就是我们家餐桌上的常客,每次都能给大家带来满满的幸福感...……更多
它是“秋果之王”,建议男人三天两头吃,固肾养肝,健脾养胃
...,我更喜欢用来做甜品,搭配银耳红枣桂圆,清润香甜的味道和软糯的口感,吃起来真的会心情愉悦,还能缓解一天的压力和疲劳!食材:板栗十几个、红枣3个、桂圆肉5个、银耳半朵、红糖少许做法:1、板栗买超市剥好壳的,...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...据个人口味适量加入盐和生抽进行调味,提升菜品的鲜美味道。6.出锅:待莴笋和蛋炒匀,蛋液凝固后即可出锅,装盘即可。Tips小贴士:(1)炒莴笋时不宜炒得过久,以保持莴笋的爽脆口感。(2)可根据个人口味加入适量的葱花或者...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...的油菜,搭配上鲜嫩可口的香菇,口感丰富,荤素搭配,味道更加鲜美。简单烹饪过程中,充分保留了食材的原汁原味,清淡中透着滋补,是夏日保健养生的好选择。扩写油菜炒香菇,是一道富含膳食纤维的健康素菜。油菜煮熟...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...熟的时候,咱把切好的茄子块放进去,再接着慢慢炖,让味道更好地融合在一起。7.等茄子炖得软糯糯的,鲶鱼肉也吸满了味道,这时候就可以加点生抽、盐,再来点白胡椒粉调调味儿。稍微再炖一会儿,让这些味道都融合到一...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...芦笋富含维生素和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制,口感丰富,营养丰富,低热量,是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、...……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
...调味,加水淀粉勾芡,关火出锅感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三五好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...木耳黑木耳是一种经济实惠且营养丰富的食材,被誉为“菜中珍品”。它富含蛋白质、维生素、纤维素等多种营养成分,具有利尿消肿、润肠通便、降低胆固醇等功效。黑木耳可以炖汤、凉拌等多种方式食用,如木耳拌黄瓜。将...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...粒都是冷冻食材,解冻后洗净即可直接炒。胡萝卜素有小人参的美誉,营养价值非常高,胡萝中含有非常多的胡萝卜素,胡萝卜素是维持人体健康所不可缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免力的...……更多
新产业带来致富新“丰”景
...本文转自:红河日报屏边县新现镇发展种植红花小金豆和人参果——新产业带来致富新“丰”景采摘红花小金豆●记者 寸琦 实习记者 王新语张七霞 文/图在屏边县新现镇水田村的一块豆田里,村民张绍华穿梭在翠绿的四季豆...……更多
春天,这菜多给孩子吃,蛋白质丰富好吸收,孩子爱吃,个子蹭蹭长
...,我们再加入一勺酱油,让虾仁和豌豆的色彩更加鲜亮,味道更加鲜美。五,我们将食材翻炒均匀,直至虾仁和豌豆完全成熟,即可出锅。这道虾仁炒豌豆,色泽诱人,味道鲜美,是一道非常适合新春佳节的家常菜。它不仅寓意...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...炒过程中火候把握好,让孜然和香料充分融合,提升菜品味道。这道孜然羊肉色香味俱全,鲜嫩多汁,入口香辣诱人,配上一碗热气腾腾的米饭,简直是美味无比!快动起手来,为你的家人献上这道美味佳肴吧~腐竹烧鹌鹑蛋今...……更多
夏天吃素馅饺子不放虾肉,鲜嫩营养,出锅解馋特别好吃!
夏季多吃几个蔬菜水饺,不加虾仁不加肉类,味道鲜美,味道鲜美!天气太冷,肉馅的水饺很难消化,所以我只种了蔬菜水饺,菠菜又小又软,刚刚好,绿油油的让人胃口大开。菠菜是一种四季皆宜的蔬菜,具有很好的口感和...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...走向健康长寿的生活吧!1.红豆(红豆薏米粥)红豆不仅味道甜美,还是养心补血的佳品。它富含的钾元素可以有效调节心跳和血压,特别适合心脏需要特别照顾的人群。红豆里的抗氧化成分能帮助我们抵抗环境压力,促进身体...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...具有清热解毒、滋阴润燥的功效。结合鸡蛋,这道汤不仅味道鲜美,而且有养肺润燥的功效,适合春季食用。材料:适量蚕豆;适量口蘑;2-3个鸡蛋;生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:将蚕豆...……更多
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
...多美食。变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试夏天,除了“热”不好。什么都完美,有吃不完的多种应季食材还有数不胜数的水果。在众多的水果中“榴莲”当属果王,那是又大又臭出了名的。最让人...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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