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食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
水中燕窝,或称莼菜,是一种生长在淡水湖泊、河流、池塘等水域中的水生植物,它的卓越营养价值与丰富的功效使之备受关注。莼菜中富含丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等,拥...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
夏日炎炎,西瓜作为消暑解渴的佳品,深受广大群众的喜爱。其甜美的口感、丰富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆...……更多
这些野菜的功效和禁忌
本文转自:甘肃日报【健康速递】这些野菜的功效和禁忌杨素玲野菜风味独特,加上养生的功效,所以引起人们的关注。但各类野菜的功效和作用不同,可能并不适合所有人食用。茵陈 茵陈,又名白蒿,是一种时令性非常强的...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...改善心血管健康。同时,深海鱼也是优质蛋白质的来源。莼菜鲈鱼羹1. 首先,对鲈鱼进行细致的处理。去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,洗净后沿着鱼骨将鱼肉片下,再将鱼肉切成薄片状。将切好的鱼片放入碗中,加入少许盐和料酒,搅...……更多
老话说冬吃萝卜夏吃姜,为啥夏天要吃姜?一文科普下
...的人快速清醒,缓解暑热带来的心悸和头晕。03生姜食用禁忌要牢记1、不宜大量食用长期大量吃生姜会造成胃酸过度分泌,进而引起胃胀气,反酸,恶心,头痛,呕吐等症状,肠胃病患者和消化系统差的人不宜大量食用。2、禁...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...一定的通便、降压降脂、平肝、解表、透疹等功效。食用禁忌:由于膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜多吃。2、荠菜食疗功效:凉血止血、补虚健脾、清热利尿。食用禁忌:虚寒体质者不宜多吃,肾功能不全的患者少食。3...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...的风味。在了解吃蟹的养生之道时,还不可忽视某些食物禁忌。螃蟹与柿子、梨等水果同食易引起腹泻,原因在于水果中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓茶、咖啡以及冷饮同食,这些饮品...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...氨基酸种类不同,互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。禁忌:气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。红枣红枣,性温、味甘,归脾、胃经,红色补心血,能补中益气,养血安神,调和药性。红枣中的丰富营养能够直接作用...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...康,但是萝卜怎么吃才最健康,营养师认为,牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃。白萝卜海带:萝卜的营养是较为全面的,而海带中所含有丰富的碘元素,当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃,有较好的化痰消肿的作用。并且对预防...……更多
梨子的功效与作用禁忌
...还有很多功效,下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与作用1.保护牙齿梨子中的“石细胞”很神奇,能够有效的清除牙缝里的一些菌斑,从而起到清洁牙齿和保护牙齿的作用。2.消除疲劳梨子中含有丰富的...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...高细胞活性,经常食用可以降低癌症的发病率。吃甘蔗的禁忌要了解——霉变的甘蔗不宜食用正常的甘蔗肉质是偏白色或是偏淡黄色的,甘蔗的肉质出现红色、褐色、黑斑等异常色泽,则可能是霉变了,霉变的甘蔗食用后可能会...……更多
春天别再错过这种菜,药用价值高,煮出来真美味,荠菜韭菜靠边站
...益。推荐白灼芥菜吃法,简单又营养。但需注意芥菜食用禁忌,如不与鲫鱼、狗肉等食物同食,过敏者及热性咳嗽者慎食。谷雨时节,雨水如丝如缕,淅淅沥沥。这样的天气,对于脾胃虚寒的中老年人和小朋友来说,仿佛一场无...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...样的饮食会导致两者相冲药物失去应有的药效。梨膏糖的禁忌人群1、脾胃虚寒者梨子属于凉性水果,脾胃虚寒的人,经常食用梨膏糖会出现大便糖稀的症状,会加重体质虚寒的情况。2、孕产妇梨膏糖虽然吃起来像糖果一样,但...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...致食欲不振、腹泻等症状。05食用马齿苋好处多,但这4个禁忌,切莫不当回事! 孕妇禁忌马齿苋中含有一定量的草酸,如果孕妇过量摄入草酸,可能会对胎儿健康造成影响。因此,孕妇应避免食用马齿苋。肾功能不全患者禁忌...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。秋风起,蟹脚痒...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...后会有过敏的症状。那么,螃蟹搭配什么吃最好?螃蟹的禁忌有哪些?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹搭配冬瓜、糯米、鸡蛋等吃最好冬瓜不含脂肪,具有清热解毒、利水消肿、排毒降压、降脂减肥、润肠通便等功效,螃蟹...……更多
蒲公英能治哪些妇科病
...敷于乳房,能够促进炎症的消散和肿块的软化。蒲公英的禁忌1、阴寒体质者:蒲公英性寒凉,对于阴寒体质的患者来说,直接用蒲公英泡水可能会加重体内的寒气,导致身体不适。2、脾胃虚寒者:脾胃虚寒的患者长期服用蒲公...……更多
冬瓜荷叶茶的禁忌,一般需要禁止肠胃不好、不能长时间喝、月经期间等情况禁止饮用。1、肠胃不好:当患者存在肠胃不好情况,对于食物吸收能力会比较差,如果长时间喝冬瓜荷叶茶,可能会引起拉肚子或者消化不良等情况...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢?一起来看看吧。南瓜藤的功效与作用1.通便减肥南瓜藤含有许多的粗纤维能够促进肠胃消化,带动肠道蠕动和清洁肠道内部环境,起到治疗便秘的作用,而...……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...化吸收等功能,严重时容易产生腹泻等。吃荠菜的有哪些禁忌1、不要挑选带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值高,制作食疗方时,不应摘除。2、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...黄芪泡水喝是一种不错的选择。 黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果黄芪泡水确实具有多种好处,然而,在使用黄芪泡水时,有两个重要的禁忌需要注意,否则可能会影响其效果甚至对身体造成不良...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...的功效,对脾胃虚寒患者有着很好的治疗功效。尤其适合身体瘦弱又怕冷的患者食用。4.大枣大枣的性质温和不仅有益气血的作用,对于脾胃虚寒者也有很好的护胃健脾功效。特别是对于脾胃虚寒引起的食少或气血不足的人来说...……更多
常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...体或会收获2大“好处”,但食用时,也要注意这些饮食禁忌。一、吃紫苏的好处1.提高食欲,促消化据相关研究发现,紫苏中含有的特殊气味以及大量纤维素,不仅能够有效促进肠胃消化,帮助人体改善消化不良等症状,而且紫...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...会导致血糖升高。结语:猕猴桃的一些注意事项以及搭配禁忌,上面都介绍了相关的内容,吃猕猴桃的好处有很多,可以有排毒的作用。但是要注意一些搭配的方法,可以和蜂蜜,生姜,薏米一起吃,禁忌和维生素C比较多的食...……更多
知母的有哪些功效
...作用,血糖高的患者可以适量服用知母进行降血糖。服用禁忌:1、不宜多食知母不可以过量摄入,服用过度就容易对消化系统造成困扰,可能会出现腹泻的情况。2、肾虚寒底的人群不宜食用两种病患人群尽量不服用知母:一是...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...到明显效果。因此,在服用期间应保持耐心,坚持服用。禁忌人群:孕妇、哺乳期妇女、儿童及脾胃虚寒者禁用升阳益胃汤。总之,升阳益胃汤是一个升阳气的好方,它具有益气健脾、升阳祛湿的功效,适用于脾胃虚弱、阳气不...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...胞的效果几乎是不可能的。喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌1.不要大量食用蒲公英属于一种寒性的食材,虽然效果比较好,但是使用蒲公英时一定要注意好量,如果量太大很容易出现腹泻的问题。一般来说新鲜的蒲公英泡水喝...……更多
蒲公英誉为“药草皇后”,谨记3喝、5不碰,养肝排毒,为健康加分
...人健康,喝蒲公英泡水,虽说对身体有益,但也是有一些禁忌的,牢记以下几个禁忌,或许有助身体健康,一起来学习一下。蒲公英誉为“药草皇后”,谨记3喝、5不碰,养肝排毒,为健康加分3喝上火者必喝。对于一些存在肝火...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...着中药的功效,应该怎么喝才正确?对于不同人群有哪些禁忌?本期《求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家:邓厚波 主任医师,医学博士,长春中医药大学附属医院肝脾胃病科...……更多
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
...理论中,脾胃是“后天之本”,如果脾胃出现问题的话,身体的各个部位都容易出现相应的症状。而脾胃虚寒就是我们生活中常见的一个情况,患者常会有下面几种明显特征。一、脾胃虚寒的人都会有哪几种明显特征?1、胃痛...……更多
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厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00