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5月吃这道菜超刮油,助消化还排毒,每天一盘,减肥又健康!
...将其切成细条状,最后将切好的生菜放入盆中。在往生菜中加入1勺酱油、1勺白糖,以及1勺纯花生油或香油。 享用前,将一次性手套戴上并拌匀,然后即可装盘。注意,生菜可能含有农药残留,因此在选择生吃时务必彻底清洗...……更多
海参怎么做好吃?掌握技巧,海参也能变美味!
...红烧是一种口感香醇、味道浓郁的烹饪方式。首先,在锅中加入适量的油,放入处理好的海参块翻炒至金黄色,然后加入料酒、生抽、老抽、糖、姜片、葱段等调味料,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖40-50分钟即可。炖煮...……更多
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
...皮洗净,切成段;生姜切片,大葱切段备用。2.焯水:锅中加入足够的水,放入猪蹄,大火煮沸后撇去浮沫,煮约2-3分钟后捞出猪蹄,用冷水冲洗干净。3.炖煮:取一砂锅或汤锅,加入足够的清水,放入焯水后的猪蹄、泡发好的...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...,可惜很多人都没吃过,一起来看看吧!1.芡实板栗莲子排骨汤此汤好吃到爆,健脾养胃,生津补气,一锅都不够喝!板栗,有“干果之王”的美称,丰富的维生素C比苹果等一些常见水果还要高出3-5倍以上栗子很粉,因为含大量...……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...常喝汤,能暖身暖胃,养护身体。今天给大家分享的白果吃法是和猪肚一起熬成香浓滋补的汤,具有补气养胃、滋阴润燥、健脾开胃的功效。白果,又名银杏果,是银杏树的种子,含有丰富蛋白质、多种维生素和微量元素等营养...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...净的锅烧开水先将南瓜、然后再将薏仁和小米一起放入锅中加入适量的清水然后用文火煮烂即可。然后放入适量冰糖调味即可。 ……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...料的用量。(3)如果喜欢更爽口的口感,可以在凉拌枸杞叶中加入适量的酸黄瓜丁或胡萝卜丝等蔬菜。二、荠菜含有丰富的维生素C、维生素E和钙质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,有助于调节血压、降血脂,促进消化吸收,增...……更多
南瓜饭里的温情
...瓜饭,便是我们童年最好的“牙祭”。在母亲手里,南瓜吃法有很多,如炒南瓜这道菜,母亲先用猪油将葱和炒熟去皮的花生米均匀地炒了一下,再将南瓜切片,放入油锅中一起炒熟,瓜皮油光发亮,原生态味道,这样的炒南瓜...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...满满的汁水,咋做都好吃!下面我就分享它一个最经典的吃法~茭瓜馅饺子做法,鲜嫩多汁,香而不腻,太好吃了!1.普通面粉适量加入凉水调面,揉成光滑面团后,放一边静置醒发备用。揉面时加点盐可以使面团更有筋性,擀皮...……更多
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
...研磨机打成粉末。糯米粉也打成细粉备用。 煮糊:锅中加入适量清水,烧开后缓缓倒入黑芝麻核桃粉,边倒边搅拌,以防结块。 调味:待糊状物煮沸后,根据个人口味加入糯米粉浆,边加边搅拌至粘稠,最后加入冰糖调味...……更多
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
...,加入葱姜蒜和辣椒碎,再加入生抽,蒸鱼豉油。3,锅中加入食用油,油热淋在调料上,激发出调料的香味,美味即成。 二,大闸蟹。大闸蟹是秋季不可缺少的美味,此时的大闸蟹脂膏肥美,特别壮硕,营养特别丰富,富含蛋...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...用来焖各种肉类,好吃到停不下来,尤其是这道西红柿焖排骨,我家连吃三天都不腻,每次买3斤西红柿,不出2天准煮完,这菜孩子超爱吃!西红柿焖排骨,排骨鲜美,酸酸甜甜的番茄,汤汁浓郁,一滴都不能放过!用酸甜可口...……更多
它是天然的花青素,经常喝,美白淡斑抗衰老,比敷面膜好用
...再将黑枸杞在碗中用开水冲泡一下,滤去水分之后放进锅中加满水,盖上盖子,大火煮干,继续满足一个小时左右就可以了。当然如果大家嫌这样做比较麻烦的话,也可以直接用黑枸杞来泡水喝是非常方便的,如果在平时的时候...……更多
鹅蛋的功效与吃法
鹅蛋含有较多的营养物质,有补气、补充蛋白质、提高记忆力等功效。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,可促进神经组织跟脑部的发育,还有美容养肤的作用。鹅蛋可熟吃也能生吃,建议熟吃减少细菌残留,且熟吃营养价值高。酒、...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮:损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗炎效果,如果把皮去掉了这部分营养素就大大损失了...……更多
橄榄油的正确吃法分享!让你享受橄榄油的最佳口味
...和营养价值受到食用方法的影响。让我们分享一些正确的吃法,以便最大程度地享受橄榄油的美味和营养。1、选择高质量的橄榄油在购买的时候我们选择橄榄油,应该选择正宗、冷压榨、没有经过过滤、原汁原味的的橄榄油,...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...时让人感到身心得到极致的放松和舒适。清香茶树菇玉米排骨汤制作过程:1、将排骨焯水去腥,再与茶树菇、玉米、胡萝卜共同炖煮;最后用食盐调味。2、盛汤时细心撇去浮沫,确保汤清澈;搅拌均匀,入味后即可食用。扩写...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...,还是晚餐,因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法,从而会引发一些健康上的问题,从而也就有了影响寿命长短的这一个说法,因为身体的健康,才是长寿的根本!虽然有时候一顿两顿出现一些不好的习惯,对身体带...……更多
高丽参的口感醇厚,带有一种特有的甘甜和微苦的味道
...家的喜欢。高丽参的产地那么,高丽参怎么吃好呢?正确吃法如下高丽参泡水所需材料:高丽参:适量(切片或小段,约3~5克)清水:适量做法步骤:将高丽参洗净,用温水泡发。清水冲洗干净后,将泡发后的高丽参切成薄片或...……更多
学厨后才发现,这3个“烹饪坏习惯”,做菜越来越难吃
上午,我在冰箱里找到了几块不知道冻了多久的排骨,于是决定立即处理掉它们。我正在准备准备排骨,但被我儿子的制止了,他强烈表达了不再想吃排骨的意愿。这样难得一见的机遇并不多,我必须抓住机会在孩子面前表现...……更多
外酥里嫩!炸鲜奶的做法:香甜可口的创意甜品!
...骤:1.准备材料1.称量好所有的材料。2.制作奶糊1.在奶锅中加入牛奶、玉米淀粉和细砂糖。2.开小火,一边加热一边不断搅拌,直到混合物变得粘稠,形成奶糊。3.如果需要更加顺滑的口感,可以在加入牛奶之前先将玉米淀粉和少...……更多
辣椒湖的独特魅力与制作秘籍
...已经大功告成!想要让它更具特色,实际上你可以在制作中加入自己喜欢的香料,例如孜然、黑胡椒等,打造出独一无二的风味。当然,辣椒湖的魅力不仅仅在于它的制作,搭配其它菜肴同样能展现其风味。例如,尝试制作酿辣...……更多
介绍巴沙鱼的制作步骤,让你轻松成为一位出色的巴沙鱼大厨!
...。下面列举两种常用的方法:方法一:煎制巴沙鱼在热锅中加入橄榄油,煮至油热后将巴沙鱼块放入锅中,煎至两面金黄色即可。注意掌握好火候,避免过度煮熟。方法二:蒸制巴沙鱼在蒸锅里加入足够的水,水开后将巴沙鱼分...……更多
原汁原味!清蒸大闸蟹的做法:秋季餐桌上的奢华享受!
...断裂。生姜切成片,小葱挽成结备用。3.蒸制大闸蟹:锅中加入足够的清水,水量以能覆盖到锅底一半为准。加入生姜片和小葱结,以及适量的花雕酒或黄酒。水烧开后,将捆绑好的大闸蟹腹部朝上放入蒸架上。盖上锅盖,中火...……更多
香菇有什么新吃法?教你一招,简单5步就搞定,营养又美味
...们都是做什么好吃的,我特意买了点香菇,香菇有什么新吃法?教你一招,简单5步就搞定,营养又美味。我打算明天做一道创意美食——香菇蒸蛋。香菇属于菌类,多吃可提高免疫功能,延缓衰老,降血压血脂,对便秘也有一...……更多
大白菜情结
本文转自:马鞍山日报大白菜情结●谢学琴大白菜的吃法有许多种,而我最喜欢吃的就是用大白菜制作的酸菜猪肉馅水饺。第一次吃酸菜水饺,是十多年前在同学家吃的,至今想起来依然唇齿生香,回味无穷。同学是土生土长...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...胃。芋头可蒸可炒,下面小编就和大家分享个芋头的美味吃法,又香又糯,营养全面,一起来看看具体做法吧。【芋头糯米芝麻饼】所准备的食材有:芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油 具体做法:1、将芋头清洗干...……更多
果香四溢!水果果冻详细教程来袭,吃出果味新高度!
...择水果,也可以将多种水果混合使用。2🌈煮糖水:在锅中加入适量的清水和白砂糖。具体的比例可以根据你的口味调整,但一般来说,每100ml的水可以加入10g的白砂糖。用中小火慢慢加热,同时搅拌,直到糖完全溶解。3🌈加入...……更多
鲜美清润!菌菇花甲汤的做法:结合了多种菌菇和花甲的鲜美
...干净后切片。姜切片,葱切段备用。2.焯水处理花甲:锅中加入足够的水,放入花甲,大火煮开后撇去浮沫。花甲开口后立即捞出,用清水冲洗干净,去掉没有开口的花甲。3.煮汤:另起一锅,加入清水或高汤,放入姜片和葱段...……更多
酸甜诱惑!草莓奶冻西米露的做法:夏日清凉的甜蜜惊喜!
...步骤:准备西米:1.将适量的西米用清水冲洗干净。2.锅中加入足量的水,大火烧开后,加入西米,一边煮一边轻轻搅拌,以免粘底。3.煮至西米中间只剩下小白点时,关火,盖上锅盖焖5-10分钟,直至西米完全透明。4.将煮好的西...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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