- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟，加入适量的调味料，喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤，能够让你感受到温暖的滋补。第二道汤是莲藕猪尾巴汤。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和排便，同时还具...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...过程中火候要掌握好，避免食材糊底。4.菜品不宜加太多调味料，以保留山药和木耳的原汁原味。快尝试一下这道简单又美味的山药炒木耳吧，清淡的口感配上鲜香的料理，绝对让你回味无穷！莲藕春天吃莲藕，益处多多，莲藕...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...更加鲜嫩。(2)炖煮过程中，可根据个人口味加入一些其他调味料，如胡椒粉、八角等，增添风味。(3)如果喜欢汤的口感更浓稠，可以适量压碎一部分萝卜块，使汤汁更加浓郁。三、鸽子汤：鸽子汤是一道滋补养颜的汤品，选用优...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...汤就完成了。莲藕粉粉糯糯，排骨也软烂了，没有多余的调味料，但味道却特别鲜美。七、苹果红枣汤准备食材：苹果、红枣、百合、银耳做法：1、银耳和百合提前两小时加水浸泡，红枣洗净后和百合一同泡水。苹果洗净后切...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...将莲藕切片和荷兰豆煮熟，最后用少许油炒熟虾仁，加入调味料与蔬菜一起翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳，健康美味。白萝卜白萝卜是冬季常见的蔬菜，它富含维生素C和纤维素，对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...再加入盐等调味腌制后进锅煸炒，变色后加入家家备用的调味料香辣豆豉酱简单翻炒一下，再与藕丁一起翻炒，这样一道简单又营养，香辣又开胃，三两下炒上一锅。香嫩的鸡肉丁，清脆的藕丁，完美的搭配在一起，润燥开胃养...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
...均匀。接下来，将葱姜切碎，加入肉馅中，再加入适量的调味料进行调味。将肉馅夹在莲藕片中，再将藕盒裹上面粉和淀粉的混合物。最后，将藕盒放入热油中炸至金黄色即可。这道炸藕盒既美味又营养，是冬季养生的最佳选择...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...材原本的鲜味；-可根据个人口味添加些许胡椒粉或其他调味料，增添风味。这碗鲫鱼豆腐汤清淡鲜美，营养丰富，适合全家一起品尝。在寒冷的冬日里，享受一份温情的家常美味，让心灵和胃口都暖暖的～试试这道简单又美味...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...肉馅充分混合，直到肉馅变得细腻。然后加入鸡蛋、其他调味料和干淀粉，继续沿着原来的方向搅拌均匀。3、将切好的藕夹放入清水中浸泡片刻，然后将调好的肉馅填入藕夹中。在一个大碗中，混合面粉、糯米粉和少许盐，逐...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...下，浸泡后的猪肝挤出水分加入盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制2分钟备用。热锅凉油，将少许蒜片放入锅中煸炒香，将苋菜放入锅中翻炒几下，加入水炖煮2分钟，再将猪肝放进锅中去煮至微微变色，最后放入适量的...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...锁住汤中的营养和鲜味，让汤汁更加浓郁。2、加入适量调味料在炖莲藕汤的过程中，可以根据个人口味加入适量的调味料，比如葱姜、料酒等，这样可以增加汤的香气和口感。3、炖汤的时间不能太长炖莲藕汤的时间是有限制的...……更多
2023-10-08 15:39:00莲藕,口感,营养,选择,健康,莲藕
...花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌制一下，挤出汁水， 将调制好的肉馅和萝卜丝混合后加入少许盐拌均匀；3. 将调制好的萝卜...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...间不宜过长，以免影响口感。(3)可根据个人口味加入其他调味料，如胡椒粉等。三、丝瓜鸡蛋汤：丝瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，丝瓜富含维生素C和维生素B，有利尿、清热解毒的作用，对于缓解夏季的燥热症状有一定的帮...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...油，爆香葱姜蒜片和干辣椒，然后倒入小白菜翻炒，加入调味料，炒30秒钟。将炒好的小白菜和豆腐翻炒均匀，加入少许水淀粉，炒匀后即可装盘上桌。这道小白菜烩豆腐不仅味道鲜美，还能润肺养肺。木耳木耳是一种非常营养...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...成片状，用油爆香蒜末后加入春笋翻炒，最后加入适量的调味料，焖煮片刻即可。这道菜不仅美味可口，还能够帮助肝脏排毒，使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料：500克春笋；适量食用油；适量盐；适量生抽；适量蒜末和姜末...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...、虾仁100克、嫩豆腐一块、青菜几片、葱姜蒜适量、鸡精调味料、盐适量步骤：1)准备工作：所有菌菇洗净切片，鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌制10分钟；虾仁去壳挑去虾线，豆腐切块，青菜洗净备用。2)开火啦！热锅凉油，...……更多
2024-08-08 20:27:00马上,山药,莲藕,排骨,鸡精,小火
...* 新鲜苋菜* 新鲜芹菜* 适量蒜末* 适量盐、鸡精、生抽等调味料2. 制作步骤：（1）将莲藕去皮，洗净切成薄片备用。（2）山药去皮，切成小块。（3）将苋菜洗净，切成段。（4）将芹菜洗净，切成细丝备用。（5）在锅中加入适...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...几下后倒入莲藕块。接着倒入一小盆水，并加入所需要的调味料煮开。4、最后把煮开的莲藕排骨倒入高压锅中，并加入所需要的香料。盖上锅盖大火煮开，响气后转小火焖25分钟后即可。待气阀落下，开盖翻动翻拌几下就能出锅...……更多
2024-07-27 06:35:00小时候,小时,莲藕,排骨,糖色,道菜
...失去口感。(2)可以根据个人口味加入适量的葱花或者其他调味料，增加风味。五、莲藕蒸肉莲藕蒸肉是一道传统的美食，莲藕味甜可口、口感细腻，肉馅鲜嫩多汁、口味浓郁。莲藕中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...并且使得汤清澈不浑浊。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料，如胡椒粉等。二、胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜玉米排骨汤是一道简单美味的汤品，胡萝卜和玉米是富含维生素A和维生素C的蔬菜，有助于促进骨骼发育和增强免疫...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...温馨提示：
(1)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料增加风味。(2)番茄白菜汤口感清淡，营养丰富，适合春季食用，有助于清热解毒，降火润肺。(3)番茄和白菜都富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，促进肠道蠕...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...保持汤汁清澈。3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜或调味料，如胡萝卜、红枣等，增加汤的口感和营养价值。二、紫菜虾皮汤：紫菜富含丰富的碘和钙，而虾皮则含有丰富的蛋白质和微量元素。这款汤品不仅味道鲜美，而且...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...其呈现出诱人的光泽。此时，可以加入适量的盐、鸡精等调味料，还可以加入一些青红椒、洋葱等蔬菜，增加口感和色彩。同时，还可以加入适量的干辣椒和花椒，提升整道菜的辣味和麻感，使其更加开胃。以上就是莲藕的十种...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...丸子，口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一，与五花肉、调味料的完美融合，展现出独特的香味。这道料理不仅满足了味蕾的享受，更是一道兼具营养和美味的佳肴。通过这三种糯米料理的介绍，希望大家可以在春日里尝试不同...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...末，即可出锅。温馨提示：
(1)可根据个人口味加入少许调味料，如鸡精或胡椒粉，提升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁，可适量加入高汤或鸡汤，提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤：枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...的配料比例可以根据个人口味调整，可以适当增加或减少调味料的用量。(3)如果喜欢口感更清爽的凉拌菠菜，也可以将菠菜在水中焯烫后直接拌入调味酱汁即可，省去冷水过凉的步骤。三、雪梨雪梨是一种常见的水果，富含多种...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...温馨提示：(1)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料。(2)莲藕和鸡翅的蒸制时间根据实际情况调整，确保鸡肉熟透。(3)可以在蒸之前将鸡翅稍微腌制一下，增加口味。二、白萝卜蒸肉丸材料：猪肉碎：300克；白萝卜：...……更多
2024-07-25 11:49:00营养,鸡翅,生抽,蛋液,板栗,莲藕
...成小方丁，与洋葱、鸡胸肉、青椒一起翻炒，再加入适量调味料，炖煮片刻，即可享用。
豆腐酸菜炖鸭血豆腐豆腐是一种优质的植物蛋白来源，它富含丰富的营养物质，如钙、磷、铁等。而酸菜、鸭血等食材也都含有丰富的维...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...，加入适量的盐、鸡精、老抽、蚝油和辣椒酱调味，炒至调味料融化即可出锅。这道鸡胸肉洋葱土豆丁香甜可口，既可以增加蛋白质的摄入，又能滋润身体，驱寒保暖。豆腐豆腐是一种营养丰富、易于消化的食材。我们可以用豆...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...，如果嫌麻烦可以用高压锅压一压。煲好之后加入些许的调味料搅拌均匀即可享用美食，做法非常简单。4、其味道与作用非常适合立秋之后经常食用，该汤不仅养人还有补增的作用。立秋后需要慢慢的滋养，它是很好的选择。...……更多
2024-08-24 20:51:00滋养,做法,莲藕,龙骨,食用,小火
更多关于健康的资讯：
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
其实，大多数人都有每天吃早饭的习惯：喝杯牛奶；或就着咸菜喝碗粥；亦或豆浆配根油条……但小编想说：你这只是在“进食”，还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现，40%的男女没有吃早餐的习惯，而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣，所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育，脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00