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心脏不好,牢记“3字”
...脏病史的人,更应该学会保养心脏健康。心脏不好,哪些食物不能碰?常吃“三红”,护好心,少生病。心脏不好,少碰“3白”,多吃“3红”,牢记3字,心脏越来越强壮心脏不好,少碰“3白”盐盐主要成分是氯化钠,摄入过...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...:“厥阴司天,风淫所胜,民病胃脘当心而痛。”这说明胃痛与木气偏胜、肝胃失和有关。《素问·举痛论篇》还阐发了寒邪入侵,引起气血壅滞不通而作胃痛的机理。曼姐有10年以上慢性浅表性胃炎史,院检属萎缩性胃炎,最...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
...,饮食上也要注意调整,尽量少吃腻食、甜食、刺激性的食物,多吃一些有利于稳定血糖的食物,例如这两种食物: 苦瓜:苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜,它含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维,其中所含的苦瓜皂...……更多
备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...影响,甚至会增加胎儿畸形概率。含维生素A比较丰富的食物推荐:动物的肝脏、鱼虾类、蛋类以及如南瓜、番薯、西红柿等蔬菜。2、维生素B1维生素B1对于维持神经系统的功能,促进能量合成以及利用,维持神经的正常功能具有...……更多
...现场摆摊,为大家献上优质丰富的新春年货。活动现场,麻山药、红薯、小磨香油等各类农产品琳琅满目,“乡”味十足。群众穿梭其中,一边品尝一边询价,令展销人员应接不暇,忙得不亦乐乎。“今年好东西太多,才逛了半...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
食物中毒是家长们很关注的一件事。但是你们知道吗,其实食物中毒的情况不仅会存在于在外吃饭,在家里吃饭,也一样可能会出现食物中毒的情况。哪些食物会造成食物中毒?我们生活中最常见的就是豆角中毒。这主要是因...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他如此努力,胃痛却依然时不时地袭来,对此,小孟并未深究,只是认为可能病情并未完全好转。直到上周,一场突如其来的剧痛让小孟无法继续工作,这次的疼痛远甚于往常,他不得...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...有空就吃口,没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物,其实这样做是不对的,早餐作为人们一日三餐中重要的一餐,对人体健康有着不容忽视的作用,俗话说的好,民以食为天,一天之计在于晨,所以说吃早餐是非常的...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...有开胃消食、散结消肿的作用。对于有负担胃口、胃病、胃痛等问题的人来说,适量食用芥菜有助于改善这些症状,促进肠胃健康。扩写:中医认为,脾胃是人体的消化和吸收中心,脾胃功能健康与否直接影响到人体的营养摄取...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...果从来不吃早餐或不习惯吃早餐,会使胃分泌的胃酸没有食物可消化,从而会损伤胃黏膜,甚至出现返流,损伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容...……更多
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
...吃得太饱,都有可能导致胃部出现疼痛。但胃癌所引发的胃痛与其他胃部疾病引发的疼痛是不一样的。根据临床病例研究表明,胃癌引发的胃痛通常是反复性的,且持续时间长,疼痛感也会逐渐增强。据统计有70%的胃癌患者会出...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...的效果。同时,黄瓜还富含膳食纤维,能够帮助肠道中的食物残渣形成大块排出,有效预防便秘。此外,黄瓜中的维生素C能帮助提升身体免疫力,而且其低热量的特性使得黄瓜成为节后减肥的理想食物。每天吃一些黄瓜,不仅...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
相信大家都有看过这样一篇文章《发芽后的食物能够赶上砒霜了,你还在吃吗?》,这时候很多人开始关注家里发芽的食物,只要食物一发芽就把它们通通扔掉。其实有的食物在发芽之后确实有一定的毒性,但是并不是所有的...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...分潴留,从而引发高血压。2.辣椒辣椒是一种常见的辛辣食物,其中的辣椒素可以刺激交感神经,招致心跳加速和血管收缩,从而可能惹起血压升高。因而,高血压患者应该控制辣椒的摄入量,尽量防止食用过于刺激的辣椒制品...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...要患者及时调整。饮食结构中,应增加有助于降低血糖的食物摄入,这对病情的稳定和控制具有重要意义,许多食物都具备天然的降糖效果,甚至有些食物被誉为天然“胰岛素”,如果在日常生活中经常食用,或许就能让糖尿病...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...饮用变质的酒,那么这些有害物质就可能进入体内,引起食物中毒、肠道感染等疾病,对身体造成严重的危害。因此,60岁以后,为了身体健康,最好避免喝变质的酒,如果发现酒的颜色、气味或口感有任何异常,应立即停止饮...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...倍,可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这三种食物吧!菠菜菠菜不仅味道鲜美,而且富含维生素A、C和E,还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外,菠菜中还...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...调整饮食。在这篇文章中,我将为您介绍五款应季的酸性食物,助您安稳过冬。第一酸、山楂山楂,又被称为红果,是我国传统医学中的一味药材。它性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...除了要遵循健康的作息习惯,在饮食上也要多吃一些碱性食物,来平衡体内的酸碱度,这样体内的燥气自然也会跟着降下来了,这也就是老一辈常说的“秋吃碱,燥气减”的道理所在,初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清...……更多
河北高碑店:壮大村集体经济 铺就乡村振兴“幸福路”
...业经理人+农业社会化服务”模式,因地制宜发展生姜、麻山药、羊肚菌等特色种植产业。截至目前,全市成立村党组织领办土地专业合作社385个,入社土地5.7万余亩,入社村民2.1万余人。(王娟)10月25日,在河北省高碑店市北...……更多
近年来,党中央高度重视基层减负工作,习近平总书记强调“要控制各级开展监督检查的总量和频次,同类事项可以合并的要合并进行,减轻基层负担,让基层把更多时间用在抓工作落实上来”,经过多方努力,考核督查改进...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
导语:蔬菜是人们在饮食当中必不可少的一种食物,不仅含有丰富的维生素,也含有着大量的膳食纤维,是餐桌上的常见身影。但是在激素、农药横行的年代当中,不知道大家是否存在着火眼金睛去辨别哪一些蔬菜不适合人们...……更多
河北高阳:深化院地合作 为企业创新发展赋能助力
...先后研发出花生收获机、打捆机、分层施肥玉米播种机、麻山药收获机等,共获得实用新型专利8项,公司也先后获得省高新技术企业、省级专精特新中小企业等荣誉称号。近年来,高阳县以党建引领,开展人才领航协同发展行...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...你已经在变老,需要赶紧锻炼起来对抗衰老。注意:5种食物可多吃,越老越要补充 1.坚果坚果富含蛋白质和不饱和脂肪酸,可以增强身体,提高人体代谢能力,避免脂肪合成,坚果可以滋养神经,随着年龄的增长,多吃坚果可...……更多
喝酒之后吃什么好
...中风的风险,经常喝酒皮肤也很容易衰老。适合酒后吃的食物1、蜂蜜水喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。2、西红柿汁喝酒之后可以喝西红柿汁,能有效的改善酒后不适,西红柿汁富...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...石,如果结石成大块就会堵塞幽门,升高胃压,引起胃胀胃痛,严重时还会造成胃结石、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症。2、不宜大量吃:柿子含糖量高,多吃对牙齿、口腔不利,并影响食欲。另外,柿子的鞣酸等还会影响人体...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...胃癌并非悄无声息,身体出现4种异样,可能是胃在呼救 胃痛胃癌早期可能会出现局部疼痛,随着时间推移,肿瘤逐渐增大,会给胃部组织带来损伤,还有粘膜受损可能,之后会反复胃痛。吃东西的过程中食物刺激,这种疼痛感...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半的肝癌病发生在中国我国人口众多,占全球18.5%的人口,但我国肝癌新发案例却是占到全球59%,肝癌的发病率是全球平均的三倍,确诊之后五年生存率仅...……更多
...谢全过程有很大的滋补,可推动胃酸转化成,提升对油腻感食物的消化。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬水,还可具有减肥瘦身的功效。3、哪些食物减肥瘦身快速多吃水果。水果中带有很多的水份,能有极强的饱腹感,而含有的高...……更多
辟谣:土豆不能跟西红柿一起吃,会消化不良?吃30多年都没事
...主食。但也有传言说土豆不能跟西红柿一起吃,如果两种食物一起吃,西红柿土豆里的土豆,会在肠胃内产生盐酸,而西红柿吃起来就很酸,在胃酸的分泌下容易产生不溶于水的沉淀。轻则会出现消化不良的情况,严重的还有可...……更多
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“荷尔蒙”旺盛的女人,通常有什么“特征”呢?不妨自查一下
随着时代的不断发展,女性的打扮从讨好他人逐渐改变为讨好自己,也印证了“女为悦己者容”这一句话,并且女性为了变美,可谓煞费苦心
2024-07-30 10:54:00
29岁网红博主患癌去世,最后一条视频让人泪目!这5种人要留心
7月28日,知名抗癌短视频博主@大飞 的账号发布消息称,冉飞于7月27日凌晨四点去世,年仅29岁。资料显示,冉飞今年29岁
2024-07-30 11:23:00
提醒糖友:这4种食物不仅营养好,还有利于降血糖
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,病因和发病机制极为复杂,多发于肥胖或超重人群、长期高糖人群、习惯高脂饮食人群身上
2024-07-30 12:08:00
枸杞养生虽好,但并不适合这3类人,否则是疾病的“催化剂”!
枸杞属于一种药食同源食物,含有非常多对人体有益的物质,比如氨基酸、维生素、枸杞多糖、枸杞色素等,这些成分对人体健康有着比较好的保养作用
2024-07-30 12:09:00
月经颜色竟能看出身体是否健康?
由于女性独特的生理构造,所以每个月都会有按规律报到的月经,女性可以通过月经来临的时间和月经期间的一些症状,去判断自己身体内部的子宫和卵巢
2024-07-30 12:10:00
白萝卜虽有3大营养价值,但这3种人尽量别吃,否则会加重不适!
白萝卜是一种非常多见的根茎类蔬菜,还有的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及各类的矿物元素非常丰富,这些营养物质对人体健康有着较多的营养以及保健效果
2024-07-30 12:10:00
人到60,不管你服不服,只要出现以下这些情况就代表你真的老了
“老王啊,到了咱们这个岁数真的就得服老!”老王和老马是多年的邻居了,从两个人工作都到退休都是上下楼,平时关系也挺好的,经常一起爬山下象棋
2024-07-30 12:23:00
身材决定癌症!身体“1大1长”的人更易成为癌症候选人
在过去如果说一个人的高矮胖瘦跟癌症患病几率有关,估计会被人认为是身材歧视或者制造身材焦虑。但如今随着医学界对癌症的相关性研究越来越深入
2024-07-30 12:24:00
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开
有个词语叫“未老先衰”,现在这个词语中描述的事情已经开始在越来越多的人当中成为现实。有些人看着年纪不算太大,但是其身体状况却衰老的非常快
2024-07-30 12:25:00
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
今年7月11日新华社给大家来了一个好消息,经过长达六年共计六轮的调整,如今国家医保报销药品目录又增加了700多种药品。这意味着中国的百姓今后在面对疾病时
2024-07-30 12:25:00
经常“提肛”的好处,到底有多少?男子坚持大半年,说出真实感受
王大哥今年30多岁了,都说30岁的男人正是奋斗的时候,王大哥也不例外。自从前两年结婚有了孩子之后,王大哥家庭就变得比较拮据
2024-07-30 12:26:00
“以为很懒,实际却很健康”的6个生活习惯!
健康对我们每一个人来说都很重要,拥有健康才是幸福生活的开始。而想要保持健康,平时就一定要养成一些良好的生活习惯。从上幼儿园开始
2024-07-30 12:27:00
三伏40天极限食养 鸡蛋这样吃事半功倍!
经常有人问,都说冬病夏治要补阳气,到底夏季怎么补阳气呢?夏季确实是补阳强肺的好时机,阳气肺气足了,身体上很多小毛病也就慢慢消失
2024-07-30 13:52:00
热!三伏天车载空调怎么吹最凉快?
俗语说“热在三伏”三伏天是一年中气温最高的日子大热天在车里吹空调真的会犯困打瞌睡很容易疲劳驾驶!夏季出行谨防疲劳驾驶夏天温度较高
2024-07-30 13:56:00
夏补钾,体不乏,建议中老年:每周吃3这高钾菜,腿脚有劲湿气消
今年的二伏天长达20天,是一年中最炎热最闷热潮湿的时间,最近一段时间武汉的气温一直都在三十八度以上,别说户外走路了,即使坐在家里不动也会汗流浃背
2024-07-30 10:54:00