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...虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...滞蕴热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...水，所以先别着急放盐，等最后快出锅的时候再调味。03药膳汤料锅底滋补不上火寒冷的天气里，火锅也是很多人的最爱。一家人围着暖暖的汤锅，一边吃一边聊，别提有多幸福了。在锅底的选择上，由于中老年人常常有“三高...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...市妇幼保健院分别开展民族医药文化体验展示公益活动和药膳展示活动，邀请医院患儿及家属、市民等参观体验壮族民俗文化和民族医药文化，沉浸式领略中国千年民族医药文化精髓。 在自治区妇幼保健院开展的民族医药文化...……更多
2024-04-19 06:37:00传统文化,中医,传统,魅力,文化,民族医药
本文转自：吉林日报开栏语中国药膳源远流长，历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...而扶正固本，增强人体抵抗力。以下介绍几款药食同源的药膳方，可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料：当归10-15克，羊肉500克，生姜10克，盐适量。做法：将羊肉切成小块，焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...燥、寒冷等不适症状。金银花和枸杞子还可以制成药茶或药膳。将金银花和枸杞子按照一定的比例搭配，用开水冲泡后即可饮用。这种药茶或药膳不仅可以起到滋补肝肾、养血明目的作用，还可以促进身体的新陈代谢，排出体内...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...毫不留情地指出来。那天，我刚好为婆婆熬了一碗滋补的药膳，小心翼翼地端到她床前。婆婆满意地点点头，正要张口喝，小姑子却突然走了过来，一脸不屑地看了看那碗药，尖着嗓子说：“嫂子，你这药膳熬得也太稀了吧，妈...……更多
2024-04-20 06:10:00小姑,孝顺,婆婆,不好,老公,小姑子
...企的中药针剂、饮片，保健食品、保健器材及设备、食疗药膳等全品类产品让人应接不暇。治疗心脑血管、妇科、肿瘤、呼吸、皮肤、消化等领域的中成药产品品种繁多。仲景宛西制药股份有限公司的工作人员，现场熬制的仲景...……更多
2024-02-27 04:41:00仲景,博览会,博览,产业,健康,仲景
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录，将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日，国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...大健康使者”。他说，茶有生活性，文化性，更有药性，药膳茶是可以养生和治病的，而静坐、品茶是让身体回归本来状态。常饮健康茶、常食药膳粥，对健康大有好处。同学们围坐在一起，轻声细语地交流着。他们谈论着自己...……更多
2023-11-23 12:43:00使者,校园,学生,健康,健康,班会
...做轻松的运动，一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳，方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法：猪心（半个）挤去血水，放入沸水中汆烫，捞出冲洗干...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...般的用量是9至15克。一般可以用于泡水、泡酒，也可以做药膳。黄精虽好，但也有一定的禁忌。黄精性质黏腻，古籍中记载“易助湿壅气”。所以黄精随补脾，但脾虚兼有湿气盛者慎用；痰多咳嗽而痰易咳出，属于痰湿者慎用；...……更多
2024-02-10 18:27:00抗衰老,滋补,记忆力,一味,中药,记忆
...是‘既要又要’，既要拿着它煲饭，又要充分利用它制作药膳、红参阿胶糕、红参琼玉膏的特色功能”，下一步冬冬准备尝试制作具有更高挑战性的红参琼玉膏。一款为“大健康”而生的电煲可喜安新款酷宝锅引发试用热潮作为...……更多
2024-04-25 21:13:00安新,热潮,全国,安新,红参,阿胶
...。1、滋补人体:田七炖瘦肉是由田七、瘦肉等物质制成的药膳,对体质虚弱的人,可以通过中医辨证后,按照医嘱适量食用,这样就能起到补养身体、强健筋骨等功效;2、温补脾胃:吃温热的田七炖瘦肉可以暖肠胃,又因为炖法可以使瘦...……更多
2023-01-12 16:49:00田七,瘦肉,功效,田七,瘦肉,功效
...号展区，给天南海北的参展观众带来了舌尖上的震撼。从酒酿中捞出的糟蛋，蛋白呈乳白色胶冻状，晶莹如玉，蛋黄则橘红如火，醇香浓郁。上品糟蛋，蛋黄蛋白交融，集甜、咸、酸、涩、辣于一体，只需一小口，味道便刺激得...……更多
2023-12-07 07:15:00糟蛋,平湖,桂花,上头,糟蛋,平湖
...汁浓味美，不仅满足了人们的口腹之欲，更蕴含着丰富的药膳功效。从营养学角度看，萝卜富含维生素C、矿物质以及多种微量元素，能够增强人体免力，对抗寒冷天气下的各种病菌侵袭。萝卜中的芥子油和膳食纤维能有效促进...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...今年也是胡雪岩诞辰200周年，在文化节开幕式，胡庆余堂药膳馆还推出了以胡雪岩祖籍安徽徽菜与胡雪岩创堂之地杭州杭邦菜为原型的“胡氏家宴”。“我们在膳食中融入了药食同源食材，兼顾‘好吃’跟‘吃好’。”胡庆余堂...……更多
2023-11-19 15:41:00胡氏,家宴,老字号,两地,大师,餐饮
...，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等等，会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤，来增加药补的功效。
这里要分享的立冬滋补驱寒汤是：红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉、红莲和姬松茸。吃鸽子很补很有营养，民...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...食宜温经散寒、祛湿通络之品，如砂仁、羊肉、蛇酒等，药膳方：肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型：饮食宜清热利湿通络之品，如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方：丝...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象，而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿，以其独特的醇香和甜蜜，被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每天早晨来一碗酒酿，不仅能够温暖身体，还能够促...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...生又美味，给市民的味蕾带来新奇的体验。在美食广场，药膳炖汤、中药茶饮吸睛无数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品，在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤，大家纷纷...……更多
2024-01-31 15:20:00玉林市,花事,市民,中药,中药材,迎春
...食疗疾理念，市中西医结合医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律，将各种药食同源的中药食材，制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”，通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面，展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画...……更多
2024-03-22 06:29:00中药,药膳,食疗,养生,中药,中医
...是大强，这东西是老祖宗留下的好东西，用来煲汤解暑又滋补，不懂吃太亏了！正值三伏天，天气炎热湿度大，使人脾胃受困，食欲不振，这个时候喝汤是一个非常的不错的选择，懂得养生的人一定知道老鸭汤，老鸭是属于凉性...……更多
2023-10-25 11:43:00营养,老鸭,鸭肉,鸭汤,盖盖,泡菜
...，能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果，能够调理肠胃，增强体力。做法:1.将山药冲洗干净，去除表皮，切成片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可以适当吃一些酒酿，帮助自身血液循环，促进新陈代谢，起到舒...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
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