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失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...酱汁调好之后,浇在烫好的菜上面,搅拌均匀即可。蒜蓉茼蒿【食材】 茼蒿、食用油、蒜、小米辣、生抽、鸡精、盐【做法】1.将切好的茼蒿放入盘中备用。锅中烧水,加入一点食用油,水开后倒入茼蒿,焯水10秒钟。捞出后放...……更多
鸡汤柱侯汁浸茼蒿
本文转自:广州日报庄臣食单茼蒿含有丰富的钙、镁微量元素和膳食纤维,民间认为茼蒿能起到消食开胃,通便利肺的作用,今天用柱侯汁制作使茼蒿更加“惹味”,适合冬季食用。材料:茼蒿一斤、柱侯酱50克、鸡汤300毫升、...……更多
4月减肥“黄金期”,记得多吃这5样,美味解馋又营养,轻松掉肉
...要注意,这款商品已经下架了,手慢无哦!另外,说到蒸茼蒿,这可是一道健康又美味的蔬菜佳肴。茼蒿的清香与蒸制后的软糯口感完美结合,让人回味无穷。无论是作为开胃菜还是配菜,都是不错的选择。下次在餐桌上不妨尝...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段,大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油,倒入葱碎煸炸至微黄,关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉,混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀...……更多
...差一点将房盖顶飞。有一个话题,引起了我的注意:说是苏东坡曾极力阻止开挖太和县的北八丈沟。我想,不对呀,苏老夫子不管在何处任职,都重视兴修水利:杭州筑堤,惠州引水,儋州凿井,怎么在颍州就变了?回家翻阅史...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...于自身病情控制,甚至可能诱发痛风导致剧烈疼痛。2、茼蒿茼蒿中的营养价值非常的丰富,其中包括维生素C,维生素a,胡萝卜素,钾元素,脂肪含量很低,可以起到减肥效果。但是茼蒿中的嘌呤含量很高,每100克茼蒿中有33毫...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...养肝脏,还能促进整体的健康,是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择 茼蒿菜被誉为“天然养肝菜”,对于那些经常感到烦躁上火的人来说特别适合。茼蒿菜的食用可以有助于泻肝火,清除肝脏内的毒素。扩...……更多
常吃这菜,可以抑制咳嗽,改善便秘,提高免疫功能,冬天要多吃!
茼蒿,是我们生活中经常会见到的食材。比如我们在涮火锅的时候,经常会涮一下茼蒿,涮出来的茼蒿特别解腻,十分清爽,鲜嫩多汁。可是很多不知道,其实茼蒿不仅有食用价值,它还有很高的药用价值。茼蒿对治疗感冒咳...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...后加入适量的盐,鸡精调味。12、撒上适量的葱花。三、茼蒿——凉拌茼蒿茼蒿是平性的碱性食物,茼蒿是带有芳香味的菊科植物,具有一定的调胃健脾作用,是一种不错的“保健菜”。材料:茼蒿适量、蒜蓉适量、辣椒适量、...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃!茼蒿宋朝引进中国后,成为餐桌上美味的佳肴,幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用,至现时。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿除茎叶嫩时可食外,...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...片均匀裹上酱汁。11.出锅:确保虾片入味后,即可出锅。茼蒿拌鸡丝主要食材:鸡脯肉1块,茼蒿1把,大蒜5个,小米辣1个,芝麻1勺,生抽1勺,蚝油1勺,香油半勺,盐1茶匙,料酒1勺,食用油1勺,生姜1块,香葱2根。 【具体做...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...体增加负担。吴晓蒙分析称,含钠量高的蔬菜包括芹菜、茼蒿、萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等(每百克含钠量为40毫克至100毫克),烹饪时可少放盐。蔬菜以绿叶菜为主,因此烹饪的时候要少放盐,例如每1...……更多
“数九”尽后,建议:少吃韭菜和萝卜,多吃3样,腿脚有劲精神足
...吧。气温上升了,很多人睡眠不太好,这时候可以多吃点茼蒿。这菜能安神,晚上睡得好,第二天才有精神干活。而且啊,茼蒿里有很多微量元素,吃进去还容易消化,对身体特别好。所以啊,建议大家多吃这三样东西里的茼蒿...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...,开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。清炒茼蒿材料:茼蒿:适量;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.茼蒿洗净,切去底部硬梗,保留嫩叶和嫩茎。2.锅中烧热适量食用油,加入切末的大蒜爆香...……更多
一首《橄榄》诗 千古犹唱和
...盐,橄榄的果实就会在一夜之间自动落下来。这么看来,苏东坡在诗里所写的法子,是有根据的,并不是凭空捏造的。再来看看苏东坡对橄榄滋味的评价。他说,橄榄味道苦涩,虽然吃完之后能够微微回甘,但哪儿比得上甜美的...……更多
大棚茼蒿采收忙
...2月14日,茌平区杨官屯乡大宋庄村,农民正抢抓农时采收茼蒿,一派人勤春来早的忙碌景象。连日来,茌平区杨官屯乡持续谋划和实施好春季农业产业发展,为群众增收致富打下坚实基础,下好党建引领乡村振兴先手棋。■ 马...……更多
脆生生的绿色蔬菜
...的绿色蔬菜,更有利于身体的健康,莴笋、芹菜、菠菜、茼蒿、苦菊……绿油油的看着就让人心里充满喜悦。这些蔬菜只需简单加工,便是餐桌上的美味。莴笋炒鸡蛋食材:鸡蛋、莴笋、胡萝卜。做法:1.莴笋去皮洗净,斜刀切...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...翻炒均匀后把菠菜叶一起放入拌匀后就可以熄火了。四、茼蒿茼蒿被称为“皇帝菜”,有一种独特的清香,它不仅可以降肝火、助睡眠,并且茼蒿还有缓解便秘的作用。【推荐食谱:蒜香茼蒿】【材料】:茼蒿1把,生抽2勺,蚝...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...不如食补“,下面就给大家分享一道滋养气血的营养汤“茼蒿口蘑番茄猪肝汤”,不仅制作简单,而且好喝易做, 三天两头煮一锅,营养便宜又鲜美, 老人孩子都爱喝。俗话说,“寒冬一碗汤,胜过良药方”, 冬天喝汤不仅能...……更多
昌桥村:新鲜蔬菜直供江南大市场
本文转自:泰州日报村民们在采收茼蒿。 钱宏斌摄 昌桥村:新鲜蔬菜直供江南大市场本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 曹敏)春节期间,姜堰区白米镇昌桥村的蔬菜大棚内一片繁忙热闹的景象,村民们忙着收割鲜嫩的生菜、青翠欲...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...,这道菜,营养丰富,又低脂低热量.第三种养肝菜——茼蒿被誉为“养肝王”的茼蒿,营养价值很高,在古代还曾被称为“皇帝菜”,不仅富含多种氨基酸、维生素等,还具有特殊香味的挥发油。宜多吃些茼蒿,更有助于肝脏...……更多
介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因
...植蔬菜的具体步骤】立秋时节适宜种植的蔬菜主要包括:茼蒿:选择健康的茼蒿苗,将其移植到肥沃的土壤中,保持充足的阳光和水分,定期施肥并除草,茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣:选择莴苣的种子,将其播...……更多
东坡肉经过精细的烹饪工艺,使得肉质鲜嫩,味道鲜美,肥而不腻
东坡肉是我国宋代著名文学家苏东坡先生所创制的一道美食,其独特的口感和丰富的文化内涵深受人们的喜爱。这道菜选用五花肉为主料,再配以黄酒、酱油、糖等调料,经过精细的烹饪工艺,使得肉质鲜嫩,味道鲜美,肥而...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...量的植物纤维,如果大量食用容易引起不消化的情况。2茼蒿茼蒿是含铁的冠军,孩子吃茼蒿不仅可以补铁,还能清热化痰,润肺补脾,增加婴儿的抵抗力。不仅如此,宝宝吃茼蒿还能有以下两种好处:(1)促进生长发育:茼蒿...……更多
春天万物复苏,是养肝最佳季,多吃4种“黄金菜”,养肝健脾胃
...出锅啦,装盘开吃吧!简单又美味,是不是?【三、小炒茼蒿】把茼蒿切成一段段的,锅里水烧开,赶紧放茼蒿进去烫个15秒,然后赶紧捞出来,放凉水里冰一下,这样颜色就能保持绿油油的了。再切点姜蒜末、葱花,还有红线...……更多
...举办,四川眉山、湖北黄冈、广东惠州、海南儋州等十大苏东坡旅居城市同台展示各地东坡美食。东坡肘子、东坡肉、东坡鱼、东坡茶点、东坡黄金饼等荤素不一、做法各异的东坡美食悉数亮相。丰富多彩的东坡美食、极富特色...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...酸碱平衡。促进新陈代谢,增强免疫力,预防疾病。一、茼蒿——清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿,切成长段。准备葱白丝,葱花。蒜末,干辣椒段。接下来起锅烧水,水开后加入一点食盐,食用油,然后把茼蒿焯烫一下,20秒...……更多
春末夏初季节交替,除了多补水,记得多吃3类食物,健康好迎夏
...生素和矿物质,有助于我们保持健康。【推荐美食:粉蒸茼蒿】所需食材:茼蒿,面粉,玉米粉,盐,油;菜谱做法:1、茼蒿用清水清洗干净,把茼蒿切成小段,沥一沥水。如果没有时间沥水的话可以用厨房纸巾把多余水分吸除;...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...中,大火收汁即可。 吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃,清香美味,其实茼蒿的营养价值也是很高的,富含胡萝卜素、膳食纤维等元素,吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿,有助于促进食欲、消食开胃,同时茼蒿还是...……更多
龙里:示范基地强带动  蔬菜大棚促增收
...南日报余下村蔬菜产业发展示范基地当地务工群众在采摘茼蒿蔬菜大棚基地的茼蒿长势喜人本报讯(龙宣) 近年来,龙里县龙山镇余下村积极探索向现代农业转型升级路径,建立以蔬菜种植为主的“城郊型蔬菜示范基地暨农业...……更多
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医院如何高质量发展?贵州这场实战干活多多!
医家少闲时,六月人倍忙。6月14日,由贵州省医院协会主办,省医院协会医院评价管理专业委员会、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的2024年医院等级评审培训会和走基层赋能力提高医院运营与绩效管理实战培训班(遵义站)在遵医附院举行
2024-06-15 04:11:00
东丰县鹿茸喜迎丰收季
本文转自:吉林日报服务“拉满格” 产业动能足东丰县鹿茸喜迎丰收季本报讯(记者隋二龙 赵蓓蓓)“打麻醉,锯茸……”每年6月份都迎来鹿茸收割季节
2024-06-15 01:16:00
主要造林树种良种使用率2025年达到75%
本文转自:辽宁日报我省印发方案助力林草种苗振兴主要造林树种良种使用率2025年达到75%本报讯 记者刘璐报道 日前,省林草局印发《推进林草种苗事业高质量发展 助力林草种苗振兴实施方案》(以下简称《实施方案》)
2024-06-15 05:37:00
农田残膜变废为宝有妙招
本文转自:经济日报本报记者 乔文汇“突突突……”伴随着一阵轰隆隆的机器运转声,从地里回收的残膜变身为深色颗粒,不一会儿
2024-06-15 06:15:00
“回古代吃饭”:新中式餐饮成风尚
本文转自:重庆日报“国潮”茶饮烘焙店扎堆 古风餐厅备受青睐“回古代吃饭”:新中式餐饮成风尚新重庆-重庆日报记者 邱小雅 周盈在民族风情浓郁的环境中品尝美食
2024-06-15 05:15:00
烧麦(美味馆)
本文转自:人民日报陈柏清《 人民日报 》( 2024年06月15日 第 08 版)烧麦烧麦,这个名字看着就自带香味。新收的麦子磨面
2024-06-15 05:56:00
本文转自:齐鲁晚报 “池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天”,这首罗大佑的歌曲,想必大家都非常熟悉。但是,对于歌曲中的主角——知了
2024-06-15 05:05:00
●青岛忆青辰养生保健有限公司公章(编
本文转自:齐鲁晚报 ●青岛忆青辰养生保健有限公司公章(编号:3702845849819)不慎丢失,声明作废。●陈莹霞丢失初级中学教师资格证证书,证书号码:202137115320
2024-06-15 05:05:00
“80后”女支书带领乡亲勇闯致富路
本文转自:南方日报龙村镇湖中村党总支书记何俊霞:“80后”女支书带领乡亲勇闯致富路湖中村入选2023年省“百千万工程”首批典型村名单
2024-06-15 06:17:00
这家社区老年食堂推出多元化助餐服务
本文转自:每日商报打造舌尖上的幸福养老这家社区老年食堂推出多元化助餐服务商报讯(记者 王然 通讯员 郑乐源)“小金啊,这个老鸭煲看着真不错
2024-06-15 06:29:00
开颅手术中被“叫醒”是什么体验? 小伙数数间,肿瘤成功被切除
本文转自:每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 谢蕊“1、2、3、4——”“很好!再数!”……这是一例正在进行的开颅手术过程中的对话
2024-06-15 06:29:00
灌区调水 滋润良田(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 李林 河南日报社全媒体记者 赵阿娜6月14日,天气依旧闷热干燥。在安阳市殷都区洪河屯乡辛正村东南方向的田地里
2024-06-15 06:19:00
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本文转自:南方日报村(居)有了专属地图 乡村建设有“图”可依五华开展“百千万工程”送地图下乡活动“这些地图真是及时雨!地图上的标识很清晰
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制订个体化治疗方案,高龄患癌有根治机会
本文转自:每日商报年近九旬决定手术切除肿瘤,算不算冒险?制订个体化治疗方案,高龄患癌有根治机会科室名片 浙江医院胸外科 建科于1982年
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2024-06-15 06:29:00