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...盐调味，炖35分钟，加蒜末提味，关火出锅第8道~羊杂炖茄子做法：1，需要准备的食材：半成品羊杂1大碗，长茄子2个，香菜2，羊杂用热水清洗一下，控水待用3，炒锅加植物油烧热，放姜炒香，倒入羊杂煸炒至出香味4，倒入清...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生建议中老年人要特别注意，寒凉食材如海带和萝卜要少吃。相反，多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
素炒南瓜食材：南瓜、葱花、盐做法：1、南瓜切片，薄了肯定好熟一些。太厚影响口感。少油下南瓜，撒盐翻炒2-3分钟2、倒入半碗水小火慢炖，感觉到南瓜已经断生并且有点变软3、慢慢翻炒一下均匀变软后盛出，撒上葱花就...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...睛健康，维护消化系统正常运作。推荐食谱：笋瓜扇贝丁猪肉馅饺子食材：笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去多余的水分，放在案板...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...定的负担。因此，为了保持健康，秋天建议少吃高脂肪的猪肉，而可以选择其他更加滋补的肉类。一、鹅肉鹅肉是一种营养丰富的肉类，鹅肉相对猪肉而言脂肪含量较低，有助于控制体重，鹅肉富含高质量的蛋白质，有助于维持...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白萝卜去皮洗干净，切成粗...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...，少许白糖，翻炒均匀。加点水，收浓汁，即成。3【烧茄子】食材：茄子，葱，蒜，辣椒，豆瓣酱，蚝油，生抽，白糖详细做法：【1】茄子切成滚刀块，用清水浸泡一会冲洗干净，这时候切个葱花，蒜末，辣椒块。【2】调酱汁...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...于干燥的状态，特别容易上火。而今天老胡给大家介绍的茄子，在立秋前后，无论有钱没钱，都要多吃这菜，因为俗话说：‘“立夏栽茄子，立秋吃茄子’，茄子性寒，在秋天吃，可以很好的缓解秋天的干燥感和炎热感。而茄子...……更多
2023-10-21 16:53:00干燥,气候,茄子,生抽,香葱,干燥
茄子，那是我家的一大爱，尤其是经过火烤，外焦里嫩，散发着浓郁的焦香，仿佛是阳光和大地的馈赠，每一口都让人感受到夏天的独特滋味。烧茄子成了我儿时的味蕾记忆，一直陪伴到现在。想象一下，茄子在烤箱里烤制的...……更多
2024-01-08 10:03:00香气扑鼻,茄子,筷子,香气,动作,茄子
...，比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。二、肉末汤面做法：猪肉选用带有肥肉的，冲洗干净，剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油，烧热后放入肉末，炒出少许油脂，放入黄豆酱翻炒均匀，再放...……更多
2023-10-14 12:59:00饭菜,天气,面条,生抽,放进,蒜末
...花即可。四、芋头推荐做法：肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成手指宽的条。猪肉洗干净切末，小米椒切圈，香葱...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...很重要，不妨多吃一些对肝脏有好处的蔬菜和水果，例如茄子。茄子是夏季常见的蔬菜，它营养丰富，常吃茄子能够帮助降低血液中的胆固醇，帮助排出肝脏毒素，有利于身体健康。茄子的做法也非常多，我们平时常吃的有红烧...……更多
2023-11-13 06:12:00真香,饺子,高手,茄子,饺子,肉馅
...年纪较大的人，更需要慎重选择食材，做到“少吃豆腐和茄子，多吃三样”，因为秋天的茄子不仅口感变差，龙葵碱素增加，不利于健康，而过量食用豆腐，会给肠胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...都会说：“立秋吃1宝，不把医生找”，这1宝指的就是“茄子。”从古至今，人们都会在立秋时节吃茄子，因为茄子是少有的紫色食物，在立秋时吃茄子，不仅可以美白抗衰老，而且还能防秋燥、益脾胃，在秋天，茄子可以说是...……更多
2023-10-21 16:41:00秋燥,脾胃,茄子,传统,茄子,秋燥
...盐调味拌匀即可。四、白萝卜肉丸汤1、食材：白萝卜、猪肉、生姜、葱、生粉。2、白萝卜去皮洗净切丁、猪肉洗净剁成哦入模、葱姜洗净切好待用。
3、腌制猪肉末，加入少许的生粉、蚝油、少许盐、葱姜水一起抓匀。4、热锅...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
....食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...可以帮助调节体内的酸碱平衡，预防秋燥的症状，那就是茄子。茄子在中医中被认为具有寒凉性，含有茄碱这种特殊的物质，具有解暑、降血压、利尿等功效。除此之外，茄子还富含丰富的维生素C、维生素E和纤维素，对于增强...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...爽可口的蒜蓉茼蒿就完成了。茭白炒肉材料：茭白300克；猪肉（瘦肉或五花肉均可）150克；大蒜3瓣；生姜一小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；蚝油（可选）适量；胡椒粉（可选）适量；葱花（装饰...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...需要用到的食材包括土豆、花菜、香菇、洋葱、胡萝卜和茄子这六种蔬菜。把它们都洗干净，然后切成适合吃的小块，每种蔬菜切多少看你个人喜欢啦。2.先把锅烧热，加点油，等油温到5成热时，先下猪肉丁翻炒。炒到肉丁变了...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...。这种饺子非常美味，口感鲜嫩多汁，香味四溢。
茴香猪肉饺子茴香，它是一种极具香味的蔬菜，常用来调味和做馅料。此外，它还具有健胃消食、促进血液循环等功效。将猪肉绞成肉馅，然后加入茴香、香葱、生姜、鸡精、...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...芝麻，即可。推荐食谱：【炒南瓜片】准备食材：南瓜、猪肉、盐、葱、姜、蒜、食用油具体做法：1.选择稍微嫩一点的南瓜，将南瓜清洗干净，去瓤，去皮，切成厚片备用；猪肉切成薄片备用；葱、姜切末。2.炒锅加热，倒入...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
猪肉饺子，一道承载了中华饮食文化的传统美食，其饺子馅的调制可谓是关键所在。今天，我们将深入探讨一种基础的猪肉饺子馅调制方法，同时融入个人的独特观点和见解。所需材料清单：猪肉（略带肥瘦，口感更佳）姜葱...……更多
2024-04-16 11:47:00饺子,饺子馅,调制,猪肉,秘诀,美味
...起动手制作吧！采买清单：豆腐：500克、嫩豆腐：300克、猪肉末：100克、豆瓣酱：30克、辣椒面：10克、葱姜蒜：适量、料酒：10毫升、盐：适量、鸡精：适量、食用油：适量、淀粉：适量、豆豉：10克制作步骤：1.豆腐切小块，...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...养价值的蔬菜。推荐做法：土豆肉沫食材：土豆：2个；猪肉末：200克；青葱：适量；生姜：适量；蒜瓣：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；淀粉：适量；食用油：适量；清水：适量做法：1.土豆去皮，洗净后切成丝状...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...加蛋白质的摄入，提供足够的营养。材料：蒜苔：适量；猪肉（瘦肉或五花肉都可）：适量；生姜：适量；葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：
1.准备食材：将蒜苔洗净...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...菜胡萝卜炒肉食材：花菜：1颗；胡萝卜：1根；瘦肉片（猪肉或鸡肉）：150克；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；糖：1/2茶匙；食用油：适量步骤：1.准备工作：...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...倒入炒好的鸡蛋，大火翻炒均匀即可出锅。四、茴香——猪肉茴香馅饺子准备面粉、前腿肉、茴香菜、食用油、鸡精、食盐、生抽、大葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团，醒面半小时。茴香菜摘洗干净...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...个方向搅拌好出胶。3、加入红糖和枸杞拌匀即可。四、茄子茄子是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、钙、铁等营养素，能够帮助我们预防贫血、降低胆固醇、保护心脏。此外，茄子中还含有一种叫做茄碱的物质，它可以降低...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...下即可出锅。【炖双鲜】1.食材准备：土豆去皮切成块，茄子去皮切成块，再准备适量的小米辣、干辣椒、葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油，等油烧热后放入干辣椒、小米辣、葱花、蒜片、姜丝爆香，爆香后放入适量的...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...自然的丰收给我们带来了许多美味的食材，其中之一就是茄子。这时茄子正是大量上市的季节，价格实惠，营养丰富。而随着秋天的深入，露天种植的茄子逐渐告别了生长的季节。如果再想吃茄子，就只能吃大棚里种植的茄子了...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
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本文转自：人民日报热衷运动健身 追求康养疗愈年轻人爱为健康养生买单（大数据观察·青年消费新趋势）本报记者 齐志明 张 文 王 沛上图
2025-02-26 05:45:00
本文转自：环球时报编者的话：2025年中央一号文件2月23日发布，对当前和今后一个时期“三农”工作作出系统部署，向全社会释放出重农强农的强烈信号
2025-02-26 07:17:00
