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...体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...且富含多种营养物质和保健功能，特别是对于预防便秘和高血压有一定的功效。西葫芦的营养膳食纤维：西葫芦中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，减轻便秘症状。维生素C：西葫芦中含有丰富的维生...……更多
2023-05-07 22:21:00西葫芦,高血压,营养,功能,建议,保健
...出现了多支病变或者是多支血管狭窄时会出现心脏增大。高血压心脏病弱情况较为严重，持续的高血压得不到有效控制，那么在早期容易有左心室增大肥厚的情况，晚期会有心脏扩张的异常，心脏增大通常会提示心功能下降。如...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...日常饮食中常见的调味品，盐超标会加重肾脏负担，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险，糖超标会加速衰老，诱发肥胖。所以一定要控量，但你知道吗？有一种食物比它们更“危险”，而且很多人并不了解它的危害性。1....……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
...功能不太好的人也可以考虑吃点黄鳝。肾功能异常会有发高血压吗？
在日常生活中，人们也常常会把肾脏与高血压联系到一起，并且有的人认为如果肾脏功能不太好的话，很容易诱发高血压。在很多人的认知当中高血压是一种...……更多
2023-01-15 22:22:00肾脏,滋补,错过,食物,方面,饮食
...根据自身条件科学合理地使用猪油，以保障身体健康。02高血压患者吃猪油是好是坏？猪油中含有丰富的饱和脂肪酸，能在一定程度上增加人体的热量摄入，为身体提供能量。
然而，对于高血压患者来说，摄入过多的饱和脂肪...……更多
2024-05-24 18:25:00猪油,可信,高血压,患者,还是,猪油
...据自身情况，科学合理地使用猪油，以维护身体健康。02高血压患者吃猪油是好还是坏？猪油富含饱和脂肪酸，这种物质在一定程度上能够提高人体的热量摄入，为身体提供能量。然而，对于高血压患者来说，过多摄入饱和脂肪...……更多
2024-05-10 12:35:00猪油,可信,高血压,患者,还是,猪油
...。可用于多种疾病的辅助治疗，如阳痿遗精、神经衰弱、高血压、糖尿病、高血脂、免疫功能低下，以及各种贫血、肝病、眼疾及癌症的防治。还常用于老年人抗衰防老及妇女的美容养颜。尽管枸杞子具有很好的滋补和防治疾病...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...对健康有益，但这并不意味着它能直接预防或治疗癌症、高血压、高血脂和高血糖等慢性疾病。这些疾病的发生和发展是多因素、多阶段的复杂过程，单纯依靠一种食物来预防和治疗是不现实的。
芹菜虽好，但并非人人适用尽...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...食指南（2022）》推荐每人每天盐的摄入量应不超过5克。高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病都与盐摄入量过多相关。4.炒菜后不刷锅，接着炒下一道菜。有些人炒完菜后，把锅用水简单一冲就开始炒下一道菜。然而，...……更多
2024-04-02 00:59:00正在,健康,致癌物,致癌,丙烯酰胺,高温
...心血管病的风险，戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒，因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20～30克酒精/天（40度白酒1两），女性10～15克/天（40度白酒半两）。3.坚持运动据调查研究发现，若是人体...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...一点吗？肥胖的危害，大家也许还不知道，它不仅会导致高血压、糖尿病、冠心病等各种慢病，还特别容易诱发癌细胞。一项发表在《英国医学杂志》上的研究就以充足的证据显示：肥胖与胃癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等11...……更多
2024-06-07 16:09:00癌细胞,口味,癌细胞,食物,益生,一口
...患者出现心血管疾病的概率相对较高，属于常见并发症。高血压、糖尿病、肥胖等都是危险致病因素；(二)肾性骨病：慢性肾衰竭患者身体代谢钙离子、磷离子、活性维生素D的能力下降，容易诱发甲状旁腺功能亢进、酸碱平衡紊...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...力衰竭病例分别达到1300万、487万、1139万和890万，还有，高血压、肺源性心脏病、下肢动脉疾病病例分别达到2.45亿、500万和4530万。心血管疾病发生原因较复杂，其中跟饮食相关，不合理的饮食习惯可以促进心血管疾病发生发展...……更多
2023-03-05 23:08:00中国,心脏,中国人,饮食,参考,建议
...吃黑豆，能清理血管垃圾，滋养皮肤，防衰老。非常是对高血压、心脏病等病人有利。常吃黑豆，能够出示食材中膳食纤维，促消化，避免便秘产生。超补钙食物4、泥鳅鱼同样净重下，泥鳅鱼的钙成分是鲫鱼的近6倍，是刀鱼的1...……更多
2023-02-12 20:33:00补钙,选择,最好,黑豆,补钙,碳水化合物
...嚼硬物、反复漱口等，条件允许时，要尽快就医。中老年高血压患者，要注意监测血压，按时服用降压药。如果在家出现了急性的牙龈出血，首先要放松心情，自测血压，若血压过高，及时到心血管内科就诊，平时有服用抗凝药...……更多
2024-02-08 00:18:00口腔,常见,方法,问题,牙齿,口腔
...学做健康吃随着现在生活条件的改善，肥胖、高脂血症、高血压人群增多，“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当，暴饮暴食，能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡，在加工制作年夜饭时就要注...……更多
2024-02-08 00:02:00年夜饭,攻略,健康,年夜饭,寓意,饮食
...种有益营养素。限制食盐摄入，避免过多摄入钠盐，以防高血压和水肿。2. 体重管理：对于超重和肥胖者，通过饮食结构调整和增加运动，实现能量负平衡，达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数（BMI），一般来说，BMI值在...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外，肥胖与糖尿病也有着千丝万缕的联系。过多的脂肪会导致胰岛素抵抗，阻止身体有效利用血糖，导致血糖升高，最终导致糖尿病。糖尿...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...样硬化、结肠癌、前列腺癌等的危险。盐摄入过多会增加高血压的危险，所以也要控制盐的摄入，《中国居民膳食指南2022》建议成年人每天摄入食盐不超过5克。切记：胖不是福，腰粗不是风度，而恰恰是疾病的表现。膳食不要...……更多
2024-05-24 09:40:00秘诀,饮食,健康,膳食,健康,食物
...克。核桃肉可以减少胃肠对胆固醇的消化，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃肉有温肺清咽和防止生殖细胞脆裂的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并盈润皮肤。核桃肉枯叶中含有抗生物质，因此也是有杀菌的功...……更多
2023-04-16 16:16:00核桃肉,核桃,豆浆,做法,核桃,核桃肉
...的营养成分和微量元素。它不仅能够消除炎症，还能够对高血压、高血糖、高血脂等疾病起到一定的调节作用！吃一颗南瓜子，享受7大好处1.预防心血管疾病南瓜籽富含镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些都是对心脏有益的物质。...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...含膳食纤维钾和镁等微量元素，可以帮助调节血压，预防高血压。与黄瓜相克的5类食物，两者尽量不要一同食用，别不当回事1.花生花生中的油脂含量相对来说是比较高的，黄瓜又属于是凉性食物，要是这两种食物搭配在一起，...……更多
2023-04-17 16:06:00许会,黄瓜,成分,食物,营养,黄瓜
...改善血液黏稠度情况以预防慢性疾病的发生，如糖尿病、高血压和脑血管疾病等，也可以控制自身体重，提高身体抵抗力。值得一提的是，由于身体机能逐渐下降，部分老年朋友不宜选择过于激烈的运动，而应选择轻缓的运动方...……更多
2023-02-16 09:44:00血管,脑血,脑血管,运动,睡眠,同时
...醒，大量食用粽子可能引发消化不良，有胃病、糖尿病、高血压的人群要少吃或不吃，老人和儿童不宜过量进食。32岁的市民李露是个典型的“吃货”，特别爱吃粽子。上周末，她一人在家，早上起来吃了一个肉粽和一个蜜枣粽...……更多
2024-06-04 07:29:00粽子,糖尿,患者,糖尿病,肠胃,胰腺炎
...患慢性疾病的风险。张晶建议，如果消费者患有心脏病或高血压，应该选择含有较低饱和脂肪和较高不饱和脂肪的食用油，如橄榄油、花生油等。消费者患有糖尿病，应该选择含有较高单不饱和脂肪的食用油，如菜籽油、亚麻籽...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
一条新闻曾引起热议——52岁的吉林某男子，在患有高血压的情况下，依然每天大量喝酒，每天抽40根烟，连抽36年，在家中突发脑梗死，幸亏送往医院救治及时，否则很可能变成一桩无法挽回的悲剧。不难看出，这又是与抽烟...……更多
2023-10-19 17:25:00生活,细节,建议,血管,流口,供血
...粥不要配腌菜腌制的食物会增加盐分的含量，会导致出现高血压、水肿等疾病。在喝粥的时候尽量不要配腌制菜，可以选择一些清淡的小菜。2 不要光喝白米粥白米粥中的营养成分相对较少，长期摄入容易引起身体营养不良平衡...……更多
2024-05-30 17:42:00回事,健康,营养,亚硝酸,里加,红薯
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