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拌腐竹,以其独特的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱
...椒和炒香的花椒,倒入适量的生抽、醋、盐、糖、鸡精等调味料,搅拌均匀。5.炸花生米:将花生米放入热油中小火炸至花生米略微变色,捞出沥干油分,撒在拌好的腐竹上。三、技巧与注意事项1.浸泡腐竹时,要用清水浸泡,...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...点不够刺激。 所以,在火锅店里,一般都有一排长长的调味料,上面什么都有,让你自己调制,但是面对这么多调料,你会无所适从,如果你什么都加,味道会很杂,还有的味道你根本接受不了,这样既会影响食物的口感,还...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...肉、牛肉或鸡肉均可)蔬菜馅(白菜、香菇、胡萝卜等)调味料(酱油、盐、胡椒粉等)2.制作面团将面粉放入大碗中,加入温水搅拌均匀,慢慢加入酵母、食盐、糖和植物油。揉成光滑的面团,盖上湿布,静置至面团发酵至两...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...味调整,搅拌均匀。7.翻炒均匀:炒匀后,翻炒片刻,使调味料充分渗透到鸡肉和芹菜中。8.装盘:炒好的芹菜鸡胸肉装盘,可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。9.享用:这道芹菜炒鸡胸肉不仅口感鲜嫩,而且清香可口,是一道健...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...(3)翻炒时火不要过旺,以免土豆丝炒焦或者炒得不熟。(4)调味料的用量可根据个人口味适量调整,喜欢酸辣口味的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...,它以花生、黄豆和猪蹄为主要食材,加入适量的生姜和调味料熬煮而成。黄豆和花生富含丰富的蛋白质和脂肪,而猪蹄的营养价值是非常高的,拥有丰富的胶原蛋白,二者搭配能够有效促进乳汁分泌,同时还能美容养颜。木瓜...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...将红薯片放入碗中,用手轻轻搅拌,确保每片都均匀涂上调味料。将红薯片平铺在烤盘上,确保不重叠。3.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约15-20分钟,或直到红薯片变脆和金黄色。取出烤盘,让红薯片稍微冷却一下,然后即可...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...:【凉拌花生芽】主要食材:花生芽,韭菜,胡萝卜。 调味料:食用油,食盐,高汤,鸡精。操作步骤:1,把花生芽摘洗干净,再把韭菜也洗净切段,最后把胡萝卜洗净去皮,切成细丝后备用。2,锅中加入食用油,油热后,...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...大小的段,放入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。2.制作调味料:将生姜和大蒜切成末,放入碗中,加入适量的盐、白醋和香油,搅拌均匀成为调味料。3.热锅爆香:平底锅中加入适量的食用油,烧热后放入切好的姜末和蒜末,...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...苗剥皮、切段后浸泡去除杂质,然后翻炒烹饪,最后加入调味料即可。这道菜肴口感清甜爽口,非常适合大人和孩子食用,不仅美味开胃,还富含营养。4、其他排毒食物推荐 除了花生苗,还有许多其他食物可以帮助身体排毒。...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...配,为的是达到更好的食疗效果。醋是我们生活中常见的调味料之一,在我国至少有三千年的历史了,很多人说醋甚至比酒还要珍贵,这是因为醋中含有丰富的钙质,氨基酸,多种维生素和微量元素等,所以很多人都喜欢在做菜...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...加入平菇和鸡蛋,加入生抽和少许盐,继续翻炒均匀,使调味料均匀分布,装盘后即可食用。推荐食谱:【清炒口蘑西兰花】准备食材:口蘑、西兰花、胡萝卜、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将口蘑清洗干净,切成均匀的薄片...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...末。3.肉末中加入葱姜蒜末、生抽、料酒、盐、胡椒粉等调味料,拌匀腌制片刻。4.将芋头块放在盘子里,肉末铺在芋头上。5.蒸锅加水烧开,将盘子放入蒸锅中,蒸制20分钟左右。6.蒸好后撒上葱花,即可享用美味的芋头蒸肉末...……更多
枸杞煲猪手汤的做法:是一道美味且滋补的菜肴
...的盐、鸡精和胡椒粉调味。继续小火炖煮5分钟左右,使调味料充分融合。5.完成:关火后撒上葱花即可食用。小贴士猪手焯水不仅可以去除血水和杂质,还能减少腥味。枸杞不宜煮太久,以免营养流失过多。花生米的加入可以使...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...煸炒出香味,然后加入红椒末、青椒末煸炒均匀。4.加入调味料:加入料酒提鲜,然后加入生抽、红糖,翻炒均匀,让调味料充分渗透茄子。 5.加入茄子:将炸好的茄子放入翻炒均匀,让茄子完全吸收调味料的味道。6、调味:...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...,将煮熟的花生米与焯水后的芹菜混合,加入盐、香油等调味料,拌匀即可。凉拌芹菜花生米是一道非常清爽的菜肴,芹菜清脆,花生米香软,口感丰富。芹菜的降压功效与花生米的养血作用相结合,有助于维持肝脏健康,长期...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...等作用。推荐菜品:【虎皮青椒】主要食材:薄皮青椒。调味料:食用油,食盐,大蒜,生抽,蚝油,鸡精,淀粉。操作步骤:1,做虎皮青椒,要选择薄皮青椒,摘去青椒蒂和青椒子,冲洗干净后备用。2,碗中准备生抽,蚝油...……更多
有相关研究每天吃几粒花生,对健康有益?一文说清楚
花生对于每个人来说并不陌生,但是它的用途也是非常大的,日常生活中基本家家户户都离不开的一种营养价值非常高的食材,花生的用途非常广泛,做菜,炖汤,包括我们吃的花生食用油等,对于一些慢性病患者来说,平常...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...芥菜上。5.调味:加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀,让调味料均匀渗透到芥菜和鸡蛋中。6.焯水:如果芥菜比较老,可以在炒制的过程中加入适量热水焯水,更好地入味。7.出锅:待鸡蛋炒熟,芥菜炒香后即可出锅,避免过度炒...……更多
清新爽口!小炒芹菜的做法:健康美味的一分钟快手菜!
...的口感,可以加入黄豆和花生,这些食材需要提前准备。调味料的选择可以根据个人口味调整,例如加入少许糖提鲜,或是使用辣椒增加风味。如果您喜欢更加复杂的口味,可以参考前面提到的一些做法,例如加入豆腐、肉末等...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...粉条放进去,不停地翻炒,让每条粉条都裹上那香喷喷的调味料,这样炒出来的粉条才更入味、更好吃!6.放豆芽啦:等粉条炒得差不多软了,咱们就把豆芽加进去,赶紧翻炒几下,这样豆芽就能保持那种脆脆的口感,吃起来特...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...末等食材,入锅爆香后加水煮熟,放入豆芽菜焖烧,加入调味料,撒上葱花即可。香气扑鼻,口感鲜美。2、绿豆芽:爽脆可口的韭菜豆芽炒鸡蛋 绿豆芽通常口感脆嫩,可以做成鲜美的炒菜。将绿豆芽洗净沥干,搭配韭菜和鸡蛋...……更多
“湿气”最怕这5款粥,建议中老年人坚持常吃,健脾益肾祛湿排毒
...。可以根据个人口味,加入黑米、豆类等食材一起熬粥。调味料:冰糖。操作步骤:1,藜麦是一种常见的杂粮,高蛋白、低脂肪,还富含维生素和矿物质,具有健脾益肾、除湿排毒的作用。2,将所有食材都淘洗浸泡,然后放入...……更多
白羽医生教肾病患者,怎么吃火锅,吃得开心又健康!
...西红柿等都是不错的锅底选择。但需注意,锅底中食盐和调味料不宜过多,尤其是番茄酱这类高盐调味料。另外,坚决拒绝荤汤锅底。2食材:精选为王火锅配料如各式火锅饺、丸子等,可能含有较高的脂肪、淀粉和磷酸盐。肾病患者应...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...可出锅。温馨提示:(1)可以根据个人口味添加其他喜欢的调味料,如胡椒粉、香菜等。(2)猪骨可以选择带有一定肉质的部位,炖煮后汤汁更加鲜美。(3)玉米和胡萝卜的营养丰富,与猪骨搭配炖煮,不仅味道鲜美,而且营养均衡,...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...不吃辣味食物。除了以上这些食物之外,还有的人听说吃花生对于血压有一定的影响,那么吃花生到底是升高血压还是降低血压呢?经常吃花生,是升血压还是降血压?血压偏高的人,不妨来看看花生应该可以算得上是我们日常...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...了!再搭配上鲜嫩的荷兰豆一起清炒,不需要放入多余的调味料,在忙乱中炒出来的一道菜,也是红绿相映有颜值,清爽又不失滋味,那个香呀!即使胃口不佳也可以让人食欲大开。食材清单:荷兰豆250克,叉烧肉150克,盐,花...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...留少许底油,放入切好的姜片和葱段,炒出香味。5.加入调味料:在锅中加入适量的生抽、老抽和糖,调匀成红烧汁。6.入锅炖煮:将煎好的鱼放入锅中,倒入适量的清水,没过鱼身,转小火炖煮约10分钟,让鱼肉入味。7.收汁出...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生,很多人可能并不十分了解。今天,我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一...……更多
建议女人常吃这4样,拒绝做“黄脸婆”,补气养颜,皮肤更水润
...足量清水,最好水量多一些,能够覆盖所有食材。5. 加入调味料: 向锅中加入几片生姜、1大勺料酒去腥,再加入少许生抽调味。加入适量的冰糖,能够让汤更为甘甜。6. 开始炖煮: 将锅放入炉灶上,先用大火烧沸后撇去浮沫。...……更多
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自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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想要有个健康聪明的宝宝,在家也能自测小蝌蚪质量?
想要有个健康聪明的宝宝,小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
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至少会做肉饼子蒸蛋
前几天在网上刷到一个湖南娭毑(音:āi jiě)做肉饼子炖蛋,三两猪肉打进去四两水,鸡蛋是打散了之后再浇在半熟的肉饼上面的
2024-12-27 15:14:00
国家林草局:2024年我国各类草种产量超过7万吨
本文转自:人民网12月例行新闻发布会现场。人民网 欧阳易佳摄人民网北京12月27日电 (欧阳易佳)草种是国家重要的战略资源
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东城中医医院妇科:房氏十三针如何治疗卵巢早衰、改善卵巢功能?
"房氏十三针"是由中国中医科学院房繄恭教授创立的一种针灸疗法,主要用于调经促孕,特别是针对卵巢功能减退和卵巢早衰等问题
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田东县怀民村:甘蔗丰收甜如蜜 产业振兴节节高
本文转自:人民网-广西频道村民在砍收甘蔗。农思秋摄时下,正是甘蔗上市的季节。近日,在田东县平马镇怀民村甘蔗地里,蔗农们分工协作
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洛北春·邢侗雪莲酒酿造技艺列为省级非物质文化遗产!
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