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无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...忙,多吃这3道天然“”排毒菜,还您一身轻!第一种:芦笋芦笋是我在大暑时节给家人吃的最多的蔬菜,因为芦笋不仅利于排毒,而且它还能清除内热,特别是容易上火的人在大暑时节多吃,能有效的缓解上火,所以我建议大...……更多
...茭白的时节,香酥的茭白是许多人钟爱的一道菜,那麼炒芦笋要绰水吗?炒芦笋怎么做好吃?炒芦笋需不需要焯一下水1建议炒芦笋以前先焯一下水。茭白绰水后能最大限度的保存茭白中的维他命,防止营养成分很多外流,绰水...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...身体也容易缺水。这时候要多吃点绿色蔬菜,比如秋葵、芦笋和豆角。芦笋可是个好东西,口感清脆,热量和脂肪都低,但钾和维生素C含量很高,营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒兔肉
材料:芦笋、兔肉、葱、蒜、植物油、盐、酱油、料酒、味精等。做法:1.将兔肉洗净、切丝,放入碗中,加入盐、酱油、料酒等腌制15分钟左右。2.芦笋洗净、切小段,葱切葱花、蒜切片备用。3.炒锅上火,锅热时加入植物油烧...……更多
鲜嫩可口!鸡胸肉芦笋的做法:适合追求健康清淡饮食的朋友!
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略鸡胸肉配芦笋是一道既健康又美味的菜肴,适合追求健康饮食的朋友。以下是制作这道菜的详细步骤:所需材料:鸡胸肉1块(约200克)芦笋200克大蒜2瓣生姜3片(可选)橄榄油或食...……更多
鲜美升级!芦笋黑椒鸡胸,健康轻食新选择
...又兼顾健康的餐点,似乎成了一种奢侈的享受。然而,当芦笋的清新翠绿遇上黑椒的热烈奔放,再与鸡胸肉的细腻嫩滑交织在一起,芦笋黑椒鸡胸便如同一股清新的风,吹散了日常的疲惫,带来了一场关于美食与健康的盛宴。这...……更多
糖尿病食谱——虾仁芦笋杏鲍菇
材料芦笋150克,杏鲍菇1个,鲜虾仁10只调料:盐、葱、姜做法1、芦笋洗净切成小段,杏鲍菇洗净后切成小段,虾挑去虾线 2、烧一锅开水,放少许盐,将芦笋焯水后迅速捞出,将杏鲍菇放入水中焯1分钟后捞出沥干水分3、锅烧...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...好,甚至被誉为天然的“阿司匹林”。推荐食谱一:小炒芦笋芦笋的营养价值很高,有蔬菜之王的美誉。把芦笋一部分的老皮处理好后,再次清洗干净,整理平整后,切去一点较老的根部,然后切成大小均匀的滚刀块。切好后装...……更多
轻盈雅致,滋味不凡!虾仁口蘑芦笋,餐桌上的清新风尚标
...,人们总渴望一份来自大自然的清新与纯净,而虾仁口蘑芦笋这道菜,便如同春日里的一缕清风,轻轻拂过心田,带来无尽的舒适与惬意。它不仅仅是一道菜肴,更是一种生活哲学的体现,是对美好生活的追求与向往。首先,让...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...神助眠对身体好。这种天然的食物就是我们生活中常见的芦笋。说起芦笋我想很多人都不会陌生,它的形状与莴笋有些相似,只是芦笋相对要小一些,但是价格却要比莴笋高很多,在我们当地每斤要8元,比很多蔬菜都要贵一些...……更多
一周连着吃3天,鲜香超美味!它们是意想不到的绝配
...组合能带来如此美妙的味蕾体验呢?答案就是——鲜虾与芦笋这对意想不到的绝配。鲜虾,肉质鲜嫩,口感滑爽,富含优质蛋白质和多种微量元素,是海鲜中的佳品。芦笋,翠绿诱人,口感脆嫩,营养丰富,被誉为“蔬菜之王”...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...肤品外,饮食同样可以帮助我们实现肌肤美白。黑木耳、芦笋、山药等美食不仅美味可口,还有着抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多...……更多
德国农民收割新鲜芦笋
本文转自:人民网IC Photo版权作品,请勿转载。当地时间2024年3月30日,德国勃兰登堡,工人在芦笋农场收获芦笋。IC Photo版权作品,请勿转载。IC Photo版权作品,请勿转载。IC Photo版权作品,请勿转载。 ……更多
芦笋种出振兴路
...媒体记者 王霞 报道5月23日,在莒县碁山镇西毛家庄村的芦笋种植基地,村民正在查看芦笋长势情况。近年来,毛家庄村在增加村集体经济的同时,带动本村剩余劳动力在家门口实现就业增收,并通过“党建+合作社+农户+企业”...……更多
这道菜不仅富含膳食纤维和多种维生素,而且口感层次丰富
芦笋口蘑,这两种食材搭配在一起,不仅色彩清新雅致,口感更是鲜美无比。下面将为您详细介绍制作芦笋口蘑的简易步骤。首先,选购新鲜食材是关键。挑选嫩绿且茎部结实的芦笋,以及饱满、色泽洁白的新鲜口蘑,这是保...……更多
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
...是那么精通,真是我心中的超级偶像!今天妈妈做的牛肉芦笋实在是太美味了!妈妈曾说她以前最爱和爸爸一起享用的是两根芦笋配上香煎牛肉,那是正宗的烛光晚餐!自从我出生后,我们家就常吃芦笋炒牛肉了!妈妈这样说,...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...的口感与风味。这道菜肴不仅美味可口,还有助于养心。芦笋:健康抗衰老之选 芦笋被誉为营养价值极高的蔬菜之一,也是养心抗衰老的佳品。它不仅含有丰富的硒元素,还富含膳食纤维、抗氧化物等多种营养成分,能够有效...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...春季是享受新鲜蔬菜的好时节,推荐多食用菠菜、茼蒿和芦笋这三种蔬菜。菠菜具有丰富的维生素A、维生素C和维生素K,同时富含叶酸、铁、钙等矿物质。它有助于促进肠道蠕动,预防便秘,同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...看这些菜是什么,以及如何做出美味的菜肴。第一道菜:芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被西方誉为“十大名菜之一”。它富含维生素A、C、E以及钾、硒等微量元素。其中,芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以排...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...和小孩食用,具有滋阴养胃、补肾壮阳的功效。四、凉拌芦笋:凉拌芦笋是一道清爽可口的凉菜,适合春夏季节消暑解渴。芦笋富含膳食纤维和维生素,有利尿、清热解暑的作用,能够清理肠道、降低血脂;配以适量的调味料,...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分,能够有效补充身体所需的营养,为炎热的夏天带来一丝清凉...……更多
...坊岛的佳桔果冠标准化蔬菜大棚基地,只见一根根青翠的芦笋嫩茎破土而出。“基地芦笋种植面积50亩,年产量7.5万公斤左右,年产值150余万元。”基地负责人介绍。据了解,该基地是新干县农业农村局联合省农科院技术攻关发...……更多
老公做的晚餐,只有3个菜,却火了朋友圈!网友:营养丰富
...餐吧。总共有3道菜:牛肋骨炖油豆腐、草头鸡蛋和蒜蓉芦笋。他做菜的速度真快,简单却丰盛,每一道菜都是我喜欢的,味道真是太好了!朋友圈上热传的只有3道菜,网友们纷纷感叹:嫁对了人,每天都像过节一样幸福!炖牛...……更多
中新真探:痛风不能吃芦笋吗?
本文转自:中国新闻网中新网4月12日电 芦笋属于中高嘌呤食物,应该少吃,不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明,吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时,仅考虑嘌...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在享受美食的同...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...以在烹饪虾仁之前将虾仁稍微用淀粉拌匀,再炒制。四、芦笋炒虾仁芦笋炒虾仁是一道低热量、高蛋白质的减脂菜品,芦笋富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化,减少脂肪吸收,同时低热量又高饱腹,是减肥期间的...……更多
临邑:特色产业助力乡村振兴
...闲散劳动力实现了家门口“便捷就业”。 而在理合务镇芦笋种植基地,20个大棚排列整齐,一株株芦笋经过一年的培育已进入采收期,青翠肥嫩,长势喜人。临邑县理合务镇芦笋种植基地负责人赵志敏告诉记者,今年基地共种...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...整,可以根据喜好加入少许生抽或者鸡精增添风味。六、芦笋芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,蛋白质含量相对较高,非常适合需要控制体重的中老年人。推荐食谱:凉拌芦笋1.将芦笋去掉硬茎部分,然后用刀将芦笋对半切开...……更多
中老年人常吃这3种“补硒高手”,有助于抗衰老、保持年轻!
...你喜欢辣的话,就加点红辣椒或者红辣椒粉。其次是香菇芦笋炖肉,里面的芦笋、蘑菇都有很高的营养价值,不但可以补充人体所需的硒元素,还可以加速新陈代谢,提高免疫力。材料:200克芦笋,150克香菇;猪肉200克(瘦肉或...……更多
用它做晚餐,你可以放心吃,不仅不长胖,还会让你越来越苗条哦
...不长胖,还会让你越来越苗条哦。这道食材就是海鲜菇扒芦笋,多吃这道菜,不仅可以刮油脂,还可以美容养颜,最主要是味道也很好吃,我们一起看看怎么做的吧!海鲜菇扒芦笋配料:2.芦笋切段,胡萝卜切成条备用 3.炒锅加...……更多
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前列腺激光手术,有哪些获益?要如何选择合适“光”?一文解答
吴大爷今年77岁,他对自己的身体状态非常满意,平常不抽烟喝酒也没有三高。除了有时候上厕所次数多点,但他觉得年纪到了男人难免会这样
2024-09-13 00:37:00
为什么女性到了中年,生理需求会比男性更强烈?理性看待,别害羞
医生,您好:我今年40 ,人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理,最近我老婆真的太急迫了,我也只能硬着头皮满足她
2024-09-13 01:06:00
彭玉清主任:高血压原因及危害是什么?
高血压是指血液在血管中流动时,对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种疾病。长期高血压若不加控制,会严重损害心、脑、肾等重要器官
2024-09-13 01:38:00
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关
2024-09-13 02:11:00
宜春小洞村举办乡村美食节
金秋时节,宜春市袁州区水江镇小洞村迎来了一年一度为期7天的麻衣庙会。与往年不同的是,此次庙会也是一个乡村美食节,主办方邀请了湘赣边区域的美食达人到现场制作售卖各种特色美食小吃
2024-09-13 06:58:00
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00