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秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...淋上热油激发出香味,再放一点蒸鱼豉油即可。二、蒜香芋头蒸排骨 准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...炒一会儿,出锅前加入菠萝,酱汁浓稠后即可出锅。二、芋头(富含淀粉)推荐做法:【红烧芋头】准备芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成滚刀块。锅里加入适量清水烧开,放入芋头块...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...,增加菜品的口感。炒熟后,起锅装盘,即可享用。七、芋头推荐食谱:芋头牛肉食材:芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法:1、将小芋头放入高压锅中,加水煮熟,然后去皮...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...匀,再次煮开后,把丸子和汤倒入碗中,即可享用。二、芋头:秋季的“宝藏”食材芋头是另一个秋季的美食宝藏,它是碱性食物的绝佳来源。芋头富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾等,有助于维持身体的酸碱平衡,降低酸...……更多
CoCo都可首家「都可手作」旗舰店亮相无锡
...区的食材会影响整杯饮品的香气与口感。例如高频使用的芋头,9月初手作选品官会到号称“超级芋头之乡”的广东乐昌,挑选历经近300天成长、平均生长气温17℃-26℃,单颗重达10斤以上的乐昌炮弹芋。而每年5月初又会奔波于广...……更多
菱角米比红薯通便、比芋头养人! 建议中老年人:每周吃2次
...多种维生素等营养物质,所以菱角是一种比红薯通便、比芋头养人的食物。在我们当地,每年夏秋两季除了莲藕吃的最多,第二名就是菱角米了,因为菱角米本身特别鲜甜,在炒的时候,加少许食盐就能使它超级好吃,如果食欲...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。 因此,入冬后,让我们一起探索这五种根茎类蔬菜,不仅享受美味,还能够让肠道清爽如新,为身体健...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...富含营养,有助于调节体内平衡,减少上火的情况:一、芋头蒸排骨:这道菜以芋头和排骨为主料,芋头口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切...……更多
莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
...有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃,别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了,而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食,还有好寓意,有“年年有余”的说法!遇到就不要错过。芋头含有较多的矿物质,如钾、钙...……更多
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
...!在金秋十月上市的蔬菜有很多,例如:莲藕、胡萝卜、芋头等等,可供我们选择的蔬菜更是数不胜数。在这些蔬菜中,被老百姓称为黄金菜的也有很多,这3种“黄金菜”我们不要忽略了,虽然价格不高,但是营养却十分丰富...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...红糖加水煮沸,浇在煮熟的红薯丸子上,即可食用。二、芋头芋头是一种美味的碱性食物,含有丰富的淀粉、膳食纤维和维生素。它具有健脾开胃、润肠通便的作用,有助于缓解秋季便秘问题。推荐食谱:葱油芋头所需材料:芋...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...适量胡椒粉,撒上小米椒,大火收汁后即可出锅。 三、芋头推荐做法:【芋头蒸排骨】准备芋头、排骨、蚝油、酱油、老抽、鸡精、料酒、淀粉、蒜瓣。1、排骨剁成小块,放入清水里浸泡2小时,去除血水后洗干净,沥干水分...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...上枸杞翻炒均匀即可出锅。芋艿牛筋汤准备食材:牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽做法:1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...祛湿健脾,利尿消水肿,下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材:红豆,芋头具体做法:1、把红豆洗净后提前一天就浸泡上,方便煮烂。大家应该都知道红豆很难煮烂,而比红豆更难煮烂的是赤小豆。这两者长的非...……更多
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...圆的绵软口感,不仅美味还营养丰富。主要食材:红豆、芋头粉、糖、水具体做法:红豆煮熟,捣烂成泥备用。芋头粉加水和成团,捏成小圆球。将芋圆放入沸水中煮至浮起,捞出冷水冲凉。将芋圆和红豆泥放入碗中,加入适量...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...们不仅能够满足口腹之欲,更能为身体健康加分。一、蒸芋头:芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜,具有丰富的营养价值。其质地细腻,口感浓郁,适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...多吃4种碱性菜,清热润燥防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去...……更多
吃了一口舌头烂了!这东西千万别摘别吃,街头很常见
粉粉糯糯的芋头是很多人的“心头好”,夹起一块芋头放入嘴里,让人“芋”罢不能。近日,“广东禁毒”发布提醒这种高仿“芋头”可千万别认错了。下面这两张图,你能分清楚哪个是真正的芋头吗?左图是芋头高仿品,海...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高抵抗力。山药有滋...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...零食选择,在农村,我们生活的地方,到了冬天,地瓜、芋头就成了餐桌常客。而说到芋头,不得不提及荔浦芋头。荔浦芋头,其肉质细腻,味道浓郁,更重要的是,它所含的营养物质丰富多样,是一道天然的健康食材。它富含...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...又下酒,喜欢的朋友赶快收藏试试吧,推荐食谱三:红烧芋头芋头含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,能够滋润肺部,缓解干燥,起到润燥止渴的作用。秋天正是吃芋头的季节,现在的芋头营养美味,特别的好吃,去掉外皮的芋头...……更多
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
...味。4、然后倒入包菜继续翻炒至断生,即可出锅开吃。 芋头扣肉材料:五花肉 500 克;芋头 400 克;姜片 3-4 片;大葱 1 根;酱油 2 汤匙;生抽 1 汤匙;料酒 1 汤匙;冰糖 10 克;白胡椒粉 适量;盐 适量;食用油 适量;清水 适...……更多
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...糯米饼上可以加上一勺糖桂花,或者撒上一些白糖。三、芋头推荐菜谱:【芋头红豆汤】主要食材:荔浦芋头半个,红豆100克,红糖块1块。【具体做法】1、红豆清洗干净,提前用清水浸泡一夜,荔浦芋头去皮,我用了半个。2、...……更多
...自:文汇报 苏北王干的《人间食单》写到《扁豆烧芋头》,说扁豆的绝配是和芋头红烧,加五花肉,就是天上人间的味道了。扁豆烧芋子,也是吾乡天长的一道家常菜。这里注意,我说的是芋子。芋子和芋头是不同的。芋...……更多
“百年菜乡”广西贺州预制菜走向海外
...菜乡”广西贺州预制菜走向海外作者 韦佳秀 陈海婷 梁伟芋头扣肉、酱香卤肉、梅菜扣肉、宫保鸡丁......这些采用来自广西贺州市的原材料生产的预制菜正走向中国老百姓的餐桌,同时成为粤港澳大湾区民众的“心头好”,并逐...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...拌均匀,将料汁浇在杏鲍菇上,搅拌均匀,即可享用。2.芋头:芋头是秋天的时令食材,富含膳食纤维和维生素,有助于消化和保持肠道健康。推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...姜片,加料酒煮沸后转小火炖煮至鸡肉熟软,加盐调味。芋头:芋头是低热量、高纤维的食物,富含维生素C和E,有助于提高免疫力和抗氧化。它的独特口感和营养价值,让它成为冬季餐桌上的明星。推荐菜谱:芋头排骨汤 食...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...吸收,为孩子提供充足的营养支持,助其长得更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,具有健脾益胃、清热润肺的功效。丰富的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便...……更多
古早味蛋糕原来是这样做的,入口即化有秘诀,揭秘甜品店的配方
...糊再加入蛋黄850g,搅拌均匀; 3、蛋清1800g、塔塔粉10g、细砂糖650g、玉米淀粉60g,打发约12分钟;打至湿性,有大弯钩即可停止,切记蛋白不要打的太硬,会导致成品开裂;塔塔粉是酸性物质,综合蛋清碱性,因为蛋白质在碱性...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
...再撒入枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。 糟辣椒芋头煲食材:芋头、猪肉沫、香菇碎、葱花、糟辣椒做法:1、把芋头洗干净,放入蒸锅里。加水,然后盖上蒸锅盖子,开始蒸!大概蒸30分钟左右,具体时间要看芋头的大...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
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