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导读：我国是芋头吃的最早的国家之一，关于芋头的记载，我国早在《史记》中即有记载:“岷山之下，野有蹲鸱，至死不饥，注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也”。记得小时候，每年的春天，爷爷就会把发芽的芋头摘在水...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...是收获的好时候，许多蔬果也都是纷纷上市，其中美味的芋头也是很好的一种选择。芋头含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质，还有助消化和增强抵抗力等功效，秋天吃正合适。接下来，我们就简单地跟大家说一说秋天，教...……更多
2023-12-06 20:02:00芋头,吃法,美味,错过,营养,芋头
...会多买一些回来储存起来，想吃就能吃到它。这食物就是芋头，粉糯的芋头，它可以是主食，也可入菜，也可制作各式零食，甜品小吃等，分享5种家常做法，面食菜肴皆味美，一起来看看吧。第一道：芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...时候，正是各种健康食材丰收的季节，比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头，作为一种根茎类蔬菜，不仅营养丰富，还具有增强免疫力、健脾胃、滋阴润肺等功效。因此，在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
导语：秋天吃芋头山药不如多吃它，现在大量上市，护肝明目，养血健脾胃，吃法简单！大家好我是傻姐美食，家里的枣树又大丰收了，只要周末有时间就回家打枣吃，都说靠山吃山，靠海吃海，在我们当地盛产大枣，几乎家...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
芋头作为主食的优势和健康的吃法芋头是一种常见的薯类食材，它不仅有着丰富的营养价值，还有着独特的口感和味道。本文将介绍芋头作为主食的优势以及健康的吃法，帮助读者更好地了解和利用这种食材。一、芋头作为主...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...既能防止便秘，还能改善消化不良的情况。Q知识小科普芋头深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑，但却是药用价值很高的食物。中医认为，芋头味甘辛，性平，具有...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...肠通便的食物。而大家一想到润肠通便的食物，就会想到芋头、红薯等等食物，其实今天我给大家介绍的这种蔬菜，它不仅比芋头便宜，而且还比红薯营养，它就是我最爱吃的“茭笋”。春季荸荠夏时藕，秋末慈姑冬芹菜，三到...……更多
2023-10-21 16:18:00芋头,红薯,营养,最爱,就是,切成
本文转自：兰州日报冬天是非常适合吃芋头的季节，一提到芋头，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉……人们似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
芋头具有补中益气、防治痛风、消肿抗瘤、保护牙齿等功效。芋头含有丰富的微量元素，除了钙、铁、磷、钾、镁、钠外，还含有一定量的氟元素，氟能保护牙齿，预防龋齿。芋头吃法有很多：冬季可以做成汤，能御寒，夏季...……更多
2024-04-07 02:02:00芋头,吃法,功效,芋头,益气,微量元素
...鲜膜。5、蒸15―30分钟，扣在盘子里，香菜点缀即可。6、芋头蒸腊肉1、首先准备好上述所需要的食材。然后将腊肉洗净，用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水，将腊肉放入锅中焯水。2、芋头去皮洗净。将芋头切片。用芋...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
...多种维生素等营养物质，所以菱角是一种比红薯通便、比芋头养人的食物。在我们当地，每年夏秋两季除了莲藕吃的最多，第二名就是菱角米了，因为菱角米本身特别鲜甜，在炒的时候，加少许食盐就能使它超级好吃，如果食欲...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...给大家介绍的食物，是我最爱吃的长寿菜，它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大，很多人以为这种芋头不好吃，其实它相比较其他芋头，它的香味更浓郁，而且口感比其他芋头更酥软，所以在明清时期，荔浦芋已成为朝贡皇...……更多
2023-12-27 06:12:00降血糖,肠胃,免疫,物质,组合,芋头
...口又营养的特点，是秋冬季节里的主要食材。自古以来，芋头是根茎类的代表，它的起源地之一便是我国，并且在最初的时候，芋头是被作为人们饱腹充饥的食物而存在。其口感粉糯，滋味甘甜，深受人们的喜爱。在历史不断发...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...非常有利，它就是“水芋”。水芋是在水中生长的一种毛芋头，因为它的含水量比其他芋头高一些，所以它的肉质比普通芋头吃着更加软糯。而水芋是最适合在秋天多吃的一种食物，因为据研究，水芋中含有丰富的“维生素C、B...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...水的，到处呈现出丰收的迹象。婆婆今年种了有2分地的芋头，个个又大又圆，看着真喜人。邻居家的老奶奶说芋头是一种碱性食物，能够调节身体的酸碱平衡，适当地吃一些对身体健康有极大的好处，婆婆一听更开心了，这是...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常吃可以软化...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
每日商报讯 最近，“体内有结节，你就吃芋头”的热搜引起了网友的持续关注。小小芋头虽然看起来不起眼，但确实是唾手可得的冬季滋补佳品，在一些区域，它甚至被视为“冬季第一菜”。那么问题来了，芋头到底有多营养...……更多
2023-12-23 07:14:00结节,芋头,养生,芋头,薏仁,莲子
...除了肉类，还有一种简单易做又美味可口的食物，那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民，每斤仅两元，还因为它的营养价值极高，具有多种功效。所以，不妨在霜降后，多吃些芋头，既能御寒，又能滋养身体，一举多得。芋头...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...来的基本都是老家的土特产，有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等，只要能拿的都给带上，恨不得把家都搬来，有时候总觉得父母有“超能力”，这么多东西从村里坐公交车到城里，再从...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...，是名副其实的“健脾高手”。脾虚的人，不妨换着吃。芋头被称为“地下宝物”，有益气健脾的功效。芋头的营养丰富，能够促进消化，增进食欲，能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用，它...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...足，有助于润燥降火，安心助眠，远离秋乏精神好。1、芋头芋头有着很多的属性，是蔬菜，是粗粮，更是传统医学中的药材。其中含有大量的植物纤维，维生素C，钾，天然抗氧剂等成分，有助于补充能量，保护肠胃，通便排毒...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...实，然后上锅大火蒸12分钟即可。★香芋燕麦牛奶
1、将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成块状，上蒸锅蒸20分钟，芋头越熟越好。2、蒸芋头的同时，燕麦洗好放入锅内加少量水煮，煮到自己喜欢的黏稠度。3、将熟芋头倒入锅中...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
芋头是我们生活中一种重要的食物，很早以前就有了，种植也比较简单，听奶奶说以前经济没这么发达，还很穷苦的时候经常是靠着芋头充饥的。芋头的味道香甜软糯，简单蒸一蒸就很好吃，当然现在大多数人都是炒菜吃，或...……更多
2023-10-22 06:25:00芋头,微量元素,元素,营养,芋头,食用
在寒冷的冬季，有一种食物总能带给我们温暖，那就是芋头。它的口感细腻，营养丰富，是许多人的最爱。然而，正如一颗冒险的宝石，芋头也有着一些“禁忌”。如果我们不小心犯了迷糊，吃了这几种情况下的芋头，可能会...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
本文转自：重庆晨报芋头，也称芋艿、毛芋，看似毛乎乎的，朴素得不能再朴素，却是一种可塑性极强的食物，可盐可甜、能蒸能煮、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中，它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...且富含膳食纤维和多种维生素，是一种非常健康的米饭。芋头：芋头富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少进食量。它还含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法：奶香荔浦芋头
奶香荔浦芋头...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
做法简单的芋头烧虾仁，家人爱吃的美食，解馋营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...，适当多吃山药有补虚、增强抵抗力、滋补肺气的好处。芋头化痰养肺、润肠通便芋头入脾胃经，中医认为芋头在“补”的同时还有“泄”的作用。“补”能增进食欲、养胃补气；“泄”能化痰养肺、散结理气、润肠通便。唐代...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...直接上桌即成。特别简单，赶紧行动起来吧。
二、砂锅芋头仲冬时节天气寒冷，人们喜欢吃一些高热量的食材来御寒保暖，但是很多食材会发胖，对于健康并不是很好。要有一个健康的体魄，饮食上的均衡才是最好的。冬天的...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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