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咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
咳嗽是让人非常烦恼的症状,它不仅让我们感到不舒服,还会影响我们的正常生活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
本文转自:闽北日报水果种类丰富柚子 时已深秋,近来,笔者漫步于延平区各大超市、农贸市场、水果店,发现秋季水果近来大量上市 ,亮相于城市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
引言章节秋冬季节,水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而,由于水果的凉性特点,许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...喝止咳润肺的效果特别好,而且方法非常简单。冬天里的水果橘子是最受欢迎的一种了,而且味道吃起来特别的好吃,大人小孩都非常喜欢,另外就是直至的价格也都是很便宜的,另外橘子里面含的维生素c含量非常的高,所以...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...锅盛盘了。“立冬吃3果”柚子柚子被称为冬天的“天然水果罐头”,食用起来酸甜可口,同时它也是高钾类水果,每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱 1、柚子加盐揉搓均匀,用水冲洗干净,接下来就...……更多
孕妇体质差吃什么好
...学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。孕妇吃什么水果营养高1、苹果:苹果含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质,有一些身材丰满的并妈妈怕发胖,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...痰止咳的作用。3、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。风寒咳嗽...……更多
“它”天然的“止咳药”,用来煮水喝,不仅可以止咳润肺还好吃
...就是橘子,橘子在秋天和冬天的时候都是比较常见的一种水果,而且也是比较受欢迎的,它吃起来酸酸甜甜的很好吃,而且橘子里面含有的一些维生素c也都是比较多的,不过觉着吃的时候不要一次性的吃太多,这样也会比较容...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
...是朋友小聚,尤其是女孩子们聚会的时候,基本上都是以水果为主食,毕竟她们都是非常注重身材保持的。但是今天我们要介绍的这几种水果有些不太一样,因为像我们日常生活中经常见到的苹果,橘子,香蕉之类的水果都是可...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...民日报客户端农历新年将至,不少人已经开始准备年货。水果作为必不可少的年货,也在年前这段时间迎来热卖。1月29日,现代快报记者在南京走访发现,草莓、车厘子、柑橘等水果俏销,占据冬季水果市场的“C位”。价格方...……更多
橘子吃多了会变成“小黄人”,专家提醒:谨慎食用
...一个病理状态。专家表示,最好不要单一的大量摄入某种水果,可以在吃橘子、胡萝卜时搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既能保证营养均衡,也避免了皮肤出现黄色的现象。橘子一天吃多少合适?榨汁更好吗?水...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...态。但是从营养的角度上来说,不建议单一大量摄入某种水果,希望饮食结构要平衡、多样,所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜,可以用橘子搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡,也避免了皮肤...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...蜡。那么金桔到底可以放心带皮吃吗?有关专家表示,给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法。蜡在水果表面会形成一层保护膜,不仅可以保护水果外皮,提高光泽度,而且还能防止水分蒸发,保留水果鲜香。另外,打蜡后病菌也...……更多
橘子还有公母之分,水果店老板:记住这3点,保你挑的又甜又多汁
...着橘子已经大量上市了,相信大家都知道,一般吃应季的水果才是最好的,比如夏天吃西瓜,秋天则是吃橘子,橘子酸甜的口感也是收获了很多人的喜爱,而且橘子全身都是宝,具有润肺,止咳,化痰和止渴的功效,果肉和果皮...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...要控制,要少吃。常见的高钾食物:橙子、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(202...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...为了保护肝脏健康,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物的摄入。3.滥用药物滥用药物也是伤害肝脏的一种行为。许多药物都需要经过肝脏代谢,如果长期大量服用药物,会对肝脏造成负担。此外,...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...陈辉 通讯员 刘苡婷 刘敏莹沙糖桔(又称砂糖桔)作为“水果顶流”,稳稳成为广东过年水果的C位担当。但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
四季变换,应季而食,水果是每个季节都不能少的,眼下正值冬季,身体的每个细胞仿佛都在呼喊“太干了”,这时候不仅要多喝一些温水,更要多吃点水果,来滋润我们身体的里里外外。提到冬天的应季水果,橘子一定是非...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
寒冷的冬天,大多数人更倾向于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
在秋末冬初的时节,市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
浙江罐头杀出“回马枪”
...不能直接看到内容物,消费者害怕上当受骗,国内市场对水果罐头始终不太欢迎。“罐头之所以能较长时间保藏食物而不变质,完全得益于密封的容器、卫生的生产环境及严格的杀菌程序,压根不需要任何防腐剂。”台州一罐食...……更多
如何在月经期减肥
...养、易消化的食物(例如豆类、鱼类),并增加一些青菜和水果。许多女性会出现经期便秘的情况,这类人群在经前期要注意多喝水,多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。2、月经刚来潮时,女性...……更多
车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,家里人送去急诊,检查发现血糖值很高。糖尿病患者吃水果最好按颗计算也许有人疑惑,车厘子的甜度并不高,为什么小小一盆就让人血糖飙升,甚至出现胸闷头晕的症状?浙江医院内分泌科吴天凤主任医师推测,这位网友的...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...吃冷食对健康不好,于是都想要让孩子吃点热食。比如吃水果的时候,很多家长都会选择将水果加热一下再给孩子吃,觉得这样能够避免孩子受到冷食的刺激,维护孩子的身体健康。不过,在吃热水果这方面,家长们的意见并不...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...化即可盛入碗中饮用。四、勤吃3果益身心1、吃柑橘秋季水果大丰收,特别是柑橘一类的,像橙子、橘子、芦柑等等,吃起来酸甜多汁很是开胃。除了生吃外,还可以搭配薏米、银耳等一起煮水喝,滋润营养,还能帮助消除疲惫...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...农业种植技术的快速发展,我们可以吃到各种各样的反季水果,而反季水果更普遍被年轻人所接受,对于年轻人而言他们觉得吃反季水果是一件非常惬意的事情。但是反季水果在种植的过程中或许会使用催生剂,或者是其他的成...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00