- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、西红柿炒鸡蛋1、清洗干净的西红柿打上十字花刀，用开水烫个2分钟，再去掉外皮，切成小块备用。2、碗中打入四个鸡蛋，加入少许盐，半碗40度温开水，用筷子打散，再加入一勺水淀粉，继续搅拌均匀。3、锅中烧油，油热倒...……更多
2024-02-20 15:18:00小白,家常菜,家常,特色,新手,西红
...金黄，用铲子切成小块；2.将豆腐切块焯水；3.锅中放入开水，倒入鸡蛋、豆腐，用中火煮十分钟；4.将洗净切成块状的白菜加入锅中，继续炖煮至白菜软烂；5.加入生抽、松茸鲜调味，出锅时撒入葱花即可。陈瑜 ……更多
2024-02-26 00:02:00白菜,豆腐,鸡蛋,切成,白菜,豆腐
...个小时，直到木耳变软变胀。在此过程中，务必避免使用开水，因为开水并不能有效地泡发木耳。如果时间紧迫，可以选择用温水进行浸泡。当木耳泡软后，将其控干水分并切碎。把西葫芦和胡萝卜切成细丝，用小火炒制一番。...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...时丢入姜丝蒜片香菇丝瓜胡萝卜，一起炒软，4、加适量开水，大火烧开后，转中火炖5分钟，丢入豆腐和虾仁，再炖5分钟，再次开锅后，黑胡椒海盐调味，最后一定要撒上白胡椒粉！撒上香菜或葱花就可以了。二、虾仁腐竹豆腐...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...般状况要挑选中筋粉。2.添加4克上下发孝粉并搅拌3.用温开水将酵母菌化掉，在碗中放进20克白砂糖，5克酵母菌和320克温开水，随后搅拌均匀。酵母菌和糖一起功效能够加快发醇。4.将酵母水与小麦面粉搅拌均匀，避免小麦面粉...……更多
2023-01-12 16:19:00葱花饼,葱花,葱油饼,葱油,面糊,面粉
...去腥入味。3.红枸杞洗净，生姜洗净去皮切丝；4.锅中烧开水，放入猪肝烫至变色，马上沥水捞出来。5.另起锅烧开水，加入姜丝和芝麻油，放入枸杞叶和红枸杞，开盖滚2分钟。6.放入焯过水的猪肝，加入盐、白胡椒粉，再煮1分...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...议的一种做法是制作菠菜蒸蛋。首先，将菠菜去根后放入开水中煮熟。煮熟后，捞出沥干水分，切成小段。接下来，在一个大碗中打入4个鸡蛋，加入适量的盐，并用筷子搅拌均匀。然后，倒入200克清水，再加入切好的菠菜段，...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...的荠菜放入凉水锅内，倒入少许盐和植物油增加底味，用开水煮1分钟，捞出过凉，攥干水分。2、接下来准备2个鸡蛋打入碗内，搅散成鸡蛋液，再准备2片豆干，改刀切成小碎粒。起锅放入适量食用油，先把鸡蛋液倒进去，炒成...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...鸡蛋时，都面临过这样的问题：是应该用冷水下锅，还是开水下锅？煮多久才能既保证鸡蛋熟透，又让口感鲜嫩？今天，就让我们来揭开这些谜团。
首先，关于下锅的水温，答案是冷水下锅。这是因为鸡蛋在冰箱中保存时温度...……更多
2024-03-29 06:58:00冷水,热水,鸡蛋,还是,鸡蛋,口感
...段，蒜拍烂切末，葱段，姜丝备用；西芹焯水：在锅中烧开水，加入适量盐和食用油，放入西芹焯水片刻后捞出放入凉水中，使之保持色泽；热锅热油，倒入葱姜蒜，炒香后放入西芹段和虾仁，加盐、糖快速翻炒均匀；勺中调入...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...锅倒入适量食用油，油热倒入鸡蛋液煎成块，再倒入适量开水煮开，倒入豌豆尖煮一会就可以出锅装盘了。【韭菜香菇炒肉片】这道韭菜香菇炒肉片香菇鲜香，韭菜鲜嫩，肉酱香浓郁，好吃又下饭，经常在我家餐桌上看见，大人...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...3，接着加入西芹炒至断生，然后再加入少许食盐，少许开水，大火烧开，即可出锅。第四道菜：【河虾黑木耳炒鸡蛋】主要食材：河虾，黑木耳，鸡蛋。
调味料：食盐，食用油，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，黑木耳提前...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...，将其洗净。如果对干净度有疑虑，也可以去壳。烧一锅开水，刚煮沸的水效果最佳。将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则泡出来的水没有味道。可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...的风险。
而且早上吃鸡蛋也不浪费时间，最营养的便是开水煮白鸡蛋，营养全部都锁在了里面。如果家里有小朋友，或者是不爱吃白鸡蛋的话，水蒸蛋和煎蛋也是非常好操作，而且让小朋友也能笑着开心吃下去的东西。牛奶全...……更多
2024-02-02 13:41:00早餐,东西,鸡蛋,早餐,小朋友,水蒸
...中，青椒洗净切片，胡萝卜洗净切菱形片。2、木耳放入开水锅中，焯水2分钟捞出。3、炒锅中加入适量的油，油热后倒入蒜片爆香，倒入胡萝卜、青椒翻炒均匀。4、倒入木耳和山药，翻炒均匀加入一勺生抽、一勺蚝油、适量的...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...热油，将红萝卜丁和蒜薹放到锅中炒香，加入加入适量的开水，趁水沸腾的时候，倒入调好的淀粉勾芡，加入适量的盐和鸡精淋在龙眼丸子丸子上即可。品尝美味的龙眼丸子或许会品出些许艺术和哲学的味道。 ……更多
2023-10-21 22:02:00鸡蛋,多种多样,美味,多种,营养,美食
...加入清水，水开后放入菠菜，焯水2分钟后捞出，放在凉开水中过凉后挤干水分，切碎后装入碗中，加入食盐，香油，鸡精和松子拌匀备用。3，锅中加入食用油烧热后关火，放入蒜末爆出香味后，淋在菠菜上，搅拌均匀即可上桌...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...们不仅要考虑水的量，更要注重水的温度。一倍以上的温开水，既能保证鸡蛋羹的滑嫩口感，又能避免因为水温过高导致蛋液凝固不均匀。而盐和料酒的加入，则能为鸡蛋羹增添一丝醇厚的味道。接下来是过滤环节。很多人可能...……更多
2024-04-17 06:51:00佳肴,美味,鸡蛋,鸡蛋,蛋液,口感
...加入适量的白糖，继续翻炒至肉片上色。接着加入适量的开水，炖上20分钟后加入白菜梆子，盖上锅盖再炖十分钟，最后加入白菜叶和红薯粉条，翻炒均匀，再炖五分钟，稍微收汁即可。这样做的猪肉白菜炖粉条，口感鲜美，营...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...一小块，先切成厚片再切成豆腐丁放入碗中，加入适量的开水，浸泡10分钟去除豆腥味。2.番茄一个，洗干净打上十字花刀，用开水烫一会儿，烫破皮以后取出来，稍微晾凉一些，把番茄皮剥掉切成番茄丁。
3.碗中打入一个鸡蛋...……更多
2023-12-08 15:59:00菜市,猛将,菜市场,红薯,切成,备用
...黄蛋白融合的自然美感。第二步，预处理荷兰豆。烧一锅开水，加入适量食盐和几滴食用油，将荷兰豆焯水至断生，色泽变得更加翠绿，捞出后迅速放入凉水中冷却，这样既能保持荷兰豆的口感脆嫩，又能保持其鲜艳的颜色。第...……更多
2024-04-25 16:27:00荷兰豆,荷兰,快手,炒鸡蛋,秘诀,美味
...干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。温中补血，祛寒...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...，锅中烧水把马齿苋过一下水，马齿苋焯水的时候，先在开水中加一勺盐，再稍微多一点的油，这样焯出来颜色和口感都会更好，倒入马齿苋，焯水40到60秒捞出，然后找块抹布包起来，把里面多余的水分给它轻轻挤出，装入大...……更多
2023-10-25 10:47:00野草,常见,农村,蒲公,马齿苋,樱子
...倒入绿豆芽和菠菜，用勺子拌匀，焯水40秒，倒出来用凉开水冲洗，然后控干水分。3.准备一个盆，把红椒粒倒入盆中，先加入食盐，味精，再倒入陈醋，姜汁，辣椒红油，芝麻油，然后用勺子搅拌均匀。倒入菠菜和绿豆芽，用...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞，继续炖煮至排骨烂熟。最后...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...、玉米淀粉和1/3碗清水，搅拌均匀，调成芡汁。4.锅中烧开水，加入少许盐，放入鸭血块，焯烫1分钟，沥水捞出来。5.另起锅入油，加入荞头、小米辣和姜末爆炒出香味后，倒入开水，然后加入鸭血翻炒，再加入荞叶，接着加入...……更多
2024-04-13 10:47:00延缓衰老,抵抗力,衰老,抵抗,血压,荞头
...放入葱花爆香，倒入海带结翻炒一会儿，炒香后倒入一碗开水，大火煮开。2、放入豆腐块，大火煮5分钟，等到汤汁变成白色后，加入适量食盐、胡椒粉调味，搅拌均匀后即可出锅。
二、鲫鱼豆腐汤鲫鱼、豆腐都含有丰富的蛋...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...至变色，放料酒去腥，加酱油上色。3、倒入没过食材的开水，大火烧开后转中小火炖半小时，中途放盐调味。4、最后要出锅的时候加点冰糖烧至融化，中和口感，提鲜，关火出锅。香焖羊肉食材：羊排骨1000克、香料包一个、绍...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...、鸡蛋两颗、
【做法】1.西红柿表皮划十字刀口，先用开水烫2分钟，这是去皮的小技巧，再把西红柿切成小丁，鸡蛋打入碗中搅散。2.锅内倒入少许食用油，下入鸡蛋液，待蛋液稍微凝固后翻炒成蛋花，加入少许食盐，炒的蛋...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...黄，加入葱段、姜片爆香，用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水煮开，大火煮20分钟，直到鱼汤变得浓白。3、捞出鱼骨、鱼刺等残渣，再把鱼汤过滤一下，这样就能放心大胆地喝了，不怕卡鱼刺了。放入豆腐块、煎蛋，加入适量盐...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
更多关于健康的资讯：
肝是人体内最易受伤害的器官，当肝脏受到损害时，会使体内的毒素增多，从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅，劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替，气温逐渐下降，干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节，选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外，一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
“老姜，你还每天喝那么多茶吗，听说啊，这茶喝多了对肾不好，可能会引起肾衰竭呢！”那天上午，姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
导读：大补的食材，不是牛肉和羊肉，而是这4种，价值极高，滋补养生！在中华饮食文化的浩瀚星空中，食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来，而减肥最好的方法并不是努力运动，而是忍受一定的饥饿感，最好是去享受饥饿感的出现，这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥，别犯这5个错误，否则很难真正瘦下来！错误1、进行单一饮食所谓单一饮食，就是长期只摄入某一类或少数几类食物，例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
一、金银花金银花，又名忍冬花、双花，自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间，宛如金银交辉，因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
为何部分人至暮年，血压仍能维持正常？难道他们有什么秘诀吗？”这是不少人都好奇的问题，特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至，建议：多吃3根，少食2味，健脾补肾又固阳，为入冬打好基础！时间飞逝，转眼间霜降已经过去了，再过一段时间，就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
随着秋冬季节的来临，许多人开始感受到寒冷的侵袭，尤其是那些怕冷体质的人，更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
从2004年起，国际疼痛学会（IASP）将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”，旨在提升全球对疼痛问题的认识，并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00