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...，以及食品安全事故流行病学调查专家组、健康兵团合理膳食行动专项工作组和专家组。“食品安全，是‘管’出来的。”兵团卫生健康委健康服务处监察专员周治说，兵团卫生健康委加大审查力度，优化办理流程，全面落实企...……更多
2024-04-16 01:40:00安全,健康,兵团,营养,健康,食品
...士、营养与食品安全专家陈君石表示，奶品被认为是平衡膳食不可或缺的组成部分，也是世界范围内公认的健康膳食模式的重要构成。但在中国传统膳食模式中，奶品摄入占比偏低。提高国民奶及奶制品的摄入量，仍然还有很长...……更多
2023-11-30 20:16:00国人,专家,行业,科技,乳糖,中国
...二步 根据体格检查，实验室检测及评估结果制定合理的膳食模式，如高蛋白膳食、限能量平衡膳食、轻断食膳食等。第三步 同时制定运动方案，并进行心理-行为疏导。第四步 每日减重打卡，专业营养师指导饮食及运动；每个...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
...种情况，不能只看体重，还要到医院测测人体成分。合理膳食吃起来“‘吃’是人体一个绕不开的活动，所以合理膳食就显得尤为主要。”梁冰介绍，一是粗细搭配，主食注意增加全谷物和杂豆类食物；荤素搭配，有肉、有菜搭...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
美食，是打开城市的一种方式，健康的膳食模式不仅能够显著降低疾病的发生率，还能提高居民的生活质量。为适应中国居民营养健康的需要，减少营养不良和预防慢性病的发生，2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...在饭堂提醒学生。自从农村义务教育学生营养改善计划的膳食补助标准从每生每天4元提高到了5元，长安中学在此基础上积极探索自助餐模式，让学生自主打菜取餐，既满足学生差异需要，又确保营养摄入，遇上节假日，还能加...……更多
2023-02-27 09:01:00健康,融安县,融安,学生,营养,学校
...持健康状态，免疫力格外重要，人们对于可增强免疫力的膳食营养补充剂需求随之加大，汤臣倍健蜂胶软胶囊就是不错的选择。据了解，蜂胶中丰富的营养物质，不仅赋予了蜂胶强大的抗氧化能力，也使蜂胶能够有助提高身体免...……更多
2023-11-20 17:23:00汤臣,蜂胶,养生,健康,汤臣,蜂胶
...黄瓜、西兰花、西芹等21种蔬菜。“抗炎饮食”就是平衡膳食 “炎症，就是我们平时所说的‘发炎’，是身体对于刺激的一种防御反应，急性炎症往往表现为红、肿、热、痛和功能障碍。”4月3日，长沙市第一医院内分泌代谢科/...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...加工的谷物，如糙米、全麦面包、燕麦等。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质。特别是膳食纤维，对于血糖控制具有重要作用。膳食纤维能够减缓食物在消化道中的移动速度，从而减慢糖分的吸收，帮助平稳血糖水平。然...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...节胖三斤”，广州市疾病预防控制中心专家们结合最新的膳食宝塔，来和大家聊聊如何均衡饮食、健康过节。
2022年中国营养学会发布的最新版“中国居民平衡膳食宝塔（2022）”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...地管理血糖！一、6种有助于控糖的食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖，能减缓糖分的吸收速度，降低餐后血糖峰值。此外，燕麦还含有丰富的蛋白质、维生素B群、锌、镁等营养素，有助于糖友维持血糖稳定。糖友...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...品营养消费提示慢性病人群纠正不良生活方式，践行合理膳食和积极运动，是预防和控制高血糖、高血压、高血脂发生、发展的有效手段。国家卫生健康委组织专家编制了《成人糖尿病食养指南（2023年版）》《成人高血压食养...……更多
2023-03-15 14:58:00消费,权益,消费者,提示,国际,食品
...油更健康”。据悉，全民营养周的传播主题由《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油，控糖限酒”中的重点内容展开。中国营养学会一项调查显示，我国居民吃...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...直辖市居民的早餐知信行进行调查，结合早餐营养在合理膳食中的重要性，编撰了《早餐营养白皮书》。白皮书围绕国人早餐营养，系统总结了早餐对健康的重要意义，不吃早餐或早餐营养不良的健康危害，详细梳理了不同膳食...……更多
2023-11-02 12:03:00中营,营养,白皮,白皮书,奶酪,研究中心
...群如偏食、挑食、用零食替代正餐者，这些人往往难以从膳食中摄取足量的微量元素。3 老年人随着年纪的增大，牙齿脱落、吞咽障碍等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...葡萄糖供能维持其生理功能。食物营养素中碳水化合物（膳食纤维除外）被分解成单糖（葡萄糖、果糖），蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成甘油和脂肪酸。所以以谷薯类为主的主食是碳水化合物的重要来源。其中，B族类...……更多
2024-06-02 14:22:00后勤,考生,家长,保障,蛋白质,蛋白
...动物蛋白生产方式，水产品为我国城乡居民提供了近30%的膳食蛋白，为保障人民优质蛋白供给作出了巨大贡献。同时，与猪、牛肉等“红肉”相比，鱼肉等水产品富含长链多不饱和脂肪酸EPA和DHA，在改善国民膳食结构方面意义重...……更多
2023-12-05 11:21:00庆辉,养殖业,水产,饲料,养殖,营养
...正常范围？可以通过哪些方式
合理控油？2022版中国居民膳食指南强调：坚持谷物为主的平衡膳食模式，明确提出了平衡膳食模式下，能量来源的三大营养素的合理供应比例，呈现高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪的营养...……更多
2023-10-20 15:06:00食物,营养,专家,脂肪,摄入量,烹调油
...抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出，肿瘤高危人群采用此类膳食模式，可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前，首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。抗炎饮食中的“炎”指的是机体慢性炎症。如果机体...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布；从疫情影响下“预制菜”行业的爆火，到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻；从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...淀粉是谷类食物的主要成分，约占 40%～70%，是最经济的膳食能量来源。2、蛋白质谷类蛋白质含量约 8%～12%，因谷类摄入量较多，所以谷类蛋白质也是膳食蛋白质的重要来源。3、脂肪谷类脂肪含量较少，约2%，玉米和小米中的脂...……更多
2024-05-24 09:41:00别为,主食,营养,减肥,谷类,主食
...餐后血糖的反应。这是因为杂豆中含有丰富的抗性淀粉和膳食纤维，这些成分可以减缓糖分吸收，从而降低血糖升高的速度。实践建议：
选择合适的杂豆：选择几种喜欢的杂豆，如黑豆、绿豆等，可根据个人口味进行搭配。杂...……更多
2024-05-25 10:01:00米饭,时候,血糖,燕麦,杂豆,糙米
...入。减重的基础是能量摄入小于能量消耗，无论选择哪种膳食模式，都需要控制每日总能量的摄入。减重者应根据自己的饮食喜好及疾病状况制订个性化的膳食方案，超重或肥胖者应根据自身健康状况及个人偏好，在专业医师或...……更多
2024-02-12 00:03:00目标,科学,体重,能量,运动,膳食
...同时也不能缺少主食、蔬菜和水果的摄入。全谷物食物是膳食纤维和B族维生素的重要来源；新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维，其中，深色蔬菜水果更是富含抗氧化成分，例如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等。...……更多
2024-05-01 01:40:00食品卫生,意识,卫生,保护,食品,安全
...癌的发生均有联系；后者是指低运动量、低奶制品以及低膳食纤维摄入，与结直肠癌的发生相关，而高钠摄入量则与胃癌发生存在相关性。红肉和加工肉摄入量高，则与结直肠癌、胃癌以及食道癌的发生存在关系，与肝癌发生没...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...的，大健康产业的前景也一定是无限的！作为一家以营养膳食为主的企业，澳臣康一直秉承着为消费者提供健康、安全、优质产品的理念。旗下“葆养师”品牌专注于研发和生产营养功能型软糖以及保健品。品牌以创新科技和天...……更多
2024-04-25 09:38:00光明,风口,升级,产业,项目,国家
...自给率，具有重要意义。从消费需求方面看，《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人日均食用油消费量25-30克，即年均9.13-10.95千克，日均畜禽肉消费量40-75克，即年均14.6-27.38千克。受传统饮食习惯影响，目前我国居民食用油...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
...5月20日是第35个“中国学生营养日”。为进一步推进合理膳食行动、学生营养改善行动，日前，古楼街道飞鹅社区卫生服务中心公共卫生科医务人员到官柳小学开展“奶豆添营养、少油更健康”主题宣传活动。本次讲座围绕合理...……更多
2024-05-24 10:54:00古楼,飞鹅,社区卫生,均衡,青少年,服务中心
...有提升空间。在少油方面还有控制空间“不少人觉得岭南膳食模式比较清淡，已经非常健康，其实还有不少提升空间。”中国营养学会常务理事、广东省营养学会理事长朱惠莲接受记者采访时强调，成年人建议平均每天摄入15克...……更多
2024-05-13 07:04:00广东,饮食,专家,健康,广东,营养
...菜、水果、豆类、坚果等食物的全面摄入。均衡多样化的膳食，营养摄入更均衡，有利于增强自身的免疫力。此外，得益于这些食物中富含的营养素，以下三种是关键。1.抗氧化剂：蔬菜和水果中的抗氧化剂如维生素C、E以及类...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
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身边的女同事、宝妈们都把补血挂在嘴边，这是因为女性容易贫血，每个月例假结束后都要适当吃一些补血的食物，日常食物中，都以为红枣很补血
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我们常听到“生命在于运动”，这一理念得到了广泛的认可。在现代医学技术高度发展的背景下，坚持运动的效果也远远胜过各种药物
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本文转自：中国新闻网中新网广州6月8日电 (蔡敏婕 张蓝溪)暴发性心肌炎起病急骤，病情发展迅速，早期症状不典型，容易误诊
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编者按：端午临近，“粽”味飘香。贵阳街头巷尾、各大商超和糕点工厂店铺开始上演一年一度的“粽”头戏：款式多样、风味独特的粽子抢“鲜”上市
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有数据表明：糖尿病人的主要死因是心脑血管疾病，大约占糖尿病死亡率的80%，这其中又有75%死于冠心病。多年的糖尿病会导致痛觉神经受损
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年过40的女人，聊得最多的就是去皱、抗衰老和抗炎这几个话题，因此，不乏各种美容院里，都知道女人的钱最好赚，也最愿意把钱都花在抗老抗衰这方面
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经常看到那么一句广告词：钙锌同补，营养好吸收。食物中含有锌，可以改善人体味觉，补锌对厌食、食欲不振有改善作用，另外，锌也是促进儿童成长发育
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外表平平无奇的黄豆，也就是大豆，是国际组织认证的“超级健康食物”。大豆富含植物蛋白，它的蛋白吸收率达到93%-97%，丰富的抗氧化剂--天然皂角
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春吃豆，胜吃肉。春天的蚕豆是许多人心心念念一整年的美味，而且只有在春天的蚕豆，是颗粒最饱满，颜色最青翠鲜嫩的。因为，蚕豆不禁放
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家有孩子的宝妈们都知道，早餐让孩子吃好吃饱，春天的时候，孩子长个特别快，早餐吃对了，不只要有碳水，还要有蛋白质，科学的早餐应该粗细搭配
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“阳春三月麦苗鲜，童子携带筐摘榆钱”。榆钱，春天里的应季菜，也是北方人儿时的快乐，现在的90后、00后大都没吃过甚至没见过榆钱
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据说现在的年轻人周末都喜欢去郊外挖野菜，以前不起眼的艾叶、荠菜、蒲公英、马齿苋、春笋都成了年轻人们周末挖野菜的目标。春天就是要尝鲜啊
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