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...腐完成，口感嫩滑，香气扑鼻，可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料：排骨：适量；糯米：适量；姜片：适量；蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量
制作步骤：1.将糯...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...再放油，炒豌豆，加虾仁，快速翻炒，加盐调味。豌豆炖排骨豌豆炖排骨，营养丰富，味道鲜美。豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合，不仅能补充能量，还能强化骨骼。适合全家老少，尤其是成长中的孩子。食材：豌豆200克，...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...血水后捞出沥干。2.炒锅大火烧热转中火，加入油，放入排骨；煸炒至肉颜色发白，加入花雕酒，继续翻炒。3.翻炒到排骨边缘的肉蜷缩且锅里的花雕酒蒸发只剩油时，加入番茄酱；翻炒均匀后加清水为排骨的1/2高度的量；加入...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...时间要掌握好，以免过熟。(4)适量料酒：料酒能够去除肉腥味，提鲜，但用量不宜过多，以免影响风味。(5)个人口味：盐的用量根据个人口味适量调整，可以搭配一些胡椒粉或者鸡精增添风味。三、秋葵： 秋葵富含植物黏液蛋...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...净。筒骨最好用冷水浸泡1-2小时，这样可以降低筒骨中的腥味。第二步：锅中放入适量的水，然后将筒骨放入到锅中，大火将筒骨焯水一会儿，等水开后，锅中会有大量的浮沫，此时我们一定要把这些浮沫全部都打掉，这样能更...……更多
2023-12-26 20:47:00黄花,莴笋,鱼汤,鸡汤,莴笋,黄花
...腰去除油脂，洗净后切成薄片，然后用清水浸泡片刻，去腥味。2.焯水：将猪腰片放入开水中焯水，焯水时间约1-2分钟，至猪腰变色，煮熟。3.沥水：沥干焯水后的猪腰，让其完全沥干水分。4.炸香姜葱：锅中加入适量食用油，烧...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...奶白鲜美。排骨冷水放入锅中，淋入少许料酒去除里面的腥味，大火煮，把排骨煮变色后捞出。3、把煮好的排骨块放入盛有热水的砂锅内，放一些姜丝，先用大火煮5分钟，把锅中漂浮起来的脏东西撇出来，再调成最小火，盖上...……更多
2023-12-23 19:48:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,过后,女人
...至排骨发白为好，去除排骨中的血水和杂质，减轻排骨的腥味。第二步：莲藕去皮后切厚片，切好后要立刻放入清水中，并滴入几滴白醋浸泡，防止莲藕氧化变黑。再准备沙参20克，玉竹20克，花生米用清水冲洗干净待用。第三...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...干净后再把它放入冷水锅中，倒入1勺料酒去除鸡腿内的腥味、2片鲜生姜，开大火把鸡腿肉煮紧致一些，同时把里面煮出来的浮沫也撇出来，最后捞出来沥干水分备用。2、取一个炒锅倒入少许的食用油，把沥水后的鸡腿块倒进去...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...内放入焯水的排骨、雪梨块、橄榄，再倒入1勺料酒去除腥味。3、加水这一步也很关键，是不是大家平时煮汤不知道是加热水还是冷水，一定要加温水，这样煲好的排骨汤，排骨软烂入，汤汁口感也好。倒入适量温水没过所有食...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...坐在火塘边烧起肉来。大盆里装满了拌好佐料的三线肉、排骨、小瓜、洋芋、香肠，烤架上的三线肉滋滋冒油、香气扑鼻。外焦里嫩的烤肉蘸上腌菜膏，再搭配上绿油油的生菜，大家直呼好吃，不停称赞简直就是烤肉的“天花板...……更多
2024-01-27 10:21:00猪肉,火腿,三线,龙陵,龙陵县,年猪
...营养价值，让它成为冬季餐桌上的明星。推荐菜谱：芋头排骨汤
食材：芋头300克，排骨500克，姜片、盐适量。做法：芋头去皮切块，排骨焯水去血沫。锅中加水，放入排骨、芋头和姜片，煮沸后转小火炖煮至排骨熟软，加盐调...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...探索这些美味的菜肴，享受春日的美好吧！一、苦瓜黄豆排骨汤： 苦瓜富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的作用，搭配黄豆和排骨熬制成汤品，不仅口感清香，还能清热去火，滋补身体。材料：苦瓜：1条；黄...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...匀。第三步：倒入酱料加入青蒜段翻炒均匀出锅。土豆烧排骨：食材：土豆1个，排骨300g，料酒10g，食用油5ml，干辣椒3个，香叶3片，八角1个，姜片3g，蒜片5g，豆瓣酱5g，水200ml，盐2g第一步：土豆1个去皮，切滚刀块，准备300g排...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...后，撒上小米辣和香菜段，泼上热油直接上桌即成。海带排骨汤材料：海带30克，洗净切段；猪排骨300克，切块；生姜适量，切片；大葱1根，切段；料酒适量；食盐适量；胡椒粉适量（可选）；食用油适量
步骤：1.准备工作：...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...水还是直接下锅呢？有的人说焯水能去掉排骨中的血水和腥味，让汤更清澈；而另一些人则坚持直接下锅，认为这样能更好地保留排骨的原汁原味。可是，不管是哪种方法，似乎总有那么一点不尽如人意，要么是排骨味道不够入...……更多
2024-03-23 14:22:00真香,排骨,做法,排骨,肉质,料酒
...用。此外，煮制过程中加入了姜片和葱段，不仅可以减少腥味，还能增加汤品的香气。因此，在寒冷的冬季，适量食用黑豆排骨汤，不仅可以滋补身体，提高免疫力，还能给我们带来温暖和舒适的享受。白果——白果鸡汤
白果...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...。2、这样泡一下，就不需要再焯水了，也不会有很重的腥味，排骨泡好冲洗干净，放在碗里，加上葱段、姜片、豆豉、盐、蜂蜜、生抽、料酒，再来2大勺淀粉，抓匀后腌制30分钟。3、芋头清洗干净，去皮切块后，摆在盘子里打...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...鸡，煸炒至表面变色。5.加入适量料酒，炖煮片刻，去除腥味。6.加入足够的清水，放入提前泡发好的海参和花胶。7.调至大火烧开，然后转小火慢慢炖煮1-2小时，至鸡肉烂熟，汤汁浓郁。8.最后加入适量盐调味即可。温馨提示：(...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...3水开后2分钟左右，即可捞出。焯水时可放些生姜去除肉腥味。4浸泡好的食材沥干水，把焯好的鸭子放入电压力锅。然后锅里放入瑶柱，枸杞，冬瓜，放入适量盐，最后加水没过鸭子，煲30分钟左右就可以。5时间到了以后，如果...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...的冬季食谱。首先，将牛肉切成大块后焯水，去除血水和腥味。然后，在锅中加热油，煸香姜片，然后倒入牛肉翻炒变色。接下来，加入豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油和糖，使牛肉均匀上色。再加入适量的开水和炖肉香料包，用小...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...放上香菜、葱丝儿、蒜末、花生米倒入料汁拌匀。土豆炖排骨食材准备：土豆、排骨、姜片、葱段、蒜末、八角、香叶、小米辣、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...要的，不仅可以增加肉的鲜美和口感，还能够去除肉中的腥味，让肉更加入味。就调料而言，越多不一定就越好。一些人认为，炖肉时加入越多的调料，肉的味道就会越浓郁。实际上，过多的调料可能会使肉的原味被掩盖，让肉...……更多
2023-12-20 06:51:00调料,炖肉,调料,陈皮,山楂,口感
...水搅拌均匀倒入锅中，大火翻炒收汁后即可。三、糖醋素排骨用莲藕与面粉制成糖醋素排骨，口感和味道一点也不差，而且仿排骨的造型也更受小朋友的喜爱。准备食材：莲藕、面粉。
1、面粉中加入适量的淡盐水，揉成比较硬...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...，即可享用这道清爽可口的海带冷拌。推荐食谱二：海带排骨汤海带排骨汤是一道营养丰富的家常汤品，海带的锌和碘元素与排骨中的蛋白质和钙质相结合，能有效促进孩子的骨骼发育和身体健康。
主要食材：海带、排骨、姜...……更多
2024-03-23 15:04:00骨骼,孩子,海带,孩子,排骨,健康
...到煎至两面金黄，即可出锅，吃起来外焦里嫩。四、莲藕排骨汤准备排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、葱、姜、食盐、料酒。1、排骨剁成小块，放入清水里浸泡1小时，泡出血水。锅里加入一些清水，排骨放入锅中，加入去腥三件套...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...备好之后，我们可以把排骨泡水一下，泡水过后的排骨的腥味就会小很多。当然，也可以选择用焯水的方式。2.把我们准备的胡萝卜还有旱黄瓜清洗干净后，用削皮器把它们的皮都削掉。胡萝卜如果不削皮也是可以的，当然削皮...……更多
2023-12-06 19:48:00太油,不好,身体,排骨,黄瓜,胡萝卜
...有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先，将山药洗净去皮，用40度左右的热水冲洗干净，然后切成小段。将玉米和排骨洗净后剁成小块，一起放入砂锅中...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...鸡粉，白糖少许翻炒，下香油一滴，勾芡出锅。鹌鹑蛋炖排骨准备食材:排骨，鹌鹑蛋，姜片，葱结，八角，桂皮，香叶，冰糖。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水后冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
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