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“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...用油、步骤做法:1. 将鹅肉切块,洗净,用开水焯水,去腥味。2. 热锅烧油,放入葱姜蒜和干红辣椒爆香,加入鹅肉块,翻炒至两面金黄,倒入料酒和生抽和老抽,加入适量的清水,炖煮90分钟。3. 加入适量的盐调味,炖煮至鹅...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...不易吸收的草酸钙。02.豆腐切小块,用开水略焯,去除豆腥味,保持形状完整。03.锅中加适量清水烧开,先下豆腐块小火慢煮片刻,再加入菠菜碎,轻轻搅拌。04.鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,形成蛋花状。05.调入盐、鸡精调味,最...……更多
糖醋排骨的做法:口味酸甜适中,色泽红亮,肉质鲜嫩
...水可以去除排骨中的血水和杂质,让排骨更加干净,减少腥味。炸排骨可以使排骨外皮酥脆,内部仍然保持鲜嫩。糖醋汁的比例可以根据个人口味进行调整,通常糖和醋的比例为2:1或者1:1。糖醋汁的熬制过程中要注意火候,避免...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...可以先将排骨放入开水中焯水,这样能够去除它的血水和腥味。而在炖煮的过程中,我们可以加入适量的生抽和糖来提升菜品的口感和味道。最后,一道香喷喷的排骨炖豆角就做好了,它的鲜美口感和丰富营养一定会让你胃口大...……更多
老人说“头伏一只鸡,一年好身体”,伏鸡是啥?
...然后加点面粉或淀粉,撒点盐,用手抓一抓,这样鸡肉的腥味就没了。之后用水冲干净,把水沥干。2、锅里倒点油,烧热后就把鸡肉放进去,用中火慢慢地炒,炒到鸡肉变色。这时候,沿着锅边倒点白酒,继续用中火炒,炒到...……更多
源自中原大地的红焖羊肉,食材和做法都非常考究,您吃过吗
...肉质鲜嫩,富含营养。羊肉需先经清水浸泡,去除血水与腥味,这一步是奠定美味的基础。随后,将羊肉切块,入沸水锅中焯水,去除杂质与残余腥味,同时保持肉质的紧实与鲜美。焯水后的羊肉,如同经过洗礼的珍珠,静待下...……更多
鲍鱼的美味秘籍:五款惊艳味蕾的鲍鱼炒菜食谱与技巧分享
...。注意事项:1.鲍鱼处理要仔细,去除内脏和黑膜,避免腥味。2.翻炒时要快,以免鲍鱼过熟变老。3.调味品的用量要适中,以突出鲍鱼的鲜美。4.配菜的选择要考虑与鲍鱼的口感和营养的搭配,以达到最佳的味觉体验。鲍鱼的烹...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...做得到吧?大家在炒肉时,有没有遇到肉丝、肉片发柴,腥味大,容易粘锅等情况呢?为什么在饭店里吃的炒肉都是又嫩又滑,有什么技巧呢?今天我就给大家分享一下饭店大厨炒肉的技巧。想要肉丝、肉片嫩滑多汁,这几个技...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
...,首先将五花肉置于锅中,添加葱姜和料酒进行焯水以去腥味。随后,利用牙签在肉皮上扎满细小孔,再涂抹适量食盐进行腌制,以增添味道。将其放入锅中炸至金黄,然后进行煮制,使表面变得松软。切片后与腐乳、老抽、五...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...焖煮10分钟后,勾一点淀粉水,这样煮出来很入味,海参腥味完全被菇的香味盖住了,又吸饱了肉汁,不爱吃海参的小朋友也能吃两个。二、韭菜推荐食谱:香干炒韭菜香干炒韭菜,香干嫩滑混着韭菜香气,真的香拽了!比肉都...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...收汁,装盘即可。韭菜炒猪肝1、由于猪肝具有较强的血腥味,因此必须提前进行浸泡和彻底的清洗,以确保血水被完全去除。洗净后,将猪肝切成约3毫米的薄片。若刀工不够熟练,可适当将猪肝切得稍厚一些,以防过薄的切片...……更多
入冬后湿气重,多吃4种“祛湿菜”,去除一身湿气,轻松过寒冬
...、食用油瘦肉切好后,用料酒稍微腌制一下,去除多余的腥味,再把山药削皮后切块,葱姜也切好备用。锅内倒油,烧热把瘦肉下进去翻炒,炒熟后盛出来,下入葱姜爆香,然后倒上山药,来点清水炖一会儿,炖熟后把猪肉重新...……更多
这菜是“男人宝”,吃生蚝不如多吃它,价格还便宜,强筋骨补腰肾
...,一起来看看吧。一、火爆腰花又香又嫩的腰花面,一点腥味都没有!拌面条、拌饭、拌粉 ,都好吃!食材:猪腰2个、蒜苗一根、一份面条、蒜末、姜末、一勺葱姜料酒、一勺豆瓣酱、一勺淀粉、盐、鸡精做法:1、猪腰破开,...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...炒至羊排变色。5.加调料:加入适量的料酒,翻炒片刻去腥味。6.加水煮羊排:加入适量的清水,水量要淹过羊排,煮沸后改小火炖煮约30分钟至羊肉变软。7.加萝卜:待羊排炖煮一段时间后,加入切好的萝卜块,继续炖煮至萝卜...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...容易掌握火候。#秋日美食大赏#猪肝焯水可以去除血水和腥味,使口感更佳。炒制时火力要快,保持猪肝的嫩滑和青椒的脆嫩。调味料的比例可以根据个人口味进行调整,注意不要过咸。如果喜欢更加鲜美的味道,可以在出锅前...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...的大虾剪去虾枪,虾脚,抽去虾线加少许料酒腌一下去掉腥味。2、锅中倒入适量油,8成热,把沥干水分的大虾放入锅中过油至颜色变红后捞出。3、锅中留底油,放入姜蒜末煸炒出香味后加入1勺番茄酱,翻炒均匀把过油后的大...……更多
如何做出下饭的红烧肘子?红烧肘子做法详解,让您享受美味盛宴!
...加点料酒和花椒,用大火烧开。这一步是为了去除肘子的腥味,让炖出来的红烧肘子更加鲜美。二、咱们来炒个糖色。在锅里放点冰糖,用小火慢慢炒。炒糖色可是个技术活,一不小心就会炒糊。所以,一定要耐心点,慢慢翻炒...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...感更佳。先将五花肉切块,用料酒、生姜腌制片刻,去除腥味。然后热锅凉油,放入冰糖炒至融化,再将五花肉块放入锅中,翻煎至两面金黄。接着加入酱油、料酒、姜片、葱段等调料,慢炖至肉质酥烂,收汁后即可出锅。红烧...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
...水下锅。大火煮开后,持续汆煮约2分钟,以去除血沫和腥味。之后,将鸽子肉捞出,用清水冲洗干净并控干水分,备用。3、在砂锅中倒入适量的油,加热后放入姜片和葱段,小火煸炒出香味。随后,将处理好的鸽子肉放入锅中...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...之后放在大碗中浸泡1小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味,还节省了焯水的步骤。2、浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电压力锅中,加入适量的清水、生姜、料酒,放进电压力锅,选择低压炖煮,先炖煮一会,因...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...酸爽的酸菜,经过巧妙的烹调,让鱼肉入味,不仅去除了腥味,还让口感更为鲜嫩爽滑。酸菜的酸度与辣椒的香辣相互融合,令人回味无穷。无论是家庭日常烹饪还是聚餐宴客,酸菜鱼都是一道极具特色的美食,其简单易做的烹...……更多
...姜、八角、料酒、清水,烧开后再煮10分钟,去除血沫和腥味。锅中放入食用油,加入冰糖、八角、桂皮、香叶、陈皮炒出香味,然后加入生姜翻炒均匀,把肉放进去,烹入料酒、生抽、老抽,再加入葱、干辣椒,最后淋入腐乳...……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
...后取出,去掉上面的姜片和葱,倒掉盘中的汤汁(以减少腥味)。 06.在鱼身上撒上新的葱丝,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。清蒸鱼以其简单的烹饪方式和新鲜的食材,成为饭店中最干净的菜品之一。鱼肉鲜嫩,汤汁清澈...……更多
豆腐包怎么做?美味豆腐包大揭秘,一吃就爱上,根本停不下来!
...就开始动手吧!把豆腐切成小块,用开水焯一下,去掉豆腥味。把配料都切好,放在一边备用。就是炒豆腐馅了。热锅凉油,把配料放进去炒香,再把豆腐块倒进去,轻轻翻炒几下。别忘了加点调料,比如生抽、老抽、盐、鸡精...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃推荐食谱:【砂锅鱼】准备食材:鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤:1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来,刮洗干净里面...……更多
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
...:(1) 鱼的处理:鲈鱼的内脏要彻底清理干净,以避免鱼腥味。鱼身的刀口可以帮助更好地入味。(2) 裙带菜处理:裙带菜提前泡发并清洗干净,可以去除多余的咸味和杂质。(3) 蒸制时间:蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度适当调整...……更多
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道, 9 成人做错了
...是“那两种味道”。9成人做错了。难怪味道难闻而且有腥味。重的食欲也会受到影响,那么我们该怎么做才能挽救呢?当然,冷食是一个不错的选择,不需要太多的烹饪技巧,而且阻止它们的方法也很简单。常见的凉拌食材有...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...之后放在大碗中浸泡1小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味,还节省了焯水的步骤。3、浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电压力锅中,加入适量的清水、生姜、料酒,放进电压力锅,选择低压炖煮,先炖煮一会,因...……更多
豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香
...,下入豆皮,再加料酒,把豆皮焯水一分钟,然后去除豆腥味,焯水完成后控水捞出备用。 另起锅,加入少许植物油,然后下入姜、蒜等辅料煸炒一会儿,把辅料爆香,再加入一勺豆瓣酱,把豆瓣酱划开炒散,炒出红油,然后...……更多
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
...巧妙调味:向锅中倒入适量的料酒,以有效去除猪尾巴的腥味;再加入适量的生抽,为菜肴增添咸鲜滋味;加入适量老抽、糖、最后加入盐调节咸淡。大火将汤汁烧开后,转小火慢慢炖煮。5. 适时加入黄豆:当猪尾巴炖煮至半熟...……更多
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安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
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王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
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糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
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医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
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胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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