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...粒花椒，三四五粒麻椒，再切上小半个生姜片，拍碎三瓣大蒜一同放入。待水开后继续煮约十分钟，无需盖锅盖，以便进一步去除残留的膻味。随后转至高压锅，煮至保温数字归零后断电，待其自然冷却。开盖后，加入已切块的...……更多
2024-05-19 15:04:00家常,羊肉,做法,推荐,羊肉,羊排
...菇250克（切块）；红椒1个（切片）；青椒1个（切块）；大蒜四瓣（剁碎）；姜：1小片（剁碎）；干辣椒：5~6个（剁碎）;2大勺食用油；1大勺酱油；鸡精半大匙：鸡精5-6（切成小片，视个人口味而定）；食用油2汤匙；酱油1汤匙...……更多
2024-08-28 06:09:00素菜,炎热,清爽,红椒,藕片,鸡精
...于促进肠道蠕动，维护肠道健康。材料：新鲜韭菜300克；大蒜2瓣；生抽2汤匙；香醋1汤匙；白糖1茶匙；食用油1汤匙；食盐适量；芝麻适量（可选）制作步骤：1.将韭菜洗净，去除老根，切成适合的长度备用。2.大蒜去皮，切成细...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...二荆条辣椒。此外，还需要准备一些辅助材料，如生姜、大蒜、葱、花椒、酱油、米醋、白糖、盐和料酒等。现在，我们来详细介绍一下宫保鸡丁的制作步骤。将鸡肉切成丁状，用料酒、盐和淀粉腌制20分钟。将花生用中小火炒...……更多
2023-10-22 17:35:00宫保,鸡丁,宫保,鸡丁,鸡肉,辣椒
...的味道。菠菜富含的铁元素有助于补血和养颜，蒜泥中的大蒜具有抑菌作用，可以增强免疫力。整道菜菜色鲜艳，搭配芝麻香油的香味，更能提升菜品的美味感。总结：立冬过后的饮食要注重滋润，三种食材：红薯叶、大白菜和...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...必须选在腊八前后，正是一年中最冷的时候，低温能打破大蒜的休眠，蒜氨酸酶会被迅速激活。用醋腌制，醋会破坏大蒜的细胞膜，正好能让蒜氨酸和蒜氨酸酶发生反应，生成硫代亚磺酸酯（大蒜素）等物质。大蒜素等物质会进...……更多
2024-01-19 11:23:00绿色,大蒜,反应,色素,惨绿,细胞
...带丝：适量；胡萝卜：适量，切丝；青椒：适量，切丝；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；食用油：适量；醋：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；香葱：适量，切段制作步骤：1.处理海带丝：海带丝提前泡发至软...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...料：猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤：1、准备好所需材料，猪肝做之前要泡水，这样能把猪...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
导读：每年的冬天，不少人都会腌腊肉腊鱼，还有一些人会晒各种菜，比如经过三蒸三嗮的萝卜叶又香又下饭，而今天我给大家介绍的“晒萝卜干”，是我家人在冬天最爱吃的解腻菜，每当家里熬了汤，或者炸了一点肉丸，我...……更多
2023-12-26 06:28:00萝卜,萝卜,密封罐,大蒜,密封,切成
...菜品：【包菜炒鸡蛋】食材准备：包菜、鸡蛋、干辣椒、大蒜、小葱，还有五香粉、蚝油和盐，这些就够了。包菜洗干净，直接撕小块。鸡蛋加点盐搅散，小葱切小段，大蒜剁成末备用。这样准备好材料，接下来就可以开始做菜...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...简单的腊八蒜制作起来还是有不少门道的，比如泡制用的大蒜不能有一点瑕疵，有疤痕的都不可以，蒜和米醋的比例是一比一，多了或少了都制作不出口味纯正的腊八蒜，最后倒入米醋装入小坛封严，至除夕启封，配着除夕夜的...……更多
2024-01-17 22:42:00热电,寒冬,职工,集团,传统,腊八粥
菠菜炒木耳材料:菠菜200克；干木耳50克；大蒜2瓣（切末）；姜1小块（切末）；食用油适量；盐少量；鸡精少量步骤:1.准备工作：将木耳提前泡发至软化，洗净切成小段。菠菜洗净，去掉老根，切成适口大小。2.热锅凉油：锅中...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...制作了“腊八蒜”。孩子们一起合作，忙得热火朝天，剥大蒜、洗大蒜、装大蒜，接着又倒入冰糖、米醋，最后拧紧瓶盖，完成了腊八蒜的制作。“中华传统节日蕴含着丰富的教育资源和文化内涵， 生活即教育，时值腊八节，...……更多
2024-01-18 17:59:00罗庄,年味,幼儿园,街道,幼儿,罗庄
...即可。洋葱拌芥味木耳材料：木耳、洋葱、芥末、辣椒、大蒜。
做法步骤：1、先将木耳泡水并焯水，将洋葱切丝2、然后在一个小碗中调制芥末酱汁，将木耳和洋葱放入碗中，加入辣椒圈和大蒜末3、最后将酱汁倒入碗中搅拌均...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...：豌豆苗适量，干腐竹几根，龙口粉丝一块，红椒半个，大蒜适量，生抽，芝麻香油，白米醋，食盐，松茸鲜，食用油第一步：准备豌豆苗适量，这个豌豆苗是超市购来的，有条件的也可以自己在家培育一下。买来后最好先用凉...……更多
2024-09-05 22:18:00菜中,人参,味道,豌豆,龙口,腐竹
...着我一起动手做吧！食材清单：油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生姜10克、食用油适量、盐适量、鸡精适量、生抽15毫升、料酒10毫升步骤：
1.准备食材：将油麦菜洗净，沥干水分后切段；豆豉用水冲洗干净，捣碎；大蒜和生...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...量（切片）；大葱：适量（切段）；姜：适量（切片）；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量步骤：1.准备工作：口蘑切片，猪肉切片，大葱切段，姜切片，大蒜...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...这款拌饭酱时，我们需要准备以下食材：新鲜的紫苏叶、大蒜末、麻油、酱油和白糖。
首先，将紫苏叶清洗干净，去除根部，切碎备用。然后，将大蒜剥皮并切成末。接着，将麻油、酱油和白糖适量放入碗中，加入紫苏末和大...……更多
2023-11-02 06:14:00紫苏,拌饭,酸甜,口感,清爽,柠檬
...材料：北豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、麻椒粒20-30粒、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙、鸡精1茶匙、白糖少许、水淀粉适量、做法步骤：1.豆腐选用北豆腐，也就是老豆腐，把豆腐先切成大...……更多
2024-06-06 13:53:00家常菜,上班族,家常,做法,切成,腊肉
...会更容易去皮，去皮后的鸡蛋放凉备用。
4.取多一点的大蒜，去皮后放到蒜臼子里捣碎，捣成蒜泥后再把晾凉的鸡蛋也放入，一块捣碎后倒入碗中，然后加入适量的味极鲜、米醋和香油，充分搅拌均匀后倒入木耳菜中，再次拌...……更多
2023-11-13 19:34:00空心菜,解毒,木耳,鸡蛋,解毒,口感
...可以用来制作姜汤，可为身体供应热量，提高体温。二、大蒜大蒜是不可或缺的佳肴调料，它不仅具有独特的香味，而且含有大量的大蒜素，具有抗菌、抗病毒的作用。它被誉为天然的“抗生素”，能够增强人体的免疫力，对抗...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...一下这些“青霉素”食物的神奇功效吧！一、蒜苔蒜苔是大蒜的嫩茎，含有丰富的维生素C、硒和硫化物等营养成分。它具有辛温、消炎杀菌、抗菌消炎的功效，能够增强身体免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染。此外，蒜苔还...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...感鲜美，营养丰富。食材：新鲜韭菜200克；鲜螺蛳200克；大蒜3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将韭菜洗净切段，螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝：...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...花性寒，味苦，有清热燥湿，泻肝胆火，止血等功效。5.大蒜米醋茶用料：大蒜3～5瓣，优质米醋I小杯。制用法：将大蒜去皮捣烂，加入米西持调匀，徐徐服下。每日2剂。功效：解毒杀虫，散瘀除湿。适应症：急性肠胃炎。药理...……更多
2023-04-28 18:50:00肠炎,药物,治疗,功效,解毒,适应症
...品制作方法的详细描述：一、蒜末茼蒿材料：茼蒿：500克大蒜：3瓣盐：适量食用油：适量步骤：茼蒿洗净，切成适当长度的段；大蒜切末备用；热锅凉油，油热后放入大蒜末，小火炒出香味；加入茼蒿，大火快速翻炒；炒至茼...……更多
2024-04-26 06:35:00清洁工,杂质,血管,茼蒿,大蒜,贴士
...添了一丝辛辣，让人食欲大增。制作配料：苋菜1把盐1勺大蒜2个猪油1勺
制作方法：1、苋菜清洗干净，把老的根部摘掉；2、热锅凉油，加入一勺猪油加入蒜末炒香，下苋菜翻炒至变色，加入盐大火翻炒均匀出锅。红烧鱼鳍我家...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...制作方法：1.新鲜柠檬洗净去籽切片；将葱、香菜切碎，大蒜捣成蒜末；明虾去虾头虾线洗净；2.自制“灵魂”捞汁（在准备好的食材中，加入白芝麻2勺、白砂糖2勺、生抽2勺、米醋2勺，放入柠檬4-5片，可根据个人口味调整酸甜...……更多
2024-06-15 06:29:00柠檬,夏日,柠檬,明虾,蒜末,香菜
...小米椒独特的辣味能够为菜肴增添一丝麻辣的风味。4、大蒜：大蒜具有独特的香味，能够增加菜肴的风味。
5.生抽、蚝油、陈醋、白糖、食盐、芝麻油、食用油：这些调味料能够调配出酸甜口感，使菜肴更加美味。6、香菜少许...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...“青霉素”的食物，隔天吃一次，免疫力强身体棒。一、大蒜大蒜富含硫化物、大蒜素、辣素等活性物质，有消炎、杀菌的作用。推荐做法：【糖蒜】准备大蒜、冰糖、米醋。1、玻璃瓶提前用开水烫一下，洗干净后晾干水分。...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
大蒜是国人饮食中常用的一种调味食材，也是民间传说具有各种神奇效果的“治病神器”，有人说大蒜可以杀菌灭虫、还有的人觉得大蒜抗癌有一套，到底大蒜有没有这些神奇作用呢？0164岁大爷顿顿不离大蒜，7个月后去体检，...……更多
2024-06-17 13:46:00大蒜,大爷,医生,大蒜,大叔,蒜苗
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
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秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
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在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
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在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
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转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
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秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
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在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
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秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
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“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
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在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
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