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大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...倒入肉片煸炒,炒到肉片微黄吐油,加料酒翻炒去腥,加酱油炒上颜色5,倒入清水,码入鱼块,加盐,大火烧开后转中火炖10分钟,码入白菜,炖8分钟后关火出锅第4道~鸡腿炖土豆做法:1,需要准备的食材:鸡腿,土豆2,鸡腿...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...辣椒准备食材:皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、料酒做法步骤:1、首先将牛肉丁放入锅中,翻炒至变色,确保肉质鲜嫩。2、随后加入青红辣椒和切成小块的皮蛋,继续翻炒,使食材充分融合...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...,我们给入味,先放点姜丝,盐、胡椒粉,再来点鸡精、酱油、蚝油,用手把它抓拌均匀,腌制20分钟。接下来我们起锅烧油,油热后倒猪肝翻炒一下,炒至八成熟,然后我们将它捞出来。再起锅,来一点食用油,来一勺剁椒,...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...作白菜炖豆腐的关键在于翻炒的时间和火候的掌握,炒至酱油的香味出来,再加入清水汤汁煮开,转小火烧上切八分钟,这样可以使得菜肴的味道更加浓郁。最后加入胡椒粉和蒜麻碎,再翻炒一会儿,将青蒜苗炒至断生即可出锅...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...块(约15克),切末;葱:2根,切末;料酒:1汤匙;;酱油:2汤匙;盐:1茶匙;白胡椒粉:1/2茶匙;葱油:1汤匙;制作步骤:1:将新鲜茴香清洗干净,沥干水分。然后切成细碎,不用切得太碎,保持一些口感。切好后放入大...……更多
鲈鱼怎么做最好吃
...椒丝、水淀粉、食用油、肉汤或水、番茄沙司、醋、糖、酱油、料酒等。做法:1、鲈鱼料理干净,再用姜粉和盐抹一遍,腌渍五分钟。2、取一小碗,依次加入番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒,然后搅拌均匀。3、在腌渍好的鲈鱼...……更多
蟹黄汤包,是江苏的一道传统小吃,更是对细致工艺的一种完美体现
江苏传统美食蟹黄汤包,堪称江南美食中的瑰宝。此吃食除了形状美观,色香味俱全,更有别于普通的小笼包、汤包,其制作工艺更是让人惊叹不已。蟹黄汤包的制作过程十分严谨细致。首先,制作馅料,需要用蟹黄和蟹肉,...……更多
炖羊肉汤,牢记“3放4不放”,保证汤白味鲜特好喝,看完涨知识
...了花椒,羊肉容易发柴,口感变差,羊汤也会发黑。3、酱油 生抽、老抽在炖羊肉时都不能放,会破坏羊汤的鲜香味,而且会让羊汤发黑。4、蚝油、鸡精蚝油、鸡精都是提鲜的调料,羊肉本来就很鲜美,加了这2样调料,会破坏...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...菜的过程中加入葱姜蒜提香,或者根据个人口味加入少量酱油调味。这道菜肴不仅口感美味,而且非常适合作为家常菜品。海带豆腐汤海带富含碘和钙,对于骨骼健康有帮助,而豆腐含有丰富的钙质和蛋白质。海带豆腐汤是一道...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...葱:适量,选用新鲜、颜色鲜绿的葱,切成段备用;生抽酱油:适量,选择口感鲜美、颜色透亮的生抽酱油;盐:适量,根据个人口味调整。做法:准备工作:将韭菜放入清水中浸泡片刻,使其表面的杂质浮出,然后用流动的清...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...再撒上少许枸杞即可。葱香豆干准备食材:豆干、香葱、酱油、料酒、食用油。做法步骤:1、豆干洗干净,切成细条。香葱剥洗干净,切成葱段。锅里加入适量油,烧热后放入豆腐干,小火煸炒一会儿,炒至豆干颜色焦黄,加...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...肉200克;胡萝卜1根;青椒1个;姜蒜末适量;料酒适量;酱油适量;醋适量;红糖适量;盐适量;生粉适量;鸡蛋清1个;植物油适量步骤:1.鸡胸肉切成细丝,胡萝卜和青椒切成细丝,姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生...……更多
堪圩“腊味”柴火饭真好吃
...新旅游的两位乌克兰游客恰巧碰上庄园试营业的第一餐“腊味”柴火饭。“我们因为著名的德天跨国大瀑布慕名来到崇左,这里饭香、山水美、待客热情,真的是一个好地方。”外国游客Ola和Elena向记者兴奋地表达初到崇左的感...……更多
遇见福建:永定年味浓 腊味香
本文转自:中国新闻网中新网福建永定1月17日电(熊川 张建平)随着春节的脚步日益临近,各具特色的地方美食也在这个时间段陆续上演。在福建省龙岩市永定区,一道“腊猪头皮”是各家各户春节餐桌上的必备佳肴。1月17日,...……更多
五香熏鱼,沪菜中的特色名菜,让人闻之色香俱佳
...下来,将切好的鱼片放入碗中,加入姜片、葱段和适量的酱油进行腌制,使其入味,大约需要10分钟。同时,将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油放入锅中,加入适量水熬煮5分钟,然后盛到碗中晾凉备用。准备工作完成后,将...……更多
这样制作出来的叉烧包,美味可口,让人百吃不厌
...烧包的配料十分简单,包括叉烧肉、盐、花椒、葱、姜、酱油和面粉。首先将叉烧肉切成小块,再将葱姜末和酱油、盐一起拌入肉馅中。面粉中加入少许糖和温水,再加入适量的发酵粉,静置约2小时,等待面团发酵至发起时。...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。锅里加入适量油,放入牛肉小火煸炒,炒干水分,颜...……更多
杭州是美食沙漠?这群小学生不服出战,顺便完成期末测评
...实验学校以“酱鸭子”为主题组织期末无纸化测评,与“江南习俗课程”紧密联系,让孩子们不仅学习“杭州酱鸭”的制作方法,还亲手实践酱鸭腌制,真正实现学以致用的精髓。围着围裙,戴着厨师帽,二年级的“酱鸭小厨师...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...3【爆炒猪肝】食材:猪肝、大葱、红椒、姜、油、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、清水。做法步骤:【1】将猪肝切片,用清水洗至不浑浊。沥干水分后,用油、酱油、料酒、胡椒粉调制。【2】起锅热油,下葱和红椒入锅炒。...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...干,小葱若干根,适量食用油,半斤新鲜猪肉,少许原味酱油,生抽和蚝油,一小勺鸡精和味精,适量食盐,半勺香醋,以及其他的调味品。 怎样才能让这道胡萝卜儿菜炒肉片制作得更好呢?接下来,我将为您详细介绍正确的...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...瓣、姜片:少许、食用油:适量、盐:适量、糖:少许、酱油:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量步骤: 1.虾仁处理:将虾仁去皮去头,用清水冲洗干净,沥干备用。2.芦笋处理:芦笋去除老茎,切段备用。大蒜切末备用。3.热...……更多
豆豉鱼的做法:家常美味轻松掌握,鲜美滑嫩一学就会!
...鱼、葱、姜、蒜、腌肉粉、豆豉、盐、菜籽油、白芝麻和酱油。每一种原料都是这道菜不可或缺的灵魂,它们共同构成了豆豉鱼独特的味道。鱼块的处理将新鲜的草鱼切块,尤其是带有鱼骨的部分,是这道菜的主角。切块后的鱼...……更多
欢度元旦,记得吃3道“吉祥菜”,做3件“开运事”
...能量的开运事,迎接新一年的好运。吃3道“吉祥菜”:酱油鸡、蒸孔雀鱼、蒸肉丸。一、酱油鸡——寓意:大吉大利 1、食材:鸡肉、酱油、冰糖(沙姜、葱、香菜、蒜头)。2、鸡肉处理好洗净,这里用半只鸡。生姜和葱洗净...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
1.1杯油1杯酒1杯酱油,加红葱头,姜片,白糖拌匀成腌汁;2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...的土豆倒入锅中。再调个味,加入少量的盐,味精,半勺酱油,一勺生抽,一勺蚝油。盖盖再炖15分钟~5、最后加入葱段起锅开吃!腐竹烧五花肉材料:腐竹250克、五花肉500克、植物油3汤匙、盐5克、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花...……更多
中国最好吃的6种香肠,喜欢吃的,都可以买点尝尝
...膘肥肉切成小方块,然后加盥、硝水拌匀,接着再把糖、酱油、酒拌入到肉中,最后灌到香肠中晾晒,晒好的如皋香肠条形整齐、肉质紧密、色泽鲜艳。而如皋香肠闻着香味浓郁,吃着精肉嚼而不老、肥肉油而不腻,特别是将它...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...;姜块:适量;大葱:1根;料酒:适量;生抽:适量;酱油:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.处理鸡腿:鸡腿剁成适口大块,用盐搓洗,去腥。2.葱姜准备:大葱切段,青葱切段,姜切片。3.腌制鸡肉:...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...食材:芋头、茄子、鸭血、包心菜、葱、姜、蒜、生抽、酱油、料酒、油。 做法:1、芋头还是提前蒸熟或是煮熟,同时茄子切成滚刀块,包心菜撕成片状,鸭血切成块,葱切成段,姜和蒜切成丁;2、依旧是热锅凉油开火,先...……更多
(走进中国乡村)广东柏塘山茶香飘千年 青年返乡拓茶叶市场
...、茶叶饼、茶叶粄、茶叶腊肉等茶衍生产品。其中,茶香腊味、茶叶月饼、茶香牛肉丸、茶味凉果等产值超2700万元。因做茶香腊味、茶香牛肉丸而出名的杨志丰也是一名“85后”。2015年,杨志丰辞掉深圳的工作,选择回到家乡...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...世界,享受健康的同时,也让我们的身体更加轻盈吧!1.酱油拌菠菜 酱油拌菠菜是一道简单又营养的凉菜。菠菜富含铁质、维生素和矿物质,有助于补血和提高免疫力。这道菜清爽可口,适合作为开胃小菜。食材:菠菜一把,...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
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